こんばんは😊 今日から2学期が始まりました！ 朝からバタバタで、投稿が今になりました〜💦 この前作った梅干しを炭酸水で割ってみました！ 蜂蜜を入れているので、そのまま美味しく頂きました👍✨ 休息プロテイン こなゆきコラーゲン みらいのこうそレモン味🍋 ちょーぐると 安定の美味しさ😋💖‼️ 今日

𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 🥑🍫🥯 いつもより早起きできた日に 朝ごはんにBASE BREADのチョコレート🌞 仕事の日の朝食は もっぱらオトメなプロテインばっかりだったけど こんな風にゆっくり朝食を楽しむのも 良きですね♡ ギリシャヨーグルトには コラーゲンを少々🤍🤏 前回のパフェでも使ったNao

みんさんの桃を使ったドリンク https://www.community.tamachanshop.jp/chats/x1nesneyxebvp28o ・冷蔵していた桃 ・冷凍していたブルーベリー ・トッピングに タマラボのドライブルーベリー（沈む3秒前w） ・タンパクオトメ（ピュアプロテイン）

コメントありがとうございます😄 こなゆきコラーゲンも頂いたので、試して見ようと思っています☺️ 私は、食べ物で栄養を取りたい派なので、コラーゲンやプロテインとか得意じゃなくて・・・ こちらも、はじめてなので常温のお水で溶かし一口飲みましたが、その後氷をいれて飲みました😅 薬っぽい後味がちょっと苦

ずっと雑穀米は楽天から注文していました。 しかし、プレミアムウォーターのショップサイトで 、ポイント消化 何がいいかなーと見ていたら、タマチャンショップに美粉屋というものがあると知り、早速、ポイントで 個包装のものをお試しで買ってみました!! 味に敏感で合成甘味料は受け付けないのですが、一切入ってい

うさちゃん ありがと💕 大丈夫よ 今日はもうすぐバイト行くよん👍 これ作った時な　まだ自分が発熱してしんどいって気づいてなかったのよ🤣 さすがに喉痛くて食べれんくてね ヨーグルトとかスムージーとか食べてる タマチャンの美粉さんに助けられてる 今　プロテインも飲んだから　元気💪

今回、抹茶、チョコ、あまおうイチゴの三種類が入ったプロテインを購入、特に抹茶とあまおうイチゴが、甘くて美味しくってとても飲みやすくて、思わず知り合いに宣伝してしまいました。次は、福岡大丸店に足を運び買い物へ行きます。

おはようございます😃 次女作（写真も） ・休息プロテイン ・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド ・母なるスムージー パン焼きすぎた🤣🤣🤣🤣🎵 今日も何やら歌いながらシェイキンシェイキン🎵 夏休み🌻 もう直ぐ終わる あぁいやだ 末っ子 夏休み🌻 わざわざ勉強 したくない しょーもない俳句🤣

流行り物に疎いので（笑） 初めてみたんですが夏にぴったりの映えスイーツですね✨ プロテインアイスに次ぐヘルシーアイスですね🥰 一口大だから気軽に食べられますね🎶

タンパクオトメのピュアプロテインを飲んでいます！タンパク質不足を補いたくて、手軽に飲めるプロテインを色々試していましたが、添加物が気になっていて、出来るだけ身体に優しいものは無いかと探していたところに見つけました！香料甘味料フリー・砂糖不使用・グルテンフリーで、プロテイン素材100%に惹かれて飲んで