しあわシェア【交流】

もぉ〜いーくつ寝るとーキーノコォッチ〜9月になあったら　えのチたーべーてー10月になぁっても　えのチたーべーてー毎日食べたい　キノコォッチ〜　🍄　ホホホ　歌ってみました😏🎤最近は、しあわせドライ納豆を容器に移し替えて、テーブルの上に置いて、毎日ココタマと一緒に数粒ずつ食べてます😊🐶🫘私は納豆がスキなのですが、数年前から何故だか急に体質に合わなくなりお腹を壊すようになりました😖少しなら大丈夫なんですけど1パック食べるともうアウトなのです😨でも、今回のしあわせドライ納豆を毎日10粒ほど食べて様子をみてますがお腹を壊すことなく食べることが出来ています😆良かったヨ〜。タマチャンありがと❗ココタマも良かったネ🐶😄

おはようございます☀沖縄本島台風🌀です。昼頃再接近です。今は停電もなく、テレビ📺、水も出てるので今の内に洗濯、洗い物してます。どうか停電しませんように🌟

先日、９タマ達成プレゼントの三十雑穀＆お米が届きました🎁びっくりです〜😲❗️　事前のお知らせメールで、お米が届くことは解っていましたが…まさか５kgとは‼️　こんなに～っ！と、うれしいやら、もうしわけないやら…そしてスタッフくわちゃんさんからの心優しく温かいメッセージがとってもうれしくて☆しあわせ❣️　ありがとうございます🥰私も日々の平安に感謝しつつ、優しい気持ちの環を繋げていきたいと心から思いました💖タマチャンからの美味しいお米と三十雑穀のおかげで、この夏も元気においしい笑顔ですごしま〜す😋そして私の夏の相棒はこちらのお扇子です🤗10年ほど前に博多座観劇の際、お詣りに訪れた太宰府天満宮で可憐な梅の柄にひとめぼれ💕以来、私の夏のお出かけ時の可愛い相棒です🌟昨年、歌舞伎座で「菅原伝授手習鑑」上演時、お隣に座っていらっしゃった某有名人の奥様から「すてき✨️粋ですね☺️」と、お声がけされたこともあるんですよ〜😍それから、個包装のタンパクオトメ❣️シェーカーも洗いやすくて持ち運びにも便利ですね！注ぎ口があれば、もっと良いかも～♪こちらも頼もしい、私の夏旅の相棒になっています🌟

おはようございます☀昨日届いたバナナチップスを早速頂きました♪甘さ控えめでバナナの味わいがしますね😊とても美味しいです😋タマリバの皆様のおかげでまた美味しいお品物に出会えました😁ありがとうございます！…美味しくて手が止まらず、仕事が始まりません笑

【タンパク〜🤭🎶】今日もなんだか暑くなりそうな朝☀️になりましたね〜😙皆さんも熱中症🥵にご注意を⚠️今日のお弁当🍱はコレ〜😉🐾チキン南蛮漬け甘酸っぱ〜いタレがチキン🍗やお野菜にも染みてご飯も進みますし〜食欲が出てきます〜😋🎶（←元々食欲のある人〜🤣🤣）🐾ふんわり揚げの出汁煮物風キャベツ、人参🥕、大根、ズッキーニ、こんにゃく冷蔵庫にあるお野菜を万能だし粉とちょっと🤏した味付けで出汁風の煮物に〜🥰出汁の効いた優しい味になってくれました〜🤭🎶（←ちょっと野菜切り過ぎたかなぁ〜😅パンパンになっちゃった〜😜ぜうすさんのシルバニアお弁当🍱とは大違い〜🤣🤣）🐾おにぎり🍙昆布、おかか枝豆🫛万能だし粉は本当〜❣️良い出汁を出してくれて隠し味にピッタリの相棒です〜😙💕それでは行ってきます〜👋

