しあわシェア【交流】

タマチャンショップを知ったきっかけは、九州パンケーキでした！九州の国産小麦粉を使ったふわふわのパンケーキに感激して、お店のコンセプトに共感！次は雑穀を試してみました。ミックスナッツ、OH！オサカーナも大好きです。

寒すぎます❄️ 今宵は煮込みハンバーグ。大好きなキノコたっぷり入れて。 と　くれば　私の大好きな森の三十雑穀の出番。 食べるの楽しみ💕

ナッツ類はとても健康に良い事を知ってから、時々スーパーのナッツを購入していました。 楽天市場でたまちゃんショップのナッツを知って購入したら素朴な美味しさに驚きました‼️ 無着色、無香料なので安心して食べられます。 特にチョコでコーティングされたナッツが家族で、 喜んで食べています。 またリピ買いしたいと思いました。

べっぴんはとむぎに タンパクオトメ ほうじ茶ラテ風味と きな粉をまぜまぜ・・・ Naoさんに教えていただいた はんなり宇治抹茶味を混ぜるアレンジが おいしかったので 和風つながりです。笑 やさしーい味になる （というかきな粉が勝っちゃうw）ので ほうじ茶感が欲しい！という場合は きな粉控えめかタンパクオトメのみでも いいかもですね♪♪ それにしても。。 ほうじ茶ラテ風味が溶けると緑色になるのが 不思議でたまりません。笑

私の超超お手軽な タンパクオトメ×りんごの アレンジ🍎 みなさまお試しありがとうございます✨ たくさんの方に楽しんでいただけて 嬉しいです！ プーさんがされていた はんなり宇治抹茶のアレンジ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/dnpmeqnw1j1subjr やってみました🥰 会社の休憩室にトースターがあるので 香ばしく温めて、 はんなり宇治抹茶味をパラパラっとするだけ！ りんごの甘さと お抹茶のほろ苦さが 何ともいえなーい！✨ 朝から会社でしあわせに浸っておりましたw きな粉忘れたことを後悔しました…🥺笑

先月のしあわシェアキャンペーンに当選して、健康おやつセットを選ばせていただき今日届きました！ 旦那さんがキャンペーンのことを教えてくれて応募しました。 早速オサカーナを家族と食べました。 タマリバへの招待状が入っていたので登録しました。 これからよろしくお願いします。

飯テローストビーフ🥩🥳🎉 腹ぺこのみなさーーーん お待たせしました！ いや、お待たしすぎたかもしれません ( ✋ ˆ̑‵̮ˆ̑　) 街はイルミネーションや素敵なショーウィンドウ クリスマスムードが漂う中👗🎄 おいしいご馳走が出来ましたよー⸜🙌🏻⸝‍ ビストロzaki特性ローストビーフに Naoさんから教えていただいたおソースかけちゃいました♥️ ベストマッチでございます︎👍🏻 ̖́- Naoさーん💓美味しいレシピのお裾分け ありがとうございましたー！！ わが家のローストビーフちゃん🥩 作り方はとっても簡単🎶 お肉に焼き目をいい感じにつけたら なんちゃって低温調理という名の お得意✨炊飯器登場（笑） はい🙋‍♀️ 甘酒もローストビーフもご飯ももはや 炊くか保温かの2択です🍚 炊飯器か、炊飯器以外か🍾🍷 的なやつです（笑） こちらも1日目はそのままで 2日目のお楽しみに半分残しておいて ローストビーフ丼にしていただいたらまた絶品✨（興奮しすぎて写真撮り忘れるという） いやー、ほんとおいしかったです🤤❤️ そしてもうあと数日で楽しいクリスマス🎄✨ シュハキマセリ〜シュハキマセリ〜🎶 どんなごちそうよりも、相方のおいしそうな笑顔が一番嬉しいなーと思いながら 今日もメシを作る👩‍🍳✨ オオサカのおかあちゃんでした🙌（笑）

本日三十雑穀スープのセットが届きました！ まだ試したことのない商品だったのですごく嬉しいです！ 関西も冷えるようになってきたのでこちらを使ってのお鍋もいいですよね。 手書きメッセージ付きのカードもありがとうございました。 私にもサンタさんからのプレゼントが届いたような気持ちです＾＾

中1の娘とタンパクオトメのプロテインを愛飲しています。娘は部活の日に、あまおう苺を牛乳で割って飲むのがお気に入りです。子どもも安心して飲める成分なので、とてもいいです。

