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ピリ辛ねばねばスープ 猛暑を乗り切りたいときのピリ辛スープのレシピです☺️🌸三十雑穀出汁スープで味付けなので簡単で美味しいです♪ □材料　2人分・キムチ　50g・オクラ　 3本・長芋　3センチ・三十雑穀出汁スープ　大さじ2・水　350ml・わかめ　大さじ1・ごま油　少々・いりごま　少々・みらいのしょうが　少々&

先日ついに念願の7タマにランクアップ！ 嬉しいです╰⁠(⁠⁠´⁠︶⁠`⁠⁠)⁠╯ 美味しそうなレシピを参考にしたり 日常のできごとを拝見したりと 楽しませていただいてます。 これからもよろしくお願い致します☺️ ななつのしあわせシリーズから一点 好きなものをプレゼントいただけるとのことで どれにし

三十雑穀黄をお夕飯に炊きました　のでその上にビビンバ乗せてます

おはようございます　 ここのところ　投稿しようと意気込みだけは　人一倍あるんです　が、夜になると　お休みモード　寝るの早いんですね💦😪 まとめて　投稿しなくては　渋滞が起きています🚙🚗🛻🚐🛵🤣 なので　見栄えを気にせず　昨日のお昼と　お夕飯の投稿を合わせてします　 こちらはsummerさんの

おはようございます😊　ご実家で充電されたご様子が伺えます　 元気いっぱいのおぎそんさんの作られた　ホイル焼き❗👏🏻👏🏻👏🏻彩りが　輝いて見えるのは私だけかしら✨ お野菜たちが　三十雑穀完熟トマトスープでボイルされ綺麗です　朝どれ茄子さんも色落ちして無くて✨🍆✨ 適材適所と涼活　頭にインプット😆

カレー！食べたくなりますね☺️ カレーも付け合わせも美味しそうです 雑穀米と食べるの好きです♪

　おはようございます♪ ⑨タマ到達おめでとうございます㊗️ 　雑穀米の情報をありがとうございます♪ 　本当に魅了的なものがいっぱいで、迷ってしまいますね。

鰻が輝いてます✨ さすが盛り付けが素敵Miyabiさん👏 この前の土用に売り切れててタレをいただいてだし巻き卵で食べたので鰻食べたい欲がとまりませんがまだ食べてないです😅 海の三十雑穀は炊き立てほんのり海の香りしますよね🐟鰻とぴったりですね ハードな毎日乗り切ってください💪

うなぎー♡ 土用でしたよね✨わたしも先週末食べました😋 海の三十雑穀はパッケージも涼しげですよね🎶 パワーチャージで8月も元気で過ごしてくださいね☺️

毎日暑い日が続きますね。 突然の雨に驚いたり… さて、猛暑を乗り越えるテクニック✨✨ 私の場合は、家族に猛暑を乗り越えてもらえるように気にかけていることですが、 やはり、栄養のあるもの、新鮮なものを食べてもらうように心がけております。 改めまして、タマリバ2周年、 誠におめでとうございます。