しあわシェア【交流】

🌿簡単✨レモネード🍋✖️紅茶🌿作りました✨ 暑いので少しでも爽やかになりたいなと レモネードと紅茶を一緒にしました。 レモネードはグリーンレモンとラカントとはちみつを煮立てたものに、みらいのこうそとこなゆきコラーゲンいりをコップにいれて少し冷ましてから紅茶を入れました✨ 冷たくても温かくてもどちらでも美味しい😋 胃腸にも優しい飲み物です✨ 今日も笑顔でご飯も食べられて健康でいられますように😊✨

タマチャンのなないろカレー🌸 カツオなどのお魚だしが効いているところが好きです 切り干し大根の炒め煮に使うと 和風カレーの風味がすごく合います♪ 見た目地味ですが試してみて欲しい食べ方です☺️

⑤タマ到達プレゼントが届きました🥰 まさか？😳 こんな特典を頂けるなんて、思わず…💦 料理スキルがあまり無いので…⤵️ 皆様の素敵な投稿を拝読しながら 尻込みをしている今日この頃です😅 プレゼントのエコバッグにメッセージカード、しかも手書きで一言添えられていて、タマリバがとても温かい場所だと思いました❗️ 凝った料理は作れないし 今まであまり写真を撮るという習慣がなかったので…⤵️ 不慣れですが、宜しくお願い致します🙇

夏野菜と豚肉の塩糀ガーリック炒めを作りました☺️ ゴーヤとミディトマトは近所の畑をやっている方からお安く譲っていただきました　嬉しいやりとりです🍀 たまねぎスープも味付けに使ってます！ ゴーヤの苦味がマイルドになって食べやすかったです 夏野菜で夏も元気に過ごしたいです🎋⭐️

おはようございます😊 今朝もまたまた寒かった!!昨日よりかはマシでしたが結構寒くてびっくりでした！ 明日からは天気は崩れるみたいですがまた暖かくなるので明日暖かくなってくれることを期待して今日をすごしたいと思います😊 昨日のバイト終わり、疲れすぎてて空腹もあまり感じず､､､気づいたら16:00をすぎていたので軽めのおやつとしてわかめっちを頂きました😋 1度食べ始めたら手が止まらなくなるような美味しさ！店舗限定なのが惜しいくらいです🤦‍♀️また行った時に買っておこうと思います😊わかめっちのおかげで少し回復して夜はしっかり食べられたので良かったです！ 今日は歯医者に行く以外に特に用事は無いのでゆっくり休んで明日のバイトまた頑張ります💪 では皆さんも一日笑顔で頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

おはようございます😊今週はなんだか1週間が長く感じます！やっと休みが来たかーという感じです！ 今日休んだら明日はまたバイト！今日は母とお出かけなのでリラックスしてきたいと思います！ 今日母とランチする予定のものはアサイーボウルです！少し離れた市になりますが、アサイーが食べられるところが私の地域にもできたんだとか！ 母も私も大好きなアサイー！2人で楽しみに行ってきます😊 帰りに激安な野菜屋さんにも寄る予定なので、お得に買い物できることを楽しみにしています！ 昨日の進路模試順調に解くことが出来ましたよ！ 応援してくれた方ありがとうございます😊結果はまた2週間後くらいしか分からないですが、やれることはやったので次は英検対策頑張っていきます!! ではではまた明日(o・・o)/~

🌱ズッキーニの肉巻き　タレからめバージョン ズッキーニの肉巻きはいつもは極上スパイスと玉ねぎスープの味付けなんです だいたいズッキーニを8等分するサイズでします 今回はタレをからめました タレは酒、きび砂糖、みりん、醤油、マッチャンソース ズッキーニは4等分にしました こんがり焼いた肉巻きをいったんバットに入れて　フライパンの余分な油を綺麗に拭き取り　タレを入れてフツフツしてきたら肉を戻してからめながら煮詰めたら完成です‼️ 余分な油を拭き取るひと手間が美味しくなります👍 🌱糸寒天サラダ 糸寒天、生の人参、胡瓜（塩もみして）ハムを玉ねぎスープとポン酢で和えます 🌱ひじきの煮物 今夜も乾物に助けてもらいました😊 豆は煎り豆👍 🌱冷奴 🌱いつものサラダ🥗 写真はバッチリ撮って　すっかり投稿したつもりになってました 気づいたらこんな時間　大慌てで現在にいたります😅

