しあわシェア【交流】

タンパクオトメ〜 待ってたよ〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ 切れてて... ソワソワ(笑) 本当は3袋買って シェーカー欲しかったけど... 💸 ͗ ͗無理... 推しのモッチモチの フワフワの🍩に 養蜂屋さんから 直に購入してる🍯を タラっ〜ん(✽︎´ཫ`✽︎) はちみつは 非加熱のを使って欲しい (๑ ॑꒳ ॑๑)ｳﾝｳﾝ 興味がでたら調べてみてね(^^) 純粋＝非加熱じゃないよ💦 加熱しちゃうと...(　߹꒳​߹ ) 私は市販のはちみつは ノドがイガイガするから 嫌いで... 去年まで長く 口にしてませんでした... 今は常備薬かわりに あります(^^)

残暑に勝つには野菜！ということで我が家は今日たくさんの野菜が入荷されたそうです!!まずは母が野菜直売所でピーマンやらなすやらを買ってきて、、 夕方父からトマトがいるか連絡が入り数を聞くと8袋30玉分だそうです！ 野菜が好きな私は大喜びです笑トマト大好きなのでいっぱい食べて暑さに負けないように頑張ります(ง •̀_•́)ง 相変わらず今日もバイトなのでムカデに刺された手で何とか頑張ってきます！💪

皆さんこんばんは🌃➰❗ ここ数日おやすみしちゃってごめんなさいね～🥺 何回描いても思い通りに描けなくて食べちゃってました😅 けど… はい今日はコレ〜🤭❗出来た➰🥰💕 タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのこうそ(マスカット🍇) こなゆきコラーゲン ちょーぐると で出来ています🥰💕 数年前には相当流行っていたから 皆さん知ってるかな➰🤭 (今日のはある人のリクエスト🤭🤭) プーも毎日のように夢中になって お世話になりましたよ～🤣🤣 さて何人知ってるかなぁ～🤣

♡今日のステーキランチ🍱♡ いよいよ金曜日✨✨ 1週間の疲れも出てきているので、 ボリュームたっぷり ステーキランチにしました😌 沢山食べて、 頑張って乗り切れますように！ 心を込めて😌♡ ❥︎:❥︎ステーキの下味🥩 ❥︎:❥︎添えのお野菜 ♡玉ねぎ🧅 ♡ピーマン🫑 ♡舞茸🍄 ♡コーン🌽 ♡ポテト🥔 には、玉ねぎスープを使いました🧅 人参は、先に玉ねぎスープで炊いたものに 焼き目を付けました🥕 お野菜は、まとめて炒めると、 お味が混ざってしまうので、 別々に炒めています😌 ご飯は、三十雑穀🩷美🩷 ❥︎:❥︎デザートは、 ♡シャインマスカット ♡りんご🍎 息子リクエストのステーキランチ🍱 万能玉ねぎスープにお世話になりました♡ 今日も頑張れますように！

タマチャンショップの 私の新しい商品 ねじめびわ茶🍵😌✨ しあわせ煎り豆●● ねじめびわ茶はとっても体にいいと評判で 手に入りにくいとか 黒千石大豆もずっと買いたかったもので タマチャンショップで煎り豆にして 嬉しいです ねじめびわ茶はとっても飲みやすいです しあわせ煎り豆はとっても小さくて可愛くて食べやすです 超オススメです 茄子みそ田楽の味噌を使って 五平餅を作ってみました-○○○― 香ばしくておいしいよ

ホットケーキに、タンパクオトメのはんなり抹茶味を混ぜてみました~✨ （あさ、妹とつくりました！ ホットケーキの液に、スプーンで3～4杯くらいいれたかな？もうすこし、入れた方が美味しかったかも、！！加減が難しかったです、。 ということで、食べる時に追いはんなり抹茶をして、抹茶のアイスを乗せて食べました！ 少し暑かったので、アイスですずしく🍨 写真は撮り忘れてしまいましたが、また違う味でつくれたらな~と、おもいます！

BASE BREADシナモン2枚開きにクリチと 鴨の生ハム（なんか🐟みたいやwww） ゼスプリのゴールドキウイ乗っけて しあわせナッツをパラリ🥜🤏🎶 はちみつかけたら 朝からワインが飲みたくなった土曜日🦆🥝 よし、仕事がんばろー！

