しあわシェア【交流】

初めてタマリバを注文して~最高に~いいね~

耳つぼダイエットを経て、健康食品やプロテインを意識するようになりました。減量後のキープを目指して身体に良いものをたくさん取り入れたいと思い、色々と購入しました。 みらいの完全栄養食も気になっています。

はじめまして🫶 第二子妊娠中の30代です。 妊娠中の栄養補給として、母なるスムージーとタンパクオトメを日替わりでいただいています💕 皆さんのように上手に食事やスイーツに取り入れたりできないので、ただただ牛乳に溶かしていただいています。 腹持ちがいいので食べ過ぎ防止になるし、何より栄養をしっかり摂れるのが有難いです🙌 腹持ちがいいとは言いつつも、やはり妊娠中は甘いものが食べたくて食べたくて、食欲と戦う日々です🥲 タマチャンは栄養が摂れて、罪悪感の少ない(笑)おやつを色々販売されていますよね。 もし良ければ皆さんのおすすめのおやつを教えていただきたいです🙏 タマチャンのおかげで体重がいい感じで推移しているので、このまま続けたいです💕

はじめまして。大食いユーチューバーレベルの大食いおデブです。一念発起して健康を意識することにし、こちらをまず選びました。日頃の爆食暴食をやめられるのかわかりませんがまずは始めます。

スモークがいい感じです！

おはよう　ございます🙇 今日は、何時もの朝より　スッキリ お忙しい中　私の拙い質問に真摯に答えて下さったよっかさん　本当に有り難うございました 喉に引っ掛かった　骨が取れたのだ 何度もやめよう　かな　と思いつつ　思い切って質問を書いた日 新米のなせる業　わからない事はわかっている人に聞こう、年なんか関係ない 　新米だからこそ、笑われたっていい こんな事でと　笑われてもいい　人生も同じ 私と同じ疑問をもっていた方にも届いてくれたら　嬉しい😄😄その為には 　ずーっと　ずーっと　年とっていても 　新米の　ひまわり　でいよう🌅🌻

わ〜　可愛いい〜　べっぴん　 食べましたよ〜　色白とシミ、シワ無くすために〜 でも　こんなちっちゃなこ　凄いんです 　肌　便秘　下痢　胃腸　それにむくみ　まだまだ　長くなるのであとは御自分で宜しく では本題　あっ大事な事 こんなに利点有るんだけどガボガボはダメですよ～ せいぜい大さじ　1~2杯　迄 　　過ぎたるは及ばざるが如し 身体が……ヒエマ〜ス お待たせ そのままでグー………ポリポリ、カリカリ サラダにパラパラ……ツナ、キュウリ、玉葱酢 お粥さん　　　　……炊き上がりにパラパラ 夕飯の一部に使わせて頂きました。 　噛みごたえもあり咀嚼回数も増加 固い　投稿になってしまった　お肌の曲がり角 25才は無理……今は 　　42日+年令=□日間…自分のターンオーバー 　　　　　　　　　　　　　　　周期 参考になれば　幸せで~す😄🌻🌻🌻 　　

ピンポーン　おはようございまーす 　はーい　もしや オーダーしてた　届いたわ〜 皆さんがプレゼントされたのと違うスナックタイプにしました。 敢えてそうした訳ではございません 楊貴妃も食べていたとか、いないとか 　少しでも　お肌　ふっくら　憎きシワを取る 大昔の先人を信じて　今日のおやつは 　　　　　 　　　　「はとむぎ」决定🎊🎊

ノンアル　ビール🍺カンパイ　おめでとう🎉 昨日は久しぶりにたっぷり時間があった 重厚な扉を静かに押すギーギーギー鈍い音が耳いっぱいに広がる　ユックリゆったり 朝日🌅眩しい 私の知らない投稿の世界　そう過去のだ あ〜　知ってる　あっこの方も 絆を感じる　強い絆　いいな〜　人って コーン　誰からかな　沈黙を破ったのは　沢山の嬉しい言葉　ユックリ　ゆったり 沈み込む　私 　忘れられない　日に……　　　　　🌻　

