しあわシェア【交流】

【10月版】都城本店レポート 突撃・予告編 　 先日投稿で書いた生駒高原のコスモスは あいにくの雨で見たかったイベントも 中止だったので行けませんでした🥺 　 今日は秋晴れですが、 わたくしは例のごとく、 お天気痛？気圧症？、 なんだか分かりませんが そんな感じで午前中はダウン😵 　 今回は午後には復活できたので、 明日も気圧が大丈夫なら、 私の買い替え寸前の古いiPhoneで コスモス撮影に行ってまいります🫡 　 帰りはタマチャンショップ都城本店に 行きますので、今回はもうちょっと お化粧品コーナーを見てこようと思います🧴 (私が化粧しないからどこまで理解できるか、サッパリ分かりませんが😅🤣) 　 10月のスィーツ🌰か10月の🆕ランチは 楽しみたいと思っております☺️ 　 明日のお天気・体調・ その他予定次第なので、 予定変更の場合はご容赦をば😁 　

おはようございます😊 今日も秋らしい天気で朝はとても寒いですね😷風邪をひかないようにしましょう💕︎ 実は1日勘違いしてまして、、今日からテストです✍📝🖍 いい結果が出せるように頑張ります🔥 朝は元気が出るようにオサカーナトーストです😄

今日の大阪はいいお天気で　少し汗ばむぐらいでした 今日はバイト休みなので　週末入れ替えた寝具類を大洗濯‼️ スッキリしました　空はすっかり秋 やはり日暮は早いですね 今夜は本当は鶏ささみでロール巻きにしようと思ってたのが　なんやかんやしてたら第一弾の夕食の６時に間に合いそうにない💦 変更や‼️ で　鶏ささみステーキにしました😅 🍁鶏ささみステーキ えらい　手抜きました😅 ①ささみは見えてるスジだけ　キッチンバサミできってあとは放置 ②肉叩きでのばします（ ⚠️牛、豚ほど叩くと潰れます💦 ほどほどです ） ③玉ねぎスープをパラパラ 小麦粉を両面に薄くまぶす ④フライパンにバターを入れてささみを焼きます　両面色よく焼けたらお皿に盛り付ける ⑤そのフライパンにバター、マッチャンソース、レモン汁を入れ煮詰めて、盛り付けたささみにかけたら完成です‼️ 🍁万願寺とうがらしと秋茄子の煮浸し 万願寺とうがらし　また母が買ってきてくれました 秋茄子と一緒に煮浸しにしました 🍁かぼちゃのサラダ azuazuさん流　レンチンでかぼちゃを柔らかくして潰します 熱いうちに玉ねぎスープで味付け 今日のかぼちゃ　北海道産でとても甘くて美味しい なので　マヨネーズは入れず　玉ねぎスープの味で充分 無塩胡桃とレーズン入れました 🍁鶏ハツの甘辛炒め 手間暇かかるけど　子ども達　これ大好きなんです 🍁切り干し大根サラダ 切り干し大根はゴシゴシで戻します👍 胡瓜は千切り→塩揉み→しぼる ボウルに切り干し大根と胡瓜を入れ、ポン酢、胡麻油で味付け ハトムギ粉末とすりゴマたっぷりで和えます 🍁いつものサラダ🥗

昨夕　半額で購入の鯵フライ細くして玄米トーストに　マッチャンソースとはとむぎ粉　ピーマンスライス、水菜コーンも乗ってるので見えませんがバター、マヨも少し付けてます　1枚でお腹いっぱいでした 農産直売所でカット西瓜平井の西瓜🍉この時期なのにね　超甘😉❗

今日はコレ➰❗ プーもイマイチ分かってないけど😅 あの丸い子と一緒に 街中を探険していますものねぇ～🥰💕 今のプーは この子のように探険したい気分でいっ➰ぱい🥰💕 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) ちょーぐると こなゆきコラーゲン で出来ています🤭🎶 さて➰💕 今日の分かる人はどのくらいいるのかなぁ～🤭🎶 案外多かったりして🤭🤭

秋の夜長に すり鉢でごりごりとナッツバターを作りました🍁🐿 なかなか時間はかかりましたが すごく美味しい！ はちみつを混ぜてパンに付けてみたりしています♪♪ サラダにも使ってみたら濃厚で美味しかったです！ ⭐️かぼちゃとれんこんのクリーミーサラダ⭐️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/uf1ldi1xnlztbk1m

こんばんは ここ数日バタバタしていて皆さんの投稿を拝見するのに追われています 秋は芸術の秋〜とか……なんて考えていましたが家族が入院となるとやっぱり沢山食べて元気でいなくちゃと考えるようになりました 今日はコロナ注射💉７回目で少し熱が出てきました 夕食に頂いたアサリとごぼう、人参、ピーマンで卵とじにしました たまねぎスープとみらいのしょうが、初めてのデトックスープ（⑩タマで頂きました)をほんの少し入れてみました 熱がさがったらデトックスープを使ってみたいと思います まだまだ投稿拝見するのが大変で追いつきませーん