ティラミス風のデザート☺️ アボカドチョコクリーム、水切りヨーグルト、バナナ、ココアパウダーで ティラミス風にしてみたいと、 なんとなーく盛り付けはじめて、 ナニコレ　チガウ　www となりました😇 見た目に反して、 すくって食べるとお口の中でティラミス♪♪ 美味しかったので投稿させてもらいました🌳 暑い残暑にいいですね♪

前日のフォカッチャの残りを使ったお昼ごはんです♪ キウイローズヨーグルトには、下にプレーンヨーグルト、ちょーぐると、しあわせドライフルーツ7種のレーズンミックスをいれました😋 フォカッチャには、しあわせナッツくるみ、ピーカンナッツをトッピングしています☺️ キャベツのサラダには、ベランダのバジルを添えました😋💖

おはよーございます☺️ 早いもので今日が1人満喫気分の 最終日でございます🤣 　 朝食は完全栄養食と チョコバナナマフィン🍪🥤 　 のーちゃんちの研究員さん達のマネをして シェイキン🎶 シェイキン🎶 　 朝日を見ながら腰に手を当て ゴクゴクゴク😁 　 現在気温25度、最高気温33度の予報です。 今日もタマチャンショップ商品で 残暑を乗り切ります🌊 🏄🏄‍♀️🏄‍♂️

皆さんおはようございます😊 楽しい休日を過ごしているプーです🥰💕 あまりの楽しさにプーの母親から 『何〜❔何だか1人で笑ってる〜〜🤔❔』 って言われちゃったくらいルンルン🎶 そんな朝に 今回はのーちゃんさんのオススメの まろやかカカオ🍫と朝バナナ🍌を 3:7で飲んでみました～😋 バナナ🍌の香り🎶 チョコレート🍫味🤩 両方大好きなプーにはたまらない1杯でした😁👍

𝐯𝐚𝐧𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐦 よなよな仕込んだ 手作りのバニラアイス🌝🍨 明治のおいしい生クリームと ちょっといい卵、バニラビーンズに コラーゲンなど美粉入り。 ほんのりラム酒が香る大人な味わいです🍇 テリーヌ型に収まった アイスってなんでこんなに可愛いの〜😍 と、台所道具への愛が止まりません❤️ こちらはもはやハーゲンダッツ越えの 勢いで最高においしいしあわせ🤤🌿 ワッフルコーンに巻いた紙は 実家の母から届いたユーハイムの ゼリーの包装紙を再利用♻️🎁 アイスクリーム屋さんに行くと 店員さんから 「カップかコーンどちらになさいますか？」と聞かれるけど 溶けて手がアイスまみれになるのを 回避すべく ひよって外ではカップを選んでしまう 小心者タイプです🫠（笑） nisseiのシュガーコーン🧇 男の子と女の子のイラストが 子供の頃によく目にしていた懐かしい思い出が フワッと溢れて 製造はまさかの茨木！？ ほぼ地元で作られていたことに 驚きと感動をアリガトウ🥹❤️ 若かりし頃、友人達と学校終わったら ダイエーでよくソフトクリーム食べてたなー🍦✨ なぜかそのあと自転車本気漕ぎで フライ屋さん行ってチキンカツも食べてた（笑） 今そんなことしたら胃もたれしそうで ようしないですが若さって素晴らしいですねwww いやぁ〜 アイスクリームの名パートナー万歳🙌 思い出に浸りながら アイスの頭の部分食べて もぅ一回おかわりしたのは ナイショでおねがいします🤫🍨 みなさま 今週も素敵でおいしい毎日を🕊🎶 peace

皆さんこんにちは🥰💕 久しぶりの連休を楽しんでますか➰🤭 ご近所さんから凄く珍しいものを頂いたので 家族全員で楽しんでますプーです🤭 その珍しいものが梨🍐ちゃん😋 聞いただけでは当たり前のものですが💗 この大きさ👀❗ 15cmは軽くあるくらいの超BIGな梨🍐👀❗💗 ビックリを通り越しちゃいますよ～🎶 (1番大きなフルーツ系の器からハミ出ちゃう😜) コレまた美味しいくて😋💕 幸水梨のような甘さの梨🍐ちゃん 2切れ食べるのが精一杯なので これもアボカドチョコソース🥑🍫で 贅沢にいただきま〜す🥰🎶 (って言いながら3切れ取っちゃった😜 これだけで全体の1/6しかないんです👀❗)

