しあわシェア【交流】

【タマリバ限定福袋商品とお中元賞のプレゼント🎁が無事届きました😍🥰今日の猛暑を乗り切るマル秘テクニックは…】 タマリバの皆様、こんにちは😊 残暑お見舞い申し上げます🙇 いつもありがとうございます✨ コメント返信追いつかず、申し訳ありません🙏 少しずつ伺いますね☺️ 宮崎での地震から数日が経ちますが… 今日無事に公式オンラインストアにて購入した、限定福袋商品とお中元賞のプレゼント🎁先ほど一緒に届きました😍😭🥰 タマチャンショップのSTAFFの皆様、今回も手書きメッセージ付き、本当にありがとうございます🙇😭🥰 福袋商品、まだ購入した事もない商品もあり、どれも大切に使いたいです😍🤤🤗 またお中元賞ですが… 玉手箱状態で、開けてびっくり仰天のたくさんのタマチャン商品が入っていました😍 三十雑穀の小袋５種類と、味噌スープを筆頭に漁つまみ柔らかサーモン、ワカメッチ、キノコッチのエリンギ&ブナシメジ御一行ミックス、オサカーナ和風醤油クリスピーミックス味が入っていました😍🤤🥰 地震があった中での発送作業を思うと、大切に有り難く、お盆休みの楽しみとして頂きたいです✨ また今日の私の猛暑を乗り切るマル秘テクニックですが… 本来ならベランダの窓に取り付ける予定のすだれを、応急処置で日中ベランダのアルミ柵に日中は取り付けています。 今日久しぶりに以前のヘルパーさんが来てくれました。 来訪者が来ている時は網戸と玄関を解放すると風通りが良かったので、途中でエアコンを止めました… 室温湿度も、窓を解放した方が若干下がりました😳😵‍💫😱 とても有り難かったです✨ そして昼頃、エアコンメーカーさんから連絡が来ました。 室温下がらない事等の現状を伝えたら、お盆休み明けに再度日程調整の連絡が来るとの事でした☺️ お盆休み期間中は、３連休明けて真ん中水曜日が通院予約をしましたが… 基本的にはおこもり、もしくは一番近い図書館に避難して、来月頭の区役所行きの準備を少しずつ始めようと思います😊 お盆休み期間に台風🌀も発生しているので、昨日の地震も怖かったですが… 災害の意識や備えもしつつ、お盆休み期間を楽しんで下さいね🤗 残暑、猛暑がまだまだ続きますが… お身体ご自愛下さいね🥰

ずっと気になっていたクリーミークルーミー購入しました🥰 むちゃくちゃ美味しかったのと息子もハマったようでほんの数日でなくなりました🤭 次は大きいの買います🔥 先日タマリバで、朝の早い時間にやる事を済ませるという猛暑を乗り越える㊙テクニックを拝見したので、参考にさせて頂き朝から公園に行ってきました！ 久しぶりの公園で子供達は大喜びでした💞 ありがとうございました🙇✨ 我が家の猛暑を乗り越える㊙テクニックは、涼しく麺類多めご飯です🤭 子供達、麺類大好きなので喜んでくれてます！ 次は麺類にも色々と使える玉ねぎスープも購入しようと思っています✨

暑さを乗り越える㊙️テクニック バイトに行く！これは少し独特なテクニックですが、バイト先はエアコンが入っていて家の中よりか気温は過ごしやすいのでバイトに行ってバイト先のエアコンで涼むのもテクニックです🤣 昨日は連休初日ということもあり目が回る忙しさでヘトヘトでした💦今日も一日バイトなので気を引き締めて行ってきます(*`･ω･)ゞ ㊙️テクニックを書いてるうちに段々と朝晩涼しい日が増えてきました！まだまだ日中は暑い日が続きますがもうすぐ秋の訪れも感じられる日が増えそうですよ(^^) では、今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

台風🌀の影響が少しずつ出て来た東北ですが そんな中プーのところにもアワード賞🎖の タマチャンLIFEが届きました～🥰💕 まだプーも初めてのものもあり 何から楽しもうか母とウキウキしています🤗🎶 何よりワカメッチにまた出会えるとは🤩 夢のように思っています🤭🎵 タマチャンスタッフの皆さん 沢山のタマチャンLIFEをありがとうございます🙇 みんなで美味しくいただきます🫶 …………………………………………………… プーはプーの日用品を📦️断捨離して来ました🫡 ふぅ〜疲れた🥵 ONEを飲んでスッキリ🤭💕 猛暑対策は 夏🎐はお部屋の中をスッキリさせて🥰 気持ち良く過ごすことです🤗🎶

