しあわシェア【交流】

『 二〇二四 私の生き方会議 』 こんにちは！ タマチャンスタッフのリーです⛳️ ついこの間まで、 あけましておめでとうムードだったのに 気がつけばもう1月が終わる・・・・・ ということで、緊急開催！ 『 二〇二四 私の生き方会議 』 その時の脳内メモをこちらに載せちゃいます🎶 よかったら見ていって下さい…✊ ①言葉にじっくり浸ってみる。 きっかけは、 いつものように音楽を聴いていた時。 いつも音楽は「音」として、 たらたら〜と聴いているけど、 ふと、歌詞に全集中して聞いてみたら。 「なにこれ！めちゃかわいいこと言ってる…！」 と衝撃。 (その時聞いていた曲は、 何百回も聴いた私の人生のお供的な曲) これまで聴いてきた数百回は、 一体何を聴いていたんだ…。 と1人で嘆きました。(笑) 何何、当たり前のことじゃ…？ と思われるかもしれないけど、 言葉って、 かわいいし儚いし素敵だし、 しかも、知らない誰かが意図して考えたもの なんて考えたら、 ロマンがありまくる&愛おしい…。 ということで、 言葉の魅力に今更ながら気づいちゃった私、 音楽はもちろん、本や映画、街中など ありとあらゆるところにあふれる "言葉" を じっくり楽しむ1年にしたい！ そして私自身も言葉を綴っていきたいな！ ②ときめきセンサー発動→考える前に DOマン になる。 これまで、 無意識に「出来ない」理由を無理やり探して 諦めちゃったことが多々あった。 だから、今年は 興味があること・好きなことは、 あれこれ考える前に、 << ノリと勢い >> に任せて実行しちゃおう。 やるかやらないかで迷っている時の心配事って 70%の確率で起きないし、 起きたとしてもまあどうにかなってる。 (気がする) 自分のときめきセンサーを大事にして、 もっともっと自分の世界を広げる1年にしたい。 ③シンボルツリーをお迎えする。 植物たちを 眺めたり水をあげたりするのはもちろん、 朝日を浴びさせるために、 起きる時間より早くに目覚めて 寝ぼけながら毎朝カーテンを開ける習慣が大好き。 (その後の２度目も含め) たくさんの植物たちに囲まれた 植物ライフに憧れる私。 何度もお虫を発生させたり、 枯らしちゃったりしながらも、 調べたり詳しい人に聞いたりして 今の植物メンバーたちと うまくやっていけている。 (気がする) これは、そろそろ、、 シンボルツリーお迎えタイミング到来…！！？ まだ何にするかは迷っているけど、 色々な植物屋さんを巡って ビビビってきた大きな植物をお迎えしたい！ 植物の勉強ももっと頑張るぞ〜！ ④たくさんイラストを描きまくる。 周りが見えなくなるほど熱中できる時間が イラストを描いている時。 この時だけは、 色々なモノやコトであふれている日常から するっと抜け出して、 誰にも邪魔できない 私だけの私部屋にワープできる。 もっともっとイラストを描きまくって 私ワールドを堪能&広げていきたい。 そして今年こそ何かグッズを…！！ ↓お絵描きアカウントよかったらのぞきにきてください♡ https://www.instagram.com/ewoewo_ta/ とーっても長くなってしまいました💦 ここまでお付き合いいただきありがとうございました✨✨ タマリバのみなさんともたくさん交流して 2024年、充実させるぞ〜〜！ お料理も頑張るそ〜〜！！

私の定番おやつ💕 ななつのしあわせミックスナッツ21ｇと ギンビスアスパラガスビスケット(ミニ)を あわせて食べるのにハマってます♪ 美味しいのはもちろんですが、食べごたえもあって大満足のおやつです😋 お出かけにも持参してます😆 お試しあれ〜☆

タマラボ 輪切りドライレモン（未発売！） レモンをドライにしただけの 超シンプルおやつ🍋 レモンの酸っぱさと 柑橘特有の苦味がしっかり 感じられます🌟 レモン好きな方にはたまらないし、 苦味が得意じゃないな〜って方は ドリンクに混ぜたり 他のフルーツと合わせたり♪♪ スイーツ作りにも良いですね✨ ってことで タンパクオトメ ざくろ＆イチジク味とともに ヨーグルトに混ぜました！ さわやかな甘酸っぱさを 楽しみました🥰 春だし紫外線も気になるこの頃、 レモンからビタミンCをしっかりと😎 ドライみかんに引き続き これはぜひとも販売いただきたいです〜🥹

