しあわシェア【交流】

おはようございます～わが家の椿のケイコさん、この3つごちゃんも無事に咲いてくれました(^▽^)/今日は午後からお仕事で説明会に行ってきます～その前にスーパーに入ってるパン屋さんのクルミパンとタンパクオトメの春バニラで食べてお仕事行ってきます。

今日は　暑くなるとの事　昨日は強風🌪️で　大変だったのに〜　気まぐれ天気殆どの方が　知っていると思っていたらまだ　知らなくて　困っているとの事Q．トイレットペーパー🧻の　最初が😞とA．写真の　糊付け部分を左右↔️に２~3    回　こするだけ　綺麗に剥がれます😊ほら　パラっと　できたでしょ‼️​3時🕒️の　おやつ鹿児島　安納芋を使った　饅頭2種類　入っていました😊飲物…煎茶と胚芽玄米茶　　　　　🌻　

🌱​​春野菜たっぷりサンド🌱​作りました✨鶏ハムとキャロットラペ野菜たっぷりです✳︎鶏ハムは塩麹とハーブソルトと名もなきジンジャーシロップ黒麹、フォークで穴を開けた鶏胸肉をジップロックに入れて沸騰したお湯にいれて少ししたら火を止めて冷めるまで放置！これだけ☝️タマリバの皆さんは作る方多いですね！✳︎春人参のラペは少しレンチンして甘みを引き出してます🥕クコの実とひまわりシード入れました✨採れたてレタスもいっぱい挟んで黒胡椒きかせたサンドは少し大人な味かも😋たまごサンドは私は食べないので旦那さん用です🥚今日は少し傷があるからと『小夏』をいただきました🍊皮をりんごのようにくるくるとむいてから白い皮を残してカットして食べます✨皮にキズがあってもむくから関係ないです！今年も甘くて美味しいです😋大好物の柑橘です🍊こちらでも投稿したことのある寒天のゼリーは毎年作ります！この前購入した多肉植物ですが家に帰ったらある品種だった💦これあるあるなんですよ😅沢山ある中から選んでも結局好きな形や色で選ぶから既に持ってる物と被るんですかわいいから同じ種類のものと合わせて増やしたいなと思います🌵

【NEW🆕〜🥰の巻き】朝から用事を済ませて来たら〜その先にはプーにとっては嬉しいものがドーーン💥プーにとってはお家🏠に持って帰って来たいくらいでした〜🤣大きいけど〜🤭🎶可愛い〜🥰💕そんなご飯🍚は🐾牛丼🥩（卵🥚付き）🐾野菜スープ白菜、もやし、ほうれん草、人参🥕、ごぼう茶煮出しをたまねぎスープ🧅に入れて雨☔の今日でも春のように身体もポカポカ〜🤭🎶🐾えび🦐の唐揚げ🐾ごぼう茶

スタッフのぜうすです！変化の季節ということで、タマチャンショップでも4月から新しいことにスタッフ総出でチャレンジしている真っ最中です🙆‍♂️そんな状況のため、毎週お届けしていたラジオ「タマラジ」は今週もお休みさせていただきます📻😭楽しみにしてくださっているみなさんには申し訳ありませんが、また楽しい時間をお届けできるよう準備してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします🙇※写真は先日公園で見かけたものです。　ちょっとほっこりしちゃいました笑

久し振りに　さっちゃんに　会った😄相変わらず　フサフサした毛　ひまわりの姿見て　すっ飛んできた🐕これから　仕事に行く時だったので　「ゴメンね」と言って別れた触ることも　出来なくて　残念😞又　おやつ　買っておこう〜昼食はライ麦ロール　コーヒはアートコーヒのドリップ　懐かしいな〜　しようがシロップの白を入れてみたキリッとした味に感じましたよ15:30の予約が　入りました😀さぁ　頑張って　もう　ひと仕事　頑張って　きまーす●材料…ライ麦ロール　6pチーズ　小松菜　スナップエンドウ　玉子　ひまわりの種／林檎　しあわせナッツ●飲物…アートコーヒ　名もなきジンジャーシロップ白　　　　　　　　　豆苗　2回目　こんなに立派に　なりました　　　　　　　　　　　　　　🌻

プレーンヨーグルトに超栄養食大さじ1を混ぜて、もちむぎシリアル、バナナ、クランベリー、カシューナッツをのせました😋朝のヨーグルトボウルで腸活、菌活を続けてます💪

最近また寒くなっているものの、こないだ天気も良くて暖かかったので散歩に行きました🚶‍♀️鳥が好きで、池に来てるかな〜？と見に行ったけど2羽しかおらず😂道中ツバメさんや色んな鳥の声を聞いたり、土の匂いを感じつつのんびり歩きました🕊️うまく言えないですが、何ともいえないこの時期の香りが好きです♪お供にサクまいもを持って行ってポリポリ…持ち運びにいいサイズなんですよね😊ミニサイズの水筒にコーヒー淹れて行っておやつにしました☕️​お花見にも行けてなかったので、いい気分転換になりましたよ😊そして、たま活もしております　笑色々頼みすぎてしばらくお休みだな〜と思ってたけど、春のセールにおからパウダーがあって、おからパウダーもあるの！？と😳前にカップケーキを作ったりしてたの思い出してポチり…他にも気になるものがあったのでポチり…今日届きました🤗たま活やめられません♡