皆さんこんにちは🥰💕10月13日今日は ❝さつまいも🍠の日❞なんですってねぇ～🤭🎵 プーそれを聞いただけで嬉しくて いもっコロコラボミックスを 開封しちゃいましたよ～🥰💕 さつまいも🍠にメロメロ➰🥰💕 焼き芋🍠にメロメロ➰ 干しいも🍠にメロメロ➰ 芋➰芋➰芋🍠🥰🎶😍 何だか家にあるものが 全➰部芋🍠に見え来ちゃいますよ～🤣🤣🤣 最近いろ〜んなものにメロメロのプー🥰💕 メロメロの秋🍁になりそう🤭🤭

涼しくなってきたので、少しずつ衣替えを始めました。いらない物を処分しなが、少しずつ・・・ 途中ですが、お腹が空いてきたので、遅い朝食にロールサンドを作り、アーモンドをちょこんとのせて、ベランダのラデッシュとバジルを添えました。 🎁で頂いたオーツ麦茶を淹れました。オーツ麦の自然な風味の美味しいお茶ですね〜色が薄い事に驚きました。

朝はすっかりと肌寒くなりましたね でも日中はまだまだ暑く半袖の🐰です 月日がたつのが早くもぅ金曜日です😱 今日は姪っ子ちゃんお泊まり来るそうで 朝からバナナパウンドケーキを焼きました🍌 喜んでくれるかな⁉️ ん〜焼き加減は完璧だな😄 喜んで食べてくれます様に💕 小学校まで迎えに来て待ってると どこからか良いにおいが😀 周りを見渡すとキンモクセイでした この香りを嗅ぐと秋を感じます 今日もハッピーをありがとう💕

🌿簡単✨レモンジンジャージャム🌿 作りました🍋 今日はイベント予定🗓️でしたがまさかの主催者側の感染者が多く延期になりました😢早朝4時起き😆 仕方ないと切り替えて、置いておいたレモンと生姜とサトウキビの粗糖でジャム作りました😋 秋の朝の寒さの中、紅茶やルイボス飲みながら、音楽聴きながら、コトコト煮詰めて。 この前の栗の渋皮煮よりジャムなので気持ちが余裕です😂 でも皮の白いとことったり果肉だけとるとか結構面倒で最後はえいやっと果肉刻んでいれちゃった🤣 仕上げにこなゆきコラーゲン入れてちょいタマ活✨ 紅茶やお肉焼く時のタレやパンやヨーグルトに色々使おうと思います✨ 安納芋もあったので簡単に蒸しました😋 近くのパン屋さんのミニクロワッサン🥐とで軽く朝食です😋 ジャムは、レモンの果肉を丁寧に取らなかったせいか😆ほのかに苦味がある完成になったけど、ま、OK範囲内👍 ジャムのレシピよかったらどうぞ。↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tii8itusybdoslrc

【10月版】都城本店レポート 突撃第四話 　 お待たせ致しました、実食編❣️ なんらかんだで忙しく、 おまけに歳なのか 動作(作業スピード)が鈍く😅💦 　 また後で書きますが、コスモス見て お腹の空いた2人は早速ランチ😄 (今回の投稿は後先になっています😄) 　 一緒に写っているのは、 たんぽぽコーヒーのICEです。 いわゆる、「レイコー」 (これまた妃奈子さんは、 レイコーという言葉は 知らないんだろうなぁ😂) 　 さて、「実食❣️」(毎度の感じで😁) 　 初めて都城のチキン南蛮カレーを食べました タマチャンショップ都城本店の チキン南蛮は以前のレポートの通り、 本物のチキン南蛮です❣️😋 　 カレーは、たぶん、 しあわせなないろカレーをベースに 何かの三十雑穀かな？🧐 　 「カレーは飲み物」とか言う人も 中にはいらっしゃいますが、 これは飲めないです😁 食べるカレー🍛 三十雑穀米と合う合う😊 よくカミカミしました😁 　 ワイフは「辛い辛い」と言っておりましたが、 ぜーんぜん辛くなかったです。 私の方が辛いの苦手なので、 今回のカレーは汗だく覚悟して食べたのですが、 私にとっては案外あっさり系でした。

10月に入ったら無性にベーグル🥯が食べたい欲に😆 すでに3回焼いちゃいました✨ 捏ねる時間がほとんどいらないので、手捏ねをしている私にはかなりの時間短縮になる嬉しいパンです。 今日はパンを焼くと同時に豚肩ロースの塊を玉ねぎ麹に2日漬け、そちらも一緒にオーブンの中へ。 初めてお肉とパン同時に焼きましたが、何の問題もなくどちらも美味しく焼けましたよ。 お肉の写真も撮ればよかった〜 写真左上のベーグルはレシピ載せました。 良かった覗いてみてください😊 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/iqfxvy5cnykqzoxb