【猛暑を乗り越える㊙️テクニック、火を使わない調理方法とお助け便利キッチン家電(ホットクック)を最大限活用する事です】 タマリバの皆様こんにちは😊 いつもありがとうございます🙇 お盆休み前半３連休の中日になりました✨ 昨日の午前中から試験的に、午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けてエアコン消して、サーキュレーターのみ使用して、ゆる家事してました😅 日中はベランダのアルミ柵越しにすだれを簡易的に使用 昼前までは、湿度がかなり下がってくれるので、風通りがある日はエアコン無しでも大丈夫かな?と😓 今朝の朝食は昨日鮭をまとめて焼いて置いたので、昨夜の残りの薬膳スープに三十雑穀黄ご飯と卵を追加して、雑炊風にしてみました😅 トッピングに、昨日届いたキノコッチをぱらりと乗せてみました😍 とても美味しかったです😋 洗濯物を干した後、ほぼ台所に居ました💦 ようやく少しずつ、自炊復活したので サブスクお野菜をなるべく鮮度の良い時に、下準備したいと思い 活躍アイテムは、ホットクックです☺️ 今日の午前中は果物のオレンジを使い、ジャムを仕込みました🤗 果肉を房から取り出すのが面倒でしたが、砂糖はレシピより、かなり控えめにしました😓 スイーツ系を自分で作るようになってから、砂糖の消費が早いです😵‍💫😱 昼から寝室兼居室のエアコンを入れて、引き戸閉め切る作戦で、小休止中です😓 まずはお盆休み期間、ゆるゆる過ごしたいです☺️ 台風🌀の影響が最小限で済みますように🙏 皆様お身体ご自愛下さいね🥰

【久しぶりにMacchanソースを使って料理しました😅昨日の作り置きおかずと、昨夜の夕食、今朝の朝食はタマチャン商品を活用ご飯です😋】 タマリバの皆様、おはようございます☀ 朝から暑い東京です🥵 昨日の午前中のような心地よい風ではないので… 朝はベランダと玄関を開けたけど、エアコンはつけたままです… 昨日の夕食を作るついでに、朝ごはん用にホットクックでトマト🍅オムレツを作りました🤗 なんとかお皿には盛り付け出来たけど… いざ小分け保存をする際、やっぱり形が崩れました😭 夕食のメインのおかずは、味付鶏肉と夏野菜の炒め物にしました✨ 鶏肉にトマトバジルソースの調味液で下味が付いているので、普通にソテーするだけでも良かったですが… 冷蔵庫の野菜をムダなく使う為、人参、玉ねぎ、ピーマン、茄子を一緒に炒めて野菜の味付にMacchanソースを使い、最後にみらいのしょうがを少し入れました😅 味噌汁は大根と油揚げ、みらいのしょうが入りです☺️ トマトオムレツ1/4切れは今朝の朝食の副菜に、Macchanソースをかけて頂き今朝の味噌汁には、またもやキノコッチをトッピングしました✨ タマチャン商品を少しずつ食事で取り入れられて、嬉しいです😍 今朝、開店時間が早い駅近のスーパーとドラッグストアまで買い物に行きました😵‍💫😱🥵 地域密着型スーパーの開店時間前だったので、暑いのでそのまま帰宅しました💦 午後からゆる家事しながら、休息時間も作りたいです🥰 猛暑を乗り越えるマル秘テクニック、今日は休息時間を作る事です✨ 早く涼しくなりますように🙏

＼　猛暑を乗り越える㊙テクニック　／ 遮熱・遮光の傘です⛱️ 写真の長傘の留め具が外れたので、数日ベージュの折りたたみ傘を使用しましたが、昔の日傘のため、遮光もわずか😥　暑かったです☀ ここ数日、日付が分からないほどうとうとしてしまいました。　それだけ緊張してたのねーって思ってしまいました💦 口にするものは、タマチャン商品に助けられてます❤️