summerさんの韓国🇰🇷お料理の中の冷製スープ　がメインの夕飯です✨ 買い物に　行かなかったのでズッキーニの代わりに白なすです　あい変わらず、まるごと玉ねぎ粉に光のチキンコンソメスープです👌塩加減大事ですね👌 夜はご飯抜きです😄 ぶりは粉黒糖に醤油、出汁、みりんで煮ました横のちっちゃいのはカンパチのお刺し身でしたが　煮ました👍 summerさんのレシピはこちらhttps://www.community.tamachanshop.jp/chats/qio27zgnzul76wlh

最近は見たい映画のオンパレードで映画館とお友達です。 宮崎駿監督の映画鑑賞の影響で　本棚から「君たちはどう生きるか」を取り出して読んでみた。📚 毎度感動するわ～　泣けてくる。😢 ダメダメ私でも　人のためにできることがあるのかなぁ～ 私は私で良かったのか？と自答自問してみる。 さしあたって 毎日を大切に楽しんで生きようっと🍀 ということで花火大会に行くことにしました。🎆 注文したオサカーナSALEで5種類セット　今日届かないかなぁ～ 花火に持って行きたい　朝日が昇ってるけど星に願ってみました✨。 昼前に　ＯＨ！オサカーナが届きましたよ🤩 願いが叶った🎉 タマチャンショップさん　ベストタイミングでした。 ありがとうございます。🙇 OH！どれも美味しそうな　オサカーナ達🐟🐟🐟🐟🐟 今日のお供はシーフードミックスです。 よろしくね。 夏休みは孫とも遊びたい。 もちろん　おやつはＯＨ！オサカーナです。 孫達との思い出作りに　力を貸してね。

今年のグリーンピースもたくさん収穫できたので 職場の仲間やお友達にもお渡ししました😊 皆さん生のものが珍しいみたいで喜んでくれました♪ 昨日は残り最後の収穫をしてきました🫘 今日はポタージュにしてみました😊✨ 新玉ねぎ バター 無調整豆乳 玉ねぎスープ コンソメ麴 ほんの少しの塩と甜菜糖 最後のオリーブオイル 豆の香りたっぷり💕 優しい味わいです♪

こんばんは🌙 おかげさまで⑨タマに到達し、お米と三十穀米を いただきました✨ぷちぷちとした食感で食が 進んでしまいます!お米もとてもおいしいです😀 カードにステキなイラストも書いていただき、感激 です😍 これからもよろしくお願いします★

【誕生日版】 　 今日(5月16日)は私の誕生日です☺️ 　 ○4歳になりました😁🫶 ◯には1から9の数字が入ります。 さてさて何歳になったのでしょう😁 　 今日は平日なので この前の金曜日にレイトショーで 「劇場版名探偵コナン」を観て 土日は誕生日ケーキ🎂と 大きな骨付きチキンを焼いて楽しみました。 　 このケーキ(投稿写真)すごいんですよ！ 動物性の材料は一切使っておらず、 生地も米粉だったかな？グルテンフリーだったかな？ おなかにも体にも優しい材料で作ってあります。 (手作りではなく購入したケーキです😅) 　 おなかもちが良いのなんの🤣 少し食べただけでおなかいっぱいでした😊 　 お手ては ワイフと、ビールを飲んで赤くなった私の指です🤣 写真だと小さく見えますが ケーキ🎂は直径20センチくらい (ケーキサイズ15号くらい？) 二人にしては大きかったですが ケーキ超大好きな私はペロリでございます😋

昨日は秋野菜のスチームベジ 具材を切って詰め込んでレンチンするだけ！という便利なものを頂いたので作ってみました😊✨ 隠し味はみらいのしょうがで👍 薄味なのにしっかり味がしみてて美味しくて、お野菜モリモリ食べられました！ ここのところ寒くなったり暖かくなったり不安定な上、先週息子が風邪をもらってきたので咳がとまりません🤣 週末は30度予想だそうで… 今年の夏は涼しいといいな🥹

