しあわシェア【交流】

楽天スーパーセールで出会いまだ登録したての新米ですが、タマチャンショップのキノコッチと三十雑穀米が気になり購入しました。サイト見てたら健康おやつのごまいりこ&アーモンドは知らないうちにお店で何度か買ったことある商品だったのでタマチャンショップの商品だったのかと改めて知り運命を感じました。☺️ いろんな種類あるので、全制覇してみたいなと思います😤

summerさんがおからパウダーで揚げ物をしていたので、私も使ってみました☺️ 今日も鰯。最近よく食卓に並んじゃいます🤣 三枚におろした鰯に玉ねぎスープを振って、梅肉、大葉、薄くスライスした人参を乗せて、クルクル巻き楊枝でとめる。 卵と小麦粉を一緒にといたものにくぐらせ、おからパウダーを付ける。もうひとパターンまめミルクでも作ってみました。 骨も揚げて乗せましたがラビットさんのようには上手に飾ることができませんでした🤣 もう一品もsummerさんのごぼうと豚バラの梅味噌炒めと言いたいところですが、梅を使ってしまったので、全く味付け違うものになりました😅 玉ねぎスープ、醤油麹、みりんで味付けしました。 summerさん💕 確かにおからパウダーだと全く油残りゼロですね。 まめミルクもほぼ同じように揚がりました。 原材料もほぼ同じですものね。 ありがとうございました☺️

そらまめっちの青のり味。たまラボで食べて美味しかったので買っちゃいました笑い。サクサク食べれて。油こくないから身体に優しいからついつい食べ過ぎます笑い。夜勤のお供に持って行って夜な夜なパリパリしてます笑い

お料理ではないですが、じゃがいも🥔収穫出来ました😆　1人収穫祭り😂自己満見てください。 タマチャンのルイボスティーとはとむぎ茶やねじめびわ茶色々組み合わせて毎日飲んでいますが、ルイボスティーの葉っぱは植物にもとてもいいというのを聞いたので飲んだ後、ガーデニングなどの土に混ぜ込んでいます。鉢でじゃがいも🥔小さいですが収穫祭👏😂プチトマト🍅も育てています。 自分で作るから完全安心無農薬👍 職場では小さなプランターでトマトとキュウリを昨日植えたので皆さんもまだ間に合いますよ😁 花も混ぜ込みだしてから花付きが良いような気がします。箱等もエコなタマチャンですから飲んだ後も利用したいと思いました。 トマトできたらお料理しますから見てくださいね😆 ☘️皆さんのおかげで最多いいね👍賞を頂きました。ありがとうございます。私なんかに感謝感謝です。この場を借りてお礼いわせてください。こんなはなはなですがこれからもよろしくお願いします☘️

立春で暦のうえでは「春🌸」ですが、北国は厳寒期❄️です。 少しでも身体を温めたいと思い、タマリバの投稿を見てずっと気になっていた「みらいのしょうが」デビューしました🎉タマリバのみなさんのように凝ったお料理はできないので、お味噌汁に入れてみたら…いつものお味噌汁が10倍美味しくなりました😊👍きゅうりの塩漬けをつくるときにも加えてみたら、これまたとっても美味しくなりました👌 これで長い冬⛄を乗り切りたいと思います!!

【2月版】都城本店レポート 🫘節分・恵方巻き編🥜　その④ 　 腹ごしらえも済み、 豆まきイベント万全の体勢💪の私達😃 　 来店した時は霧雨、 食事が終わったら小雨になってるー💦　 大丈夫かなぁ🤔 しかし、店内外はすごい数のお客様😳 　 こんな人数見たのは、タマフェス以来です‼️ 　 いつも店舗に行く時は、スタッフの皆さんが あまりご多忙ではない平日、それもランチタイムは外して行く事が多いのですが、 今日はイベント👹🫘に合わせて来店。 　 雨もだんだん降って来ましたが、 お客様は増える一方で、社長さんは車の駐車整理に大忙し💦 1歳児そこそこのお子さんや 就学前のお子さん連れの ご家族が多かったかな？ ざっと数えても250人以上は 集まっていたと思います😳 (豆まきイベント様子のお写真はお客様のお顔等が写り込んでいるのでご容赦をば🙇🏻) 　 社長さんとペイさんが中央に、 私は「きのぴ」さんの前くらいの立ち位置🥷 　 たくさん取れそうな位置はお子さん連れにお譲りしたので、あまりたくさんはゲットできないかなぁ、 と思っていましたが意外と取れました😃✌️ 戦利品はのお写真こちら⬇️ (※自宅で撮影) 　 終わった後は、 たぶんあの人が レジェンド『タマ』ちゃん (つまり先日お会いした会長さんの奥様)が、 お子さんたちにお菓子を配っていました。 (店内はお客様でいっぱいだったので今回はお声がけは断念😅)