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 岡山滞在中に助かったアイテム　日傘にアームカバー 最近は男性や学生さんも日傘さしてる方　お見かけします 日傘＝おばちゃん　じゃないですね😆 アームカバーも　ドンドン進化してますね 暑くないし　スマホも触れます👍 🎐鶏胸肉の照り焼き ①胸肉は一口サイズに削ぎ切り きび砂糖→揉み込み→塩→揉み込み→生卵→揉み込み→片栗粉をまぶす ②合わせダレ きび砂糖、味醂、醤油、酒、みらいのしょうが ③フライパンに油を入れ胸肉を焼く 焦げ目がつくまで焼かない⚠️ 固くなります 色が変わり表面がかっちりしたら裏返し　裏も同じように焼きます ④余分な油を拭いて　合わせダレを入れ絡めて蓋をして中まで火を通したら完成です お好みで　マヨネーズかけても美味しです 🎐新じゃがのジェノベーゼ ①新じゃがは皮をむいて　茹でる 熱いうちに玉ねぎスープをパラパラ　下味つける ②冷凍してあった　自家製のジェノベーゼで和えたら出来上がり 🎐紫玉ねぎのラペ 煎り豆　一緒に漬け込みました 🎐茹で干し大根サラダ 五島の茹で干し大根　あまりの美味しさに　ストックないと不安になります😆 味付けはsimpleに玉ねぎスープとポン酢 🎐いつものサラダ 今日は長女が部屋におこもり 断捨離して　片付けてました 触発されて　私もリビングの一部（←無理をしないのが大事😅）片付けました 片付くと　スッとして　涼しく感じますよね😆

昨日のお夕飯のおかず投稿です　暑くて　余りやる気のわかないまま　お料理に取りかかること1時間　食べたのは、21時頃でした～😅 🩵メインは　カンパチカルパッチョ　爽やかなドレッシングがそれぞれの味を活かしながら　優しくまとめてくれるやみつきな美味しさです　こちらに作り方有りますので　良ければ見て下さいね👇🏻😊　🔺https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/4hvlrfexfj1v6ar2 🩵アボカド山葵サラダ 他には胡瓜　カニカマ　ベジ畑洋風仕立て水でふやかし　チューブの山葵と歯舞昆布醤油(麺つゆ)をよく混ぜ　和えたもの　山葵が食欲そそります 🩵オクラの乱切りとウインナー輪切りのバター炒め　ポン酢を回しかけたの 🩵冷凍庫から出した　鯖昆布巻 🩵岩下の新生姜漬けにかぼちゃの種　 🩵Butterfly　peaとはっか油のゼリーに巨峰乗せ 🍵べっぴんはとむぎ茶 ご飯はありません💦 ※ベジ畑は私の誕生日に娘に買って貰ったのです

　『しあわせの花ケーキ』 　今日は数ヶ月ぶりに、孫っちがやってきました。 　準備をしておいたケーキも一個ペロ😋と食べてくれました⌒(u_u*)⌒ 　身長もかなり伸び、もう直ぐパパを越しそうです♪ 　今思春期で受験生ということもあり、一緒に住んでいないので、聞いてあげることで良い気持ちでいられるようにしてあげました。 猛暑を乗り越える㊙テクニック まごっちの頑張りが見えたから、まだ続く猛暑も頑張れる気がするよ。

先日は、強烈な風邪を患い、まだダルさが抜けません(涙) 風邪を引くなんて珍しい私。 でも、猛暑を乗り越えるテクニックとして…筋トレとたんぱく質、旬の野菜を食べることは続けていきたいと思っていますp(^-^)q タマチャンショップの商品を使いながら、意識して過ごしていきたいです。 まだまだ残暑が続きそうですね。 皆さんもお体ご自愛くださいね♡

