なんか　もうお腹すき　早夕飯しました😄お昼は、写真のように…　 ・切り餅1つをスライスして焼き、三十雑穀出汁スープの味付けで美味しく食べました　　ゆず、クコの実、大根の葉入りです ・焼きスライストマトのチーズ乗せ ・🍊と🍵 お腹いっぱいのはずなのに　何でこんなにお腹すいたのか　わからないまま

白菜と鶏団子のスープ 鶏むね肉　1枚玉ねぎ　1/4みじん切りしょうが　1/2個するたまご　1個たまねぎスープ　小さじ1/2みそ　小さじ1健やかごま油　小さじ1塩胡椒　少々醬油　小さじ1/2 水  800ccたまねぎスープ　小さじ1鶏ガラスープ　小さじ1白菜　3枚クキッコリー　1枚長ねぎ　1/2本健やか

花かまぼこにウズラの卵が入ってるのですか！？カット難しそうなのにすごく綺麗！ お嫁ちゃん美意識高い系ですね！ タマチャンショップでベッピンはとむぎに出会うまでは、はとむぎは爽健美茶に入ってる（CMの歌が耳タコ 笑）程のイメージしかなかったです 花手水見たことないです！ あ、参拝に行ってないからかし

遂にあけちゃいました❣️危険なおやつ😅 お正月はご馳走続きで、存在を忘れてました〜🤩 今日、ふとお正月に食べ忘れてた事を思いだしました💦 昼食後のティータイムに、ブラックコーヒーと一緒に頂きました😋 おかわり1回ですみました（笑）😅 今年の目標(追加)は、何年も達成出来ない断捨離です。今年こそ、頑

気温🌡️が二桁にいかない🥶🥶🥶🥶🥶🫨　本格的な寒さ　4時間仕事😀なのに疲れるのは　身体が慣れて無いからと寒いから🥶🥶🥶🥶🥶🫨　なのでお昼は　みらいのしょうがを効かせた切り餅入りの豚肩ロースのしゃぶしゃぶ　出汁も飲み干しました　めっちゃ温まりました〜　 お夕飯は ・お芋の炊き込み飯三十雑穀美入り

甘酒入りのスフレ ■材料・分量15cm型　1台分・九州パンケーキ　40g・甘酒　1/4カップ・ホエイ抜きヨーグルト　150g・卵2個・砂糖　30g 　私はカルシウム糖使用・ブランデー　少々　無くても🆗■作り方簡単なので先にオーブンを150℃に予熱します①ボールにそれぞれ卵白と卵黄に分ける②卵黄のボールにヨーグルト、甘

今年もよろしくお願いします🙇 祖母からお小遣いを貰う時は、子供気分になれて嬉しいです💓 なかなかすぐに会える距離ではないので「楽しくやってるよ〜」のアピールとして旅行に行った時のお土産を贈るようにしています♪♪ タマチャンショップ！本当みーんなに行ってもらいたい程おすすめなんです💕 都城本店のメニ

三十雑穀美味しいですよね！ 雑穀米だけでも色々な種類があるし、タマチャンショップのおかし類もお茶類も沢山あるので色々試してみてください！ タマリバで色んなアレンジ料理も紹介されていますよ！

コンビニで売ってほしい！！ タマチャンショップとコンビニで コラボ商品として出してほしい！！

あけましておめでとうございます✨ 今年もよろしくお願いします🤲 ゆっくりお正月良かったです！ お年玉🧧もいくつになっても嬉しいですね😊それでお土産って優しいです 私もタマチャンショップに行きたいですいつか行けますように🙏 タンパクオトメのスープ気になってます！