mzmさん初めまして❗ 三十雑穀スープがスーパー🛒に👀❗ なんと羨ましい🥹 名前としては確かにスープなのですが プーはスープではなく❝調味料❞っと 思って使用しています😋 っと言うのも… 出汁が入っているのはもちろん 三十穀米スープだけで味付けが十分なくらいなんです🥰💕 米🍙·麺🍜·魚🐟·肉🍖

三十雑穀の酒粕スープが近所のスーパーに置かれていて、 美味しそうで思わず手に取ってしまいました！ そのまま飲んでも美味しかったのですが、 タマリバの皆様が本当にいろんなアレンジをされていて（炒め物やおにぎりなど） なんでそんなアイディアが浮かんでくるんだろう…！と ふだんあまり凝った料理をしない私

のり塩じゃがさんとささげ こんにちは☺️ 昨日名前を知った ささげ 今日は玉ねぎスープと生姜醤油で 炒め煮しました。 じゃがいもはアオサと岩塩 片栗粉で焼いて のり塩じゃがです🎵 みどりの日になりました🍀

ともさん、ありがとうございます💖 里芋って、ビタミンB1やビタミンB6なども多く含まれてるので 疲れやお肌にもいいですし カリウムが多いので、むくみや血圧の気になる人にも🙆 あとは食物繊維も多いので、血糖上昇を緩やかにしたり 腸内環境を整えたり・・・ それでいて低カロリー低糖質ですから 夏の体のリ

タンパクオトメのピュアプロテインを飲んでいます！タンパク質不足を補いたくて、手軽に飲めるプロテインを色々試していましたが、添加物が気になっていて、出来るだけ身体に優しいものは無いかと探していたところに見つけました！香料甘味料フリー・砂糖不使用・グルテンフリーで、プロテイン素材100%に惹かれて飲んで

summerさん💗 これ、いいでしょ😆👍 まずは、つなぎとか使わないから簡単だし 汚れ物少なくて🙆 しかも、里芋と鶏ムネ肉だけだから摂りたい栄養はたっぷりで ヘルシーで、お腹いっぱい食べられる🎶 合わせる香味野菜やスパイスで、自分好みにできるし シンプルに作れば、あとはお好みの味付けでいいので

海老とあさりの簡単パエリア ■材料・分量3人分・海老　6尾・あさり　1パック・玉ねぎ　中1/2個・米　2  1/2カップ・コンソメの素　2個・三十雑穀みそスープ　小さじ1・水　600cc+100cc・オリーブオイル　ひとまわし■作り方①ボウルに濃い目の塩水であさりの砂抜きをして、貝通しを擦り合わせるようにしてよく洗う

かずんこさま、こんばんは♡ 早速ご覧頂き、 恐縮致します🙈 ありがとうございます。 でもでもでも！ かずんこさまと同じパスタを頂いていたなんて🥰 嬉しすぎます🤭 ありがとうございます‼️ しかも、 『玉ねぎスープが隠し味』までご一緒🥰 たらこパスタはすぐに固まるので 盛り付けしにくくて、 あまり

こんばんは とってもお上品なパスタですね 仕事から帰って私もたらこパスタにして食べましたがタダお皿に乗せてすぐに食べてしまいました。miyabiさんのように素敵に盛り付けできません😭 やっぱり玉ねぎスープが隠し味なんですね それはきっちりと入れましたよ☝️ 少しは見習わなくてはいけないと思いました

♡簡単たらこパスタ♡ 【材料】スパゲティ　　200g 【ソース】♡たらこ　　100g ︎︎𑁍豆乳　　　120cc☜牛乳でもok!𑁍醤油                    15g☜薄口醤油でもok!𑁍