【エアコン修理無事終了しました😭室外機のガス抜けが原因との事😓寝室兼居室は久しぶりに快適室温に🤗そしてまたもやタマリバ連鎖メニューでゴーヤチャンプルー作りました😍😋】 タマリバの皆様、こんばんは🌝 いつもありがとうございます✨ 残暑がまだまだ厳しいですが… 今日は午後から、待ちに待ったエアコン修理の日でした😊 午前中は整形のリハビリついでに、若干曇りベースの気温低めの時間帯に、幹線道路沿いの御用達ディスカウントスーパーまで、買い物に😓 カットフルーツに桃🍑が入っていれば良いなぁと思いましたが… 残念な事に、他の夏のフルーツの盛り合わせを若干割引価格で購入しました😅 桃とパイナップルは、格安缶詰を購入😭 ついでに昼食用の格安弁当を購入して帰宅しました🤗 業者さんが来る前まで、寝室側の片付けを少し出来ました😅 エアコンの不具合の原因は、室外機のガス抜けとの事でした😓 ただガスが完全に抜け切っていたらしく、ガス抜けの時に、少しガスの残骸があると根本原因まで特定できるらしいですが… 我が家のエアコンは、根本原因を特定できなかったとの事です😵‍💫😱😓 メーカー保証期間内の修理、頼んで良かったです🥰 一旦最低温度まで下げたら、ようやく室温が適温まで下がりました😭 寝室兼居室と、ダイニングキッチンの引き戸をほぼ閉め切る作戦で、夕方の訪問看護までは寝室に行くと涼しい空間になっていたので、エアコンの温度設定は28℃に戻しました😅 訪問看護師さんを涼しい部屋で迎えられて、ひと安心しました🥰 実は今日、寂しいお知らせが😢 詳細は来月以降にご報告致します🙏 訪問看護の前後の時間帯で、タマリバ連鎖メニューのゴーヤチャンプルーを作りました😅😋 今日から三十雑穀黄ご飯復活です😅 お米は諸事情で某コンビニで購入したブレンド米２合です😓 夕食しっかり食べて、久しぶりのエプソムソルト入浴剤を使い、約10分間湯船に浸かると、少しは身体の疲れが取れたかな?と💦 明日はバタバタの１日ですが、今日も早めに寝ます😴 明日にでもレシピ投稿します🙏🙇 残暑が厳しいとの事ですが… 適切なエアコン使用して、夏バテ解消したいです🥰 皆様お身体ご自愛下さいね💞

【エアコンで快適生活のはずなのに…、室温28℃設定でもたまに肌寒く感じる😳😵‍💫😱😰やっぱりエアコン苦手です😭室内では温かい飲み物を、昼食は超麻薬級玉ねぎで、さっぱりうどん、午後からの買い物で見切り品の果物購入して来ました😅】 タマリバの皆様、こんにちは😊 朝晩はいくらか過ごしやすくなり、快適エアコン生活のはずなのに、室温高め設定でも、なんとなく肌寒く感じる今日この頃…😓 今日は昨日の通院時に、またもや訪問看護の時間帯変更があり… 朝早めに整形のリハビリに行って、一旦帰宅し、午前中枠で訪問看護師さんが来てくれました😅 昨日の婦人科受診時の担当医とのやり取りを報告し、服薬等の相談もしました… 今日の猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、温かい飲食物を摂るです😅 今日の水分補給は温かい飲み物です💦 昼食は手軽に済ませたいと、レンチンゆでうどんを少し冷たくし、冷蔵庫の中で残りわずかになっていた、黒胡椒玉ねぎを、残り汁ごとうどんの汁としても活用しました😅 タンパク質は、ちくわをトッピングしただけです😓 さっぱりうどんに黒胡椒玉ねぎがなってくれました😋 汁は全部は飲まなかったですが… また体調が良い時に、次を作りたいです🤤😍 午後から、近所の地域密着型スーパーへ買い物に行きました😅 場合によっては、ターミナル駅構内のショッピングモールに行く予定でしたが… 旬の夏野菜が少しお得に買えたので、野菜数品と、見切り品のプルーンを購入して来ました。 生プルーンは過去に食べた事もあるので、鉄分不足を補おうと、迷った挙げ句の購入です😓 いちじくや冬瓜等も見切り品として販売されていましたが… 使い慣れていない食材を料理できる体力は今は無いので… 今回は見送りました💦 生プルーン、そのまま食べても美味しいとは思いますが… それなりの量があるので、食事系の食材もしくはジャムか何かにして少し手を加えたいと思います🤤 体調の波があるので、お惣菜、冷凍食品等々も活用しつつ、ゆる自炊できる時にはタマリバの皆様のレシピを参考にしたいです🥰 猛暑は少し落ち着いたみたいですが… 台風🌀シーズン😳😵‍💫😱 一難去ってまた一難ですが… 皆様お身体ご自愛下さいね🥰

