３月最終日の日曜日は風もなく　とってもいい天気でした♪ 近くでは自衛隊駐屯地の観桜一般公開や川沿い桜祭りが開催🌸 そんなこともあって今日は２万歩達成しました😊 ちょっと残念なのが桜の開花がいまいちだったことかな😄 それでも大勢の人で賑わっていました♪ 出発前にショクササイズ 帰宅後にタンパクオトメ

昨日 ホテルのディナーバイキングへ 行ってきました バイキングは本当に久しぶりです 蟹と肉と苺 今年は蟹を食べに行けなかったので その代わりに豪華バイキングにしました レタスと苺は自家栽培されているとか… 蟹に時間がかかり90分はあっという間でした バイキングの時スウィーツ食べたいので 炭水化物はさ

はなはなさんありがとうございます♡ はなはなさんの好きそうなお野菜たっぷり入れました😋 トマトスープはケチャップ的に使えますよね🎶

新キャベツたっぷり皿うどん 新キャベツ🥬や新たまねぎ🧅新ごぼう🟤 今はいい季節ですね 新キャベツと 新たまねぎ セロリの葉と茎 舞茸 鶏肉せせり カニかま たまねぎスープ 極上スパイス喜 みらいのしょうが しお(還元力) しょう油 からし りんご酢 モリモリたべましたよ お昼ごはんは炭水化物たべて

参鶏湯デー☺️ 年度末に風邪をしっかりひいてしまいました いまは少し復調してきました🙏 家族みんなが風邪に負けないように ということで用意しました 参鶏湯はお取り寄せなので作っていませんが タマチャンのみらいのしょうが、クコの実をプラスしてより元気になれそうです 盛り付けてみたものの、多いな、、

今日はこちらはとてもいい天気でした☀️ でも…なんだか景色が霞んでました💦 黄砂と花粉MIXだそうです😑 アレルギーでなきゃいいけど💦 目がゴロゴロするのはそのせいかな？😑 息子②が昨日から帰って来てまして、用事について行ったんですが用事の間私はお買い物に。 お目当ての生産者さんとこに野菜🫛🥦など

糸こんの色からとても味が染みてるのが分かります!!玉ねぎスープからいい味が出てて美味しそうです🤤 未来のしょうがも入っててとても温まりそうなレシピですね！

今日は 民宿summerです🏨 次男の高校の時のテニス部の仲間が　6人宿泊です 次男入れたら7人です😅 一緒に浪人した仲間　現役で大学行って、浪人中ずっと支えてくれた仲間 次男にとっても私にとっても　ありがたいかけがえのない友だち 全力でおもてなし🤣 高校時代も何回も泊まりに来てるから　気心は知れて

＼春の野菜が主役パスタ／ スーパーでアスパラがたくさん並ぶようになりましたね🎶 長崎産の大きなアスパラをはっけーん♡ 細く切らずそのままの太さで パスタに入れました✨ 繊維もしっかり感じられるのでめっちゃ噛んで食べます😋 めんどくさがりの極みなので（笑） ソースは三十雑穀トマトスープを パス

簡単トマトパスタ🍅 【材料】　新玉ねぎ　　1玉なす　　　2本トマトピューレ　1缶たまねぎスープ　大さじ1オリーブオイル　大さじ1生パスタ　300g 　  【作り方】①オリーブオイルで　新玉ねぎ、なすを炒める。②①がしんなりしてきたら、　トマトピューレとたまねぎスープを入れ　しばらく煮る。④生パスタを