毎日一枚ずつ食べていたシュトーレンも そろそろ食べ終わる頃。 ずっと気になっていた タマチャンショップのチーズ饅頭をプレゼントでいただきました🧀✨ （詳しくは後日ご報告させていただきますね🎶） お気に入りのドリップバッグ珈琲と一緒に☕️🌿 クリームチーズぎっしりで 一口食べた瞬間しあわせモード❤️ たのしいおうちカフェ時間を堪能しました☺️✨ よかったらみなさんの地元の名物的お菓子やグルメ 是非シェアして頂けたら嬉しいです☺️ ちなみに私は関西なのですが やっぱり粉もんですよね（笑） りくろーおじさんのチーズケーキ🧀とか おいもの専門店　らぽっぽとか🍠 年末年始にはYOUTUBEのおうちカフェ動画も何本か撮りたいなぁと思っているのですが 作りたいメニューがいっぱいすぎて渋滞中です（笑） 今日は会社の大掃除なので ピカピカにしてスッキリ爽やかな1日を過ごしたいと思います🧤🧽✨ それではみなさんも素敵な一日をお過ごしください❤️

タマリバプレゼントに当選して、三十雑穀スープ4種セットを頂きました(≧▽≦) よっかさんからのお心のこもったメッセージも頂きました( ꈍᴗꈍ) ありがとうございました(人´∀｀)｡ﾟ+

薬膳スープにはじまり、クリスマスイブ🎄にはブイヤベースをいただき、昨夜は中華スープをいただきました。 写真一目瞭然　今宵もクコのみ、松の実は皆勤です👍 もちろん　みらいのしょうがも そしてこのスープには乾燥キクラゲ入ってるんです😊 私　とにかくキノコ好き🍄 キクラゲは貧血予防にとてもよいのです。 コリコリ食感、最高ですよ✨

♡2022年最後の朝食プレート♡ 𓍯ヨーグルト 　べっぴんはとむぎとバナナ🍌入り 𓍯パン 　有機ピーナツバターに🥜 　しあわせナッツくるみのせ 𓍯りんご 　サンふじ🍎 　王林🍏 今朝も、いつも通りの朝を 迎えることができました☺️ ありがたいことですね。 改めまして… 手の込んだものでもなく、 一日常ではありましたが、 いいね👍や、温かいコメント✍️を頂戴し、 しあわせを沢山頂きました☺️♡ 2022年は《まだまだ初心者でございます🔰》 タマリバにご招待いただき、 タマチャンショップを愛する皆さまと ご縁をいただけました✨✨ 心より感謝致します😌 2023年も、 どうぞよろしくお願い申し上げます。 最後になりましたが、 どうぞ良いお年をお迎えくださいませ♡

先日zakiさんにレシピを教えていただいた かぼちゃのハニー焼き これはさつまいもでもいけるのでは・・・？ ということで 作ってみましたー♪♪ おいもが 甘めの鳴門金時 はちみつと相性抜群🥰 トッピングしたのは 砕いた 3種のミックスナッツ（うす塩仕立て） 3種のミックス煎り豆（うす塩仕立て） ミックス煎り豆のうす塩仕立ては タマラボの未発売商品です！ どちらもうっすら塩味なので 味つけはコショウだけで シンプルにいただけました✨ チーズお好きな方は ぜひチーズとご一緒にどうぞ☺️

ドライフルーツミックスとはと麦を入れて作りました! 炊飯器の早い時間で炊飯したら、柔らかく出来上がりました。 子供達と4人で分けて食べました(^^) パンプティング。 by ちぃチャコ https://cookpad.com/recipe/454564?view=single

しあわせココナッツ(ココナッツ＆アーモンド)がお気に入りです！

summerさんの 水菜のなんちゃって白和え https://www.community.tamachanshop.jp/chats/gbn8lqi02v8du16p 豆腐関係全て好きで 最近食べてないのと、簡単さに引かれて チャレンジ🎵 仕事の都合上、匂いが控えめなのを 朝、昼食べてます。 今日は寒くなく、先日竹輪も水菜も 用意していたので☺️ ほんとに簡単です🎵 美味しいです🎵 水菜をサラダにも使い 昔から私の好きな醤油ドレッシングで ミックスナッツを砕いて🎵 森の三十雑穀米は玉ねぎスープと かける人参さんで炊き込みご飯☺️ ・炊き込みご飯 ・水菜とナッツサラダ ・水菜と竹輪の白和え ヘルシーに頂きました🎵 summerさんありがとうございました🎵

余ったズッキーニを ながいも＆じゃがいもとともに なないろカレー炒めに♪♪ なないろカレーがあれば 他に調味料を加えなくてよいので 楽ちんです🥹 もちろん加えてより深い味わいを楽しむのも よいと思います💡 私がめんどくさがりなだけです🤣笑 (作り置き容器で写真を撮るくらいですからねw) 具材同じで味変で塩麹炒めもおいしそう♪♪

