しあわシェア【交流】

【茶色いも〜のこの指止〜ま〜れ☝️❗️🤭】来ました〜🤭来ました〜🤭❗️今月の1日も朝からWEBで忙しいお買い物🛍️になったプー〜😊注文していたものが今日届いてくれました〜😁中でも気になっていたのが〜🤭皆さんがオススメしていた米ぬかパウダー〜🥰もう〜気になって〜気になって〜買っちゃいました🥰💕って事で今日のヨーグルトボウル🥣は〜秋🍂ならではの『茶色いもの集まれ〜❗️』って事でジャーン💥❗️いつものヨーグルトに🐾米ぬかパウダー🌾🐾クルーミークルーミー🐾しあわせミックスナッツ（とろける和風きな粉仕立て）🐾オサカーナ🐟（ゴボチ）をトッピング〜🥰💕（キノコッチ🍄‍🟫もいたら最高だったのになぁ〜😋）甘いものからしょっぱいもの〜身体に良いGABAたっぷりの米ぬかパウダーまで〜😍まるで健康パフェのようなヨーグルトでした〜😋（←いくらでも食べちゃいそう〜🤣）米ぬかパウダーって米ぬかの香りはプンプンするものの〜食べやすくて美味しいんですね〜今日食べただけで気に入っちゃいました〜🥰

今日は子供の好きなスライムグッズがちょうど今日発売されると知り、近くのファッションセンターへ🤭並んでいてびっくり！自分用にと可愛いスライムの着る毛布をゲットしました✨雪国なので着る毛布にずっと憧れて探してましたがスライムなので子供にとられるおそれあり、、まだ見せてませんがどうなることか🙄笑そしてお昼上がりの子供と公園に行ってきましたー🛝☀️私は子供と走っただけでへとへと💦でも子供の楽しそうを見てると元気になります🤭子供に疲れさせられ子供に元気にしてもらうという矛盾😂笑こんな時間も成長するとなくなるんだろうなぁなんて思ったりもします🥺🍂さてさておやつに水切りヨーグルトができたのでブルーベリージャムとこなゆきコラーゲンをふりかけていただきました！まるで粉砂糖を振りかけたみたいになって見た目も👍飲み物意外に使うのは初だったので、粉々して食べにくいかなと思いましたが気にすることなく美味しくいただけました☺️🙌ここにナッツをのせたら最高なんだろうなと妄想中！

今日は風もあるし、なんか寒かったので長袖を出してきて着ました。本格的な秋になるのかな？暑いのイヤですけど寒いのもネ〜😑今日は三十雑穀麺をトマトソースでいただきましたヨ🍅また茹で過ぎてしまった…ちゃは〜😑今日は油絵ココタマです🐶🐾AIですヨ😏

Qoo10で注文していた商品が届きました。先月購入し忘れていた温活、腸活の為のタマチャン商品です。タンパクオトメの温活スープは、肌寒くなってきたので、母なるスムージーの代わりにお昼ご飯のお供に、と思い購入しました。コーンスープはモコロッチをクルトン代わりに、ベジスープはベジ畑を追加してみようと思います。名もなきジンジャーは以前購入したものがなくなってしまったので、リピ買いしました。コーヒーや紅茶に入れて、おやつタイムを楽しみたいと思います。おからパウダーも初購入です。想像以上に大きな袋でびっくりしました。まずはこなゆきコラーゲンと一緒に朝のヨーグルトに入れてみたいと思います。夜に飲んでいる、ちょーぐるとW飲みでかなり腸の調子が良くなりましたが、まだ、ちょっと、と思う時があるので購入してみました。

お昼を食べて　とても眠いです😪餌を秋刀魚にしてるから　　　鮮度の良いうちにと　3回目の太刀魚釣りに昨晩出かけると　小雨が　本降りになり　堤防に出しっぱなしの携帯📱は　リュックにしまい　フードを被り諦めず　浮きの沈むのを待ちました!ヒット!!　計4回　外したのは2回　私は　誘い釣りをしてます🎣これも師匠の教えですw浮きに注意をはらいながら　次の餌の仕掛け準備をします　時合に　釣れた太刀魚は　堤防に置きっぱなしです🐟2尾釣れてから　潮の流れが　少し早くなり　　雨も小雨になったところ長男から　助けてコールがありました腕時計は19時40分　長男は　今　帰宅するとの事　出勤は深夜の2時から😱　機会の不具合の為、職場に17時間も拘束　　もうクタクタですと😨　即刻　自宅に戻り　冷蔵庫保存をチンして（昨晩の牛丼の残りアガリクス茸粉末入ってます）三十雑穀黄入りのご飯に　すった山芋をのせて　卵割り入れ葱散らして　長男のところへ　プリンと草餅添えて　持って行きアタフタドタバタの後に　魚卵を甘辛く煮て　胴体を共食いされた太刀魚を　バターにんにくでソテーし、極上スパイス喜で　とんでもないくらい美味しい太刀魚ソテーでした🐟お昼に食べた　巨峰のゼリー（こなゆきコラーゲン入り）といのちのワインを入れた　巨峰とブルーベリーとヨーグルトのシャーベットです

