昨日の Perfume COSTUME MUSEUM in兵庫の余韻がえっぐい（笑） おぎそです☺️ 兵庫県立美術館の雰囲気や周辺の街並みも相まって もう幸せで溢れておりました🥹 思い出話は終わらないので地に足をつけて（笑） ちょっとまじめにドライフルーツのおはなしです💡 腸内環境をデトッ

昨日は パンマルシェ🥐 に行って来ました！ 毎年すんごい人が訪れるイベントでして オープン時間に合わせて行ったのに どのお店の前も長蛇の列👀 （いつから並んでらっしゃるのか…） さっさと諦めて 近くのパン屋さんに向かいました （パンマルシェの意味w） 最近見つけたお店なんですが 売りのクロワッサ

＼南国と北欧のコラボヨーグルト／ タマリバオフ会でいただいた しあわせココナッツ フィンランドで買った ドライシーバックソーン クコの実とななつのしあせドライフルーツ をトッピングしました🎶 ココナッツがマレーシア産なので 南国と北欧の異色のコラボです😆笑 ブルーベリーやリンゴンベリーが パ

💚玉ねぎスープと黒酢でドレッシング·バシル入りサラダ ✻ドレッシングは黒酢　大２+玉ねぎスープ　大1を混ぜただけです🥗サラダ(あった野菜など等)バジル　粗切り胡瓜　　輪切りアボカド　スライス玉ねぎ　　薄くスライス(塩もみ無しのそのまま)かぼちゃのシードななつのしあわせドライフルーツ バジルはβカロテン　腸活に👍です

＼地元応援プレート／ ついにマスカットをお迎えしました😆 岐阜県のアンテナショップで 「種なし・皮ごといける」 シャインマスカットを見つけたので 即買いです✨ めんどくさがりなわたしは 「一口でパッと食べられる」がキメ手なです😂笑 高山市の寒暖差が大きい高地で育ったので 甘みがぎゅーっとつまってい

＼秋色満点ヨーグルト／ タンパクオトメ ソイアーモンド風味に すっかりハマっています😍 今回は いちじく 梨にソイアーモンド風味とシナモンパウダーをふりふり🎶 レギュラーメンバーの クコの実 ななつのしあわせドライフルーツ✨ ソイアーモンド風味とシナモンの風味が 梨を香ばしくしてくれて ヨ

わたしの所にも じゅうにんおいもが 住民票を届け出てくれました😆笑 わたしは安納芋にしたのですが ほっくほく＆濃厚で 住民票をもらっても 一瞬でいなくなる予感しかありません😂笑 短い間を楽しむため 温めて プロテインアイスにトッピングしました！ プロテインアイスには ななつのしあわせドライフ

お芋とレーズン の蒸しまんじゅう おぎそんさんの米粉の鬼まんじゅうをみてからすごく食べたくて作りました♪さつまいも、レーズン は食物繊維が豊富なので腸活にもいいおやつです☺️子どももぱくぱく食べてくれました🍀レーズン 好きのかたはたっぷり入れてさつまいもとレーズン の甘酸っぱさをお楽しみください💕 □材料　6個・さつまいも

＼8月よくやったねドリンク／ 毎日が夏祭りだった8月が終わります！ 何とか前向きに 「何でもお祭りにしちゃえ精神」（意外と便利ですw） で過ごした8月でした😂笑 このまま秋祭りに流れ込む感じがしていますが とりあえず！ 満月を眺めなからプチ打ち上げです🥂 （summerさん月がきれいだよって

＼秋めくヨーグルトデザート／ いちじくが出回る季節になってきました！ 白いちじくを身近ではじめてみかけたので 普通のいちじくと両方getしまして 冷蔵庫がいちじく祭りですw まだ旬とはいえないので これから味の変化を楽しみたいと思います✨ 秋はイチジクのために働きます！笑 ヨーグルトを 下