鶏肉🐔とアイコちゃんでたんぱく質バッチリなヘルシー食になりましたねぇ🤤 トマト麹とたまねぎスープでバッチリな味付けになってそうです😉🎶

shioriちゃん メレンゲな　ハンドミキサーも考えたんやけど　白身一個やし面倒やなと😆 でも　ハンドミキサーのが　勿論ふわっふわっになります👍 塩入れたらね　泡だちいいのよ ひじきのね 私の味のイメージは少し甘味あるんよ だから　塩麹よりは　甘麹 塩気は玉ねぎスープをちょい入れしたんよな 私は　

美味しそう！😋 主役張れるクラムチャウダースープですね🎶 冷凍シーフードミックスと冷凍枝豆、買って来なきゃ🏃

おはようございます😊 昨日は出かけて帰りが遅くなり　帰ってご飯炊けるの待てないと私のお腹がいっているので笑　ご飯ものは買っておつまみだけ作りました🛒 🌿イカのワタでホイル焼き🦑 半額商品だったのでお持ち帰りしました！ ワタが全く臭いががなくとっても新鮮なイカでした それならばと　身はお刺身に　足

今日は鶏胸を蒸して　あっさりなんだけど　元気が出る　まして　簡単　スープも次の日の味噌汁に使えて　こんな　重宝する　具材　使いましょう😍 では　本題の夕食 ●材料…鶏胸肉　長葱　小松菜　人参🥕たまねぎ🧅 ●調味料…トマト🍅麹　醤油　茹で汁　たまねぎスープ ✜作り方…♦胸肉にフォークで刺す　鍋

クラムチャウダー美味しそうです☺️ 夜はまだ冷え込むので温かいスープが飲みたくなりますねー🐟🐚🥓🧅🥔

スプーンにたくさん乗せて頬張ります笑 スープでいただく雑穀の食感癖になります😄 たくさん入れて正解でした！

ありがとうございます 豆乳スープ好きでよく作ります😊 この２、３日ひんやりお天気だったので温かいスープがちょうどよかったです

改良版ですね 具沢山で　たべるスープですね‼️ ドンドン足して行ったらいい工程　いいですね👏

おいしそう☺️ 豆乳とコンソメスープ合いますよね😍