お昼ごはんのボリュームサンドプレートと一緒に、みらいのエステを飲みました😋 冷蔵庫できんきんに冷やしたお水で溶かして涼活です😋ベランダのローズマリーを添えました🌿 今日も暑いので、クールネックを首に付けてエアコンをついたリビングで過ごしています😅 ボリュームサンド、味の蜂蜜ポン酢ソテー ズッキー

こんばんは〜。 タマリバプレゼントキャンペーンに当選して、JAWSさんからの嬉しい〜メッセージカードと素敵なプレゼントを頂きました😊 ありがとうございました☺️💓 JAWSさん♪次男へのお祝いのメッセージをありがとうございます😊 投稿も見て下さり感激です😄 はじめましての胚芽玄米茶、おうちカフェ

カフェ風豆乳抹茶ラテ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・タンパクオトメはんなり宇治抹茶味1スプーン・45%カロリーオフ調整豆乳200ml・氷150ml分 ■作り方①シェイカーに豆乳を200mlとタンパクオトメを入れる②350mlのところまで水位がくるように

妃奈子さんは、簡単プレート　ってレシピ本を出せそうな位色々な物を駆使してますね🩷 おうちでカフェご飯、素敵です✨ きゅうりも順調に実りますように🥒 ・・・消費が追いつかなくなるかも🤔

そうなんですよ〜！ 簡単にできておうちカフェ気分になるので良いですよ〜🌿✨

ありがとうございます😄 早速、おうちカフェで頂きたいと思ってまーす💓 何に使おうか？((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸでーす😊

タマリバプレゼントキャンペーンで、のりパリッチとしあわせココナッツ　ビターカカオを頂きました😄 リーさんからの嬉しいメッセージカードも✨ リーさん♪ありがとうございます☺️ おうちカフェで頂きたいと思いまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 我が家のしあわせの青い小鳥たちも喜んでまーす💓

ありかとうございます😄 わたしのひとさらに書いたのですが、はなはなさんが教えて下さったので、みらいのこうそをレモンがわりに使ってみたんですよ☺️ 私な酸っぱくらいレモンが効いているのが好みなので、次回は2つ入れてみます😅 はなはなさん♪ いつでもWelcomeでーす💓ベランダでお花のお話しをしなが

美活朝ごはん  ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・そばガレットミックス粉　50g・水　120cc・たまご　2個・チーズinソーセージ8本・ビタミンCトマト　5個・クルミ　適量・レーズン　適量・べっぴんはとむぎ　適量・米油　適量 ■

しあわせ卵かけごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人ぶん・たまご　１個・塩　1つまみ・三十雑穀ごはん（冷凍）　１膳分 ■作り方①ごはんは、600wで1分30秒レンチンする。③たまごを黄身と白身に分け