今日は💧泣いても良いですか💧​というしあわシェアの場所なのにこの題名いいよね…嬉し泣きなんです🥹昨日の朝仕事で自分のデスクにまず座ってパソコン💻開きました！すると下に何かある！見ると…子ども達からの手紙✉️✨​小学校に入学した子ども達からのハガキ先生が預かってくれてました😭名前見て朝から号泣号泣号泣😭かわいいのともう会えないさみしさと混じってなんとも言えない感情です隣を見ると同僚ももらってて号泣😂仕事にならないじゃんといいながら涙で見えないPCを打ちながら泣いたのでした額に入れたら裏が見えないからラミネートして永久保存します‼️宝物です✨さて昨日は疲れてて早めに寝ましたが1度も目が覚めず9時間寝ていました🤣身体スッキリしています✨寝るのが1番ですね☝️今日は寒くて帰って速攻具沢山お味噌汁作りました！家にある野菜と新玉ねぎもいっぱい入れてさつまいもも入れました！お肉はなかったので豚汁にはならず💦仕上げに減塩万能だし粉をいれて味が決まりました！後はミンチ肉で簡単回鍋肉とサラダなどある物です😋この前から庭の植物を少し植替え移動しています端の方に並べたアジュガが咲いてきました🪻✨春だなあ

【やっぱりこのセット〜😋🎶の巻】​朝から強風🌀な1日だったけど…🤭皆さんの美味しそうなお料理を見ていたら…😁プーのパン🍞スイッチもON🔛になっちゃいましたよ〜🤣🤣ほぼ無添加パン屋さん🍞で今日は“鶏天サンド”🐓を発見💡❗️このチーズ🧀パン🍞が美味しい😋　ササミの天ぷらに甘辛のタレを付けてチーズ🧀の風味の効いたパン🍞にサンドしてくれたので食べ応え抜群なパンでした〜🥰お供には〜🤭たまねぎスープ🧅に🐾切り干し大根🐾大根🐾大根の葉🍃を入れたスープ🥣にしました〜😋🎶シャキシャキ染み染みが美味しい春さっぱりセットでした〜🥰

🩷【沖縄旅行初日】🩷昨日はお天気に恵まれ良い沖縄でした☀️🌊海辺を走り🚘️気持ちいい潮風と景色を見ながら無になれましたよ😎　🏝️古宇利島🏝️1ヶ月前に予約してあった初の絵付け🍽️に娘と2人で挑戦🖌️　ガヤガヤ🤭📣絵心ない私達はハチャメチャでした🤣笑🎨仕上がりのお皿は2ヶ月後に届くそうです🏡焼き上がりがまた楽しみです😍今日の沖縄は時々雨が降ってきてます☂️🥲あぁ〰️夜の便で名古屋へ帰りますよ〰️✈️🤗時間のある限り遊んで来ますね🌊＼(^o^)／🩷雨でも大丈夫な所に観光してきます🩷

お早うございます😊朝ごはんを　私の満足のものにしました青汁米粉蒸しパンに　LTTCサンド🌿🍅🍳🧀蒸しパンには明日葉粉末とパセリ入りですw春バニラドリンク　ホットミルクに桜コラーゲン入りですw葉酸ヨーグルトに　ナナカラットチェリー＆ライチ　←あれっ！　違ったかも？に🍓と🥝トッピング朝から食べ過ぎました(笑)たた

先日　次女の家に　行った時のことです『あら〰️　お母さん　カバー変えたの❓』「うん　手帳カバーにしたよ」『保護カバーは❓』「えっ　いるの‼️」というわけで　又ポチッしました😆あまり　上手くできなかったけど　安心夕飯は鰤の照り焼き　付け合わせは小松菜を炒め　たまねぎスープを絡めました新じゃがはカットしてから　ラップしてチン　海塩を少々箸休めに玉ねぎ酢漬けとキムチ😄●材料…鰤　新じゃが🥔　小松菜　ミニトマト🍅／キムチ／新玉ねぎ🧅●調味料…片栗粉　醤油　本味醂きび砂糖　みらいのしょうが  塩　オリーブ🫒オイル／たまねぎスープ●飲物…はとむぎ茶　　　　　　　🌻　

仕事帰りに　天気が良かったから　職場敷地内を桜見学して帰宅🚗おっ〜と！桜見学してたら　土手にワラビ発見👀既にもぎ取った後も有り　私も一束位　集め　持ち帰り　重曹でアク抜き　さてどうして食べようかしら?!そんな私は22年間働いてきましたけど、ワラビ発見は新鮮な　出来事☺️🅿️はＡ〜Jまで有り、🚗🅿️はこれまで　3回代わり、その車を止める直ぐ後ろの土手にワラビ生えてました(笑)最近、10分の休憩タイムに飲んでるショクササイズですwショクササイズで　お仕事も頑張れます‼️たまに　お土産をいただきます　←焼き芋羊羹頂いた　タマチャンのサクマイモ🍠お芋が、かぶりました(笑)こちらの桜は白菊桜です