今夜は珍しく旦那さんからのリクエスト 🌿キャンプで食べるカレーライス🌿 言いたい事はわかります😆 でもあれって大鍋で作らないとダメですよね💦 ちょっと面白そうだなーと挑戦🍛 野菜をいつもより長く煮込んで作ってみました 薄切り豚肉をニンニクで炒めて新玉ねぎと人参をじっくり炒めて煮込んで枝豆とコーンを入れてマッシュルームも刻んでいれました🍄‍🟫 りんご🍎のすりおろしと珈琲も少し🤏 なないろカレーに醤油と三十雑穀トマトスープも入れてみました じゃがいもは、カレー冷凍したい時にはいれません（温め直したらザラザラになるので💦） お醤油入れるのは高校の家庭科の先生にご飯に合うよって教えてもらってからずっとです🤣 （大人になっても同級生にきいたら何人か入れてた） ご飯は三十雑穀黒に黒米も混ぜてたいたものです さて明日昼頃帰る旦那さんは喜ぶでしょうか？😆 明日の感想が楽しみです😋 久々の少し甘めのキャンプの時のカレー風🍛 なんだか懐かしくて私的には満足でした😋

届きました〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ 彼が来た時にOPENします♪ なぜ、来た時かと言うと… 彼にもハマって欲しいから( *´艸` ) 一緒に気に入ってくれたら 嬉しいじゃんね〜♪ 私もまだまだ初心者🔰だけど 2人であれこれ食べながら これ好きとか言い合えたら 楽しいと思うだぁ〜♪ だから私の願いは 2人でタマチャンにハマって 共通の話題が 1つ増えます様に(人´꒳`) そしたら2人で健康に 歳とっていけるかもね(^^)

今週は私ちょっとハードな予定 しょっぱな今日も買い物に行く時間がなくて　肉系がない😓 まっいいや🤣 肉ないので　居酒屋summer🏮　ひっそり開店します😅 【 野菜ばっかり定食 💦 】 🔷ズッキーニとじゃがいももガレット 奇跡的にボリュームあるおかずができる材料があった‼️ ①ズッキーニとじゃがいもは千切り（水にぜったいさらさない） ②ビニール袋に①と薄力粉、玉ねぎスープを入れフリフリ ③フライパンにオリーブオイルをひき、②を半分入れシュレッドチーズがないからとろけるチーズをちぎって😅のせ　残りの半分を上から入れる ④いい感じで焼けてきたら、フライパンにお皿をのせてひっくり返してお皿にのせ、そのすきにフライパンにオリーブオイルを入れてお皿からすべらせてフライパンに戻す ⑤裏面もカリッと焼けたら完成です‼️ ケチャップかけていただきました 🔷糸寒天サラダ ①糸寒天は水で戻す ②きゅうりは千切り→塩揉み→しぼる 人参も千切り→チン ハムも細切り ③ボウルに水けをしぼった糸寒天と②としあわせ煎り豆を入れ　甘酢、醤油、玉ねぎスープ、しあわせオイルを入れて混ぜて冷やしていただきます 🔷ひじきの煮物 乾物は常にストック🙆‍♀️ ①ひじきを戻す ②人参は千切り　竹輪は縦半分に切り小口切り　薄揚げ細切り ③鍋に胡麻油をひき①と②と煎り豆を入れかるく炒める ④酒、砂糖、醤油、玉ねぎスープ、椎茸粉末を入れて混ぜ合わせ蓋をして煮込む 完成です うちは夏はひじきも冷やします👍 🔷長芋とアボガドの和え物 ①長芋とアボガドは一口サイズに切る ②ボウルに麺つゆ、玉ねぎスープを混ぜ合わせ①を入れざっくり混ぜる かつお節をいれて冷やしていただきます 🔷いつものサラダ 今日の星にお願い⭐️ 【 この暑さで野菜の値段があがりませんように 】

今日はコレ➰❗ コレはプーの大好物だったから割り引き券が 沢山あって妹と取り合いしてたな〜😛🎶 この量·美味しさ何処を取っても ピッタリだったよね🥰 タマリバの皆さんにも 丁度良いことがおきますように➰😙

