しあわシェア【交流】

ななつのしあわせミックスナッツ とろける宇治抹茶カカオ仕立て ヨーグルトにぜいたくトッピング♪♪ こちら、カカオと抹茶の味がしっかり味わえます★ 先にカカオ→後味で抹茶、 というのが個人的な印象です！ 中央から開けるタイプのパッケージも 新鮮でした♪♪ それにしても、 何かにトッピングしたりじゃないと エンドレスで食べ続けちゃう おいしさです…🤣笑

Butter chicken curry🍛🥄 毎週木曜日がわが家のカレー曜日なのですが 先週から色々ありましてバタバタからの熱出して寝込んでたので一日遅れでコンバンワ🏃‍♀️💨 今回は友人から教えてもらったピーナッツバターを隠し味に インデラカレー、なないろカレー ココナッツミルクとトマト缶 その他スパイス𝐞𝐭𝐜... 大好きなシナモンも少々🧂✨ カレー粉もスパイスも 自由に色々組み合わせて作ってみるのも 新しい発見があってなかなか面白いですね👩‍🍳✨ カレーが大好物の相方も大絶賛でした👍🏻 まめミルクで作ったマンゴーラッシーもご一緒にゴクリ🥭🥛 おかげさまで本日もよき一日となりました🙆‍♀️ ごちそうさまでした❤️

とろける木の実のハンドクリーム🥜 ついにゲットしましたー🙌 ここ数年謎に右手だけカユカユ＆ジュクジュク＆ヒリヒリを繰り返していて 皮膚科に行ってもなかなか良くならない手荒れなのだったのですが、毎日のタンパクオトメや美粉を取り入れた暮らしの効果なのか ちょっとだけ荒れる頻度もマシになってきました🙌 そこで以前まめさんにオススメ頂いた こちらのハンドクリームを早速試しているのですが しっとりなのにベタベタしなくてめっちゃよいです👍 香りもやさしくて癒されます🌿 7種のナッツとはちみつエキス＋たっぷりの美容成分が入っていて、寝る前にもオススメとのこと🤗 職業柄めちゃくちゃ手洗いしまくりなので ①ダメージから守るビフォー使い ②潤いヴェール補給の塗り直し ③ダメージをケアするアフター使い この3つを徹底して この冬を乗り切れたらいいなと期待しております✨ まめさん教えてくださってありがとうございました❤️ ちなみにこちらは 持ち運びやすいコンパクトサイズなので お家用にBIGサイズやポンプタイプがあると、洗面台のところにも置いておけるなぁなんて🎶 トゥルトゥルおててになれますように🙏✨

どうしましょう…ななつのミックスナッツのカカオ、食べ過ぎてしまいます😭 追加で注文してしまいました。抹茶味も楽しみです。

『抹茶とチョコ堪能DAY🍵🍫』 ひと足先にタマチャンショップ都城本店で購入した、とろける宇治抹茶カカオ仕立てを頂きました♪ ・ななつのしあわせミックスナッツ〜とろける宇治抹茶カカオ仕立て〜 ・ななつのしあわせミックスナッツ〜とろけるカカオ仕立て〜 ・タンパクオトメ　はんなり宇治抹茶味 とろけるカカオ仕立ては以前からリピートし続けていて手が止まらなくなる商品♪♪ 抹茶味もあればな〜と思っていたら今回発売とのことでテンション上がりました👏🏼 嬉しーーい🥰♪ 抹茶好きにはたまらない抹茶感！ カカオよりも抹茶感が強くて、色々な抹茶味のチョコを食べてきたけど他とは全然違う！！とても甘さ控えめで凄いです✨✨ 甘さ控えめで、抹茶感が強いけど嫌〜な渋みは無く凄く食べやすい♪♪ 抹茶もチョコも大好きな私にとって最高の商品でした🥳 交互に食べてしまい…やっぱり手が止まらないので次からは食べる分だけ袋から出して、その他はすぐにしまおうと思います😂 （追加して袋から出さないように…） チョコは好きすぎて毎年バレンタイン辺りになると自分のために大量にチョコ商品を購入しちゃいます…笑 そして休日は毎日のように催事に足を運び、ネットでは気合を入れてカウントダウンしながら購入する程…。 今年はチョコもひと足早く、クリスマスに向けた商品をいくつか購入してしまいました🫠 お財布の紐がゆるゆるな季節が到来です。