13号　沖縄　奄美大丈夫ですか〜😖九州の方まで　雨　風強い　宮崎気をつけて　下さーいーねー📢昼食に　ワンプレートを·····❖三十雑穀黒にひじきを入れて炊き　ゴボウおかかをまぶす❖三十雑穀出汁スープにブロッコリー🥦とっても　便利　お湯入れるだけ😋❖サラダは　水キムチ用の野菜を半分みらいのこうそ小１ふりかけ　レモン味🍋でさっぱり　スプラウトの上に····❖大根の漬物…味噌とヨーグルトを同量　昆布15x3を適当にカット✂️して　袋の中へ　隠し包丁をして塩して10分置き水を絞って　漬けます　おすすめ‼️‼️ポリポリして　美味しいですよ☺️　　❖シシャモ　茹で玉子　　　　　　🌻

お早うございま〜す私の住んでるところでは、“勝負飯”ランキングを決めるアンケートを任意で開催してますたまたま　市役所に行くと　ホールで　市内の自慢出来るA  メシB  デザートC  ドリンク↑全て写真　A〜Cの中から各1つずつ選ぶアンケート　得票数のNO.1を選んだ人にはプレゼント🎁ありの催し私も応えて来ました😊前置き長くなりましたがそのAの中に“チャーハンと餃子”の勝負飯を出してるお店に　夕飯を食べに行くと　かきいれ時の18時なのに　営業終了の看板が👀出ていて　がっかり😞夕飯を作る気が全く無いので　そこからとても近いイトーヨーカドーへ🚗今日も頑張りたいから　自分へのご褒美メシでしたお弁当🍱とカツオのお刺身カゴに入れて　最後選んだ食後のアイス鹿児島天文館むじゃきからの“金時ミルク氷菓”←一度買って見たかった😋　　大き過ぎて　食べ切れなかったですw(笑)飲み物は　ホットする　タマチャンの九南茶房すっきりブレンドに九南茶房胚芽玄米茶を合わせて　香りと香ばしさに癒されました🫶🏻胚芽玄米茶は購入のお品ですがすっきりブレンドはポイント達成のタマチャンより贈られたお品で　大事に飲んでます😊ごちそう様ですとても　ありがたい　タマチャンショップです✨　

🎐🪭毎日のルーティン🪭🎐いつも通る一方通行の道🚘️👀信号待ちしていたら涼しげな光景🤗📸朝から毎日暑くてたまらない🥵💦私の車の助手席には荷物がいっぱいで人が座る事ができません😂足元にはクーラーボックスを置いて冷えピタや熱中症対策グッズが日に日に増えてます🌞食欲落ちてるのでキューブは必須です🟫【夏の相棒】空調ベスト🦺ネックファンです✨毎年この2つの商品は買い替えてます✌バッテリーが小さくなり音が静かになったりと体感温度が下がり快適になりますが室外やエアコンのない場所では汗ダクです😉💧知らない人にも「これってやっぱり涼しいの❔️」と良く聞かれます🦺💞最近はお洒落なﾃﾞｻﾞｲﾝ😎待機時間　最近車の中ではきつくてCaffeに入って涼んでます🥤🤭今日はちょっぴり大人の雰囲気な蒼紅クリームソーダで1日頑張れました😘☕また素敵なCaffe探したいです☕😆🎁

【今日はコレ〜❣️】ガンガン晴れ☀️ていたのでお布団を干してからお買い物🛍️に行ったら……👀❗️スーパーの駐車場🅿️で車から🚗降りたら霧雨🌧️が〜😳❗️🏃🏻‍♀️💨急いで帰ったら…👀❗️晴れた☀️…😳⁉️ってことで自然の乾燥機でお布団は乾かして〜ドタバタの1日になっちゃいましたが〜🤣それをそのままヨーグルトアート🎨に〜😁🎶今回のは🐾７カラットFe🐾タンパクオトメ（カカオ🍫）🐾みらいのこうそ（マスカット🍇）で描いてみました〜🥰タマチャンライフに“青🟦”が無いもので紫🟣でごめんなさい🙏（←他の色では作れない基本中の基本の色なんです〜😅）7カラットFeは鉄分不足のプーにとっては大切な相棒です❣️😍毎日自然と摂取出来ていない分だけ7カラットの力をお借りして摂取してます🥰💕

