しあわシェア【交流】

私はキクラゲ好きで　新物出たときについに生キクラゲをタマポチしたぐらいです😊 その時は刺身でいただきました 酢の物や　炒め物　色々使えて　おまけにすごい栄養価高い 何より　タマチャンのキクラゲがすごい 市販のキクラゲとはまるで違う 水で戻したら　タマチャンのキクラゲ　びっくりするぐらい大きくなります コリコリ感も最高です‼️ 今夜は　チャンポンに入れました👍 🔹チャンポン 長崎のうさちゃん　shioriちゃん 私の自己流やから本場のチャンポンとまた違うかな😅 ①野菜（玉ねぎ、キャベツ、もやし、青梗菜、人参）は食べやすい大きさに切る キクラゲは水で戻す 豚肉も食べやすい大きさに切る ②フライパンにごま油をひき　豚バラ肉を炒め野菜の固い物から順番に炒めていく いい感じになったら　むき海老、かまぼこ、キクラゲも入れる ③水を入れ　玉ねぎスープ、味覇、みらいのしょう、が、酒、みりん、醤油で味付け 最後に豆乳入れます ④別鍋でチャンポン麺を茹でます 私　一緒にいれたらドロっとなるのがあんまり好きでなくて　麺は別で茹でて盛り付けてから③をかけます そのまま食べましたが　本場は何かかけたりしますか❓ 🔹放りっぱなしスペアリブ 名前の通り　手間なし 放りっぱなしで作るスペアリブです 頑張ってくれたのはガスコンロ🤣 recipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/1dwvfqfhlzkrqanf よかったらのぞいてみてください 🔹紫玉ねぎのラペ 今日はかぼちゃの種を漬け込みました🎃 🔹いつものサラダ🥗 🔹添え野菜　ブロッコリー🥦 切って洗ってチンしただけ でも一番ブロッコリーの甘さ感じるんちゃうかな〜と思います スペアリブのタレ　ちょいつけていただきます😋 プーさん　今日も午前中頑張って大掃除🧹しましたよ💪 暖かすぎて汗かきました💦

🌿簡単✨メレンゲクッキー🌿作りました😋 クリスマス🎄やお正月、忘年会などありで、その時の手土産やデザート、お料理、色々試作中です。 お店で食べたメレンゲクッキーが美味しくて作れないかな？（いつもソレ😂）調べたら出来そう❗️と思いやってみました。 色をつけたくて、我が家に来てから使い倒してるクコの実😘　少し乾かしてパウダー状にしていれるとほんのりピンクのできました🩷（コーヒーミルでしました） とても簡単なので作ってみてください。 紅茶やルイボスティーでもできるけど気分はピンクでした😆 サクフワですよ。美味しいけど食べ過ぎ注意です🤫 レシピはこちら↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/i7wvqpqtujdiz5ti

毎朝飲む甘酒ココアにかけていました。体がポカポカになるので冷え対策にもってこいです☺️🔆

今年一番使ったのは 調味料ならたまねぎスープ🎵 美粉はこなゆきコラーゲン🎵 にんじんさんを フードプロセッサーでガーって 米油で一瞬炒め たまねぎスープ ちょっとだけ白だし ちょっとだけみりん みらいの生姜それなり タマちゃん乾燥椎茸それなり ゴマ油ちょっと 水はにんじんさん８割浸かる位 コトコト炊いて ご飯にかける🎵 今日はオサカーナdeフリカーケと合わせて食べました🎵

タマチャンといえばナッツ！ 数あるタマチャン商品の中で、最初に出会ったのがななつの幸せナッツです。今でもお家と職場に常備。 食べない日はありません。 甘いものは普段あまり食べませんが、チョコレートは大好き。 疲れたときにちょっと口にいれるのが幸せです。 ナッツとチョコのマリアージュ、とろけるカカオシリーズにもハマってます（笑） 妃奈子ちゃんに先こされましたが、新製品のベリーベリー、早速届きました（笑） 週末のご褒美です！