みらいの完全栄養食アレンジ　 　　🍓ストロベリーヨーグルト🍓 さてさて、毎日、飽きることなく みらいの完全栄養食の アレンジを楽しんでいる私です😆 毎日、 ちょっとずつ違った飲み方で飲んでみるのって 楽しい🎶 今回のブレンドは ・みらいの完全栄養食(ストロベリー味) 18g ・水(まんてんすい) 200㎖ ・いのちのワイン　3g ・ちょーぐると 3g ・オイコス無糖無脂肪ヨーグルト 25g 水で割って、ヨーグルトが入っているので すっきり爽やかに飲めました♡ｵｲｼｲ♡ ちょっぴり甘めです ストロベリー味は、元々がちょっと甘めなので ちょーぐるとと混ぜる場合に甘さが気になる方は、 少しヨーグルトを多めに入れたり ちょーぐるとを入れずにヨーグルトだけにしたり 氷を入れたりして 調整するといいかと思います。 色は、混ぜた直後より、時間を少しおいただけで どうしても変な色になっちゃうみたいです😅 混ぜるものにもよるのかな〜 まだまだ実験楽しみます♡

おぎそんさんのさつま芋🍠を使ったたんぱくオトメちゃんを私も作ってみました。 トッピング用に少し残したさつま芋🍠が沈み込みました。(^^;) 美味しかったです。😆 おぎそんさん有難うございます。m( _)m

タンパクオトメ定期便 頼んでみました♪ 月1つだと2人で飲むと足りないので 月2つコースで。 母のお気に入りのカカオ味とあまおう味❤️ リクエストがあります❣️ タンパクオトメを頼むと毎回新しいスプーンがついてきます。スプーンいる or いらないの選択できるようにしてほしいです。 なぜならば スプーンがたまってしまうからです。 ご検討いただけると嬉しいです♪ もしかして、そのシステムがすでにあって 私が知らないだけってこともあるかもですが💦

毎日のお料理に欠かせない みらいのしょうがとにんにくパウダー 鍋の写真撮り損ねてしまったのですが😅💦 鍋に入れるお肉は(も)、買ってきたらすぐに みらいのしょうがとニンニクとお酒に漬け込んでいます 薄切りの豚肉をお鍋の中でぐつぐつしても、 お肉がしっとりじゅわっと しょうがとニンニクの香りがお肉に染み込んで たっぷりのきのこやお野菜と一緒に、 臭みもなく柔らかいお肉が、美味しくいただけます♪♪ パウダーがあると急な時にも便利！！

『ぽかぽかホットプロテインカフェラテ風味』 寒くなると温かいのが飲みたい気分に♪♪ ・タンパクオトメ　カフェラテ風味 ・無糖のホットコーヒー（50度程度） ・牛乳 コーヒーは濃いめが好きなのでカフェラテ風味のプロテインをホットコーヒーで割ってみました💕 牛乳を少しだけ入れる事でタンパクオトメとコーヒーのまとまり感が出るような気がします🥰 ちなみに夏はコーヒーゼリーを入れて楽しんでいました。 タンパクオトメ1つだけでも皆様の割り方、アレンジが様々で毎日投稿を見るのが楽しみになっています💕

いのちのワインと、みらいのこうそ、を飲み始めて2ヶ月ほど経過しましたので少し感想を。 しばらく夜中に何度も目が覚めることが続いているのですが、夜寝る前に飲んだ日は、よく眠れているような気がします。 お店の方のおすすめで寝る前に飲むようにしてたんですが、寝る直前のカロリー摂取が気になって、夜とか朝とかに変更してました。 なので、夜飲んだ時の眠りについて感じることが出来たのかな？ 結論、飲んで寝た日はいい感じ♪ という報告でした！(^^)