嬉しいプレゼント💝、私も受け取ってました～～🎶 大好きなしあわせナッツに 黒きくらげは、ちょうど注文しようかな～～♪ と思っていたところに届いて めっちゃ嬉しい💘 そして、何度いただいても嬉しいのが 手書きのメッセージカード💘💘💘 たくさんお客さまがいらっしゃるのに おひとりおひとりに、心を尽くして丁寧に 手書きで書かれたお言葉が、毎回ジーンと胸を熱くします😭💞 疲れも吹っ飛ぶよね～～、ほんとに😭💕💕 スタッフの皆さま、タマリバの皆さま これからもどうぞよろしくお願いいたします✨✨

✨Thanks a million✨ タマリバアワードのプレゼントが 届きました！ 身に余るほどのありがたさで 感動です…🥹 三十雑穀スープに新たな仲間 三十雑穀出汁スープ が加わりました🎶 かつおの香りが香ばしい和風味です😋 ペロッと味見したところ 「これはゴーヤだ！」と さっそくゴーヤをさっと湯通しして刻み、 和えただけのもの（笑）を 長いもにトッピングして食べましたー！ 調味料「さしすせそ」がほぼ網羅されているので 和え物に大助かりです😆 しれっと前回の投稿が300投稿目で これが301投稿目になるんですが なんでちゃんと見てないのか…😂 まぁそういう肝心なところが抜けてるところも わたしっぽいよなと思っておきます🤣笑 相変わらず毎日が夏祭り状態で みなさんの投稿に全っ然コメントできてないのですが 投稿すればほぼどなたかがコメントして コミュニケーションができていて タマリバの交流が盛り上がっているなーと ほっこり眺めております☺️←どこからw たくさんバッジいただきましたが 次回タマリバアワードがもしあるならば ぜひNewな方に盛り上げていただきたいなー なんて思っております😉 残りの夏もみなさんにとって 楽しいものになりますように✨

皆さんこんばんは🎵 今日も病院🏥に行って来てドタバタに なってしまったものの🤭🎵 久しぶりにみらいのしょうが入りの てんこ盛りの豚汁で身体も全てポカポカ🥰💕 エネルギー補充完了👌🫡 来週も頑張りますよ～💪

おはようございます☺️ 最近、久しぶりに 『マスカット』さんをお呼びしました。 やっぱり美味しい👍 少しの間柚子が続き 柚子、柚子、柚子、レモン、ショクササイズ、柚子 みたいな、、、 毎日何かしら飲んで ぷはー🧡して 楽しんでいます🍀

オートミールのチョコレートクランチを作りました 見た目よりすぐ食べられること重視です🙏 適当だけど美味しいやつです☺️ 溶かしたチョコレートに オートミール、アーモンド、レーズン、シリアルの底にのこったやつを混ぜて ジッパー袋で板状に固めてラフに割って食べました

皆さんこんばんは➰💕 コレまた新しいお花🌼を発見🧐❗ 調べたら ❝フヨウカタバミ❞だったのでびっくり❗ 球根の赤ちゃん👶が土をたどってプー家に来たみたいです🥰💕 誰かさんからのプレゼント🎁かしら～🤭🎶 そんな良いことづくしの今日は たまねぎスープ🧅とトマト🍅ソースで 野菜トマト🍅パスタ🍝に🤗🎵 マッチャンソースと酢としあわせオイルを混ぜて チョレギ風サラダ🥗にしました～🥰

昨日は少し肌寒かったけど今日は風あるけど晴れ☀️ていていい天気😊 今日の朝食です　三十雑穀米　美のスマートピンク🩷で作った狸おにぎり🍙です🥰 天かすとおネギさんを麺つゆ入れて混ぜ混ぜ　うどんにしてもおにぎりにしても　天かす使うとどうして狸　タヌキって言うのかな🤔🤔タヌキおにぎり　タヌキうどん　油揚げだと狐🦊になるし🤔 それはとりあえず置いておいて　仕上げにとうがらしを軽く振りかけると更に旨みがアップ⤴️します 朝からタマちゃん三十雑穀米のタヌキおにぎり🍙食べて元気いっぱい🈵です🤗😚

【GW版】都城本店レポート その⑤ 　 なかなか時間が取れなくて投稿遅めで🙏💦 　 こちらは恒例のタマファームの干ししいたけ 詰め放題です😃 　 写っているのはワイフの手🫲 何回目かな？ たくさん詰める方法が だんだんと分かってきました😁