しあわシェア【交流】

絶品おうち中華🐼🥢 ヤッパパ〜♪ヤッパパ〜♪イ〜シャンテ〜♪（らんま1/2） summerお母ちゃんの酢豚をどうしても作りたくて 豚モモ肉をあちこち探していたのですが なかなか見つけられず 我々、一生懸命探しました🫡 豚モモさん見つかりましたよ🫡 （バラ珍の感じで📺🌹） やっぱり最終的に なにわの台所 黒門市場のお肉屋さんに行くのが正解でした🙋‍♀️🥩（笑） ということで 無事ゲットした豚肉使って 【酢豚・餃子・つけ麺】贅沢フルコース🙌 こちらのsummerお母ちゃんのレシピを元に 作ってあそぼしました🎶 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/brdv485sbvmdr2zq 酢豚にはタマチャンショップの トマトパウダー・みらいのしょうが・きくらげ等　 良い子に育てあげた各種Koji達👬🌾 （卑弥呼醤油で仕込んだ醤油麹と玉ねぎ麹） そうさ、わたしは麹の母🤱 可愛いコージ達の母なのです🤱♬笑 お野菜もレンジでチンして時短になるし 栄養もボリュームも愛情もたっぷりで めちゃくちゃUMAI😋👍 案の定トマト嫌いの相方は...🍅 おかわりしてる〜🤣👉✨ うっかりピーマンとパプリカを庫内に置き去りにしてたのを食べる前気付き、何もなかったかのように紛れ込ませました🤣笑泣 summerお母ちゃん 最高のレシピをありがとうございました😭❤️ おうち中華作るのが楽し過ぎて 紹興酒を常備調味料の仲間入りさせてみたら グッと味に深みが出て本格中華っぽくなってかなり良きです🙆‍♀️🇨🇳 そして、こないだ食べた以来 眠眠のセミ餃子にハマってます🥟 （大阪のソウルフード、100円で買えるし安い＆ウマい＆パッケージ可愛い❤️） つけ麺には煮玉と ヤマザキ特製焼豚大サービス🐖🐖🐖 中華にモチロン LOVEPAKUラブじゃん🫰💕 (密かにアンバサダーさせて頂いてます) お気に入りの餃子と焼売の箸置きは わが家のチャイナチューボー 必須アイテムです☝️ ⬇︎ まあまあ張り切ってたせいか 少々作り過ぎたのでお弁当にも詰めてって 夜はリメイク⇨酢豚天津飯に変身 🦸‍♀️🥄✨（笑） ごはんに、とろとろスクランブルエッグ 酢豚乗せてパクチーモリモリに乗せたら ギャルもびっくりの《本気盛り天津飯》 ほんで2日目の相方も... おかわりしてる〜🤣👉🍅 餃子の皿は道具屋筋でゲットした多分業務用的なプラスチックのやつです🥟 食洗機対応で最高‼️ 今回の投稿... 少々こってりし過ぎたかも😐❓って 天下一品の小皿は相方のお父さんがくれました（笑） いやぁ〜、 今週はよく働き・よく作り・よく食べましたな🦍♥️ 合わせてボリュームたっぷりなりましたが 最後まで読んでくださりありがとうございました🕊 これからもこってりお願いします🍜❤️

タマちゃんのアプリが存在することに 今さら気がつきダウンロードしました😄 今までWebで 直接マイページに入って 見たりコメントしたりしていたので 途中でなんか動きがおかしくなったりしていて、 『アプリないのかなー』 と思いながらも探すこともせず(←ズボラ症候群😂) 先日たまたま トップページに入って気がつきました！ アプリあるやん😆 使いやすくなりました❤ これで おこもり時間の『タマリバタイム』も バグることなく いい流れで過ごせます❤ 私は極度の機械音痴アナログ人間なので スマホがバグると こころざわざわしちゃうので。 今も 『書きやすい😂バグらないっ😍』 と感動しております！ タマリバスタッフ様に 感謝感謝です❤ ありがとうございます！ 以前は おこもり時間に 仕事のために渋々やっているFacebookなどを 見ていましたが、 最近はそっちはめっきり放置して タマリバです❤ ここは 何者でもない素っぴんの自分で居られる気がして とても癒されます❤ 優しいタマリバの皆様に ほんとーーーーーに感謝です❤ ありがとうございます！