この秋、よく頂いているお粥。 三十雑穀《美》を入れて グツグツ。 9月末から、なかなかお食事ができず、 何か食べなくては… と、お粥を作っておりました。 10月は、少しずつ回復し、 三十雑穀を入れて 炊いてみました。 三十雑穀出汁スープと一緒に頂くと　　 味変になり、さらに美味😌 もう、10月も折り返しですね。 早いですね。 毎日、お食事が頂けることが しあわせなことだと しみじみ思ってしまいます。

おはようございます😊 今日も寒暖差すごいらしいです💦寒暖差アレルギーになりそうなくらいです😭 さて、今日はテストも終わったので久しぶりにバイトに行ってきます👋 そこで今日は朝から朝バナナのオトメちゃんを頂きました😋やっぱり美味しいですね❣️ 運動の秋だと思って長丁場を凌いでこようと思います😊 行ってきます👋

おはようございます☺️ 本日 8時15分からの 朝早い時間に🎵のお客さまは 今日って 20時15分ですよね？ ...(笑)よくあります。 はい、私もよくある！(笑) で、昨夜９時希望の方 お断りしていたので 声掛けたら是非でした。 一件落着☺️ 秋は夜長と言いますが 私は 食べる 出かける 笑うです🎵 たまたまオススメに上がった動画が 面白いのでシェアします。 鳥さんが リズム変わる度に 躍り方変えてます。 ちょっと削除しますね。 仲良しの友人から ちょっと✕と言われて また遊びに来ます✨

秋はお米が美味しい！🍁☺️ ついつい食べてしまうので雑穀米で健康面も 気遣ってます♪ 三十雑穀の海の幸ブレンド炊いてみたところ、 穀類や豆っぽい香ばしさもありつつ、 海藻の風味が感じられます！ 塩おむすびも美味しかったです🌊 炊く前、水にしばらく漬けておくと海藻がふやけるところが面白かったです！

毎年秋は、ハロウィン風のお料理を作って楽しんでいます💓子供達が小さい頃は、お友達を呼んでハロウィーンパーティーをしたりして賑やかなハロウィンでしたが、今は、一人ハロウィンか主人と二人でハロウィンプレートで家飲みを楽しんでいます😋 インスタのお料理投稿が趣味なので、ハロウィンのお料理投稿に応募したりして楽しんでいます😄 なので、ハロウィン前の方が沢山作って、当日は何もしないパターンになっていまーす（笑） 今回は、おいなりさんに三十雑穀米黒の酢飯を使いました。真っ黒クロスケみたいな物は、中に三十雑穀ごはん、鮭、ごまのごはんになってます😋 楽しく作って美味しく頂きました〜((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

\ まるで食べる美容液 / 酒粕レーズンと酒粕いちじくのクッキーサンド ラムレーズンLOVE🍨🫘 三度の飯よりレーズンバターサンドの ヤマザキです🦍🫘（笑） 遡ること数ヶ月前💭 八海山の酒粕を見つけたので 即買いしたものの 冷蔵庫に長い間封印してしまっていたので賞味期限間近マジか！！と言うことで いでよ！酒粕🪔🧞 てな具合に召喚したらば 酒粕ねるねるねるね🧙‍♀️🔮 ドライフルーツとご一緒に 2日ほどまた封印www ニ度目の御対面で おいしくなっちゃいました🤤❤️ いただきものの クロレラとウコギの焼き菓子に たっぷり挟んでDelicious😋👍🌿 フワッと鼻を抜ける酒粕とドライフルーツのマリアージュがたまりません❤️ クッキーもサックサクで めっちゃうまいー！！ 酒粕ペーストは和テイストなので お餅とかに乗せるのもありかも- ̗̀ 💡 ̖́- 酒粕レーズン＆酒粕いちじくのレシピも 載せてますので気になった方はぜひお試ししてみてください⭐️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jewawpztngylxoma ——— すごいぞ、酒粕のパワー‼️ ⚪︎コレステロール値を下げてくれる ⚪︎ビタミンB群がお肌のキレイをサポート ⚪︎冷え性暖和 ⚪︎代謝アップ その他にもカラダにうれしいこと盛り沢山🙌 お酒を作る職人さんの手は白くて美しいと言われてるのですが、糀や酒粕にはたっぷりの保湿成分や アミノ酸、酵素が無数に含まれているからなんですって🍶´-✨️ お酒由来のスキンケアとかあるし、納得✨️ そして一番気になる 「ウコギ」ってなにwww →山菜の一種らしいのですが、みなさん知ってはりました？？ お恥ずかしながら 初ウコギなもんで😅（笑） Google先生に聞いてみたらば 滋養強壮、強精、鎮痛剤！？ 低血圧、不眠などにと📝 めっちゃ元気になるやつですや〜ん🙌 どんだけ栄養入ってんのー🫰🏻 酒粕とクロレラ、ウコギパワーで おし！オラめっちゃ強くなってやっぞ☁️🐒🍊 𝑳𝑶𝑽𝑬