みらいの完全栄養食(ソイミルク味)アレンジ マンゴー風味 しつこくみらいの完全栄養食😆 何しろ毎日コップ1杯飲んでいるので 毎回違った飲み方をして楽しんでおります♪♪ ・水（まんてんすい） ・みらいの完全栄養食（ソイミルク味） ・ちょーぐると ・いのちのワイン ・こなゆきコラーゲン ・無糖無脂肪ヨーグルト ・冷凍マンゴー（セブンイレブンのを使いました😆） ・ミント ・生スピルリナ 今回は、牛乳や豆乳、まめミルクなどで割らず ヨーグルトを入れたのでお水割りに。 マンゴーがまったりしていてヨーグルトも入っているので お水割りでもすっきりと美味しくいただけます♡ ミントはお好みで、入れても入れなくてもOK 生スピルリナは無味無臭なので入れなくても 味に変化はありませんので、無くてもOKです 完全栄養に美容成分もたっぷり！ しかも美味しくって大満足の1杯でした♡ わたしのひとさらに、分量、一応載せています😆 わざわざ載せるほどのものでもありませんが 私の覚え書きに♪ ↑すみません、確認したら、何故か、レシピの内容全消えしちゃってました🙏 再度、入力仕直しました～、すみません🙇

朝晩冷える季節になりましたね〜🌈 朝のランニングもじんわり汗ばみますが 空気は冷たいので体の表面は冷えます・・・ 手先が冷たくなっちゃうので そろそろ手袋の出番かなと思ってます🤔 そんな時には タンパクオトメの 三十雑穀甘酒割り！ あつあつに温めなくても 三十雑穀甘酒に入っているしょうがのおかげで じんわりぽかぽかしてきます！ 今日はきな粉をトッピングして ほうじ茶きな粉ラテ的な・・・ 三十雑穀のしょうが風味が強いなぁと感じる方は きな粉がマイルドにしてくれますよ♪♪

夜は寝かしつけと共に一緒に寝ることが多いので、朝こどもたちが起きる前に色々なことを一人でやっています🌞 そのお供は… ななつのしあわせミックスナッツ〜とろけるカカオ仕立て〜 お白湯とともに、朝の2粒でとろけてます😍 あぁ、美味しい。。！こんなに美味しいチョコレートを開発してくださりタマチャンショップさん本当に本当にありがとうございます❣️ 今年はクリスマス前後に会う方々にも、プレゼントとしてこのカカオ仕立てを選ぼうと思っています🎄

ついに。。 先ほどの「しあわシェア」投稿で『⑨タマ』にランクアップしました🙌🏻 やったー！嬉しいです🥳 コメントのお返事に時間がかかったり、投稿したいタマチャン商品写真がいっぱいフォルダに溜まったり（笑）しておりますが、みなさんとの交流がとっても楽しいです。クスッと笑える会話があったり、優しいお言葉がさらりと書かれていたり…素敵な世界だなぁといつも思っています。これもキャプテンさんの情熱❤️‍🔥とタマチャンチームの皆さんのあたたかい雰囲気から生まれるものですね😊 タマリバが始まってから元々大好きだったタマチャンショップさんが大大大好きになりました。 これからもゆるゆるペースですが、タマリバの世界を楽しみたいです🥰