【2月版】都城本店レポート 🫘節分・恵方巻き編🥜　その③ 　 朝抜きでやって来た私はカレーだけでは 物足りず、というか超甘党なので 甘いものが食べたい❣️ ٩(๑>∀<๑)۶ 　 ということで、いつもの曲で 「実食‼️」 　 先ほどのメニューのスィーツです😍 超甘党の私にはコレです🍫🍫🍫 「ショコラバスクチーズケーキ」 と書いてありますが、これはもはや ガトーショコラ、チョコテリーヌ、生チョコ、 お口の中で広がるチョコの宇宙🪐🍫 　 一度に3個は食べれそうです😋😋😋

【2月版】都城本店レポート 🫘節分・恵方巻き編🥜 　 やって来ました都城本店🚗 ちょっとお天気が曇り雨だけど、 豆まきあるかなぁ〜😃 　 まずはお腹が空いたのでランチタイム🍽️ 　 今日の新メニューはこちら⬇️💁

𝗯𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗽𝗲🍌 隠れチーターを探せ🐆🔍 急にクレープが食べたくなりまして 安定の田辺農園バナナをお包み 1本はプレーン もぅひとつには、ちょーぐるとミックスのホイップにしてみたら なんか給食に出てきた懐かしい系の ヨーグルトクリームのお味になって うわ！懐っ🙈💞ってなりました（笑） アリ寄りのアリです👍🏻 ̖́- 今月もパッカーン👐と 食器への愛が止まりません☕️♥️ ㊗️オイバイトイッカ初おろし 平日のおやつ作りや ウインナーコーヒー飲みたい時にも トーラクさんのらくらくホイップが便利👍 泡立ていらずでモリッと絞るだけで最高です✨

先月使っていたタマチャンシェイカー とうとうタマチャン消えてしまいました と言う事で今日から新しいシェイカーでタンパクオトメの抹茶味とこなゆきコラーゲン+プロテイン入りの牛乳をホットで飲みましたよ 2月から新しい気持ちで毎日飲んで健康になります 旧タマチャンシェイカーはしあわせ煎り豆を入れて使う事になりました

👹チーズキンパ🍙 明日は節分ですね✨ うちの節分は家庭の事情で毎年キンパです🙋‍♂️←酢飯NGです 今年はチーズバージョンで鬼は外〜🫘 福は〜内🧀✨ こよなく愛するまだんのキムチとシーチキンを混ぜた 玄米に、とろけるチーズをたっぷりこ🤤❤️ 新入りの箸置きは テリッテリのたぬきさん 一目惚れしてしまい、また連れて帰ってきてしまいました🙋‍♀️ 可愛いわぁ〜💕 食器に関してはじつに惚れっぽいので気をつけねばですね（笑） スープ撮りそこねましたが 最近もっぱっらみらいのしょうが入りのウマイの作ってます🤣🫚 ハートのエースがどーたらこーたらと話す相方に🗣️ 「ちょ、ゴメン🙏それ言われたら絶対出てこないやつやわ」と キャンディーズ気分て過ごす節分2024🍬 豆よりアメちゃん撒いてしまいそうです👯 もう、こうなったらどっちも撒こか👹🖐️🫘

おはようございます☀️今日はひっさびさにコストコへ行ってきます(`･ω･)ゞ受験休みの期間を使って日頃の休日じゃなかなか行けない所へ行けるので嬉しいです(^^*) 今日の夜は久しぶりにマグロのたたき食べられるのでとっても楽しみです☺️ 昨日は書いた通りチーズケーキ作りました🧀 私も母も父もケーキは嗜む程度で十分な人なので12cm型の小さなチーズケーキを作りました!! 父もとても喜んでくれたので良かったです😊 おからパウダーを使って作りましたが全然おから感なくて美味しかったです！また作ってみたいです😋 今日も一日雨模様ですが、頑張っていきましょう💪