ずーっと気になってたけど小魚があんまり好きじゃくて買ってなかったO H!オサカーナを美味しいと信じて6袋も買っちゃいました🤭 まだ食べてないけどなんかワクワク😆

今日は昨日の疲れもあるのか 家族👪み➰んなでの➰んびりの日🥰💕 天気もいい感じな陽気になって来てくれてのんびりにはピッタリです✨ そんなプー家でも先週ついに…ついに… 大変な大変なオサカーナを切らしてしました～😱😱 即ネットで購入しようとしていると 母が❝オサカーナ100❞があることを 初めて知りました🤭 そうすると👀 オサカーナにしようか〜な🎵 ごまいりこにしようか〜な🎶 全部にしようか〜な💕 またまた始まりましたよ～ 母のオサカーナCM🥰💕 もう何個購入するのやら🤣🤣 そんな笑い沢山の笑顔で☺️購入したオサカーナ💕 今日届き🥰💕 プーと2人で顔を見合わせては しあわせミックスナッツ🥜と一緒に即パクリ😋 ほんの数日食べていないだけで今まで以上に美味しく感じもう2人で止まらず無くなっちゃうかと思いましたよ～🤣 それだけ大切なオサカーナだと気づいちゃいました🤗🎶

おはようございます😊 昨日の1日中雨☔から　打って変わって今日は清々しい朝です　そんな爽やかな朝にピッタリ(カナ?笑)の朝ごパン食べました　特にドライマンゴーのが美味しかったです　今日も　1日　頑張りましょう　頑張ります☺️❗

今晩は🌃 夕方から　強い風が　窓の外で　唸ってます🍃🌀 生ひじきや鰯のつみれや 柵のお刺身等を買い帰宅 なのでお夕飯は 🐟お刺身　メジマグロとサーモン玉ねぎ乗せ 🐟人参入りのつみれの　汁物　つみれも　汁物にもみらいのしょうが　たっぷり小口葱トッピング 🐟タコ🐙　きゅうり🥒　ブロッコリースプラウト　トマト🍅の檸檬果汁とオリーブオイルとポン酢の味付サラダ 🐟しあわせミックス炒り豆　人参　はんぺん　レンコン　ひじきの　煮物　　黒糖粉使用　醤油　顆粒だし甘辛の味付にごま油の回しかけ 🐟ふろふき大根　卑弥呼醤院三年熟成味噌に黒糖粉と柚子果汁と皮の千切り　 🐟キムチ　キャベツ　溶き卵　最後にとろけるチーズ　味付は玉ねぎスープ　適当な炒めものなのに　凄く　美味しいの‼️😉

ストックがあっても買ってしまう2点😄 生活必需品になってるー😆

母なるスムージー をgetしました！ miyabiさんをはじめ 「飲みやすいとは言えない」 というコメントを目にしたので どんなものか 興味本位でチャレンジ！笑 「かんたんじゃないよ」 って言われると チャレンジしたくなる変態気質なもので…🤣笑 さっそく豆乳で飲んでみました💫 率直な感想は 「思ってたより飲みやすい！」 でした。笑 パッケージに 「手間ひまかけて作りました」 とあるだけあって ほうれん草＆小松菜のフレッシュ感が 実際にスムージーを飲んでいるようです✨ スムージー屋さんのスムージーは 他にフルーツが入っていて フルーツ味が強いから ここまで野菜のフレッシュさを凝縮できる 技術に感動しました🥺 もし得意ではない要素があるなら このフレッシュ感と緑茶の香りがまざった感じかな…？🤔 と思ったりしました💡 Naoさんがみらいの完全栄養食を いろいろアレンジされてたように （Naoさんほど映えはしませんが😅） いろんなアレンジで飲んでみたいと思いまーす🎶 ※大前提「そのままでも飲める人」の感想、 ってことだけご承知おきくださいね🥺

『グラノーラ青汁アイスクリン🍨』 ・しあわせ雑穀グラノーラ ・ななつのしあわせ青汁 ・バニラアイス https://www.community.tamachanshop.jp/chats/fabljklkmejtu4np ☝︎☝︎☝︎ 以前、「バニラアイス＋しあわせ青汁＋炒り豆」 でアイスを食べたらとっても美味しく食べられたので、今回はプレゼントで頂いたグラノーラをかけてみました💕 抹茶アイスのようになって、お好みで青汁やグラノーラを追加できるのが魅力です🌿 ちなみに私はたーっぷり青汁をかけるのが好みなので写真を撮った後に1本まるまるかけちゃいました✨

糖質オフ　おからのブラウニー🍫🤎 砂糖も小麦粉も全く使わず おからパウダーとこなゆきコラーゲンとカカオパウダーで作った 糖質オフなブラウニー🤎 甘さはラカントホワイトを使い 控えめな甘さの大人味に仕上げました🍫 中には、たっぷりのしあわせナッツの くるみやピーカンナッツ、ピスタチオなどを混ぜ混ぜ🎶 これ、ほぼ糖質ゼロにかぎりなく近い感じで出来ています🎶 また何度か、合わせるものや入れるもの変えて作ってみよう🤎