今宵の相撲部屋　いやいや　我が家の晩ごはん🍴 【玉ねぎスープ入り　キーマカレー】 昨日届いた　玉ねぎスープ 嬉しすぎて　今夜はキーマカレーに入れました。 zakiちゃん の　美味しいよ　の後押しを受け👍 玉ねぎ、人参🥕、大好き舞茸をみじん切り 挽肉入れて炒めて もちろんみらいのしょうが　たっぷり 玉ねぎスープ💕入れて 家にある色んなスパイス（クミン　カルダモン　コリアンダー　ガラムマサラ　ターメリックなどなど）入れて　今宵は家にあるカレー粉で混ぜ混ぜ めちゃくちゃ美味しい‼️ 私　天才やん✨ と思わず叫んで　子供らに笑われました ホンマはタマチャンのカレーでやってみたい😍 次はカレーをポチッと

♡今朝の朝食プレート♡ 𓍯シナモン&レーズンのベーグル 　〜牛乳・卵・バター不使用 𓍯ヨーグルト 　〜べっぴんはとむぎとたんかん入り 𓍯りんご 　〜サンふじ皮付き🍎 今朝はたっぷり頂いてしまいました☺️ べっぴんはとむぎの食感は やはりたまりませんね♡

仕事のお昼御飯に、オートミールを食べてます。 レンジで温めるだけで食べられるのでとても助かります。

♡今日のカフェラテ☕️♡ 今日もバタバタと一日が過ぎてしまいました。 こなゆきコラーゲンたっぷりのカフェラテ😌 落ち着きます♡ 今日は、 花粉症の季節が本格的になる前に カーテンを洗ってしまいました✨✨ 冬でも、窓を全開にして 換気を致します。 気が入れ替わり、 大切にしています。

▪️砂糖不使用　いちごの4層デザート またまた過去に作ったものからすみません😅 なんとなく思いつきで作った ハート型の いちごのデザート 悩みながら 一番下に いちごヨーグルト そして ミルク その上はピスタチオ そして 一番上は フレッシュいちごを潰したものでいいか ほんの1人分 ゆるめに すぐに固まるように 少しのゼラチンを加えて グルグルっと混ぜて冷やして いちごの層が少な過ぎて 白い部分がやけに多いけど とっても美味しいデザートになりました いちごヨーグルトは 高たんぱく脂肪0のギリシャヨーグルトに ちょーぐると と 、こなゆきコラーゲン入り ちょーぐるとと いちごの甘さのみ ミルクとピスタチオには カロリー0のラカントSホワイトで 優しい穏やかな甘さ 余り生地で作った ハート型のパイを添えて カトラリーは 貝で作られたスプーン この何ともいえない 貝の優しい色合いが素敵 赤いハートがバレンタインっぽくていいな♥️ また作ろう♡

ご無沙汰しています✨ 先日、Naoさんのおやつを作り 1人食べすぎてました(笑) https://www.community.tamachanshop.jp/chats/yiqgiuagqpprxrbq ぽんぽこは市販の玄米ですが 簡単で美味しくて 味見しながらその日に来たお客さまに お出ししてたら、、 次男にも、と思っていたのですが なくなりました(笑) ちょっぴりちょーぐるとプラスしました🎵

今日タマチャンショップから注文していた荷物が届いて📦その中から【三十雑穀中華スープ】【べっぴんはとむぎ】を使って Naoさんが2月13日に投稿されていた【美容納豆】✨https://www.community.tamachanshop.jp/chats/thnvhtbfmm9oa1rs summerさんが2月16日に投稿されていた【タコのおつまみ】🐙https://www.community.tamachanshop.jp/chats/hp9jwsqkme6r64bo を作ってみました✨ 美容納豆は写真撮る時に並べ忘れた😂んですが実家からお裾分けしてもらった分包の【こなゆきコラーゲン】をたっぷりまぜまぜ🍥 納豆のネバネバの中にはとむぎの香ばしさとサクサクした食感がとってもおいしい😋 タコのおつまみはごま油の風味と三十雑穀スープの味がいい感じにタコにからんでお酒が止まらない🤣 もっとケチらず沢山タコ買ってきたらよかったなぁと後悔しています🐙🐙🐙 どちらも簡単にできてすごくおいしいので今後晩酌や朝食、夕食時の小鉢にリピさせていただきます😆 Naoさん、summerさん素敵レシピシェアありがとうございます😊💕