賑やかオープンサンド🥪 ライ麦パンにフムスや豆乳マヨネーズを塗ってフルーツと野菜をたっぷり乗せたオープンサンドをいただきました 🍎🥑🍅🥒🥬🫑🫘 フムスにはやさいプロテインを混ぜてます😊 こちらは日中は暖かく、朝晩はびっくりするくらい冷え込んで気温差が激しいです😅 みらいのしょうがドリンク飲んで身体を温めてます🩷

揚げない〜Yes‼️ 大人のためのカレーライス🍛🥄（ラッシー付き） 紫蘇ジュースの動画も観てくださって みなさま、本当にありがとうございました❤️ たくさんのタマリバメンバー様から 作ったよーと、お声もいただいて とっても嬉しいです☺️💕 週末は梅仕事＆撮影でした✨ ということで、バタバタしてたら すっかり夜になっていて 「あかん！今日はレトルトにしよ🏃‍♀️💨」と カレーなる本棚から大人のシリーズをチョイス （北野エースさんで購入）📚✨ そして先日 一目見た瞬間に恋に落ちてしまった Nao姉さんの揚げないシリーズを 鶏肉loverのわが家は チキンカツVer.で🐓🍳✨ いんやぁ〜 うまい！！！ 全然パサパサしなくてふっくらジューシー😍 玄米と白米のブレンドごはんを早炊きで25分🍚🐅 チキンカツの下味には ほりにしかけてちょいとスパイシーに✨ たくさん食べる相方は レトルトだと、おかわりできないと 物足りないらしく、何かしらプラスのおかずを用意することが多かったのですが チキンカツのおかけ❤️ たっぷりボリュームに大満足だったみたいで 唸らせ、黙らせました👌笑 こんなんでええんです😋👍 （作りおきのsummerお母ちゃん風サラダもご一緒に） いやぁー、めちゃめちゃ暑いし 揚げないシリーズなら片付けも楽ちん カロリーも抑えられるし サラダも作り置きしておいたら安心🙌 ちょいと残ったやつは今日のお弁当にも入れて持ってきました🍱→いちじくソースかけたった（笑） やさしい母と姉の愛情レシピにお世話になりまくりの よい週末でした😘 お母ちゃん、Nao姉さん 素敵なレシピのお裾分け ありがとうございましたー❤️ ええお天気の月曜日🌞 よっしゃ、今日からまた1週間頑張るぞー！ Naoさんのレシピはこちらから https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/5264rlksaxrpfcls

今年のテーマを投稿していなかったのですが 以下の3つ↓ ここ数年出かける事も少なくなっていたので友人と会う機会が殆どありませんでしたので 友人と時間を作って再会する事です✨ 年初から少しずつ実行してしあわせ時間を過ごしています🍀 ここ数年加齢もあるのかと思いますが疲れやすくなりましたので体力をつける事と健康を維持したいと思います。 タマリバの投稿をできるだけやってみる。 ありきたりですが美味しい物を食べてよく笑える1年でありたいです😄

今年の目標ーー(∩ﾟ□ﾟ)ﾊｨｯ!↑ ①タマチャンショップを 1人でも多くの人に 知ってもらいたい！ので〜 Xのポストに日常の写真を 紛れ込ませて洗脳(笑) ↑↑↑言い方〜ꉂ🤣𐤔 ②気になってるタマチャンの商品を 色々食べたい(´﹃｀) ③タマチャンの商品を使って ブレンドしたり料理に取り入れたり してみたい！ 出来る事から少しづつ(^^) ゆる〜っとやわやわ〜 やらんまいけ〜(^^)

