やっぱり休憩にはこれが一番❗ 今日お天気が良かったので障子はりを一足早くやりました🎵 途中の休憩にはタンパクオトメ(愽多あまおう)オサカーナ、キノコッチ(エリンギ)を食べれてホッと一息😙 疲れて動きたくないのに…タマちゃんショップのタンパクオトメ(愽多あまおう)オサカーナ、キノコッチ(エリンギ)を

ついに⑨タマまで来ました*ˊᵕˋ) マイペースに投稿して楽しくタマリバで交流していたら、⑨タマになっていました🤭 タマリバの方々もどんどん増えて投稿が埋まってしまうほどに毎日盛り上がっていますね👏🏻 新規投稿が追えないくらいですが、見れる時に皆さまの投稿を楽しく見させていただいてます☺️ タマ

ずっと気になってた しょーこさんのヨーグルト🎵 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/6uyq7cugethmifhn 🌟四ツ葉ヨーグルト 🌟みらいの酵素レモン味 お皿に入れて、掛ける、以上(笑) 黄色がとてもキレイで みらいの

せごどんさんにオススメしてもらったしょーこさんのみらいのこうそ入りヨーグルトにブルーベリーのドライフルーツとハチミツ🍯をタラッと❗ しょーこさんのみらいのこうそ入りヨーグルトはこちらで↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/6u

九州パンケーキ🥞ふわもちになりました！！ 今回は悩みましたがタマチャンショップさんで「九州パンケーキ福袋４点セット」（プレーン・バターミルク・さつまいも・ベジタブル）を注文しました！ 先日の生配信を参考にして「さつまいも」焼いてみました♪ 今まで焼いている時にあまり感じなかった、ふわっとふくらむ

忙しい日々に冬のビタミンウォーター🍋 プーさんのレモンウォーターが気になり作りました🎵 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/0zfuqrindiucvlyo レモンと水、、、以上です(笑) 今日私は８時前には自宅でて ミーティングと勉強会。

都城本店の大感謝祭へ行ってきました♪ ななつのしあわせミックスナッツとオサカーナと三十雑穀スープをお得にゲット☆ 割れローストピーカンナッツとパウダーとアーモンドプードルもゲット☆ あーもうしあわせ♡ 眺めてるだけでニヤニヤしちゃいます(笑)

栄養たっぷりたまねぎスープ鍋さすがに寒くなってきたのでまたお鍋を作ってみました🎵みつばちいさんの“たまねぎスープのロールキャベツ”をヒントにロールキャベツ入りのたまねぎスープお鍋にしちゃいました🤣 みつばちいさんのたまねぎスープのロールキャベツはこちらでhttps://www.community.tamachansh

みつばちいさんのほっこり焼き柿スムージー https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/txqkmj2as5q9xbdr 簡単で美味しくて温かいもの🍀 嬉しいというか助かります🎵 こなゆきコラーゲンだけプラスしました🎵 フルーツも大好き

早速おぎぞんさんのかんたん＆ヘルシーなスイーツを作ってみました🎵 カフェラテ風のタンパクオトメが無かったので宇治抹茶で作ってみました✨ りんごの甘酸っぱさと宇治抹茶の渋さがたまりませんでした🤗🎶 まるでグミのようになっていたリンゴ🍎をフォークでプニュプニュ🎶口に入れれば…りんごの甘酸っぱさと