ななつのミックスナッツチョコが家族みんな好きすぎて、2月は追加、追加で、バレンタイン用2個、通常タイプ2個、抹茶味1個が届きました(^^♪　あと1袋しかないので、そろそろ注文しようと思っています☆

昨日の夕飯に　法事の一品で美味しかった　お浸しを再現しました　 💚えのきとほうれん草のお浸し、いくら乗せです　簡単で美味しいです 💚甘口鮭焼き 💚ほうれん草のバター炒め　玉ねぎスープ味 💚ピーマンの姿焼き　酒　醤油　玉ねぎスープをパラリ　 💚玉子焼き 💚ご飯、三十雑穀赤 summerさんピーマン種有り炒め　美味しいです✨ ありがとうございます🙇

タマラボ🌱届きました！ 写真を撮る前にいくつか食べてしまい あっという間にあと5袋（ひとつは食べかけ）に、、😂💦 今のところ1番好きなのはオーガニーチョ❣️ 「甘すぎなくて美味しい」ってこういうことなのだな😌と。 基本ダークチョコは苦手なのですが、こちらは中にレーズンが入っているのもあり ちょうどよい苦味と甘さのバランスです🙆‍♀️ もっともっと食べたい🤤 残りのお菓子も楽しみです！☺ ️🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵

さぁ〜まだ3時になる前でしたが🙈💦 今日のおやつです。 息子が顔のように並べてくれました😆 タマチャンづくしのおやつでした〜💕

おはようございます☀ 最強寒波、皆さんの所は大丈夫ですか？ 宮城県の中でも仙台市は私の小さな頃は雪が結構降ったんですが、温暖化のせいかあまり降らなくなりました。 それでも今朝は降りました❄️ でも、5cmくらいかな？ 太陽の出てきたので雪掻きしなくても溶けそうです。 こんな日は部屋でぬくぬくしていたいです(ほぼ毎日ぬくぬくしてますがw)

　『今日のおうちランチ冷麺』 今日も暑い日で動くと汗が滴り落ちるので、首にタオルをかけての準備でした♪ 　家の茗荷はまだ少しお顔を出していないので、購入したものを使いました⌒(u_u*)⌒ 　タレを薬味を入れて頂くようにしました♪

おはようございます☀ 皆さんのステキな料理を見ていると朝ごはん！と言えるような代物でもなく自信をもって公開できる代物でもないのですが、毎朝ほぼ欠かさずヨーグルトを食べてます。 ヨーグルトに ・こなゆきコラーゲン ・みらいのこうそ ・マキベリーパウダー ・じゃばらパウダー　を入れて食べてます🥣 みらいのこうそはマスカットも試したのですが、この組み合わせだとレモンが合ってるようです。 新しく発売された柚子も合いそうですね♪

１２月キャンペーン当選プレゼントが届きました。 カーリーさんありがとうございます。 干し芋大好きな私は、開けるまえからワクワクしてます🎶😊 今夜は鶏もも肉のクリーム煮作りました。 塩胡椒した鶏もも肉をフライパンで焼いて、水、豆乳、まめミルクソイ＆オーツ、鶏がらスープの素で味付けしました。 野菜は、ほうれん草、白菜、ふなしめじ、えのき　入れました。 ここにほんの少しのカレー粉を入れても美味しかったです😊

