おはようございます😊今日は朝から本降りの雨です☔️前みたいに肌寒さが無くて蒸し暑い感じです💦水分補給しっかりして熱中症予防心がけます^^ 昨日はコブサラダとツナ納豆ご飯にしました！ ちょうどアボカドとトマトがあったので急に食べたくなったコブサラダです^^ 好きな野菜をダイスカットしてドレッシングを

ピリ辛キャベツ和え   ■材料・分量3人分・キャベツ　3枚　(大きい葉)・たまねぎスープ　小さじ　1と1/2・辛子明太子　２腹・ニンニク　1片・醤油　小さじ1/2・胡麻油　大さじ1・すり胡麻　もしくは胡麻　お好みの量■作り方①キャベツを洗って水けを切り、芯は取り　一口大にちぎり　ボウルへ入れる　②明

今日は1日中ムシムシするお天気でした💦 こんな日の夕飯は鯵のカルパッチョで爽やかな気分を味わいました😊 回しかけるタレには　しあわせオイル、醬油、みらいのこうそ柚子、みらいのしょうが、玉ねぎスープを混ぜ合わせました 写真はタレをかける前のものです😅 トッピングに黒千石も乗せてみました！ にんに

近畿は　梅雨はまだなのに　梅雨を思わせる天気 そろそろ　梅雨入りなんかな 今日は朝から長女が　草テニス🎾の試合で京都へ 京都はいいお天気やったようです 先ほど　団体戦で優勝したよとLINEが‼️ すごい量の　ソーセージとベーコンが商品で　それをチーム5人がそれぞれもらえるらしいです 京都の美味し

みんさん 我が家　焼きそば　大阪民なのにソースより塩焼きそばの方を好むんです 三十雑穀出汁スープ　これはぜったい大ヒット間違いなしです ありがとうございます😊 さっそくやってみます‼️ 出汁スープ　私も　azuazuさんと同じく　一番使い買ってがいいように感じますね

みんさん 三十雑穀出汁スープ、ほんとにお出汁のいいお味が感じられますよね。 三十雑穀スープシリーズの中でも１番お上品なスープだと思います（笑） 麺だけ先に三十雑穀スープで味付けて、具を後乗せ→味の変化も楽しめそうです。 みんさんのアイデア、どこから湧いてくるのでしょうか？？？

クルミ切り干し大根 切り干し大根(乾燥)　40g人参🥕1/3戻し汁400cc高野豆腐　お好みで       　たまねぎスープ🧅小さじ1/2　      お酒大さじ1 🎗️    みりん大さじ1/2   

矢張り　そうなんですね〜🤣 野菜を挟んで　食べます あまり　色々　かけたりせずに そのままの味が好きなので少しの 塩　胡椒とか　たまねぎスープ位です😍 ひまわりの　調味料　そのままだったら　かなり　薄味だと思います あ〜　油と塩　入れたにも　関わらず　薄く　伸びなかった事です クレープのよう

ゆず胡椒のチューブは持っていないのですが、手作りした柚子胡椒があります！ 青唐辛子が出る前の柚子の時季に赤唐辛子で代用して作ったので色はオレンジですがピリ辛な柚子胡椒です！ 酢味噌スープ柚子胡椒をミックスして万能ダレ模索してみますね、ありがとうございます！

まぁ〜　昨日は暑かったですね〜😱 紹介しようと入力したんですがべっぴんはとむぎテイーバッグとね　でも　消えるので 諦めました　長ーいの3回も試したのに💦消えた💦 昨日べっぴんはとむぎテイーバッグタイプ　届いたので　早速作る事に　水出し便利ですよね😊　アリャ　1本は甘酒　もう1本は出汁 500用で