はじめまして(´∀｀=) 10年以上前に都城市に一年ほど住んでいた際、 「タマちゃんショップ」に自転車で買いに行ってました〜♪リニューアル前の本店がオープンした時から利用してます。 スタッフさんの好感度高く、初来店した日のことは今でも覚えています　 お店の方もとっても親切でサンプルや試飲など色々試せたのが印象的です。 お店の奥のガラス張り内でスタッフさんが、パソコンと睨めっこしていたりアットホームでした。 その後はネット通販にて家族も、こなゆきとかミライの〜とか沢山の種類を長く利用して〜当時は「みらいのしょうが」が好きだったな🤔 コミニュティの存在を知ってからずっと登録しようと思ってて…やっと♪ よろしくお願いします🤲 今1番のお気に入りは、「ココナッツ」美味しいです

初めまして。元々タマチャンショップユーザーではあったのですが、お仕事の調べ物をしていてこのコミュニティの存在を知りました（開発系）。点と点がつながった感じがして嬉しくて、この度登録いたしました。よろしくお願いいたします＾＾タマチャンショップのドライシードが大好きで、夫には小動物扱いされております。よろしくお願いいたします。

初めてタマチャンショップの「三十雑穀　元気の赤」を買いました！今まで食べた雑穀米の中で一番おいしくて、パッケージも可愛くて買って良かったなぁと感動です。今年は、もっとタマチャンショップのいろいろな商品を買っていきたいと思っています。

みなさん、はじめまして！ タマチャンショップ新人の「ゼウス」と申します。 お酒が好きなので、仕事終わりの一杯を モチベーションに日々頑張っています🔥🔥 今後ともどうぞよろしくお願いいたします🙇 30歳を過ぎてからいろんなお酒にトライしはじめまして… 最近、美味しいと思ったのが「マッコリ」です✨ 濃いめの味付けやスパイシーな料理には、 ビール一択と決め込んでいたんですが 甘さがありながら、スッキリとした味わいもなかなかですね♪ つい沢山飲んでしまいました😅 マッコリに合う料理を色々と模索していこうと思ったので、 皆さんよろしければ教えていただけると嬉しいです！ あと、次の日しっかり二日酔いだったので、 これからの忘新年会シーズンに限らず 美味しいお酒の飲み過ぎには、皆さんもお気をつけくださいませ😇

皆様初めまして。 昨日かぼちゃケーキのレシピを投稿した際コメントくださった方もありがとうございました。嬉しかったです！ 申し遅れましたが、さくままと申します。 お菓子作りが趣味の主婦です！ 独学でまだまだ勉強中で、今までは皆様の投稿を眺めているだけでしたが、私もレシピを投稿してみようと重い腰を上げました。 よろしくお願いいたします😊

初めてでいまいちやり方がわからないけらど初投稿してみます。 ゆず胡椒高菜を買いました。どのようにして食べるのが楽しみでどんなアレンジしたら良いのか考えています。

　『お友達へご挨拶』 　初めまして、今日タマリバにデビュー致しました「うさちゃん」と申します　宜しくお願い致します 　健康で過ごすための食生活で健康を維持できる様に体育館で体操やできるだけウォーキングを継続できる様にしています。 　高級なお料理は作れませんが、お手頃でも家族が元気でいられる様に家庭料理を考えています⌒(u_u*)⌒ 　

