しあわシェア【交流】

今日はなんとなーくクリスマス気分のご飯にしました🎄 平日はみんなの帰りがバラバラになりそうだったので😊 おつまみに ・しあわせナッツスモーク仕立てとカマンベールチーズ スモークの香り大好き！食べる手が止まりません😄 前菜に ・サーモンのカルパッチョ 　胡瓜とパプリカを重ねてクリスマス気分✨ メインに ・海老と豆腐のカツでライスバーガーとホットサンド 海老は大きめカットでプリプリ感を残しました🦐 デザートに ・ストライプケーキに冷凍ベリーを添えて ひんやりベリーを合わせてここでも何となくクリスマス気分出しました😊 夕飯の前にウオーキング🚶‍➡️🚶‍♂️‍➡️ 今の時期は市が手掛けているイルミネーションが見られ　夜になっても散歩に来ている方が多くみられます なので夜のウオーキングもこの時期はありです😊 やっぱりこの街好きです😊 街の発展に色々な取り組みが増えています💕 ありがとうございます🙏

今日は久々な人に会える待ちに待った日🌼 前職の同僚とおデートもあり♥️ 苦楽を長年共にしてきたのであうんの呼吸で考えてることがお互いわかります 少し歳下なので姉妹のような存在 月に1度は会ってたけど最近会えてなくて半年ぶり位かな？ お互いの誕生日も今年はできなかったので2人が好きな出店者さんが多いイベントに誘いました🌵🌹🍩🍞 今日のイベントは前々から知っている方が出店してて連絡取り合ってました✨ 何をどういうふうに出すのかも楽しい話し合い🌵 大好きな植物はもちろんいろんなキッチンカーが遠くからやってきてくれました みんなが声掛け合って集まったイベントです 知り合いいっぱいで嬉しい😊 知り合いの野菜農家生産者さんも来てくれました🥦🥬🥕（赤いシリーズ野菜の生産者さんです） 朝まで降ってた雨がカラッと晴れてみんな持ってるなーと思いました👏 元同僚は身体弱くていつも心配な私 タマチャンの７Cと三十雑穀白をプレゼント！ 手袋と靴下と元同僚が好きそうな雑貨を渡しました！ 手袋は私も可愛くて欲しくてお揃いです😆 『この歳でお揃いかっ』言われた🤣 すると『私からも…』とプレゼント🎁用意してくれてました✨ 私の好きな物ばかりを見ては買っててくれてたそうで紅茶にポーチ、パグのキーホルダー、入浴剤、好きなお菓子…等 ツボを心得てるなと感心しました✨ 私より私の好きなものを知ってる気がします♥️ いつもありがとうです✨ 今夜はほっこり気分で晩ごはんを作ります 春巻きとサラダなど 春巻きの具材はひき肉に野菜たっぷりいれます べっぴんはとむぎとひまわりシードも入れて食感のアクセントにしました！ しめじ、舞茸、キャベツ、白菜、にんじん等色々入れました😋 2枚あまった皮にはクリチを巻きました ワインのおともです🍷 少し肌寒かったので暖かい豚汁も作りました みらいのしょうがを少し入れてポカポカ豚汁 出会いに『ありがとう』の1日でした🙏✨

久しぶりの雨です 庭の花木が喜んでる気がします 今日も　昨日ほどではないですが　気温は高め 用事するにはもってこいです 分担表からいくと😆 主人は換気扇 私は　冷蔵庫とキッチン流し台の下の収納、ガスコンロ下の収納等 冷蔵庫は　今夜の晩ご飯の下準備で　かなり減ったので　今がチャンス‼️ 今夜は　チーズダッカルビです 几帳面な主人は　換気扇担当にピッタリ😆 私だったらスルーする汚れも　全部分解して拭いてくれます ありがたや〜🙏🙏🙏 今夜は珍しく　全員が揃って食べれるんで　チーズダッカルビ終了後は　ちょっと年末年始の遊びなんかの作戦会議します そうだ‼️ これ　聞いてもらわなきゃ💓 長男　明日はクラブでクリスマス会らしいんです プレゼント交換は　お約束一人3000円 何にしたかと思います？ 極上スパイスに　私が大好きな向井珍味堂の七味、ラーメン七味 そしてそして　なんと　今日　難波のタマチャンショップで　オサカーナ２つと　オサカーナふりかけ　買ってきてました なんか　めちゃくちゃ嬉しくて💞💞💞 長男のクラブの面々は　私の料理のInstagramいつもみてくれてて　タマチャンショップはみんな認知してるんです オサカーナも　大好きみたいで❤️ 明日誰にあたるか　私も密かに楽しみです‼️