今日は七夕🎋ですね✨ 晴れで星空が見れそうです🌌 天の川が見れるの何年ぶりだろうと思います⭐️ 星を見ながらお願いをしなきゃ🎋 やはりみんなが健康で笑顔でいられますように。になりますね✨ そして昨日のLIVE配信で見たマッチャンソースの在庫６万本が無くなりますように🙏です 在庫の瓶を重ねた東京ドームとエベレストの比較イラストにしてる遊びゴコロのあるキャプテンに西野さんと同じく爆笑しました🤣 先日かわいい返礼品いただきました🎁 かわいい色のお素麺でした🙌 ピンクとか黄色見た事あるけどこんなアースカラーを見たのは初めて！ 有名メーカーさんなので味も👍 ブルーベリーやトマト赤紫蘇等色々なパウダー入り 七夕にお料理したいなと置いてました😋 少し大人のお素麺をいただきます😋 こちらではいりこやたまねぎなど野菜を入れてつけ汁を作るかたが多いです タマチャンのみらいのしょうがも入れてこなゆきコラーゲンも入れました （美ツユの完成✨） 良かったら簡単ですのでつゆレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/0hrgkpaku41cmo7f 夏らしく麦茶が合うかなとタマチャンの 『やさしいオーガニックオーツ麦茶』も煮出して冷やしてスタンバイしてます✨ 早朝から冬物を洗濯🧺しておりますが1時間もしないで乾くすごい日差し💦 皆様も熱中症などお気をつけください⛱️

※※※冷やし中華始めました※※※ 皆さんが始めてるの見て、食べたくなりました😊 デザートはすもも 赤さにひかれて５個入りを買ったら、３つが完熟で、お昼に２個食べました🍑

今宵の一品 【 はまりにハマった糸寒天とささみ 】 糸寒天にすっかりハマり　糸寒天ありきのレシピばかり考えてしまいます🤣 ささみを鍋で低温茹にします　しっとり美味しいです 糸寒天を水で戻します きゅうりは千切りで塩揉みします ささみは手で割きます 糸寒天の水分をしぼり　ささみ　きゅうりと一緒にボールへ 醤油　酢　砂糖で味付け ゴマを入れようかと　いやいや　ひまわりの種にしよう👍　となりました ざっくり混ぜて盛り付けて完成です‼️

小麦粉も米粉も使わず できる限りの糖質カットをして せっかくヘルシーに作ったのに 崩れ去ってしまったタルト〜〜🍓😅 昨日投稿した、いちごのデザートに使った カシューナッツのクリームは 実はこちらのタルトに使った余り🍓 で、こちらのタルトを投稿するつもりだったのが 一度にいろんなことをしながらの作成だったので ちょっとの間でしたがテーブルに置いたまま・・・ 写真撮ろうと思ったら 室温も上がってきた今日この頃 ゆるめに作ったクリームが ダラダラ〜っと雪崩がおきちゃって クリームは外へ流れ出し、いちごは崩れてきて このような無様な姿に😭 ちょっとお恥ずかしいビジュアルですが 思い切って投稿😆 味はとっても美味しいのです🍓🥧 せっかくなので、使った材料だけ載せますね👇 ▪️タルト台　(◎はタマチャン商品) ◎オーガニックオートミール ◎おからパウダー ◎こなゆきコラーゲン ◎しあわせナッツ　アーモンド ・有機プレミアムココナッツオイル(無味無臭) ・メープルシロップ ・塩 ▪️カシュークリーム ◎しあわせナッツ　カシューナッツ ◎水(まんてんすい) ◎ちょーぐると　ななつの植物食ブレンド ・有機プレミアムココナッツオイル(無味無臭) ・ラカントSホワイト ・バニラビーンズ

今宵の一品 【 大根ステーキ 】 私ごとで昨日今日とバタバタで買い物行けなくて　あ〜ん💦肉系がない あるのはお好み焼き用のバラ肉の冷凍だけやん😭 しゃあない　野菜は近所のかさこ地蔵ばりのお届けのおかげでわんさかある で　大根をステーキにしました　 長いクダリ🙇‍♂️ ①大根は煮物サイズに切って下茹で 串がスッとはいるぐらいに ②茹でた大根に味がよく染みるように　表裏に格子の切り目をいれる ③フライパンに油を薄くひき　大根の表裏に焦げ目がつくぐらい焼く ④あらかじめつくっておいたタレを （ 酒・砂糖・醤油・みりん・みらいのしょうが ）まわしかけ煮詰める ⑤大人用はこれで完成‼️ 子供は大根の上にとろけるチーズをのせ少しとろけたところで、ブラックペッパーふって完成‼️

