三十雑穀スープずくしの朝ごはんですね🎶 ラピュタに憧れて目玉焼きをのせたトースト トライしてみましたが作るのも食べるのもコツいりますよね😂笑 なるほど二段階がコツなのですね！✨

まめさん、コメントありがとうございますー✨ 朝ごはんがお好きなのですね♪そういえばあんまり考えたことがなかったです😅 私はゆっくり食べれる日の夜ごはんですかね！ スタートごはんもわたしのいちまいトースト編もどんどん素敵な投稿があがってきて、 拝見しているだけで、ワクワクしますよね！！ まめさんのスタ

よっかさん、おはこんばんちわ😆 ５月もワクワクするようなキャンペーン始まりましたね🎏 わたしは３食のごはんの中で朝ごはんが一番好きなので、みなさんのスタートごはん楽しみです🌞 そしてトーストも既に色々なレシピが登場していて、楽しませてもらっています🍞😍

キチンと朝ごはん理想です✨ 美味しそう😋

ラビットさん、投稿ありがとうございます！ 素敵すぎる朝ごはん・・・🤤💓 ビーポーレンって初めて聞いて調べました！とっても食べたい🤤🐝 ランチョマットもめっちゃ可愛いです〜✨

朝ごはんです♪ 無糖ヨーグルトに、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、バナナ、ビーポーレン、しあわせミックスナッツで作ったハニーナッツをいれました😋✨

これは絶対に美味しい一品…✨ 大好きな食材ばかりなので、食べたくてしょうがないです🤤 いつもプロテイン＆ヨーグルト生活で 朝ごはんを作る習慣がないので、 こんな朝ごはんを作って食べられるようにしたくなりました💖

ここぞというときの朝ごはんはタンパクオトメとホットサンドです(˶'ᵕ'˶ )‪︎しっかり食べて頑張ります！

タンパクオトメは豆乳ヨーグルト＋甘酒少々と混ぜて。 バナナとナッツ、家にあるフルーツ何でも刻んでとろとろのタンパクオトメをかけて出来上がり♪はちみつや豆乳でとろみや甘さをアレンジ。グラノーラと混ぜてもgood！

ひゃひゃー💕　zakiさ〜ん 私も作りましたよー　見て見てー 今日もこれかけて朝ごはん頂きました☺️