おはようございます😊昨日のバイトの賄いはグリーンカレー！こんがりグリルされた鶏肉と野菜たっぷりのグリーンカレーとても美味しかったです😋 なかなかお家で作るには難しい料理なので賄いで食べられて良かったです！ 昨日バイトから帰ったらポストにプレゼントキャンペーンのモロこっち、美粉屋、タンパクオトメが届いてました！ いつもバイト終わりにご褒美かのごとくポストに入ってるプレゼント🎁とても嬉しくてそれだけで疲れが吹き飛びます！せごどんさんからの嬉しいメッセージも(^^) 今日はバイトから帰ってどのおやつを食べようか､､､といつも考えながらバイトしてます笑今日もまた一日行ってきます(*`･ω･)ゞ まだまだ暑さが続きますが明日くらいから台風も来る予報！ 猛暑を乗り切る㊙️テクニックとして夏野菜もりもり食べて雨にも暑さにも負けない元気な体で夏休み走り切りたいと思います！ また明日(o・・o)/~

【変わりやすいお天気の中、午前中の通院無事終了🤗タマチャン尽くしの朝食しっかり食べて病院🏥へ😅帰り際御用達のターミナル駅構内のショッピングモールで、特売の桃🍑購入しました😍🤤他…】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 今日は月イチの通院日でした😅 約２ヶ月先までの受診予約が可能なクリニックなので…😓 早めに今日の受診予約を済ませてました💦 今日は変わりやすいお天気でした😓 早めに起床して、朝シャワー🚿 昨日のうちにある程度は準備していた朝食、鮭とキャベツの蒸し物にはMacchanソースを、またもや昨日のうちに仕込んだ第２弾の超麻薬級黒胡椒玉ねぎには、事前に準備していたプチトマト🍅のさっぱり煮をトッピング😅、味噌汁はインスタントですが…みらいのしょうが入りです😋 しっかり朝食を済ませて、早めに家を出ました。 朝は陽射しも出たくらいで、折り畳み傘と帽子も準備して出発 途中のターミナル駅で所用を済ませても、かなり早めに病院到着しました…😅 約１ヶ月分の体調報告と、近況報告も兼ねての短い診察時間で、主治医に質問したい事も聞けたので💦 タイミングの見て、以前から気になっていたタマチャン商品の購入はしたいです✨ 早めの受診と処方薬の受け取りを済ませ、通院先最寄り駅近くで早めのランチと、ターミナル駅構内のショッピングモールで青果の特売、しかも今日は桃🍑がかなりのお買い得で購入できる日だったので、今年初の桃🍑を購入しました😍🤤 普段はなかなか季節の果物は購入できないので… たまに定期的に通っている施設に行くと、旬の果物の頂き物と出会えるチャンスはありますが… 通うのが少し不便になり、なおかつ猛暑と更年期不調も重なり… 今年は頂き物の旬の果物に出会えるチャンスがなかったです😭 来月以降、出来れは徒歩移動で少しずつ通いたいですが… 体調第一、問題山積中なので… ゆるゆる復活出来ればと思ってます😓 今日の午前中、昼過ぎ(帰宅途中の最寄り駅着いた時)に雨が降ってましたが… 一旦帰宅して、先ほど整形のリハビリに行った時は雨は止んでました😅 台風🌀の影響がこれから本格的になりそうですが… まずは諸々ご自愛下さいね🥰

おはようございます😊 のろい台風🌀　最強なんて　勘弁してほしいです🙏🏻 昨日ポストに　タマチャンからキャンペーン当選のお品物が届きました　ありがとう御座います🙇🏻‍♀️　ポーションタイプ　嬉しいです　そしてモロコッチ　無くなってしまったタイミングで　いただけるって　これまた　嬉しいです❣️ はなちゃん(タマチャンスタッフ)のお手紙も　励みになりました　ありがとう御座います✨ あっと言う間に　8月も　終わります　きっと　試験の日も　あっと言う間に　迎えるんと思うと　焦ります 投稿が減ってしまったら　勉強してるんと　思って下さると　←実際はあまり捗ってないの😂 朝ご飯　 昨日の夕飯残りの玉ねぎスープを温め直し 椎茸　舞茸　ブナシメジ　エリンギ　ベビーホタテ　キノコパレードです 手作りヨーグルト　トッピングにゆずスッパイチップス　ショクササイズ　みらいのこうそレモン味 元気で 仕事　頑張ってきます😊