妄想喫茶zakiの休日のブランチ🍽☕️ 大阪はあいにくの雨でして、お出かけ予定が急遽変更になったので週末パン作り👩‍🍳 今回はブリオッシュ食パン🍞✨ めっちゃふっくらこに焼き上がりました❤️ 毎度おなじみ「まめミルク」使用です👍 １日目は焼き立てをまずはそのまま😋 ハムステーキにスクランブルエッグ🐣 余っていた甘酒ミネストローネがけで最高にうまい👍 ヨーグルトには「しあわせグラノーラ」プレーン アドベリーのフルーツソース 仕上げに「こなゆきコラーゲン」 普段はドリンクに混ぜて飲むことが多いコラーゲンなのですが、パラパラとグラスに入っていく様子が 本当に粉雪みたいでロマンティックが止まりません❤️🥁🎶（笑） ２日目は焼き網でカリッと焼き上げて バターときび砂糖、大好きなシナモンをたっぷりかけてシナモンシュガートーストに🍽 私は普段フォトスタジオのヘアメイクとして仕事をしておりまして クリスマス、お正月に向けて繁忙期が始まりつつあるのですが 平日の朝オトメと美粉ウォーターや 週末のタマチャンアイテムを使った食事のおかげでココロもカラダも元気をキープ出来ている気がします👍 特にみらいのこうそが私には合っているみたいで 飲むとカラダがシャキッとします🙌 季節の変わり目、本格的に寒くなってきましたが 「タマリバの楽しくあたたかい雰囲気感」と「みらいのしょうが」で冷え知らず🎶 みなさま、どうぞよい週末をお過ごしください🕊✨

タンパクオトメ はんなり宇治抹茶味 にきな粉トッピングで 和風なヨーグルト♪♪ きな粉感をしっかり感じたい場合は きな粉たっぷり目で お抹茶感を楽しみたい場合は 隠し味程度(隠し味とは🤣笑)に 入れると良いなぁと個人的に思いました！ きな粉買ったからか、 寒くなってきたからか、 さいきんは ほっこり和風アレンジな気分です★

私にも、プレゼントが♥ 最初に郵便受けを見た時は、何か頼んだっけな?と思いましたが、取ってみたら(´▽`)♡ 子供達や祖母と母にも一緒に楽しみたいと思います。 ありがとうございます(◍'◡'◍)

八百屋ファイバー、ショクササイズ、みらいのこうそ、ちょーぐると、休息プロテイン、粉雪コラーゲン、どれも大好きな商品です！私は難病があり、毎日体の痛みや倦怠感があります。酵素を飲み始め朝の目覚め、体の倦怠感がなくなりました。以前より元気に行動できます。病院の数値もすごく良くなりました。慢性の便秘もありましたが、八百屋ファイバー、ちょーぐるとを飲み出してからスムーズに出るようになりました。ショクササイズを飲み出して、代謝がよくなり良く汗をかくようになり、体が軽くなりました。粉雪コラーゲンを飲み出して乾燥がなくなり、休息プロテインをのみだして不眠が解消されたり、ボロボロだった爪が頑丈になったりしました。私の病気のせいで健康な人みたいに普通に過ごしたり動いたりが中々出来ず鬱にもなっていましたがタマちゃんショップに出会い体が軽くなったり、改善される事で自分に自信がつきました。今ではタマちゃんショップのトリコです。大好きです。クーポンや、セールもたくさんありすごく助かっています。タマちゃんショップ大好きです。これからも末永くよろしくお願いします。

毎日お味噌汁を飲むので、三十雑穀のお味噌はとても重宝しています。しかもたくさんの種類の味がどんどん増えてきて、数種類を揃えてるいるので、毎日の気分によって変えてホッとするひとときを楽しんでいます♪

三十雑穀甘酒が届いたので、おぎそんさんのアレンジレシピを真似ていただいております。☺ みらいのしょうがを少し入れましたが、体も心も温めるドリンクです。これからの季節には必需品です。😋 おぎそんさん。有難うございます。☺

今夜はコスタリカ戦🇨🇷ということで⚽️ コスタリカのお料理を真似てみました〜🙌🏻 海鮮のサラダは、セビーチェ🦐 ご飯はアロスコンポージョというものをイメージして炊き込みご飯に。具材とお米を炒めてから炊飯器で炊きました🍅 ここに思いつきでタマチャンショップの玉ねぎスープを入れてみたのですが、、 なんと美味しい美味しいものが出来上がりました😆🙌🏻 嬉しくて、しあわシェア！