トリプル台風🌀　全く　ビックリそのうちの　一つなんか　アメリカ🇺🇸側の日付変更線　またいで　お出まし😱最　驚き　AIでの台風予想　全部ロボット　の時代も来るかも🙄まあ　そこまで　ひまわりは　生きてはいない😌さて　何時ものとは　違うメーカーのビーフンを食べることに　作り方も全く違う【ビーフン】✜材料…米粉焼きビーフン　しめじ　舞茸　網　小松菜　人参🥕（ぬか漬け)たまねぎ🧅　タマス　みらいのこうそ✜飲物…甜茶●肉を入れずに　網とソースが　オイスター🦪　海老　椎茸の旨味　充分　美味しかったです隠し味の　タマスとみらいのこうそ（レモン）が　いい味だしてくれたリピート　確定　　　　　　　🌻

今月のテーマはキノコですね❣️お任せください笑😆🍄🍄‍🟫夫の実家は福島県の会津地方で、夫の両親と一緒に暮らした事があります✨毎年お義父さんは山で春は山菜、秋はキノコを取りによく行ってました！山から取ってきたキノコと食べ方は…🍄⭐︎松茸　(天然の松茸は香りが最高！松茸ご飯や焼いて食べることが多かったかな😋)⭐︎なめこ　(天然のなめこは大きい、傘が開いてる状態、湯がいて鍋や大根おろしで)⭐︎ネズミ足　(見た目がネズミ🐭の足にそっくり👀、茄子と🍆油で炒める)⭐︎鹿の目　(鹿の舌に👅似てる⁇ お義父さんは味噌の中に漬けて食べていたような⁇)⭐︎舞茸　(食感と香りが最高😍天ぷらにしてました)⭐︎赤キノコ　(下の写真です📸　別名はサクラシメジ　油炒めが多かったです)私はキノコ🍄好きなのでありがたく食べてましたが、鹿の目は食べませんでした💦調べたら「毒」って書いてあったし笑🤭お義父さんは昔から食べてるそうで、大丈夫🙆‍♀️食べれるキノコだからって言ってました！今年は雨が多いし年々、温暖化もありキノコ取れないそうです💦夫が子供の頃は松茸80本取ってきたそうですよ❣️👀いただいた、そらまめっちがめちゃ美味しくてハマっちゃいました‼️新しいお気に入りタマチャン商品に出会えて感謝😆💕ありがとうございます😭早速、注文しました💕

お休みの日の朝食🥢三十雑穀米に小豆もプラスしてご飯炊きました🍚焼いた鮭を具にしておにぎりに🍙炊き立てご飯が美味しくて　おにぎりいつもの1.5倍😄笑お味噌汁になめこ入れました🍄‍🟫残りのご飯で甘酒を作りましたよ🍵米麹と60℃の湯を加えて炊飯器で8h保温　美味しい甘酒が完成しました冷凍もできるのでしばらく楽しめそうです😊

明日は休みなので何をしようかわくわく考えてます🍂子供が早上がりなのでなにか秋の味覚おやつを食べに出かけるのも良いかも？☺️こなゆきコラーゲン生活を続けること1週間✨忘れることなく毎日ふりふりかけて飲んでます☕️🍲🫖なんとなーくお肌がいい感じのような、、まだ気のせいかも🤭笑それはそうと12月でタマラボが終了してしまうと知り早速初タマラボ注文しました☺️終わる前に知れてよかったです🙏♡まだまだ試したことがないものばかりなので一体なにが届くのか！楽しみすぎてわくわくです🙌

【一本バァー〜🤭🎶】タマチャンの柔らかいどんこを使って肉豆腐〜🥰秋🍂にはやっぱりこの染み染みの味が最高ですよね〜🥰そしておやつには〜😁まるで満足一本バァーのようなクッキーが出来ました〜😍​作り方​

