菜花をたっぷり使ってねぎ焼き作ってみました😊 緑の中にちらほら黄色い花❀が見えていい感じです😄 始めての菜花入りのねぎ焼きに作っている時からワクワク✨✨ 小ねぎの倍は菜花入れましたよ ひまわりの種も結構入れました！ 玉ねぎスープでかるく味付け 豚バラ、卵も重ねてカリフワに😊 仕上げにソースと鰹節

師匠 お疲れさまでした！ 冷蔵庫の中に作り置きのお惣菜や手作り調味料が整うとなんだかほっとしますね。 私も薬味麹を仕込んだところです（笑） ブロッコリーのツナ和え、ニンタマサラダから、人参と卵を抜くとこうなりますね（笑） アイコちゃんのツナ（水煮）、私も使ってます！

年度替わりの最終日は感慨深いですねー感謝されると嬉しくてこみ上げてきそうです レンチン卵焼きの表面がぷるんぷるんしてますね！

具がなかったので💦あるもの入れましたが卵焼きと合う色でよかったです （鰹節入れようとしてた😆） ありがとうございます😊

いいお花見日和でしたね🌸 💛の卵焼きが可愛い🎶 子供達、喜びそう😆 またまた斬新なはなはなさんになったのですね💇‍♀️ 春の切り替わりにいいですね✨✨✨

立派な桜ですね～。 突然のリクエストに卵焼きをハートにして入れたおにぎらずをさっと作るはなちゃん、一生かかってもたどり着けない領域です！ 今日は肌寒くなかったですか？ 寒暖差激いのでお気をつけてください！

今日は風は強くて少し肌寒いですがお天気が良くてあちこちでお花見してました🌸 朝から美容室へ行き💇‍♀️ストパー&cutでパッツンボブから来月はLIVEが２つあるのでハードなアクセが似合うウルフカットをオーダーしました😆 困惑されつつもセット次第で派手にできるウルフにしていただきました👏←難

はなはな🌼さんありがとうございます🎵 朝食を食べながら卵焼き🥚をレンチンするだけですもの🤭 プーも何年やっていても子供達や 職場の仲間から学ぶことばかりです🥰💕

おはようございます😊 昨日の投稿が出来てなかった笑 〜三十雑穀米のライスバーガー〜 ・雑穀米茶碗やや多め① ・ハンバーグにするひき肉1人分 （生姜、塩、こしょう、たまねぎスープまたは出汁の素） ・卵① ・米油適量 ・好みのソース （ケチャップ、マヨネーズ、醤油など合わせる 三十雑穀スープがあれば

運動不足の筋力低下でなく、タンパク質不足もあるのですね💦 卵と納豆は食べられるので(固形物食べられる自信がまだないです😅)日課に加えます！