こんにちは😃 またまた豚汁作りました♪ これ、毎日のように作ってますが、何故こんだけあるのにすぐ無くなるんだ🤔🤔🤔⁇ 昼ごはんに普通のお茶碗によそいましたが、ちびっ子2人は３回おかわり🤣🤣🤣‼️ 長女はバイトだったので、残しといてや😤‼️と。 朝から大学の授業始まるのでお弁当🍱待ちなんですが、スープジャーに豚汁をリクエストするくらい🤣🤣🤣‼️ 身体に良いけどね🙆⭕️ まだ暑い🥵日なんじゃ無いか？ 謎すぎる！

こんにちは😊今日は昼間に大雨が降ってその後カンカン照り☔️ムシムシして過ごしずらい日でした😭 今日の朝もタマちゃんでいっぱい栄養取りましたよ！その名も明太メンタイトーストー！ パンの上に明太を乗せて明太チーズのオサカーナをかけてトースト！ とっても美味しかったです！ さ！今日もバイト頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ

トムヤムスープのキットを手に入れたので 作って楽しみました🐘 暑い日に酸っぱ辛いのいいですね☺️ 副菜のにんじんと切り干し大根のパクチー炒めは たまねぎスープのおかげで美味しくできました♪

おはようございます🌞 昨日は風邪(？)ひいっちゃって バタンキューでした😨😵‍💫 持病の関係で鎮痛剤を頂いておりまして、 これが解熱作用もあるので熱は出てないのですが、 熱がでた時と同じ様な症状で・・・🥶 昨日は一日中寝ておりました🛌 起きるのもしんどくて、 昨日はほとんど食べなかった😨 一日中寝て、今日は幾らか回復➰🥳 今朝の朝食は 完全栄養食と米粉マフィンです😊

彼岸になったのに　昼間は暑いですね🥵 今日は　ガッツリ　居酒屋 🍺キンキンに冷やしときます 居酒屋summer🏮　開店です‼️ 【 手羽先の甘辛焼き定食 】 🍁手羽先の甘辛焼き 簡単です‼️ うまいです😋 ①手羽先に下味　塩胡椒（私は極上スパイス）する ②片栗粉をまぶす ③フライパンに多めの油を入れ　皮目から焼いて両面焼く 途中蓋をして中まで火を通す 最終は蓋を外し　カリッと焼く ④その間にあわせ調味料をつくる 砂糖：醤油：みりん＝１：２：２ 玉ねぎスープ　小１ みらいのしょうが　好きな量 すりおろしニンニク　小１ コチジャン　好みの量 しっかり混ぜておく ⑤フライパンの余分な油をふいて　焼けた手羽先にあわせ調味料をかけてからめる 完成です‼️ 🍁キャロットラペ お口直しにラペ　ひまわりの種も漬け込みました 🍁キャベツの胡麻和え これ　ハマります👍 あっという間に出来ます ①キャベツを千切りにし　耐熱皿でチン ②粗熱が取れたらしっかりしぼる ③ボウルに　砂糖小２　醤油大１　玉ねぎスープ小１　を入れしぼったキャベツを入れて和える すりゴマ大２　ハトムギ粉末大２も入れてさらに和える 完成です‼️ 🍁冷奴　納豆麹のせ 🍁いつものサラダ🥗

ヤマザキフーズのシーチキン🐟を使ってほうれん草のおひたし😋 シンプルだけど美味しい✨冷たくして残暑の晩御飯の美味しい一品です✨ カツオとマグロをもらう事が多く（釣り人多し）庭にローリエの木もあり、重宝してるレシピです✨ ほうれん草をサッと茹でて、白だし、アガベシロップ、お醤油で味付け。ゴマとべっぴんハトムギ入れました😋 ヤマザキフーズのシーチキン🐟レシピはこちら↓ 『食ってみな飛ぶぞ』by長州🤣です✨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/38ibrnz22mtrkwqh コレを作ってから、職場の人からストレスMAXの連絡が💦　パワー注入しに夜の街にみんなで繰り出すことになりました😆 続きは明日。皆さんの投稿もゆっくりみますね。 ストレス解消と盛り付け等のお勉強に、行ってきまーす🍺