【12月版】都城本店レポート 　 12月になって風邪また引きました🤧 いつも血液検査で特定の数値が低いので 免疫力・抵抗力が低く、外出すると いつも風邪っぽくなります🤧 葛根湯飲んで1〜2日で良くなるので ご心配をおかけするほどではありません😄 　 元気補給でやって来ました、 タマチャンショップ都城本店 　 12月はコレでーす🍓 　 続きは家に帰ってから投稿します〜😄

【12月版】都城本店レポート 🎄3話目🎄 　 今回は、平日にも関わらず来店されてるお客様がたくさん😳 　 チラッと2階も見たら、 お客様がランチされてたので、 スタッフさんにお願いして、 念願の2階でランチ🤩 ( °ω° )/ﾔｯﾀ-!! 　 普段は2階は閉まっていて、 ランチのお客様がとても多い時にしか、 入ることができないのです😃 (たぶん土・日の12〜13時のみとか？🤔) とにかく混んでいても 普段は待ちリストに名前を書いて 待つシステムなので、 2階で食べる事はほとんどありません。 今回は超ラッキー🌟💫 初めての2階からの写真集😊

こんばんは☺️ 先日作ったサクサクふわふわ大根。 今回はにんにくパウダーも使いました🎵 しょう油、みりん、たまねぎスープ にんにくパウダー、 好きなサイズに切った大根に 調味料かけて→耐熱容器 レンジで５分 水気を切り 片栗粉大③まぶして 弱火で揚げ焼きにします。 キッチンペーパーで油切り完成🎵 にんにくは レンジした時は にんにく～ですが 揚げ焼きして食べる時にはそんなに👍 もう止まらない 無限大根です🎵 たまねぎスープとにんにくが ◎です☺️ 食べたらコーヒー飲んで 美味しいクッキーで もう幸せが☺️溢れました。

おはようございます☀️ 今日はクラスマッチ2日目！長縄と綱引きを午前中行えば解散で昼からはおうちに帰れます！ 昨日のバレーは残念な結果だったので今日は頑張ります笑 昨日の夜ご飯で幸せ煎り豆を使った和風サラダを作りました‼️ summerさんの投稿からどんなものにも使えそうだと思ったので入れてみました！とっても美味しくてまた作ろうと思いました！ タマちゃん商品はひとつのものを決まった使い方をするんじゃなくて 様々なものを色んな使い方ができるので飽きが全然来ないので大好きです！ さぁ皆さん今日も元気で頑張りましょー！

【じゃがいものシャキシャキ炒め】 じゃがいもはほくほくも好きですが 炒めてシャキシャキも好きです♪ オリーブオイルで炒めて仕上げに たまねぎスープを味付けで使いました 今年もよく使いました☺️ 作りおきの 「〇〇だけおかず」を美味しくしてくれます♪

おはようございます😊 zakiちやがお正月用の食材　集め始める様子　プロ顔負けのお正月料理が今から楽しみです✨　 私はというと　毎年　昆布巻　黒豆　だし巻き卵　おなます　栗きんとん　焼き豚　好きなものだけ作るパターン 今年は例外で　気が抜けてる　けれど　　 昨晩は　少しだけ　パーティー風

今日のお昼ご飯🍴 玉ねぎスープとみらいのしょうがは、やっぱり出番が多いです😄 くまサンタ🐻🎅とトナカイ🦌を横に置いて 少しだけ可愛くパチリ📸😊 ・里芋のポタージュ🥔 長ねぎ、玉ねぎスープ、豆乳、バター 食パンでクルトン作り ・海老のオーロラソース🦐 玉ねぎスープ、片栗粉、マヨネーズ、ケチャップ ・手羽先のから揚げ🍗 塩胡椒、醬油、酒、みらいのしょうが、にんにく 小麦粉、片栗粉 尖った方を関節から切り落とし、２本の骨が見えたら、グイっとお肉を上にまとめて食べやすくしてみました。説明難しい😅 ・ふかして干した自家製干し芋🍠 お芋2種類、腹持ちもばっちり😋 美味しくいただきました🎵