お昼ごはんです♪ 米粉のパンケーキミックスに、こなゆきコラーゲンを入れて、フルーツパンケーキを作りました😋 キウイ、巨峰、主人の北海道土産の富良野メロンを盛り付けました💓 有機のアガベシロップをかけて頂きました😋 アイスコーヒーと一緒に・・・✨ こなゆきコラーゲンは熱に強いので、お菓子やお料理に使えて便利ですね😊 夏は、スムージーやゼリーに入れて、楽しんでます😋

先日注文したバナナチップスが届きました🍌皆様の「美味しい！」というお声を聞き、まとめ買いしました😊今日も暑いので冷たい緑茶と一緒に、お夕飯後のおやつにしようと思います😃

【タマリバThanksリレー】コニーより ～感謝を込めて🍀～こんにちは！スタッフのコニーです。久しぶりの投稿となってしまいましたが、みなさんお元気でしょうか？私は元気です！このたび、タマリバが4周年を迎えました。日頃の感謝の気持ちをお伝えしたく、Thanksリレーのバトンを受け取りました。■ 普段、私が何をしているか普段はネットショッピングの運営を担当しています。ひと口に「運営」と言っても仕事内容はさまざまで、企画の立案・実施、広告の運用、バナー制作など、いろいろとやりがいのある仕事をしています。みなさんに楽しい体験をしていただけるよう、タマリバのメンバーさんのお顔を思い浮かべながら、日々仕事に取り組んでいます。✨■ みなさんとの接点で、いつも助けられていることこのテーマでやっぱり外せないのが、3年前に開催した「タマフェス」でタマリバブースを担当させていただいたことです。あのとき、駆けつけてくださったメンバーのみなさんに、本当にたくさん助けていただきました。みなさんの行動力や温かいサポートのおかげで無事に乗り越えることができ、今でも心から感謝しています。そして改めて、いつも温かいご投稿や美味しそうなレシピをシェアしてくださるみなさん、いつも本当にありがとうございます✨商品の嬉しいご感想や、驚きのアイデアレシピ、まるでアートのようなお料理、見るだけでお腹がすいてしまうような写真まで、みなさんの投稿を見る時間が本当に楽しみです✨仕事が慌ただしい日でも、タマリバをのぞくとなんだかほっと癒されて、自然と元気をもらっています。本来なら、みなさんへ元気をお届けする立場なのかもしれませんが💦気づけば私のほうが、いつもみなさんから元気や癒しをいただいています。本当にありがとうございます。 ■ タマリバが歩んできた4年間立ち上げから4年が経ち、今ではたくさんのメンバーさんが集まる場所になりましたが、何よりすごいなと思うのはいつ覗いても変わらない温かさがあることです。メンバーさん同士で「美味しそう！」「作ってみたい！」と楽しそうに会話されている様子を拝見していると、本当に他にはない、唯一無二の場所なんじゃないかな、と感じています。■ 最後にいつも素敵なご投稿をしてくださるみなさん、本当にありがとうございます。これからも、商品のことはもちろん、日々の出来事やちょっとした発見などを気軽に話せる、心地よい場所であり続けたら嬉しいです。私自身、いろいろなレシピを見るのも作るのも好きなので、「これはぜひみなさんにもシェアしたい！」と思うレシピができたら、また投稿させていただきます🍳これからも、どうぞよろしくお願いいたします。そして改めて、4周年、本当にありがとうございます！明日のThanksリレー担当はぬーまです！事務所をいつも明るく盛り上げてくれるありがたい存在です。ぜひお楽しみに♪