バナナチョコレートアイス☘️ 暑い、、やっぱりまたアイスたべてます🙏 好きなんです🥰 このアイスはアボカドチョコクリームにバナナとスパイスが加わるイメージです！ シャリシャリでなくて口当たりも滑らかにできました スパイスも入れると美味しかったです♪ ⭐️レシピのせてみました⭐️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/e260ftkh4huientz

ぷーさんの投稿で見てからずっと試してみたかったシナモンプロテイン！やっと再現出来ました💮 ほんのりシナモンの優しい甘さがきてとっても美味しかったです！私はバナナでやって見ました！アーモンドミルクで割ったので豆乳よりとろみがなくてさっぱり飲めました！素敵なレシピ再現出来て良かったです(^^) 今朝は寒い位で残暑も大分落ち着いてきて秋の雰囲気が感じられてきました！乾燥してくる時期なので風邪ひかないように気をつけてバイト行ってきます(´︶`)ﾉ

今日は豚汁なんだけど、赤だしでちびっ子達の大好きななめこをたっぷり入れました🤤💓🍀✨✨‼️ 4杯連続おかわり🤣🤣🤣😋 こないだより大きなお鍋にしたのに🤣🤣🤣‼️ 食欲の秋🍂食費足りないよーーーー🤣🤣🤣‼️‼️‼️

究極とまでは言えませんが　糸寒天とアガーを合わせて　水ゼリー作りました💧 きな粉　しあわせココナッツトッピング　黒蜜は黒糖粉+水を煮詰め　作りました 今日　涼しくて　残暑の涼になるのかなぁ😅

おはようございます☀️ 今朝も涼しくだいぶ過ごしやすい天気になってきましたね！残暑も少しずつなくなりそうです〜(｡･ω･)ﾉﾞ 今日は関東との方では1桁代を観測したそうで秋の気配が近づいてきました(^^) 私のモーニングは秋らしくさつまいもにしました🍠さつまいもとミックスナッツを入れたヨーグルト！とっても美味しかったです😋 さて、今日は久しぶりにバイトは休み！お父さんのデコトラがイベントに出るので家族で見に行ってきます🚗³₃

https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/dmas5lie4cjw6ugd しあわせ煎り豆🫘たまねぎスープ漬けの簡単アレンジです。 もし良かったら覗いてみてくださいね🙇‍♀️🎵 楽しみにしていた旦那の誕生日🎂サプライズ🤫❤️ 朝から免許の更新に行ったのでシメシメとケーキ🎂を作ろうとしたら、『ケーキじゃなくてそのまま食べたい😋』と。何で分かったんや👀？ていうかサプライズ作成ぶち壊すかね😱！急に仕事になりました😅 昔からそういう時がありまして😅 仕事やからとか、今日帰れへんわーが何年も続いてたんです。仕事やし仕方がないんですけどねー😅😅 だからサプライズしなくなったんだった🤣🤣🤣🤣 てな訳で、予約しておいたお店は友達家族に代わりに行ってもらう羽目に🤣🤣🤣 お互いに『ホンマに良いの〜😱😱😱💦』状態でしたが、 我が家も友達家族もオールオッケー👍💓💓💓‼️ 我が家は買い出しに行って、子供達はお小遣いでパパの好きなものを買っていましたー👍❤️❤️ 丸分かりですが、知らないふりをする母に対して旦那はというと『またそんなに買って😩〜』☜自分のだとは気付かないあたり鈍感です🤫 何だかよくわからない献立になりました🤣🤣🤣‼️ もう何でも良いんですよ！ 家族でお祝い出来て🥂幸せ😊👍❤️❤️🎵 長女はバイトでしたが、途中LINEでパパ足何センチ？と。 28と送ると、これそのうち届くし受け取っといて〜と。 クロックスの今履いてるやつの色違い🤣🤣🤣❤️ 親子やなぁ👀‼️びっくり🫢‼️ 私からは普段に着るハーフパンツ🩳とTシャツ2枚 無事に誕生日を迎えさせて頂き感謝します👏🍀💓💓 長生きしてください🤣🤣🤣✨✨ はなはなさーん！ 見事に逆サプライズされました〜🤣🤣🤣🎵🎵