念願の『唐揚げ🍗』やっと、作りました😋 みんさんやここばばさん、zakiさん、タマフェスの高校生の皆さんの唐揚げ。みんなの唐揚げ見てからずっと食べたくて🤤　 揚げ物調理がイヤな私には腰が重い料理😅 旦那さんが帰るのを機によし！としました。年末用に試作も兼ねて。 🌿唐揚げワンプレート🌿にしました。 唐揚げは、竜田揚げ風が家族みんな好きなので、 🟠下味→みらいのしょうが、たまねぎスープ、みりん、やすまるだし、ニンニク、胡椒、醤油。片栗粉と米粉とべっぴんはとむぎ砕いたの（パウダー無し🤭）で下味つけて片栗粉つけて揚げ焼き。 🟠スープは、味噌➕三十雑穀チゲスープ。 辛いのが苦手なので味噌とみりんも入れてチゲ豚汁 🟠ポテサラは2個しかないじゃがいもとたまごを一緒に茹でて😆　フムス（ひよこ豆に色々入ったの）も混ぜて人参、コーン、紫キャベツ入りです。 🟠紫キャベツラペはりんご酢にたまねぎスープとアガベシロップ、べっぴんはとむぎ入り。 🟠ご飯は三十雑穀黒と赤ミックス。 寒いので、スープがたまりませんね。 みらいのしょうがやチゲスープが大活躍になりますね😋 ポカポカのうちに、早く寝まーす。 寒波が来ますね❄️（もう雪景色の所の方もいると思いますが） 明日に限って早い時間のお仕事の日💦 通勤は車なんですが雪に慣れてないので、凍結スリップが怖いので徒歩にしようかと思ってます😭 （もうブーツや着替え準備万端👍） 皆様も気をつけてくださいね。

ワテ、今年は何キロ走るんやろか🦌🎄.*？ クリスマス間近、絶賛待機中のトナカイ心の声です (謎に関西出身の定🤣www) ❁⃘ボディは愛すべきヒロタのドーナツ ❁⃘お顔はマドレーヌで 接着はコラーゲンで硬さ調整した チョコとクリチです🫰🏻✨️ こなゆき愛♥️ 寝ぼけながら作ったら なんだか若干切ない表情になりましたが（笑） 横から見ると 「かなしいとき〜✊🏻"」ってな感じの 雰囲気漂ってます♬.*ﾟ 犬にも見えるけど 楽しかったしまぁええか︎😋👍🎄.*笑

おはようございます☀️ 今朝も寒い🥶朝ヒーターをつけたら室内温度が5℃でした！笑冷蔵庫並みですね🤣でも年越しはまた暖かくなるみたいなので良かったです！ 昨日は調子が良かったので、ドライマンダリンとチョコレートを入れたドイツパンを焼いてお昼ご飯を作りました！ずっしりモチモチのドイツパンとっても美味しかったです！ そして夜にはタマちゃんから貰った乾燥しいたけ入りの味噌汁も作って飲みました(^^) 昨日も昨日でたまちゃん盛りだくさんの一日でした笑

こんにちは☺️ 今朝は 掛けるにんじんさんと炒飯を食べて よくばりヨーグルトに🎵 ギリシャ系ヨーグルト きなこ こなゆきコラーゲン みらいの酵素 ブルーベリー ココナッツ わほわほしながら食べました🎵

クリスマスパーティー！です！ 昨日母と作ったケーキはアップルシナモンケーキで中にはくるみを練り込んでべっぴんハトムギも入れちゃいました😊 甘々なのが好きじゃなかったのでちょうどいい甘さでとっても美味しかったです！ 夕飯には母手作りのおからグラタンを食べました！ 野菜たっぷりで絶品でした！ イブなのに当日並の華やかさになっちゃいました笑でも楽しかったので良かったです！ ケーキにしっかりタマちゃん登場させれて満足です(^^)

𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝘁 𝗰𝗮𝗸𝗲🥕 愛しきハーフテリーヌで作るキャロットケーキ 先ほどYouTubeにも動画を公開しましたので よかったら観てください♬.*ﾟ https://youtu.be/LA16lIPeYhY?si=skU0pGe24Od1Fz8D ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料は全部ミキサーでガガーッとやって あとは焼くだけで手軽に作れるし しあわせナッツにドライフルーツも たっぷり使ってます♥️ バター不使用であっさりテイストなのに しっとりとした生地がタマらぬぅ〜！！ オーガニックにんじんで 皮ごと全部食べれるのが嬉しいな☺️🎄.* チーズクリームはあと乗せして たっぷりかけていただきました🥄 コーヒーと手作りおやつのある時間 2023も残りあとわずか 来年もココロがときめくお料理にお菓子作りを 楽しむべく クリスマスの朝に届いた自分へのプレゼントは 羊腸とソーセージ用の絞り袋と口金でした🎁(笑) サンタさんからは クイジナートのフードプロセッサーをもらったので 来年はソーセージ屋さんになります︎👍🏻 ̖́-(笑) ワインかな？ ビールにしよかな🙈❤️ 𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜↟⍋↟⁡⁡ みなさま素敵な夜を

おはようございます☀️昨日は久しぶりのバイトでした!!休憩が1時間あったのでお昼ご飯を食べたあとにクリーミーくるーみーをおやつに食べました😋 甘いものでエネルギーチャージできたので6時間の長丁場を頑張ることが出来ました！ 今日も長い時間バイトなのでお弁当とタマちゃんおやつ何か持って行って頑張ってきます💪 写真はこの前直売所で買った双子ちゃんトマトの写真です🍅2つの実がくっついて雪だるまみたいになってて可愛かったのでしあわシェアさせて頂きます(^^)

こんばんは☺️ 投稿し忘れが 山程あるこいぬです(笑) 皆さん 2023年も交流して頂いて ありがとうございました☺️ 12月は あれよあれよと希望が叶い 色々ありサロン移転となりました🎵 ずっと気にしていた90歳のお客さまは 娘さんの希望と病院からの提案で 最後まで病院が面倒みてくれる。 との運びになりました🍀 28日までお客さまいて 7割位片付けしました。 ほぼ住んでいたので 服や私物が多くて(笑) 写真ですが ヨーグルトとしあわせココナッツや ヨーグルトと乾燥フルーツや ヨーグルトとみらいの酵素や ヨーグルトとしあわせレーズンや ヨーグルトと、、、(笑) 投稿してないヨーグルトの写真が 10枚以上ありました(笑) おかずも数枚ありました。 これはいつだったか 炊飯器シリーズです。 米粉 ラカントかてんさい糖など ココア こなゆきコラーゲン タンパクオトメピュア たまご ペーキングパウダー まぜて炊飯器スイッチオン 以上です☺️ 2023年 タマリバオフ会開催して頂いて 参加させて頂き 憧れの皆さんにお会い出来て 実食出来て幸せでした🍀 えぬさん🎵おぎそんさん🎵Naoさん🎵 zakiちゃん🎵summerちゃん🎵 スタッフさん🎵ご馳走さまでした☺️ またレジェンドさん方 心遣いありがとうございました☺️ はやさんにもお会い出来て嬉しかったですね✨ zakiちゃん おぎそんさんには 個人的にお会いさせて頂き ウホウホに嬉しかったです🎵 Naoさんとも個人的に 贈り物しあい(笑) ほんとに 幸せで美味しい、楽しい１年間を 過ごせました🎵 スタッフの皆さんに感謝🌠 沢山の美味しいプレゼント✨🎁✨ と嬉しい手紙に感謝です☺️ 皆さんの温かいコメントに感謝です☺️ 2024年もどうぞよろしくお願い致します✨ 良いお年を✨

