タマちゃんのしあわせミックスナッツを使った ヤマザキフーズナッツ🎵 そのままでも◎ですけど アイスとコラボしたら 幸せ過ぎて、、、 溶けそうになりました(笑) アイスにナッツを乗せ シナモンかけて 残暑も乗りきれます🎵 ヤマザキフーズナッツは メープルシロップ、カルダモン、シナモン、みらいの生

暑さが戻って34℃まで🥵 暑さに負けない身体を作るためにも昨日作った 腸活ブリスボールとタンパクオトメでまるで夢のようにタマチャンLIFEに囲まれながら一息😋 やっぱりどれを食べても美味しいものの ❝無糖きな粉❞が1番のお気に入りになりました 弱めのカカオ🍫味 煎り豆入り きな粉(ちょーぐると)

皆さんの所はまだ暑いですか➰❔ プーの所は今までとは違って27℃しかなくバケツ🪣をひっくり返したような雨💦 でも涼しくて過ごしやすいです✨ そんな今日だったので タマちゃんLIFE達を使ってあるものを 作ってみました🥰💕 1つ1つ試作しながら 雨でも楽しい1日でした どうぞ皆さんもお召し上がれ

無糖腸活ブリスボール💞 ホンマでっかＴ◯で紹介されたブリスボール🥰💕さっそくアレンジして作ってみました～🤭『40代以上には大豆のイソフラボンが沢山入ったワカメの味噌汁が効果的❗』って言うじゃないですか〜🤣可哀想になって来て…少しでも今まで以上に効果的になるように入れちゃった🤣🤣 …約14個分…〜ベースの具〜✢しあ

BASE BREADのミニ食パン（レーズン）に 梨×アボカドチョコクリームと 無花果×ギリシャヨーグルトを乗せたオープンサンド お口いっぱいに秋を堪能する朝でした🌞🍁 Nao姉さんのチョコクリ最強説🍫 全然減らへんコスパよしおです🙋‍♀️うぇ〜い （笑） お腹もココロも満たされたので 今週

タカコさま、こんにちは♡ しあわシェアを開いてみると、 タカコさまの ✨はじめてのご当選✨✍️ 嬉しくて🥰 改めまして、 おめでとうございます🎊🎉㊗️ 素敵なしあわシェアを ありがとうございます‼️ 私も大好きな ななつのしあわせミックスナッツ🥜 いつも、 あっという間になくなってしまいます

おはようございます😃 今朝は疲れ過ぎていつもよりゆっくり寝てました😅 珍しく起きて来たのは長女👀！ バイト？ ちゃう。名古屋に行く。昨日遊んでたのに今日も？ 若いって良いな🤣🤣🤣🎶 昨日は彼氏のお誕生日🎂だったので、タンパクオトメのまろやかカカオ味、すこやか朝バナナ味、スッキリチョコミント味、タマラ

9月最初の休日です。少し朝、涼しいです✨ 久々の晴れ間が嬉しいです😆 外の風にふかれながら食べるから 『涼しあわシェア』になるといいな〜🌱 今日は🌿ふわとろ卵サンドモーニング🌿にしました。このパンはふわふわ食パンが合うよねと 早朝から眉毛だけ描いて😆車走らせて買ってきました☜どんだけ食べたい執念よ

【SALE】栄養たっぷりの秋を過ごそう。秋の収穫祭SALE開催🍁 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。いよいよ明日から9月ですね！暦的には秋ですが、まだまだ日中は暑さが続き「本当に秋がくるのか？」と疑ってしまうほどです💦そんな秋といえばやっぱり「食欲の秋」！いろいろな旬の食材が美味しい季節ですよね🍁皆さんは秋のど

アボカドのチョコクリーム作ってみました。 本当に👀👀びっくり👀👀美味しかったです 作り方も簡単で私にもできました 本当にありがとうございます🙇 昨夜作って今日朝食に食べました チョコクリームとヨーグルト+しあわせミックスナッツの２種にしてみました チョコクリームはラカント使いました これからこの