タマリバの🎁届きました💓((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ はなちゃんさんからの、とても嬉しいメッセージカードと都城ふるさと米としあわせ佃煮を頂きました😄また、宝物が増えました✨ 美味しいご飯とお供を頂いたら、また、ご報告させて頂きます☺️ スタッフの皆様、この度は、素敵な🎁をありがとうございました😄とっても励みになりまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 タマリバでいいねやコメントを頂きました皆様のお陰です☺️ありがとうございました💖

タマチャン春キャン注文しました✨ 今回は前に質問した気になってるびわ茶の「ねじめびわ茶」を追加注文してみました✨　お年頃なので血圧やコレステロール等気になる事が色々あって😅ノンカフェインでそのような悩みにも良いと噂のお茶です。赤ちゃんからご高齢の方まで安心して飲めるそうです👏タマチャンが扱っているお茶なら安心安全なので、いつも飲んでいるルイボスティーとハトムギ茶がとても良いのでこのお茶を追加してみました✨また飲んだ感想いいますね🍵✨🌿 後は定番の三十雑穀などです😊 スピルリナが入ってるみらいのこうそも気になってます。欲しいものが沢山で困りますね💦

おはようございます✨ 今日は 砂糖不使用ヨーグルト タンパクオトメざくろ&いちじく こなゆきコラーゲン ドライフルーツ白いちじく と 蕎麦 と たんぽぽコーヒー🍀 う～ん マンダム🎵 、、、昭和ネタ(笑) わかる人はアゴに手を👍 平成の方は ポカン？とね。

三十雑穀酒粕スープ祭り🎶 summerさんの大根ステーキ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/n2olgu2cmts7wfbw Naoさんのキャベツの浅漬け風 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/1wvpiqly6ejxvy7i を酒粕スープで💕 お味噌や塩麹が好きなわたしにとって 酒粕スープは天国の味でして😍笑 届いて2日くらいなのに 塩麹と混ぜて納豆にかけたり お味噌汁にちょっと入れたり 根菜いために使ったり 一瞬でスタメンに昇り詰めました✨ 他の三十雑穀スープと混ぜたりして アレンジ楽しみまーす😆

～スタッフの皆様～ ⑩タマ達成し 玉手箱届きましたっ☺️ きゃあ💕です 感動です☺️ ありがとうございます🎵 メッセージ感動です(~▽~＠)♪♪♪ 此れから先 ⑩タマ達成する方が感動出来る様に 詳細はお楽しみに🎵 ということで(⌒∇⌒) 頂いた中で 大好きないちじくのドライフルーツを パクッ💕 美味しいっ🎵 いちじくのドライフルーツ好きで食べますが タマちゃんのは一つひとつ大きくて 自然な甘さで美味しいです🎵 スタッフの皆さま ありがとうございました🍀 此れからもどうぞよろしくお願い致します✨

私も少しずつタマチャンアイテムを増やしています☺️ 楽しみが増えそうです💕💕 今日は三十雑穀米薬膳スープとべっぴんはとむぎが届いたので、私も皆さんのアイデアを頂いて菜花のお浸し作りました👩‍🍳 茹でた菜花を三十雑穀米スープ、醤油、甜菜糖で和え、上からはとむぎを乗せました。 シンプル調味料だけでは出せない、どこか深い味わいがありますね🥰　お浸しにカリカリ的なものを乗せるのは初めてなので、私には新食感を楽しめました✨

オサカーナのいもっコロコラボ美味しいです😋 お魚は大きめで食べごたえがあるし、キューブ状のさつまいもはほんのり甘くて、小腹が空いた時、甘いものが欲しくなった時に満足感があります✨