＼隠しギフトひっそり／ 先日ヨーグルトで作った カカオのレアチーズケーキ風な何か（笑） 豆乳ヨーグルトできちんとレシピを調べ←あたりまえを大声で言う 「大さじ」表記がありがたすぎるレンジでできる カカオケーキにチャレンジ✨ 三十雑穀米粉がちょうどなくなる分量でした😆笑 中にはお気に入りグラノーラと タンパクオトメのやさいプロテインを忍ばせております😎 やさいプロテインにふと目が止まって買ってみたのですが 植物性プロテイン100%で もちろん加熱もOK 味がほぼないからあらゆるものと混ぜてOK っていうありがたさん🙏 母なるスムージーと混ぜて飲んでるし こういう甘い系にちょろっと混ぜてもOK✨ 甘くておいしくてたんぱく質もたっぷり♡ 豆乳ヨーグルトなのでまろやかでカカオ味を堪能できます🥰 昨日は雨で予定が流れたので 思い立って映画館へGo🎶 広告で流れてきた 「ビューティフルジャーニー」見てきました💫 前情報「音楽が久石譲さん」だけだったのですが（少ないw） 雨の日に観てよかった☔️←やたら雨が降ります これは好みなのでなんとも…なのですが 宣伝の文とか前情報あまり入れずに見ると いろんな視点からいろいろ考えながら観られるのでおすすめ✨ わたしは最後の方泣くの我慢してたのですが 前の席のおじさん超退屈そうにしてて（笑） エンドロール流れた瞬間退席っていう😂 あと久石譲さんは一音目から久石譲さんでした（語彙力） 他の洋楽BGMとも調和してて 早速家でサントラ聴いてますwこの洋楽達がまたよくて🥺 この映画いいギフトでした！わたし的に💫

【ちょっと🤏だけクリスマス🎄風に😋💕の巻き】 この間行ったほぼ無添加パン屋さんで シュトーレンを発見💡 購入して来ちゃいました〜🥰 人生初めまして❗️のシュトーレン🤩 今までお酒🥃が入っていたので お酒🥃がダメなプーは食べていけないかと 思っていたら‥👀 よくよく考えてみたら🤔 焼いてあるんですものね〜 アルコール🍺は飛んでますよね〜🤭🤭 やっと気づき 購入して来ちゃいました〜🤤 このクッキー🍪のような パウンドケーキのような美味しさと お酒🥃の香り〜😍😍😍 もう美味しくてプーの母親と一緒に ごぼう茶をお供に食べちゃいました〜🥰 そんな出会いにありがとうです😊

先日、タマチャン商品を友人へ…と投稿しておりましたが、無事に届いてプレゼントしてきました☺️ 普段から健康に気をつかわれている方で、雑穀を食べている言っていたので三十雑穀と私のおすすめのオサカーナ🐟あと、手作りのアクセサリー✨️ すごく喜んでもらえて、こちらまで嬉しくなりました😆 オサカーナ、お子さんたちと食べられたようで、すぐ無くなりました！との事🤭 タマチャン商品が広がっていくのも嬉しいです🫶

１０月プレゼントキャンペーン当選　ありがとうございました。 今年は数々の素敵な商品との出会いあがあり、タマチャンへ『ありがとう2025』を述べさせていただきます🥰