初めて登録しました😊 タンパクおとめを2年飲み続けています✌︎ 他のプロテインより美味しくて飲みやすく、 ずっと愛用しています💪🤍 よろしくお願いします🌷

🌱ミートボール ふわふわです‼️ 揚げません‼️ 簡単です‼️ ①玉ねぎ→フードプロセッサーで細かく 挽肉→フードプロセッサーてこねる ②ボウルに両方入れて　玉ねぎスープ、みらいのしょうが、酒、片栗粉を入れてこねる ③わりと大きめに丸く形成します ④フライパンに油をひき、丸めたのを並べます 点火　ジュウジュウ音がしてきたら　お酒入れてふたをします ⑤そっと蓋をあけてふっくらしてたらオッケー👌 ⑥合わせダレ きび砂糖、醤油、ケチャップ、酢、マッチャンソース しっかり混ぜたらフライパンに入れて　からめていきます 美味しいです 昨日のうちに③までしてたんで　今日は焼くだけでした👍 🌱茹で干し大根サラダ 茹干し大根　常に常備してます 食感も味も最高です 🌱もずく酢 🌱砂ズリのみらいのしょうがポン酢 今日はいつもとちょっと違うズリの下準備 いつもは生の状態で削ぎ切りにして　茹でるんだけど　ちょうどそのタイミングで　ミートボール丸めてたから　ならばと ①鍋に湯を沸かし沸騰したり砂ズリそのまま茹でます 15分ぐらい 茹で上がったらサッと洗いアクをとり　削ぎ切りにします ②ボウルにみらいのしょうがとポン酢を入れよく混ぜる ③さこに削ぎ切りにした砂ズリを全部入れて和えたら🙆 この状態で昨日作り置きです 青ネギたっぷりが美味しいです 🌱いつものサラダ🥗 【今日のおこもり】 長男の試合を観に難波まで行きました 時間に余裕があったので　スタバでまったりこもりました😆 頼んだコーヒーに持ってきたコラーゲンの分包を入れていただきました 1冊　本読んじゃいました👍 長男　今日の試合は快勝でした ただ明日は九州の確か福岡の大学だったような　シード校なんで　かなりつよいはず 頑張ってもらいます💪

今年、近くのスーパーでおさかーなを見つけ身体に良さそうと思って買ったのが始まりでした。それから7袋セットの詰め合わせを購入していろんな味があることを知りました。 2回目の購入では前回と味がほとんどかぶらなかったことに驚き！どれもこれも美味しく。これからもよろしくお願いいたします。

初めて　しあわせナッツ　を注文しました。 今まで色々なナッツを長年食べてきましたが、これはスゴイです。 美味しいです。 今回はスモーク仕立て　でしたが、ちょうど良い程度のスモーク具合。色々な種類のナッツとチーズ。本当に美味しいです。 今後もこのナッツと、ドライフルーツなど、色々試してみます。

初めて投稿します！ 厳選！私のしあわせ食！ということですが 納豆に梅干しを入れ混ぜてご飯と食べる。 それにキャベツとにんじんの入った味噌汁があると幸せになれるんです〜！ キャベツとにんじんの味噌汁は親がよく作ってくれて好きだったものですがシャキシャキ感がより楽しくて美味しいです〜

皆さまはじめまして(ˊᵕˋ)ﾉ" 最近、ダイエットが気になり… 母も目が気になっているそうで、こちらのオンラインストアを初めて利用させていただきました( ´꒳`)੭⁾⁾ いろいろと健康に良さそうな商品が多く、迷っています(⊃ˊ-ˋ⊂) 皆さんの口コミを見て、これから美味しそうな商品を選んでいきます*:+ﾟ;｡≡(っ ˙∇˙)っ

久し振りにタマリバに来ました。 本当に 初めましてに近いです。 そして 久し振りにたまショップで買物しました（笑） 逆に 娘は半独立して、たまショップを活用してるみたいです（爆笑） べっぴん鳩麦必需品！！

色んな雑穀を試してタマチャンの三十雑穀に辿り着きました♪毎日お弁当orおにぎりを作るので味の変化を楽しみたいので生姜を入れたり塩を入れたりと味を楽しんでます(^^)

はじめまして♪タマチャンファン歴４年になります！ タマチャン好きな方と交流できるのは嬉しいです☆ よろしくお願いします^ - ^