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おはようございます☀ 今日は3月最終日になりました　もう今年も1/4が　あれよあれよと言う間に過ぎ去りました　早いです😲 昨晩、手作りのサバラン(洋酒入りのケーキ)を1個食べた所　酔ってしまい　朝、4時間前には目が覚めていたにも関わらず　頭痛😵二日酔といいますか?　今は落ち着いて大丈夫です! 朝ご

こんにちは😊 昨日の夕飯がおでんとチューリップにした鶏手羽元(ご飯なし)を19時頃食べました　朝、起きたんですが　お腹好かなく　先程食べたので　朝昼のご飯です　昨晩炊いた三十雑穀のお粥がとても美味しかったので　後ほど　レシピを揚げようと思います❗ この間の手鞠寿司のネタの残りを塩焼きにして美味しく

おはようございます 今朝も　早くから　釣り場堤防のゴミ拾い終わり帰宅　ショクササイズとフルーツ(🍓🥝)と炭酸をミキサーで🌀スッパくて美味しい飲み物で　癒しの時間　 漁協の駐車場で朝ご飯の焼きそば食べましたが　まだ　お腹空いてます💦 お腹空いて困ったもんだです😅

昨日の夕ご飯が蓬餅←スープ状になりましたが😅 そして朝ご飯がよもぎパンの小豆餡入りトーストです べっぴんはとむぎ粉をトッピングすることで　増々の香ばしさがあとを引く美味しさです 目玉焼きはうずらの目玉焼きも一緒 温玉葱に昨日のカレーをソースにしてGoodTaste 葉物野菜とプチトマトに金柑等…

お餅?の大根おろしポン酢(醤油・黒酢・黒糖粉) 材料杵つき餅蓬　1切れ大根おろし　お好みの量ポン酢　市販ので🆗　私は黒酢∶醤油∶黒糖粉=2∶1∶2小口葱　お好みの量人参茹でたの　1本　とても小さいです　とろろーん　お好みの量　　作り方餅を茹で皿に盛る　❈茹で過ぎで　飲める餅になってしまい🤣　皆さんは　美味しく見える様に形を残してね!大根おろし乗せ

おはようございます☀って　もうお昼過ぎました　朝ご飯🍛食べて　一眠り😴　夜が眠れなくなるから　起きます 朝カレー　イチロー選手の気分で⚾ 舞茸粉　しあわせカレー甘口　コンソメ麹（初参加）ワイン🍷 ご飯はしあわせベジ畑海藻ミックス入り サラダ 菜の花にきのこっちエリンギトッピング ショクササイズ

シシリアンライス　🍖🥗🍚 ■材料・分量2人分・ご飯　三十雑穀赤炊きました　適量・A  牛肉こま切れ　200g・A  みらいのしょうが　小1/2・A  焼肉のたれ　大1・Ａにんにくスライス2片・Ａ油　大1 ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ使用・フリルレタス　適量・ミニトマト　　5〜6個・新玉ねぎスライス　適量・セ

おはようございます☺️ 電車移動中です✨ 今日は最高気温７℃の冷え冷え。 タマちゃんのみらいの酵素と ショクササイズのミックスで 今日も元気👍 100均で ぴったりの入れ物見つけて☺️

ちょっと語らしてください🤣 『ショクササイズ』 昨夏　長女がテニスの大会の際はほんとにお世話になったんです 娘はスポーツドリンクは糖分入ってるから飲むと気分悪くなってずっと飲めなかったんですが　ショクササイズは砂糖不使用だから大丈夫‼️ おかげで暑い夏を乗り越えました そして　ショクササイズの説明を

こんばんは☺️ 今日は ここ８年9年恒例の 誕生日御朱印巡りしてました🎵 朝は6時20分に出発し 『みらいの酵素、こなゆきコラーゲン、ショクササイズ、青汁』を持っていざ🎵 朝の🍙は友人が用意してくれたので 助手席にて 🌄朝陽を撮ったりしながら 伊勢神宮外宮へ🎵 ふと、 メールが入りチラ