三十雑穀甘酒のりんごジャム×みらいの完全栄養食 毎日、欠かさず飲んでいる“みらいの完全栄養食” せっかく三十雑穀甘酒でりんごジャムを作ったので 合わせて飲んでみました♡ これ、美味しい💓 ⚪︎みらいの完全栄養食(ストロベリー味) ⚪︎水(まんてんすい) ⚪︎ギリシャヨーグルト ⚪︎ちょーぐると ⚪︎こなゆきコラーゲン ⚪︎いのちのワイン ⚪︎三十雑穀甘酒りんごジャム 三十雑穀甘酒で作ったりんごジャムは 生姜がきいているので、体の内側からぽかぽか温活🧡 このりんごジャム、いろいろ使えそうです🎶 わたしのひとさら https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tsnv0wu5xuyiwsst

いちごの焼かないケーキ🍓🍰🍓 4日が父の誕生日でしたが、実は8日は命日 東京から叔父がお墓参りに来てくれるということで 今度はいちごのケーキにしてみました🍓 ↑何故に命日にケーキ❓ですが😂 今回は、こなゆきコラーゲンにちょーぐると そして、ピンクの部分にはいのちのワインも追加 フレッシュないちごもふんだんに入っています💖 ちょっと形はいびつになってしまったけど 甘酸っぱくて爽やかな美味しさ🍓 クラストは今回も ローフード王子さまの雑穀グラノーラに おせわになりました♪♪ このグラノーラのクラストが、ザクザクで やみつきです🎶 誕生日パーティーに引き続き 今度は叔父をお招きして命日パーティーと 宴は続きます😆 ワイワイみんなで宴会好きだった父も きっと喜んでくれることでしょう😆 さあて、メインディッシュは何にしようかな〜🤔

おはこんばんちは\-👀-//✋ 昨夜は仕事が終わりのタイミングで こいぬさんのとってもステキなレシピを発見して 帰って早速マネっ子させていただきました🐶♥️ 【雑穀米に玉ねぎ&コラーゲンプラス】 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mazy9kur0eji51uo 11月のキャンペーンで頂いたタマネギスープ(コラーゲン入り) お米×森の三十雑穀 ニンジン🥕 オリーブオイル🫒 以前Naoさんにおすすめしていただいた まんてん水でストウブ鍋で炊いてみました🥘 タマネギスープと森の三十雑穀のキノコ達の旨みをたっぷり感じられて しかもコラーゲンも一緒に摂取できちゃうなんて 一石二鳥どころか一石三鳥、いや、それ以上🕊✨ やさしいお味にほっこり癒されながら やっぱりおいしいお水で炊くと最高だなーと 私は珍しく２杯、相方は３杯もおかわりしてしまいました🤗🍚🥢笑 絶品の炊き込みご飯を主役に 🔖こんぶときのこのしあわせ佃煮 🔖ほうれん草ギョーザ（ニンニク不使用） 🔖盆地鍋の残りスープを使って豆腐とワカメ、長ネギの三十雑穀みそスープ 🔖実家の母から送ってもらった海苔 もう大満足のニッポンの食卓です❤️ そしてそして😍✨ ポストに届いていた新商品の三十雑穀ブイヤベースと一緒に入っていたのは 2023年オリジナルカレンダー🗓🎉 めちゃめちゃ欲しかったので嬉しくて相方に自慢しまくっておきました（笑） ちょっぴり早めのクリスマスプレゼントにテンション上がりまくりです🎁 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ タマチャンサンタさんへ🤶 すっかり大人になったワタシにも素敵なプレゼントを届けてくださって本当にありがとうございました❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こいぬさんへ🐶 ステキなレシピをシェアしてくださってありがとうございました！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Naoさんへ まんてん水最高です👍 教えていただいたハーブもまんてん水に浸けておいたら、、、 あら😲フシギ‼️おかげさまで今日も元気です！ 美味しい＆暮らしのためになるシェアをいつもありがとうございます🌿 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ タマリバのお仲間も増えてきて しあわせの輪がどんどん大きくなっていきますね🌏✨ タマリバを通してこんな風にみなさんとお話しできるのが毎日本当に楽しいです☺️🙌 今後とも末長くお付き合いどうぞよろしくお願いいたします❤️