タンパクオトメ　ベリー味➕いのちのワイン🍷を牛乳で頂きました。いのちのワインをいれたことで、ベリー感が増した感じがして、とっても美味しかったです💕

雨☔が降る前に プーのミニトマト🍅ちゃんを収穫🤭🎵 っと言うことで今日は収穫のおこもりになりました～😙🎶 今年初物のミニトマト🍅も 夕飯に付けちゃいました～🥰 熟させたので甘くて美味しい😋🎶 プーのところも雨☔になり若干涼しくなったので ポカポカになるようにみらいのしょうがで 生姜焼き🫚に🥰💕 先日の作り置きの たまねぎスープ🧅ポテサラ🥔を添えて😙🎶

少し前ですが、⑩タマに到達したので タマ手箱と、スタッフ様からの寄せ書きを頂きました🙌🏻‎🤍 やっと⑩タマに到達できてとっても嬉しいです🌷.* スタッフ様からの寄せ書き、たくさん書いてくださっていてびっくりしました！💡 ̖́- ほんとに感動ましたし、宝物になりました🪄*⋆☆ ありがとうございます😊✨️ 豪華なタマ手箱の中身は秘密にしておきます🤫🫧 タマリバの皆さんは暖かい方ばかりで、居心地が良いです♡꙼̈ 私の投稿にいいねやコメントなど、いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️ ̖́- 美味しそうなお料理の投稿も見させていただいていて、日々楽しんでます⸜ 🍴⸝ これからもぜひよろしくお願いします🦔⸒⸒︎💕︎︎ 次のランクまで、またのんびり頑張ります✊🏻 ̖́-‬

おはようございます☀️ 今日の朝は日曜日に雑穀パンが手に入ったので久しぶりにオサカーナチーズトーストを作りました✌️ オサカーナのこの食べ方、ほんとに大好きなんですよね！ 手軽にカルシウムも取れてその上美味しいのでお気に入りです！ オサカーナ、そのまま食べてもアレンジしても美味しいので今年1番使ったおやつです(^^)

おやつにしては　カロリー　多いかな～　あんみつ　寒天だから　良しとして　オサカーナも久しぶり🐟頂きま〜☺️す

＼飲んでよし、食べてよしで賞／ 昨日は朝からこいぬさんの元へビューンと タマフェスのおみやげを渡しに🚃 ↓参照 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/izblhrl8twakncqw?tree=nxw9q05wqyk3bvl7&tree_type=ChatCommentReply#ccr-nxw9q05wqyk3bvl7 特急に乗れば30分で行けて 「この市って名古屋からこんなに近かったっけ…」 と、もはや距離感がバグってきて こいぬさんはご近所さん認定ですw 名古屋に戻ってきて用事を済ませて 一旦帰宅、夕方から交流会っていう 年に数回のブッキング祭りでした😆笑 交流会は ✨ファスティングマイスター✨ の集まる会でした🎶 2年前にひょんなことから取得したんですが ファスティングをしてもしなくても 日常に何かしらを取り入れることができるし 仲間同士で学びをシェアできるし 持っていてよかったなと思っています☺️ 講師をされてる方の超貴重なお話も聞けて さっそく自分の生活に小さな変化を起こしています✨ そんな楽しい時間を過ごした翌日は 心もお腹も満たされているので サラダをたーっぷり食べます😋 毎日飲んでいるみらいの酵素を ドレッシングにしました！ 柚子味＆しょうゆ＆お酢＆みりんで なんちゃってゆずぽん風…w かぶと和風味が合いました！ 柚子味はやさしい酸味だからすっぱさが 主張しすぎずゆずの香りがふわーって感じられます♡ 柚子味をgetされた方はぜひお試しいただきたいです🎶 おいしいお食事をたくさんいただく季節なので 酵素の力もしっかりいただいております✨

おはようございます❣️ 今日は朝から本降りの雨☔の東京です 昨日予定を変更して、ほぼ１日外出してました💦 昨日の朝食に早速届いたななつのしあわせミックス煎り豆を、巣篭もりキャベツと酢玉ねぎの上からトッピングしてみました😅 週イチ徒歩移動片道約45分を往復した後、帰宅前に、近所の整形のリハビリと、隣接するかかりつけ内科に、健康診断の結果を聞きながら、かなり久しぶりのアレルギー検査を受けに行きました💦 健康診断の結果は、大きな異常無しとの事でひと安心しました。 今年の2月に婦人科で検査をした際、鉄不足を指摘されたので、出来る範囲で、食生活の改善をしている事が、なんとか今回の結果に繋がったのかな? アレルギー検査は数年前に他の病院にかかっていた時に受けたのが最後だったので、健診の時にさりげなく聞いて見たら、受けられる事がわかったので😅 結果は1週間後に聞きに行く事に😵‍💫😱 今日はこの雨☔だと、整形まで行くのは難しそうです😭 今日は１日おこもり時間を満喫したいです☺️ 皆様素敵な１日をお過ごし下さいね🍀🥰