名もなきジンジャーシロップ試してみました😊今日は、発酵の白！まずは、そのままペロリ😋レモンピューレとライムも効いてさわやか✨美味しい😋こいぬさんが紅茶に入れて◎と投稿していたので、私も紅茶にいれてみました☕️飲みやすい👍今日ほうれん草の胡麻和え作ったなーと思い、ジンジャーシロップをタラ〜り！ほうれん草の胡麻和えとジンジャーシロップの相性もバッチリでした😊

無事に息子の入学式も終わりました😊最近落ち着いてきた息子ですが、新しい環境に少し興奮気味です💦無事に小学校生活が送れますように✨娘も1つ大きくなりまして、今日のおやつは娘が大好きなオサカーナのチーズを早速頂きました🤤💞オサカーナ、春のピクニックのおやつにも丁度よいですよね🥰身体によいものをたくさん食べて、これからも元気に過ごしてほしいです✨

なぜかいつもクルミだけが残ってしまうアタクシのミックスナッツちゃん🫛🫘何ででしょーネ😏昨日は凄く寒かったけど、今日はまた暖かくて、暑いぐらいでした🌞タニクちゃんの寄せ植えが可愛らしくなってきましたヨ🌿🪷散歩嫌いなおチワワのココたま🐶今日も頑張ってさんぽ行ってきました。さんぽで出会ったココたまと同じ色のチワワちゃんの飼い主さんがココたまを見て、ずっとしっぽが下ってますね。さんぽ嫌いなのかな❓と言ってました。他の人が見ても、ココたまさんぽ嫌いってわかってしまうのネ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

【見〜つけた〜🤭🎶の巻き】​ウォーキング🚶‍♀️も習慣出来るように今日も頑張って来たら〜😚春を見つけて来ました🔍〜🥰道端に仲良く並んでいるかのような春☘️のスズランちゃん🌼ウォーキング🚶‍♀️で気持ち良くほっこりさせてもらいました〜🥰そんな日は🐾ひじきご飯🍚ひじきと万能だし粉で味付けて出汁の効いたひじきご飯🍚になりました〜🤭💕🐾カレイの煮付け🐾ブロッコリー🥦&チー笹かま🐾ごぼう茶

嬉しいことに私も⑧タマにランクUPしました🥰マイペースですけど皆さんのいろんなことたくさん見習っていこうかと思います～まだまだ初心者ですけど皆さん色々教えてくださいませね💛

こんにちは😊名も無きジンジャーシロップ🫚先ずは白から✨舐めた感想は『懐かしい』生姜系多かったので😊ヨーグルトに入れて◎でしたが、紅茶に入れて大正解👍めちゃ美味しい🎯これは早めにお代わり欲しいです😊

こんにちは、花神です。現金なようですが、ななつぼしオイルが届きましたので、ご連絡申し上げます。最近嬉しかったのは１００分de名著が充実しているのと、近所の公民館で本を借りまくっていることかな。１００分de名著は特に、キューブラー・ロス「死ぬ瞬間」と、北条民雄「いのちの初夜」、ウィトゲンシュタインですかね。

遅くなりましたが💦大好物のプレゼントいただきました🎁✨オサカーナ🐟とクリーミークリーミー😍テンションあがりました💕素敵なメッセージもありがとうございます✨オサカーナは好きすぎて、友人や職場のお世話なった方にプレゼントしたり実家に帰省する時にもよく持って帰ってます😊パッケージも可愛いし、美味しいだけでなくカルシウム補給もできるのでお気に入り健康オヤツです♡

名古屋から沖縄へ来ちゃいました✈️🪼飛行機揺れて怖かったけど沖縄最高です‼️✌4時起きだったのでお腹すいて飛行機の中でカムンベイビー食べてましたよ🤣笑これからレンタカー旅で癒されてきます🚘️娘と思いきり遊んで来ますね🤗

⑧タマにランクアップしました🌸とても嬉しいです(^^♪これからもマイペースにランクアップしていけたらいいなと思っています☆

桜🌸の　季節は　よく雨が降ると昔から　言われてます😊月の裏側に　人が行き　温暖化と言われている　昨今　それなのに植物はちゃんと咲いてくれる　花って素敵‼️ばくばクックさんが　以前バナナ🍌ケーキを作っていましたので　タマチャンのおからパウダーとジンジャーシロップを加えて　作りました写真は　半分にカットしました　冷蔵庫で1日置いたものです上の黒いのねジンジャーシロップ　飲物は　ルイボスティー3時の　おやつ　です😊●材料…バナナ　おからパウダー　ジンジャーシロップ白　黒　ドライフルーツ玉子／ドライフルーツ　ナッツ●飲物…ルイボスティー　　　　　　🌻