『食欲の秋🍁北のグルメ旅余韻丼』 を作る予定…♪♪ 5月ぶりに北海道旅に行ってきました💕 今回は「食」だけではなく観光も…🚘 夜はライダースくらいのアウターが必要ですが日中はアウター必要ないくらいの気候で紅葉もポツリポツリかな？という感じでした♪♪ 過ごしやすかった〜🫶 小樽で地元密着の良心価格、素敵な市場に出会いお土産を購入♪♪ 自分へのお土産➡︎ボタンエビ、いくら、味なつぶ（おまけの海苔）👍🏻 ̖́-︎ 普段いくらは買わないけど、味付けがベストすぎてつい購入してしまいました💕（色々食べ比べてここ決定😂） 先ほど届いたので解凍されたらタマチャンショップの海の三十雑穀でご飯を炊いて海鮮丼を作ろうと思います🍣 ご飯もネタも海の幸満載で楽しめるので今からウキウキしています🥳

この夏　うちの裏のお家に若いご家族が引っ越してこられました ご夫婦と一歳にならないお子さん 気候がよくなり窓を開ける生活になると　聞こえるんです　子供ちゃんの声💕 懐かしいテレビ番組の歌とか　おもちゃのピアノの音とか もうめちゃくちゃ癒し❤️ お昼寝から目覚めた泣き声も可愛くて ここ最近の我が家の癒しです 子ども達も　『ええな　赤ちゃんの声て』というてます うちの近所はじーちゃん、ばあちゃんの声ばかりやったから🤣 今日はキャベツが広告で安かったので ジャーン‼️ 【 回鍋肉定食 】 🍁回鍋肉 キャベツ一玉いきました🤣 ピーマン🫑、人参は食べやすい大きさに切る 豚肉は酒で揉み揉み あわせダレは　玉ねぎスープ、酒、醤油、砂糖、甜麺醤、豆板醤、みりん、オイスターソース、片栗粉 ホンマはニンニク入れたいんやけど　長女がこの24日に大事な大事な試験があり、絶対失敗は許されないプレッシャーから過敏性大腸炎になってて　刺激になるかなと控えてます 本人はそれ以外は至って元気💪 試験前やのにテニスもしてます😅 フライパンに胡麻油を入れた肉を炒め、野菜も炒め　あわせダレでからめる 完成です‼️ 🍁豆もやしのナムル 豆もやしはチン→しぼる 玉ねぎスープと胡麻油、醤油ちょびっと 美味しいのよ 🍁紅白なます 正月違うけど　急に食べたくなり😅 作りました ハトムギ粉末とすりゴマ　たっぷり入れました👍 🍁白菜、大根の韓国豆味噌汁 韓国の豆味噌は辛い中に甘さがあって　煮込めば煮込むほど美味しいんです みらいのしょうがいれました 毎日　一品汁物いる季節になってきました

お昼の後は タマちゃんショップの 青汁です

今朝はやさいプロテイン入り米粉の野菜ワッフル🧇 甘くない食事用のワッフルです😊 冷蔵庫の野菜を適当にカットして豆乳で生地を伸ばして焼くだけ🍀 ワッフルメーカーでありがたき時短🧡

おはようございます☺️ 今朝発見した記事。 楽天うまいもの大会 18日～ 高島屋 10F こいぬさんは 21日リーダーサロンに 勉強会に行くので 高島屋立ち寄りたいな。 勉強会は10時～ 16時からお客さまなので 14時には名古屋出ます。 土曜日の高島屋って すんごい人が多くて おばさまで溢れてます(笑) 気合い入れて会場入りするぞ🎵

『あの幻の商品再販の秋🍂』 昨年食べて衝撃だったあの商品！！ ずーっとずっと再販を心待ちにしていたあの商品！！ 工場が抹茶の粉まみれになって作るのがとっても大変なあの商品！！ 再販を実現してくださった工場の皆様、タマチャンショップの皆様本当にありがとうございます🥰 そしてなんとクーポンも出ていてめちゃくちゃお得に買えちゃいました🫶💕 大事に大事に食べたいと思います！ 「ミックスナッツ〜とろける宇治抹茶カカオ仕立て〜」 本当に大人の抹茶味！これほど抹茶を感じられるチョコあまりないと思います♪♪ 甘さが最小限で本当に大好きです🌷