糖質オフ🍫コラーゲン入りおからのブラウニー🤎 今度はしっかり分量を量り作ってみた、お砂糖も小麦粉も使わないブラウニー 糖質量を計算してみたところ1個あたり 糖質1.3g これならあまり気にせずおやつ食べられるかな〜🎶 ちゃんと分量しっかり量って作ったからか 今回の方が、綺麗に出来た気がします🤎 わたしのひとさらにも載せてみました👇 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/lmproj0cvd7rmnvp

こんにちは😊 お豆腐ベースの野菜キッシュを焼きました✨ 🥦🫛🥔🧅🧄🍅 野菜出汁に具材と木綿豆腐、やさいプロテインとまめミルクを混ぜてオーブン、の手抜き料理です😻 試食、朝ごはん、お弁当に持って行って完食💚 やさいプロテインとまめミルクはもはや欠かすことのできない立派な食材です🍀 皆さま良い一日をお過ごしください✨

おはようございます☔️ 先日⑩タマ特典の📦が届きました〜✨ こんなにいっぱいの品、ありがとうございます〜 スタッフさんのそれぞれのコメントも…😌💓 言葉にならないくらい…じーーーん。と タマちゃんショップ、スタッフの皆さまに、 深くお礼申し上げます。タマリバ、ほんと楽しいです。 タマリバのみなさんと、共に楽しみながら、 タマチャンショップ応援したいと思っています。 本当にありがとうございました。 これからもよろしくお願いいたします😌💓

タマリバの皆さま、こんばんは。😊🙏🌉❣️ふと思ったのですが…もし今月購入しても、届かなかったら今月ゲットした、タマチャン商品になるのだろうか…😅💦❓というのも、某サイトSHOPでまとめて購入しようとしたら、7月ってなって、やめて、考えて。🙃💦正規SHOPと分けて購入したところ、28日と出たのでバラバラに購入したのです。どちらかでも届くと良いな〜届かなくても、セーフにしてくれたら嬉しいなー。🥹💕因みに安心してください、4000円と記載されていますが、1500円クーポン勿論、使っています。🙏❣️

⑨タマ到達プレゼントありがとうございました🥳🎁❤ とーっても嬉しくて素敵すぎるお届け物に感動しました😍💕💕 くわちゃんさんからのお手紙💌、⑨タマ到達感謝状とーっても嬉しく何度も見返して心がぽかぽか幸せな気持ちで満たされております(〃∇〃)💕 桜🌸の絵もとっても可愛く癒やされております🌸💕💕 お米早速頂きました🍚💕💕 都城産ひのひかり美味しいすぎて何杯もおかわりしております😋❤❤ お米を噛めば噛むほど旨みを感じることができ、よく噛む習慣も身につきそうです🍚💕💕 幸せをありがとうございます(˘︶˘).｡.:*🌼🌼

朝ごはんのフルーツワッフルです。 ななつのしあわせミックスナッツカカオ仕立て、キウイ、カシューナッツ、サンゴールドキウイをのせました😋💖 今日は、午前中洗濯とガーデニングをしてから、朝ごはんを食べ、ゴルフの練習に行き、スーパーによってから帰宅しました。 午後は、たまったアイロンがけとこの時期の手仕事、生姜の甘酢漬けを作る予定です😊

ななつのしあわせミックスナッツでケーキ作りました

＼毎月ちいさなしあわせをいただいたで賞／ Naoさんが作られていた かぶのポタージュ✨ 地元産のかぶが売ってたので作りました🎶 ほぼ葉っぱじゃないか！ってくらい 葉っぱの割合が多いかぶでしたw やさいプロテインがないので ピュアプロテインを使いました💡 なんだか母なるスムージーのようなグリーンになりました🤣笑 タマラボに「チーズとチーズ」が入っていたので トッピングしました💫 もう一品は さつまいもと柿のサラダです☺️ ポテトサラダ作る感覚で柿（生でOK） を混ぜるだけなんですが さつまいもと合うのです！ じつは柿がそんなに得意ではなかった過去があるのですが このレシピを見つけて 「柿って他の食材とおかず風に食べるとおいしいんだ…」 って思って食べられるようになりました。遠回りw 豆乳マヨの控え目な味付けなので チーズとチーズで酸味をプラスしました！ タマラボでは ふだん自分では買わない商品もいただけて おいしさの幅が広がりました✨ 来年も楽しみです🥰