昨日は安曇野に行ってきたので野菜もたくさん買ってきました！ 普段は見掛けないカラフルな野菜が多く全部買って帰りたかったのですが泣く泣く厳選😭 彩りに人参、カリフラワー、紫菊芋を、赤カブと赤大根も欲しかったな。 他にはアスパラ菜と林檎etc.....私の大好きなちぢみほうれん草だけでも3袋！つい買いすぎてしまいました✨️🥦🍆🍅🥒🥕 こっちでしか買えない味噌も必ず買います(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今回は野菜の種類が多くなっていて次回来る時も楽しみです🥰 今週はクリスマスメニューにポットパイを作ろうと思っていたので野菜をたくさん使ったシチューにしましょう🎃 ローストチキンとブルスケッタ、それからカラフルな野菜を使ったサラダでいつもよりも華やか贅沢にする予定です🎄✨️ いつも通り今日の午前にはたくさん作り置きもしたので今週もメインを作るだけのズボラ献立ですꉂ🤭 蓮根と水菜のマヨサラダ、豆腐入りのカニカマ卵焼き風、スナップエンドウのお浸し、きのこと玉ねぎの塩麹ナムル、根菜の煮物、アスパラ菜の煮浸し、買ってきた野菜を盛り盛り使いましたよ。 それから⑨タマの特典が本日届きました🎁✨ありがとうございます😊 お米がまさかの5kgでこのご時世とても嬉しいです。いつもメッセージもついているのも楽しみになっています❤️ タマチャンショップの雑穀米はお初なのでまずは白にしてみました！姉が雑穀米好きなのでお弁当用に使いたいと思います(_ _*)) お正月用の物を買い込んで準備が落ち着いてきました🎍🌅🎍 じゃがいもはもう少し用意してお正月は家から出ずにだらだら過ごしてやるぞ、と意気込み中です(´﹃｀｣ ∠ )

エッ‼️　そうなんだ〜 かぼちゃ🎃　煮る時　皮目は　どっち❓ チャララ🥁　正解は　上 逆にしてた　ひまわり　煮崩れするのは　そういう訳か 目から　鱗のことばかり 寒いので　餡掛けを作ります ●材料…蕪　豚肉　人参🥕　片栗粉　ニンニクスライス　／もやし　キムチ／ミニトマト🍅かき菜 ●調味料…万能だし粉　オリーブ🫒オイル 醤油　きび砂糖　味醂 ❖…身体が温まりました　　　　　　　　🌻

やっと大切な人と💝9年ぶりに再会💝する事ができました🥹もちろん手土産はタマチャン商品🎁🛍️ ずっと❜お母さん❜と呼ばせて頂いてる方で週3回透析頑張ってる高齢の方ですが動く動く👩‍🦱💨👏👏笑😆 昼食は麺類が2人共食べたくて入店🍚お喋り足りなくて図々しくお母さんのお家にお邪魔しました🤗🏡 逢いたいね〜がお互い何年も続いてて今日はそれが実現できました🩷嬉しかったです🩷 初めて耳にした✴️『歌声』✴️にお母さんはｼﾙﾊﾞｰｶｰでバス🚍️や地下鉄🚇️電車🚃を利用してお友達と参加されているようです🎤🎹🎵凄いよ〰️お母さん🤗👏👏 聞けばいろんなｽﾀｰのﾃﾞｨﾅｰｼｮｰにも行ってる🎙️ 福祉の仕事やﾎﾞﾗﾝﾃｨｱもしてた人生の先輩💕尊敬😍 自分の好きな事を見つけてｽｹｼﾞｭｰﾙびっしり🗓️ 歳を重ねると出ぶしょうになりがちですがﾊﾟﾜﾌﾙで考え方も前向きでした🤭🙆‍♀️弱音はかない🥰💪 お母さんの好きな『歌声🎤』に参加しながら私ともﾃﾞｰﾄしてね💕とお願いして玄関先でハグ⤴️🫂🥲 夕方までお喋りしてたので家に帰ってからお礼のLINEしたら返信も早い早い🤳😂使いこなしてるお母さん📳🫨私の方がモタモタしてるかも😀若いなぁ〰️😁 素敵な時間💫ありがとう💫感謝でした🎵