こなゆきコラーゲン粉末をはじめて購入してみました！さくらも一緒に選びました。どんな変化が出るか楽しみです😊

祐天寺の東急ストアーへ　切手を買いにところが　販売をやめていた　なんと〰️😖それでは　ぶらぶらするか😁あらら〜　12個入り　初だわ〜　値段は10個と同じ　70周年の目玉かなたまたまで玉　玉　笑える〜😁😁モンテールの蜜芋ブクリュレ　エクレアも買えた👍コンビニ🏪で　切手を忘れずに〜🌻

こんばんは🌙こんな時間になってしまい←🎣🐟理由があって投稿も短くですフグ🐡が釣れた後に　太刀魚が釣れましたなんですが……お風呂から出た後に　捌き、骨だけ　カルボーンせんべいのたまねぎスープがけタマリバ史上一番小さいお皿での投稿です(笑)　

お料理下手な私だけど、鍋料理だけは大好きで作ります🍲✨この時期はきのこ🍄‍🟫がおいしいので、欠かせません。ぶなしめじ、まいたけ、えのき、色々入れちゃいます♪

たまねぎスープを買ってみました😊想像よりたっぷり入っていてありがたい♪まずはシンプルにお湯にといてスープにしましたが、優しい味で美味しい🥣今日はナムルの味付けに使ってみましたが、美味しくできました😋明日のお弁当に入れます！こなゆきコラーゲンをいつもコーヒーに入れて飲んでますが、たまねぎスープでもコラーゲンが摂れるんですね〜😚ありがたや🤲万能だし粉も好きですが、こちらも活躍しそうです😄食通新聞を見ていて、そろそろキノコッチも食べたくなってきました🍄‍🟫それと三十雑穀の茶って椎茸入ってるんですね👀⁉︎…気になるオサカーナの安納芋も美味しそうだし、またポチポチしないとだなぁ🤨💕先月ですが、初めて見るトンボがいたので📷✨Google先生によるとベニトンボというそうで、以前は日本にいなかったけど、地球温暖化の影響で日本でも見られることがあるそうです💡

今朝水につけたキクラゲ🍄‍🟫夕ご飯前にみたら増えました増えました！👏🥰ぷりぷりで美味しそう😋簡単に中華スープに入れていざ実食！、、、、、、わー！食感がよく美味しいです☺️いつも作るスープにキクラゲを追加しただけで栄養も満足感も増えました🙌大成功〜✌️

朝、時々パンを食べるのでいろんなジャムを買います🍞たまに作る時もあります。スーパーで美味しそうなジャムを見つけたので買いました😄さくらんぼ🍒と桃🍑といちご🍓の3種類も入ってるなんてスゴーイ✨２種類のは見たことあるけど3種類は無いなぁ。絶対美味しいと思うわ〜🤤と、買って帰ったのですがよくよく見てみると🍒🍑🍓では無くて「さくらももいちご」という品種のいちごを使用したジャムということでした私の早とちり😅今日の画像は…いつも、えのきを感じていたい❗いつも、えのきと一緒に居たい❗ということで、えのきボールチェーン🍄ココタマも興味津々🐶

【欲しい〜🤣🤣🤣】ここ最近皆さんの投稿写真🤳であるものに興味を持ったプー🤭🎶そう〜それが“AI”なんです〜🤣🤣だからプーも真似っこ〜😜通院🏥や喉が乾燥している時にいつも口にするのが〜🤭飴🍬やラムネ❗️でも甘すぎたり〜💦アミノ酸だけで身体に良いものはあまり見かけない〜💦そんなプーの思いからジャ〜ン✨キノコ🍄‍🟫エキスがたっぷり入って美容エキスもたっぷり〜のラムネ〜🥰こんなのがあったら皆さん❗️欲しくないですか〜🤭💕絶対身体も喜んで安心して食べれちゃいそうですよね〜😋🎶面白すぎてハマりそう〜🤣🤣AIを操作しながらタマチャンココアでホッと一息〜🥰

🍄‍🟫　ぷりっぷり🤗　🍄‍🟫黒きくらげ＆ゆきくらげが届き　昨日夕飯でいただきました🍄‍🟫タマチャンのきくらげ　こんなに戻すと大きくなるとは思わず　1回で4個戻したらお皿からはみ出しそうなくらい膨らみました👏🤣笑(お皿大きいのに変えました)ヮ(ﾟдﾟ)ォ!肉厚も凄い〜びっくり🫨🤤牛すじ煮に入れました😋鉄分はレバーの3倍✌カルシウムは牛乳の2倍✌と書いてあり栄養たっぷりなんですね〰️🍄‍🟫💡コリコリしててとても美味しかったです✨当分の間　きくらげにはまりそうです🤣笑白いゆきくらげ　ずっと売り切れていて買えなかったので嬉しいです😆　白きくらげのお料理も頑張ります🧑‍🍳💞

朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトにナナカラットビタミンCを混ぜ、シャインマスカット、プルーン、マルゲリット・マリーラをのせました😋 大好きな秋の果物、マルゲリット・マリーラとシャインマスカットを食べました😋

冷凍庫　に　合挽きが　入っていた小さめのハンバーグを作ろうローズマリーは　オリーブ🫒オイルに漬け込み刻んで　ポテトと炒め焼き長芋は薄口醤油に漬け込んだのを出してガリと　一緒に　さあ　お昼ができたわ【静けさの一皿】✜材料…合挽き　おからパウダー　たまねぎ🧅たまねぎスープ　ケチャップ　チーズ小松菜　ミニトマト　ポテト　ガリ長芋✜箸休め…ガリ　長芋薄口醤油漬けポテト🥔焼き

夜ご飯は今シーズン初🌰栗&きのこ🍄‍🟫の炊き込みご飯をいただきました😋とはいえ炊き込みご飯の素2合用に、しめじや舞茸、調味料を追加して４合分に量を増やして炊きました🤭笑仕事から帰ってきたらタマチャンの黒きくらげが届いてました！今日はもどす時間がとれず炊き込みご飯にいれれなかったのですが、いれたら絶対美味しいよねと妄想🤤たまねぎスープ🧅も一緒に届いたので和風と洋風？でどうかなと思ったけれど、あう！そして美味しい！今回はアレンジせずにそのままのスープを楽しみました🧅甘味もあり飲みやすくいろいろなお料理につかえそうです🙌染み渡りました〜😋

こんばんは🌙最近　潮を気にするようになりました　大潮や中潮や小潮です　潮で釣れる🎣時間帯があるのです今日の夕飯は　もう10年勤めた事になるお惣菜屋さんの人気メニーの唐揚げを　　味も塩麹をプラス！入れての唐揚げです唐揚げは何を食べても美味しいと言いながら　上手く出来たよと　褒めてもらい　豚もおだてりゃ木に登るになりました(笑)ロールケーキも　15時には生地は焼き上がり　できていましたが　巻いたのは先ほどです長男が仕事帰りに寄るまでには完成しました😊三十雑穀白を50g ミキサーで粉末に！　そこにななつのしあわせ青汁や抹茶を混ぜた生地←青汁を入れると一段と緑が綺麗に出るのです🟢 用足しも済みその帰り道に生クリーム購入　　小豆🫘は井村屋さんの無糖のあずきを芯に　栗クリーム少し入れ　表面にも栗クリームをデコレーションして抹茶をふりかけました生地には卵3個使用　卵白で生地を膨らませました!　お茶はやさしいルイボスティーです　　

先日注文した「タマラボ」、届いています✨色々なおやつ7 袋（+お茶）、アソートセットみたいな感じで入っていて、ちょっとずつ色んな味を楽しめるのもありがたいです♪今日はタンパクオトメキューブを食べてみました✨　黒ごまときなこが香ばしくて美味しいです。美容と栄養をチャージできるのも嬉しい♪ただ、商品説明を見ると、「タマラボは2026年12月31日をもちまして、販売を終了します」と書いてあって…気になります…💦

【実験🧪第2号〜❗️😁】街中のライブの歌声🎤が響きわたるプー家🏠の中ヨーグルシェイクプロテインで第2の実験🧪をしてみました〜😁今度はブルガリアヨーグル◯でヨーグルシェイクプロテインを2杯そしたら〜❗️👀刺さっちゃっ〜たまるで“ねるねるねーるね”のようにアイス棒が刺さるくらいのまるで柔らかいお団子🍡のように固まってくれました〜🥰お皿にトッピングしてもドーン💥❗️見た目まるでお団子🍡ですよね〜🤣でも柔らかい口溶けでやさしい食感になりました〜😁🎶（まるで口溶けの良いプリン🍮やゼリーのような食感）落ちない〜😙意外にも面白い〜🤣お団子🍡風ヨーグルトができれば頭の中は音色より団子🍡（←勝手に作っちゃった〜🤣）さつまいも🍠に〜キノコ🍄‍🟫に〜栗🌰〜もう食べたいものだらけのプーの頭になっちゃいました〜🤣🤣