KITTEとバルチカ03へ行ってきました 宮崎ブースにはタマちゃんいましたよ～ 大きい声で「タマちゃんや！」って言ってしまいちょっと恥ずかしかった 倉敷ブースでダンディーなバターケーキ発見 獺祭とフランボワーズを使ったケーキでお酒好きの私を呼んでました 翌日が賞味期限だったので半額につられて購入意欲マシマシ お味は想像以上に美味しく生地がしっとりお酒ふんわり お得なことがあると嬉しく元気になり猛暑も乗り切れます

全国ニュース📰を見る度に 停電💡·竜巻🌪️·氾濫🌊などなど💧 言葉が出て来ないくらいになっているみたいで😨 皆さん大丈夫ですか〜🥺❔️ 3日くらい前から暴風でいろんなものが飛んでいたら👀❗ 今日からはピタッと風がなくなってしまいましたよ～😓❗❔️ 今日は つくねにたまねぎスープ🧅を 出汁代わりにパラパラ🥰💕 味付けにピッタリでした～😋🎵 猛暑対策には 洗濯物を午前中でとりこむことですね～🤭 丸々1日干しておくと…😓 色あせちゃって使えなくなってしまうこともあって😰

おはようございます😊今朝は昨日ほど雨は酷くなくて台風どこへ行った？というくらいです！今日の明け方に最接近の予定だったので拍子抜けしました！ 今から酷くなると困るので油断は禁物！対策はしっかりしておきます！ 昨日は雨でおこもりタイムだったので兄へのお菓子を大量制作！マカロン、生チョコサンドクッキー、などなど作りました！マカロンが難しくてピエが出来ず、膨らまずの状態になりましたがこれはこれで良しとします笑 マカロン作りで余った卵黄たちで三時のおやつ作りも一緒にやっちゃいました！ オーツミルクの蒸しプリン！濃厚な卵の味とオーツミルクの優しい甘さがとても美味しいおやつになりました☺️ さて、今日も台風の影響があると思うのでしっかり対策して被害に遭わないように気をつけましょう💪 また明日(o・・o)/~

【８月も最終日ですね😳😵‍💫😱💦迷走台風🌀束の間の晴れ間🌤️洗濯日和でした😅そして、迷った挙げ句今日タマポチしました😵‍💫😱💦そして、ようやく固定費の削減に着手😓】 タマリバの皆様、こんばんは😊 いつもありがとうございます✨ 迷走台風🌀１０号の影響は大丈夫でしょうか? 久しぶりに晴れ間🌤️が出た東京です✨ ８月、ほぼ体調不調でしたが… タマリバの皆様や、訪問系支援機関の方々にたくさん支えて頂き、振り返るとあっという間でした😅 明日から９月😳😵‍💫😱 夏休みの宿題ならぬ、先送りして来た宿題を少し考えなきゃの事態です😓😵‍💫😱😭💦 とりあえずは今日、ようやく固定費の削減に着手出来たけど…😓 その他諸々問題山積、来月には寂しい事が待ち受けてます🥺😢 とは言え、８月最終日まずは朝食時に失敗作のヨーグルトにタンパクオトメの博多あまおう味分包をトッピングするつもりが😳 分包を足したら、見た目が悲しい事に😭 仕方ないので、みらいのしょうが少々も加えて混ぜ合わせました💦 昼食は久しぶりに超麻薬級の黒胡椒玉ねぎトッピングの冷やしうどんに、ホットのアールグレイティー 夕食には、ホットクック調理の鶏肉と野菜の蒸し物に、調理前にみらいのしょうが、調理後にMacchanソースを久しぶりに粒マスタードとマヨネーズを組み合わせたオリジナルソースを、ポン酢代わりにかけました😋 先日のタマチャンゲームのクーポンの使用のタイミングを見計っていましたが… 欲しかった商品の在庫があったので😅😍 ギリギリ迷って、他の商品と共にポチりました😵‍💫😱 猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、タマチャン商品を活用しながら、しっかり食事を摂るです🤗 台風🌀１０号、まだまだ油断出来ませんが… 季節の変わり目は体調を崩しやすいので…😓 皆様、お身体ご自愛下さいね🥰