今日は　朝から…小雨が降ったり止んだり　肌寒い1日でした　仕事終えて　法要ですので　仕事着まま行きたい気持ち　ギリになるって弟に連絡入れ　本当にギリギリでした〜😅 有難い事に　お供えの丸餅を和尚さんから頂き、帰宅後に速攻冷凍しました😊 3日前の　京人参🥕の葉、大葉、蓮根の天ぷら(タマチャンの米粉使用)に人参とごぼうを炊いた物(醤油、粉黒糖、酒、出し粉)　お刺身、なめこのお味噌汁等　です😊 ご飯は三十雑穀白入りですw お茶は　やさしいルイボスティーを飲みました😊　粉黒糖 三十雑穀白

今日の大阪　21℃ありました😅 ウォーキングしてても　日差しが冬？って思うぐらい　ポカポカ通り越して　『あっつー💦』でした😆 午前中は　お正月に鍋するお肉を　お肉屋さんに注文に行き　ついでに牛すじも頼んで　帰りに果物屋さんに寄って　頼んでた金柑受け取りに行きました 私　金柑が大好きで我慢できず　２つ食べちゃいました🤫 お昼からは　豚バラ肉の塊でお正月の角煮を仕込みました 豚バラ肉は　しっかり味つけて炊いてから　冷凍すると　解凍して次食べる時　肉の繊維が冷凍することによって壊れてるから　より柔らかくなるんです 年末も　楽ですしね👍 ちょっとだけ　味見しました😆 ☃️チキンのクリーム煮 鶏もも肉と白菜、青梗菜、しめじでクリーム煮にしました 生クリームを入れて　少し濃厚に 味付けは　シンプルに玉ねぎスープと藻塩 いただく時に　ブラックペッパー　カリカリと ☃️糸寒天サラダ 糸寒天はたっぷりのお水で　時々揉みながら戻します 胡瓜、ハム、人参、錦糸卵を入れました 味付けは　醤油にちょっとだけ　すりおろしニンニクを入れて、ねりごまとあわせて　タレにしました ☃️ごぼうサラダ 千切りにした　ごぼう、人参を茹でてしっかり水気を切り　マヨネーズ＋三十雑穀味噌スープ＋玉ねぎスープで味付け 黒すりごま　たっぷり入れます ☃️ビーツラペ ☃️いつものサラダ🫜 発酵生姜を仕込んでたのも出来上がり　ジップロックに薄ーく伸ばして冷凍しました 金柑の甘露煮も仕込みました　 こうやって　仕込みや晩ご飯作りに集中する時間が　私にはありがたい　必要な時間なんです 気持ちがリセットできる　ある意味　癒しの時間です💞

山形県米沢市にお嫁に行った姉からの荷物に 入っていた 味噌󠄀餅と、よもぎ餅。 塩餅は今回ありませんが。 この味噌󠄀餅はお砂糖入りの甘いタイプ。 ゴマや青豆やクルミなど具（？）も色々。 一年中売ってる、一年中開いてるお餅専門店が何軒もあって、滋養強壮なのかお餅文化が凄いなと思います。 今度は焼いたところ投稿しますね。

今日は仲良しさんに誘われて忘年会してました！ 私は運転手だったのでお酒は飲みませんでしたが昼間のお酒って美味しいそうだったな🍺🤤 お店のお料理はアテが多いです！ どれも美味しかった😋 テーブルにドーンと七輪が運ばれてきてなんでも焼いちゃってくださいという面白いお店 サラダ注文したらドーンと大きくてびっくり‼️ 中から半熟卵もでてきて生ハムなどものってて美味しいシーザーサラダでした🥗 九州で修行したご主人のようでモツ鍋や鶏肉も九州産だったりしてタマチャンとの共通点を勝手に感じて嬉しくなっていました✨ 大人になって知り合いましたが年下の私を色々可愛がってくれて私のダメな所も言ってくれる人なのでありがたい存在です✨ タマリバの皆さんも大人になって知り合った方達✨ 『いつもありがとう』です😊 帰ってcoffee timeで来たばかりの べっぴんはとむぎのプレミアムショコラ仕立てをいただきました☕️ 甘すぎずついつい食べてしまう美味しさ😋 ホッと一息つけました 一昨日出た熱も上がらず無事過ごしています 皆様の温かいお言葉もありがとうございます😊 タマリバ暖かいです♥️