お早うございます😊暑いですね〜作ってから　数日経ちましたがお惣菜米粉パンを作りましたたまねぎスープでスライス玉ねぎを揉み、それとモロコッチ、とろけるチーズを生地に混ぜました　焼き上がりに黒胡椒ふり　とても大人味の惣菜パンが美味しく出来ました！もう1つは　ブルーベリーを入れて焼きました😊

沖縄台風🌀近づいてます。今回大きそうなので停電しそう😨停電したらわが家は水も止まるので大変だぁ。いかに水、電気💡が大切か考えさせられます。熊本地震の方のお気持ち考えさせられます。さて、今から菓子パン、チヂミ粉、台風🌀の時に食べれるの買ってきます。

熊本は高温続きで　大変ですねまあ　こちらも　似たり寄ったりの気温相も　変わらず汗💦が止まらない「暑い　暑い」と歩きながら　言っていたらテレビの改修工事をやっていた今日だったわ　チラシ　入ってたっけ🤔『ご苦労様』「後で　調子見たいんですが」　『仕事で　又出かけるのだけど』スラスラ　言ってしまった　そこまで疑惑の目は必要ないですよね山本ゆりさんのレンチン料理をやっていた　2種類その中の茄子料理にしようすぎたくさんの得意レシピでも有りますね☺️茄子そぼろ　そぼろを　先日袋煮の中へ詰めたアン（冷凍保存）これを使った❖茄子をカットして　塩を振り　油を絡める❖種に片栗粉を絡める❖きび砂糖　醤油　味醂　たまねぎスープ　水❖全部一緒にして500W 5分ひまわりは茄子1本で作ったので　500W3分で❖ラップは　両端を少し　あけて下さいね❖箸休め…チキンアスパラチーズ巻き野菜甘酢漬け料理の相棒は　たまねぎスープ　ひまわりにとって　なくてはならない😄🌻

🌱思い出に浸る夏の夜まやりんさん企画のタイムカプセルで過去を振り返りたくなり…今夜は息子の少年野球の試合の動画を観ることにしました⚾️今見れば悔しくてバッターボックスで泣いたり😂監督の待て🫷のサインを打ちたいから無視して打ったり😂とか可愛くて面白いプレーがいっぱいです！（小学1年生と幼児の2人👶ユニフォーム着てるだけで可愛い←親バカ全開🤣）今宵はお酒と共に🍺思い出に浸る夜を過ごします！私、息子達の試合全部スコアつけてたんですよ同級生が野球部マネージャーしてたので息子達が野球始めた時に教えてもらって全部つけてたのでそれをみるのも私の楽しみ！動画とスコアを見てたら面白すぎるのでお盆休みに帰る息子達と観ることに決めました✨今夜は作り置きおかずを作ったのでミニおつまみプレートにしてみましたお皿に並べただけだけどこんなのが美味しかったりする…✳︎夏野菜の回鍋肉✳︎きゅうりの土佐酢とめじか節和え✳︎にんじんガレット✳︎いぶりがっこ入りポテサラ✳︎オサカーナゴボチ✳︎レモンレアチーズケーキ✳︎スパークリングワインにレモン輪切り入れて2杯目に７Cを入れます🍒作り置きおかずにシードやたまねぎスープなど色々使ってますが普通に混ぜてるだけです！いぶりがっこはお土産でいただいたので刻んで入れました😋（秋田県の大根の燻製お漬物です）最近は足すばかりではなく食材を生かした美味しくなる引き算のお料理にハマってるのでタマチャン商品が助かっています✨なかなか私の料理は目分量なので『わたしのひとさら』に出せないお料理ばかりですが💦美味しかった共有したいお料理ができたらのせます！見てくださいね👋