人生初のDIY🔨 先ほどYouTubeに新しい動画をアップしました!! すでにお気付きの方もいらっしゃるかと思いますが 実は… 去年から新しいキッチン兼、スタジオ作業に使っていたワークテーブルが可愛いく生まれ変わりました🥳🎊 大阪に本社がある友安製作所さんで購入させていただいたタイルシールでリメイク🫰✨ DIY初心者の私でも、こんなに簡単に可愛いくできてマジで感激です😭🔰 いやぁ〜🥰可愛いぞぉーー！！！ 世界にたったひとつだけの おうちカフェテーブル☕️💐 嬉しさのあまり毎日眺めて喜び噛み締めて コーヒー飲んだりおやつしています（笑） 良かったら観てください♥️ https://youtu.be/hk58PUNN93s?si=Om9U-BkE-q8gTOAL ちなみにこちらのお店は 天王寺にもショップ＆カフェがあるのですが 素敵なスタッフさんが優しく寄り添ってアドバイスしてくださったおかげで無事、完成しました❤️ カフェも素敵な雰囲気で ごはんやケーキも美味しかったのでオススメです。 お近くの方はぜひ行ってみてください☕️ ちなみに夜はBar営業もしているみたいなので大人なおデートにも🍷 . . . そして昨夜作ったチョコレートカヌレは タマチャンのカカオパウダーをたっぷり使って 外カリッ、中モッチリ仕上がりました🤤 ちょいとばかり焼き過ぎましたが ご愛嬌😋☕️

こんばんは🌙 眠れないので… お久しぶり投稿に私の今年の目標と手作りわんこごはんについて。(長文失礼します) 私のセラピー犬でもある極小ポメラニアン君達を🐶🐶 左がレアカラーのブルータンポメ15歳4ヶ月💙 右がオレンジポメ1歳9ヶ月🧡(長い反抗期中です…😞) 写真の詳細や愛犬の詳細はInstagramにて記載しているのでここではカット。 @pome0922_0411 先ず『手作りわんこごはん』について🐶 ・市販のドッグフードは総合栄養食でバランス良く出来ているので基本必要ありません。 →⚠️完全手作りごはんにすると栄養バランス乱れます。 ・勿論、あげてはいけない食品や植物があります。 ・現在わんこ界でもアレルギー増えているので初めてあげる食材は少量から。 →⚠️絶対確認！目の充血、舌の変色、皮膚の赤みや湿疹、痒がっている、噛む動作を繰り返すetc.人間同様アレルギー症状様々です。 ・アレルギー持ちではなくても手作りごはんを始める時は普段食べているフードメインに1割程度のトッピング程度からSTARTです。 →⚠️合わない子や胃腸が弱い子は嘔吐下痢になるから。 ・持病がある子によって良い食材は違います。 ・あげて良い食材でも消化の悪い食材は微塵切りorペースト状にしてあげます(キノコ類) ・お米もあげる際にはお粥が1番消化良いです。 ・シニア犬には片栗粉でとろみをつけてあげると食欲増す場合もあります。 ・ぬるすぎる？と感じる温度が適切です。 成長段階やその子の性格(早食いする子、偏食の子etc.)に合わせた食事が大事です。だから『手作りごはん』が必ずしも良いという事はないんです🙆🏻‍♀️完全手作りなんて尚更。 手作りごはんやそれに近いフードを購入していても病気になります。健康オタクの人や気を使っている人も病気になるのと同じです。 それを踏まえて… 私が愛犬達に手作りごはんをしている理由。 ・私のリハビリの1つ。 ・ハイシニア犬に元気に長生きして欲しい。 ・年齢重ねるにつれて食に貪欲になってきたから。 ・オレンジポメ君がお迎え当時から体が弱い。 ・オレンジポメ君の食が細く1回に食べる量が少ないから。(食い意地だけは凄まじいけど一定量あげると吐きます) ・それぞれの病気が進行して療法食や苦しい服薬や治療になる前に現状維持、若しくは改善する為。 ですが、完全手作りごはんは週に2～3回まで。 毎日ノーマルドライフードやトッピングのみです！ 手作りごはんよりも成長ステージや体質に合った食事回数が私は望ましいと考えています。 だから我が家は1日3食。 ※家に居ればの話だから此方も各家庭に合わせたスタイルを そして『今年の目標』 ・リハビリ継続で頑張る事。 ・痙攣発作起こさない事。 ・通院回数と服薬の種類減らせるようにする事。 ・体重増加(去年から原因不明の体重減少) ・体力&筋力トレーニングの継続。 ・暖かい時期にバイトやパートが出来るようになりたい。 ・何事にも無理し過ぎない事。(これが性格上難しい) ・家族と愛犬達と笑って過ごす日々をこれからも。