【思い出話しに笑顔🤣の巻き】 プーの母親が自動車学校🚗に通っていた 思い出話しを初めて聞きました〜🤭 朝バスに乗ったら… 同級生の弟さんが目の前に❗️👀 同級生の弟さんであることを確認したら 「一緒に通いませんか〜❓」 っと誘われたので一緒に通っていたら… 試験の日も一緒に❗️👀 お互い声をかけて気合いを入れて受けると… 2人とも…番号が…無い😭 今度こそと 再度試験を受けたたら （お互い番号が有った❗️🙌けど） お互いに落ちたと思い込んでしまい 黙り込んでしまった一瞬 気が合う2人で何もかもが全く一緒だった2人だったのでした〜❗️ って言うお話しなんですって 「今思えば笑っちゃうよね〜🤣」 っと大笑いしてました🤣 そんな笑いの時間⏳にありがとうです😊 そんな今日は 💓三十雑穀 💓照り焼きチキン🍗 💓たまねぎ🧅スープでロールキャベツ 💓ごぼう茶

パプリカの収穫は今日で終わりです ここまで寒くなったら葉の元気もなくなってきたので　色付かなかったものも一緒に収穫です🫑 ここまで頑張ってくれました お疲れ様です👏👏 食卓に彩りを添えてくれてありがとう💕 お昼にいくつか使ってますナポリタンを作りました🍝 煮詰めてしっかり水分を飛ばした自家製トマトソースにケチャップ、醬油麴、中濃ソース、甜菜糖、豆乳 バターで野菜とウインナーを炒めてソース半分でしっかり味付け 茹でたパスタを入れたら残りのソースも合わせて絡めます そこからさらに炒めて麺に味をしっかり付けました😊

昨日は推しのLIVE＆クリスマスディナー🎄 クリスマスディナーなので 曲もムーディな曲が多くて 大人な感じでしたよ 大好きな推しの歌とカジュアルフレンチのディナー 至福の時でした 元気で笑顔で友人や同僚に恵まれ１年過ごせて 本当に感謝です 息子2人も元気でいてくれて本当に有り難いです 🩷❤️💚💜💙🧡

離れた高校に通っているので、離れて暮らす高校3年生の息子👦🏻⭐️ 昨日わざわざ自転車で時間がかかる中会いに来てくれました💕 普段は夏休みなどの大型休みしか会えないので、年に数回しか会えません💦 もう中学生の時に私の背を抜き、昨日久しぶりに見た息子はまた少し背が伸びたかな？と感じました✨ そして息子からスヌーピーの可愛いブランケットを頂きました😍💗 わざわざ届けてくれたのかな？😭年頃で照れ屋さんなので「使わないからあげる！」と言って(笑) 小さい時は朝起きると必ず私の膝に座りにきた息子。 保育園に迎えに行くと走って駆け寄ってきた息子。 もう進路は専門学校に行く事が決まっていて、ゆくゆくは一人暮らしを始めるとのこと🍀 自分のやりたいことを思いっきりして、自分の人生を楽しんで欲しい。 母はどんな事があっても応援してます😊✊ 人に優しく人に思いやりを持てる素直な大人になってね✨

２日目は京都へ 私が、行きたかったマルシンで天津飯を ボリューム満点で美味しい 並んだかいがあります 清水寺 雨が降ってても素敵な空間 今年の漢字を生で初めて見た 古民家スタバで休憩 人気の座敷は満席でした 二年坂、高台寺、安井金比羅宮などぶらり、24000歩 心も体もリフレッシュできました ありがとう😍