【意外な出会い👀❗️】東北も梅雨明けしてくれたからか〜暑くなって🫠30℃を超してくるようになりました〜🥵それでも皆さんのところよりは涼しいんでしょうね〜💦皆さんも熱中症🥵にはご注意を⚠️そんな時…いつものウォーキング🚶‍♀️をしていたら街中に…👀❗️鳩🐦ちゃんが〜👀❗️こんな街中に鳩🐦ちゃんっているものですかね〜🤔プービックリ🫨して撮っちゃいました〜🤭それとも美味しすぎるパン🥐でもあったのかなぁ〜🤣🤣最近タマリバで美味しいそうなパン🥐ばかり見かけるようになって来たので〜🤤我慢😣できずプーのお気に入りのほぼ無添加パン屋🍞さんに行って来ちゃいました〜😜そうしたら〜夏ならでは期間限定商品が〜🤭💕今回は『塩🧂肉まん』ですって〜🤭🎶しっかりお肉も詰まっていて〜塩🧂ながら優しい酸味でチーズ🧀も乗っていたのでふんわりこんがり夏☀️には最高のパン🍞でした😋💕お供にはさっぱりいただけるやさしいルイボスティーで豪華なおやつタイムになりました〜🤭🎶プーは麦茶やお水💧より常に飲むのはルイボスティー🥰💕夏☀️どころか1年中の相棒です〜😙

最近、夏バテ気味なので、こちらで頂いた甜茶を煮出してホットで頂きました😄 冷たい物を食べたり飲み過ぎたりして、内臓が弱ってると感じていたので、温かい飲み物で内臓を温めなきゃ！って💞 ほんのり甘い薬草茶みたいで、身体に良さそうですね😄 これから、冷茶に変わって相棒になりそうです😋 二口飲んだら汗が出てきたので、冷房入れます😅 今日の都内は、朝は涼しめでしたので、我慢出来る所まで、冷房をつけないと思ってました😅

昨日は曇りでしたが、今日は朝から晴れて気温が上がりそうです💦日焼けしそうです…(T ^ T)毎日少しずつサラダに入れて食べている、ホワイトチアシード⭐︎習慣化しつつあります😃体にいいものを食べるのを習慣化させるのはとてもいいですね♪

【タマリバThanksリレー】せごどんより、感謝を込めて🍀みなさん、こんにちは！企画チームのせごどんです😊タマリバ4周年迎えましたねぇ🎉こうしてみなさんのおかげで無事4周年を迎えることができ感謝の気持ちでいっぱいです！みなさんに感謝を伝える機会をいただいたので、今日は少しだけ普段のことをお話しさせてください。■ 普段、私がしている仕事普段は公式サイトの運営やデザインなど、「みなさんが見ている画面」の裏側をあれこれ担当しています💻「このページ見やすいかな？」「もっとワクワクしてもらえるかな？」そんなことを考えながら、毎日パソコンとにらめっこしています（笑）🤭■ メンバーのみなさんとの接点で感じていることコメントや投稿を見ていると、タマチャンの商品をきっかけに毎日の食事を楽しんでいたり、ご家族との時間を大切にされていたり…。「こんな食べ方をしてみました！」「これ美味しかったです！」そんな何気ない投稿を見るたびに、「作って終わりじゃないんだな」と感じます。特にレシピ投稿は、スタッフも「その食べ方いいね！」と話題になることが多くて、実はみなさんから教えていただくこともたくさんあります🍀■ 4年間で感じていることただ商品のことを話す場所ではなくて、人と人が自然につながれる場所になってきたなと感じています。商品をきっかけに会話が生まれて、「今日こんなことがあったよ」と話せたり、「いいね！」と声を掛け合えたり。そんなあたたかい空気が4年間で少しずつ育ってきたのは、メンバーのみなさん一人ひとりのおかげだと思っています。■ 最後にいつもタマチャンショップを、そしてタマリバを支えてくださり、本当にありがとうございます！これからも「ここに来るとちょっと楽しい」「なんだかホッとする」そんな場所であり続けられるよう、裏側からもしっかり頑張っていきます💪また皆さんの素敵なご投稿を参考に自分もご飯やスイーツづくりなどこれからもいろいろとチャレンジしていきたいです🍳明日のThanksリレーはコニーです✨お楽しみに☺️改めまして、4周年本当にありがとうございます💐