皆様の優しさに救われました！ 日常でも色々あって ちょっと弱っていたせいか、 打ち明けるつもりのなかったことまで 打ち明けてしまいすみません😣 気を取り直して 私のオススメ投稿です😊 朝の海が好きです❤ みんな初日の出の時だけ 『Wow😍』ってなりがちですが、 他の日も 朝の海は神秘的で 『Wow😍』ってなります❤ こんなの観られるなら もう私どんなでも大丈夫！！ みたいな気持ちになります😄 私に起こるどんな問題も 超ちっさい！ みたいな気持ちになります😄 朝の海は 私のオススメです❤ そのあと 海を観ながらサンドイッチとか食べるのも オススメです❤ 朝日を観ながら みらいのこうそ飲んだら 明るい未来確定って感じです❤

おはようございます☺️ ブドウスペシャルフェアが終わりました(笑) 8月に鎌倉行った時から 杉養蜂園(熊本)の柚子ハチミツにハマリ 毎朝か夜か飲んでます みらいの酵素レモンと相性◎で お気に入り☺️ 長男は この夏みらいの酵素レモンで 乗り切りました👌 ちなみに杉養蜂園は名古屋2ヶ所あり mozoと、キッテだったかな🍀

簡単ヨーグルトアイス🍨 ズボラな私はスゥィーツ作りは 無理なので でもアイスは食べたいのです(笑) ギリシャヨーグルト(無糖)+バナナ 小さな密封容器にいれ混ぜ混ぜ→冷凍庫 ギリシャヨーグルト+ミックスナッツ+レーズンも美味しいですよ でっかいスイカ🍉を職場から頂いたので添えました 日が暮れるのも早くなり仕事帰り6時半は真っ暗になりましたが昼間はまだまだ暑いですね トンボも飛んでるし秋はもうすぐかな？ 頑張りましょう🐷❤️

今日はお仕事休みなので身体メンテナンスの日を過ごしてます！こんな日も大事ですね😊 美味しいもの食べたいと平日しか行けないお店に行ってきました！ 私のおすすめ！グッバイ夏バテごはんです！ 残暑乗り越える一杯です✨ いつもランキングに入る人気ラーメン屋さんなんですがなんと無添加でスープや麺や具にもこだわりがたくさん😋 店内は古民家風でJAZZ流れてます♪ 私はいつもトマトポタージュのラーメンです🍅 これがトマトベースに野菜たっぷりポタージュにチーズも入っていてスープはトロトロ🤤 チャーシューはローストビーフのような感じでジューシー🤤 お家で何度も友人と再現試してますがなかなか難しい一品なのです✨ 麺は今話題のZENB麺に似てる感じ！ カリカリに焼いたフランスパンが乗っていたり食感まで美味しいんですよ✨ 山の中にあるので観光地化してます！土日は行列❗️ 比較的空いてる平日だけの特権です😋 明日は美容院に鍼灸マッサージ😆 身体メンテの週末になりそうです✨ （気持ちは若いつもりでも身体はそれなりメンテいります😂） 皆様も良い週末をお過ごしくださいね👋

おはようございます😊今日は土曜日ですが補修＋バイトなので学校行ってきます🚗³₃ 昨日ようやくプレゼントで貰っていたモロこっちを開封する時が来ました！ ずっと食べたいなと思いながらも食べられてなかったので初モロこっちです！ 普通に食べるとサクッサクのとうもろこし！甘みもしっかりあってとても美味しかったです！ そして夜ご飯に少し使いました！かぼちゃのスープにモロこっちをパラパラ！冷製スープなのでこの時期でもサラサラ食べられる栄養満点スープ！モロこっちがいいアクセントになってとても美味しかったです😋 母にもあげると大絶賛でした！フリーズドライのとうもろこしは初の体験でしたがとても美味しくて昨日は幸せでした( ´˘` ) では、今日も一日暑いですがバテないようにがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~