宮崎から来阪　１日目 オニツカタイガーが宮崎には無いのでショッピングに 御堂筋イルミネーションを見ながらミナミから梅田へ 痛風鍋を堪能しに行きました 鍋ほったらかしで、日本酒飲み放題にしたので試飲しまくって好みの物を見つけるの楽しい 楽しい時間を共有できる幸せ　ありがとう😆

おはようございます😊 タマチャンにまみれたヨーグルトに してみました　笑 長男がりんごをくれたのでトッピング 2025年も　沢山のありがとう😊な年でした

✨555投稿目✨ おはようございます。 昨日、プーさまが300,000ポイントを突破されたという素晴らしいご投稿がございました✨✨ 誠におめでとうございます㊗️ さて、私事で恐縮ではございますが、 555投稿目となりました。✍️ 444投稿目から1年半もかかってしまいました… この1年半の間に、様々なことがあり、 一時期、タマリバを離れていた時期もありました。 ですが、今もこうして、タマリバで皆様と交流させて頂ける奇跡を、嬉しく、本当に貴重なことだと思っております。 555投稿目は、もう10年以上お世話になっております、ななつのしあわせミックスナッツたっぷりの母なるスムージーに致しました🌿🥜 トッピングには、ぽんかんを🍊 タマチャンショップの皆様、 タマリバに関わる全ての皆様に、心から感謝致します。 いつもありがとうございます。 これからもどうぞよろしくお願い致します。 ちなみに… 444投稿目はこちら💁‍♀️ なんだか、文章が若い気が致します🤭 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/mpzsnh0eqjkko7xd

昨日は　浅草の羽子板市　暮を感じ始めます 飾るだけで　昔の様に　羽根突きの正月は見られませんね😆 ひまわりも　図書館は　借り納め　又来春お世話になります ゆっくり　読んではいられないと　思うので さみしくなったら　家の本で……😍 その足で　スーパーまで　ここは　現金💰️商売 珍しいですよね たまに　顔出すと　面白い商品を見つけることがあるんです😊 ウ～ン　残念😞めぼしいものはなかったので 蕪と蓮根を買って家へ　3000歩しか　歩かなかった😱 ●材料…スパゲッティ　ワカメ　人参🥕 キャベツ　とろけるチーズ（オランダ産ゴーダー・ドイツ産ステッペン)　胚芽玄米茶　　 ●調味料…万能だし粉　塩　胡椒　鷹の爪　🌻

先日、年1回の健康診断に行ってきました。 結果は1か月くらい先なので、 どうなるかわかりませんが、 大好きなオサカーナを食べてきた体、 きっと異常無し、のはず♪ そして、毎朝、タンパク質のおかずに しあわせシードをかけて食べています(^^) いろいろな形で健康をサポートしてくれる タマチャンの便利アイテムに、 2025年、1年間ありがとうです♪ 2026年もよろしくですね(^∇^)

こんばんは！今日は学校最終日で予定通りクリスマスパーティーを行いました！ピザ、たこ焼き、ポテトなど普段あまり食べないものばかりを買ってみんなでワイワイしたパーティーになりました！ 明日から冬休み、バイトや行事ごとも多いですが体調には気を付けて頑張ります！ 今日の夜は砂ずりの塩麴蒸し、トマトみそ汁、白菜、エリンギ、ブロッコリー、ジャガイモにしました！ 帰ってくるのも遅めだったので簡単なものにしました！トマトみそ汁は薬膳スープをベースにして作りました！ 野菜たちは大根おろしにつけて食べるとよりおいしくなりました！ 砂ずりはお酒のおつまみになるらしく、母のお気に入りです！しっかり味が染みていたので良かったです^^ 今日は大掃除から始まり最後はパーティーとバタバタした学校でしたが思い出に残るいい時間になってよかったです！ 担任も飲み物やお菓子を差し入れしてくれて一緒に楽しめたので担任にも感謝しないといけないなと思いました！ 明日はバイトなので今日はゆっくり休んで明日に備えたいと思います！ では、また('ω')ノ