私は　まだ　パンを作りたいですが　致し方　こればかりではと思い　鶏もも肉焼きましたメインが　米粉パンになってますので　おかずは　これと漬け物です一晩つけ込みの　牡蠣醤油、みらいのしょうが、にんにくすりおろし　　のもも肉🍗　とても美味しく焼けました😋

国民栄誉賞は　高木美帆さんに　決まりましたね👏👏最終的に　総理大臣が決定するそうです知ってる　ようで　知らない事　有りますね👍❖では‼️現実に戻って　夏バテ防止にも良い　オクラを竹輪と炒め　タマスで味付け😋❖こんにゃく　片面は右斜めと左斜めもう片面は　縦と横に　隠し包丁🔪して胡麻油で炒め　甘酢醤油の味付け❖箸休め…水キムチ（はなはなさんのレシピ見てね)😄❖飲物…ごぼう茶　　　　　　　　🌻

タマリバ祝4周年おめでとうございます！！こんなおいしいコミュニティがあるなんて出遅れたぁ、と思っていましたが、誕生してから早めに出会えていたんだなぁとしみじみ(´- `*)タマチャンショップとの衝撃の出会いは何と言ってもオサカーナ！一口食べて、うまっ、てなりました～小魚とアーモンドの商品はいくつか食べてきましたが、ほかの素材がプラスされていたり、各種フレーバーで味の広がりがあったり、未知との遭遇だらけで、おいしい驚きの連続でした！今では、気になるフレーバーはすべて実食♪オサカーナの歩みに追いつけた～これからは新フレーバーの登場にワクワクです♪

今日は気温も湿度も下がって過ごしやすくて助かりました(´- `*)暑くてたまらない夏のお助けアイテム、というより、もう生活の一部ですが、夏の相棒はAI！エアコンの電気代を抑える使い方や、熱中症予防になる飲み物の作り方など、調べるより聞いたほうがはやい！ということはなんでもAIに聞いてみます。100%信じることはしないですが、たまに、へぇ～と思う新情報に出会えたり、タイパが上がったり、文章校正や画像生成などなど、使えるところは活用すると便利です(*^^*)今日は、占いができるというので占ってもらいました。どこかのホームページにのってる情報をもってきただけでは？と信じてませんけどね～占いはおまけの遊び(^∇^)

🌱久々の雨のはずが…連日灼熱のイケナイ太陽〜♪ （わかる人にはわかるフレーズ😆）ばかりでしたが！今日から台風の影響で曇り→雨の予報で農家さん達が待ちに待ってた雨！でしたが一滴も降らず💦降りそうで降らない…遠くに見える海の上は雨雲から雨が降ってるのに😅おかけで蒸し暑い日でした💧ランチはお気に入りのラーメン屋さんへ！ここのトッピングは知り合いの農家さんの野菜使用！生の刻み玉ねぎがたっぷり乗ってるし野菜もたっぷりなんです✨大好きなめじか節パウダーも乗っています🐟麺もこだわりの麺で一人前できるのに製麺機で20分はかかるそうです！だから1日限定数決まってて食べれたらラッキーなんです✌️平日だから食べられました😋夜はナスの煮浸しとか鮭焼いたりして見つけた鳴門のわかめ（有名なんですよ）たっぷりとえのきと卵のお味噌汁😋疲れた体に味噌汁の旨みが沁みます！！あ！と思い出して米ぬかパウダーもフリフリ美味しさ増した気がします！GABAも豊富だから今夜ぐっすり寝れそうで嬉しい✨わかめいっぱい食べた後の写真😅↓今日の#私の夏の相棒は流行りのメッシュスニーカーです！今年欲しい物の１つで白と悩みましたが足が大きいので少しでも小さく見えるように黒にしました😂地味なので靴下で遊んでみようと思ってます！↑こう見たらやっぱ大きい足💧失礼いたしました😅メッシュスニーカー軽くて良いです！オススメです✨