こんばんは😊今日は父と母と一緒に高千穂の天岩戸神社へ新年の挨拶をしに行ってきました！ 今年も1年健康に過ごせるようにしっかり挨拶してきました!! 今年の目標は試験合格です！そのために勉強をしっかりしないといけないのでタマちゃんのおやつで力を出して勉強頑張ります！ バイトに学校と両立して行けたらいいなと思います！

今晩は🌃夕ご飯の　また　トッピングですが　←それしかできなくても　新たな発見ですよ😉 いのちのワインをご飯にふりかけて　これ‼️　以外ですが　美味しくて　２度目　明日もふりふりかけようと思います!目分量ですが　１回／1g程度です そしてもう一品はちくわの磯辺揚げに　たんぱくおとめはんなり宇治抹茶味をふりふり‼️良く抹茶塩かけませんか⁉️静岡あるあるですが、タンパクオトメの宇治抹茶味　満更ではありませんよ 栄養🆙❣️☺️

こんばんは〜 地震の前 大晦日に戻して〜(>人<) んーー やっぱり復興した後の 未来にジャンプ(>人<) と言っている…私は… 記憶がない位…久しぶりに 風邪引きました💦 31、1、2日の仕事は 何とか持ちこたえ… 今日明日休みです… (*｣´□`)｣なのにーー‪💢 完全栄養食が切れたから かなぁ…🙄 確か14日の到着予定だったはず… 発送早めても今は地震の関係で 物流ストップしてるかもだし 被害の人に届くはずの物があれば 負担を1つでも減らしたいから 様子見ながら変更かけて 延ばした方がいいのかな…？ って思ってたり(･･*悩)｡｡oＯ

今年初の週末モーニングです。 といっても遅めの目覚めだったのでランチと兼用になりました😆 近くのパン屋さんで雑穀入りパンを購入しました。 🌿トーストにはしあわせミックス煎り豆を砕いたきな粉にアガベシロップとろり。 🌿筑前煮の残り 🌿赤大根とじゃがいものソテー（たまねぎスープパラリ） 🌿ケンボロー豚のウインナー 🌿お義母さんのお赤飯（みんな大好き😋） 🌿トマトとチーズのサラダ そして今日のメイン❗️ 🌿菜の花のべっぴんはとむぎ和え　春らしくて嬉しい。早くも春を感じました。花も咲きそうだったのも入れました。柔らかくて美味しいです😋　 ルイボスティーにクコの実いれて。 普通に食事できることにありがたさを感じて大切にいただきます。 タマリバでもコメントがありましたが、本当に辛い思いをしてる方を考えると胸が痛いです。 明日は我が身です。 みんなが協力して立ち上がれ日本❗️の時です。 私も豪雨で被災した時に沢山の方に助けて頂きありがたくて涙が枯れるほど泣きました。 おかげさまで今、生きていられます。 何かしたくて、微力ながらネットを通じて呼びかけて募金の協力しています。 タマチャンショップでも募金始められていますね。 （物資もお届けしていました） キャプテンの画像を見て涙が出ました。 健康でいて働いて恩返し出来たらと思います。 1日でも早く皆さんが立ち上がれますように。そしてこれ以上辛い思いが増えませんように。

今日はコレ➰🥰💕❗ お正月の疲れ癒やしに1つ描いてみました～🤗🎶 イヤ➰💦 今日のはバランスをとるのが大変でしたよ～🤣 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) こなゆきコラーゲン いのちのワイン🍷 で出来ています🤭 この子を知らない方は今はいないくらいかなぁ～🤭 可愛いのを描いたらもっと可愛くなっちゃったりして➰🤣🤣 っと思っていたら👀 そっくりさんに出来上がってくれました🥰💕 さ➰て誰でしょうか🤭🎶