おはようございます☀ 朝ご飯や食欲がない時、山形のだしはいかがですか☺️ ご飯にかけていただくと、とても美味しいですよ。 糸寒天を何かに使ってみたくて、今回はだしに一緒に混ぜ込んでみました。 糸寒天　3g（水で戻す10分） 茄子　1個 胡瓜　2本 長芋　10センチ 茗荷　2個 鰹節　適当に掴かむ 麺つゆ　大さじ3 玉ねぎスープ　大さじ1 ①全て1センチ角程度にカットし、茄子と茗荷は水でアク抜きする。 ②食材混ぜて粘りを出してから、麺つゆ、玉ねぎスープを入れ、さらに混ぜたら完成。 粘りのあるオクラ、めかぶを入れても美味しいですよ✨ 糸寒天も全体と馴染んで美味しくいただけました。 ご飯が進みます👍

ほうれん草ときのこの炒めものが タマチャンのおかげで美味しくできました☺️ タマチャンの干し椎茸とまいたけを使って ベーコンとたまねぎスープの塩気で仕上げた だけなのに美味しかったです♪ ワンプレート盛り苦手です タマリバ見て、すてきに盛り付けられるようになりたいな🌸

5月の「ワクワクの1日を！みっつのプレゼントキャンペーン」で当選のお知らせをいただいていました。 本日商品を受け取りました。ありがとうございます。 偶然にも、今日は私の誕生日で、すてきなプレゼントが届いてウキウキです。 手書きのメッセージもあり、感激しました。 これからもタマチャンファンです。 LOVE❤️

soyヨーグルトに、ちょーぐると、しあわせドライフルーツバナナ、自家製の干しいも、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、キウイ、アマニ油を入れました😋

今日の夕飯は皆さんに続いてNaoさんの揚げないフライと、Zakiさんの豆乳マヨを参考にタルタルソースを作りました☺️ 海老は尻尾の殻も取って食べやすく。 衣にはべっぴんはとむぎパウダー、卵、オリーブオイルで炒めたパン粉をつけて、オーブンで焼いたら完成。 タルタルは無調整豆乳、米油、酢、まめミルク、ゆで卵、エシャロット。。。で終わりたいところでしたが、少し🤏ね、マヨ入れちゃいました🤣 フライはほんとに冷めてもサックサク、いつもよりヘルシーなタルタルをかけて幸せな一品になりました。 Naoさん、Zakiさん、シェアありがとうございました。

最近は台所に立つのがちょっと暑いので常備菜に助けられてます！ 今日はたまねぎスープで作った野菜の焼き浸しを副菜に並べてます☘️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/d4upbmddasg1lzn1 普段から三十雑穀米、気に入って食べてます☺️ 今日は黒の三十雑穀米です♪ 夜は小盛りなんですがプチプチ美味しいです！

おはようございます☀ 今日は北風が強く気温よりもさらに寒く感じそうです💦 私のまわりでは喉風邪をひいている方が多くみられます。 しっかり首元も覆って冷やさない対策が大事ですね😊 皆さんもお気をつけください。 さて昨日は夕飯に副菜を２品作ってみました😊 先日お鍋に入れようと思って買った春菊🥬 他の食材でいっぱいになってしまったので、冷蔵庫に待機してました。 🌿春菊の和え物 １、春菊、人参、椎茸、茹でて水にさらして、しぼります。 ２、べっぴんはとむぎを加えて、玉ねぎスープ、ごま油で味を整えたら完成です。 春菊の香りもやっぱり好き💕 🌿じゃが芋のホットサラダ １、じゃが芋、紫玉ねぎを容器に入れ、レンチンで火を通します。 ２、ボウルにあけ、揚げニンニク、玉ねぎスープ、粗挽き黒胡椒、粉チーズ、オリーブオイルで味を整えたら完成です。 簡単に出来上がります😊

お早うございます😊 昨晩の夕飯 リベンジで ほぼNaoさんのレシピ通り 鳥むね肉(ソミュール液浸け)で作りました そして ちょっと加えたのはみらいのしょうがとしいたけ粉末とコーンスターチとオレガノをパン粉を炒るときに入れました❗とても美味しい味付けでした😄✌️ ご飯は三十雑穀黄色で よそったのは長男です

米麹で色々作ってて、甘酒も作ってます。 それでsummerさんが甘酒で大根漬を作ってました😋 ちょうど大根を投げ込まれてたので（近所の畑のおじちゃんが野菜投げ込んでくれるんです😆） 作りました！！ ほんのり甘くて美味しいです😋 クコの実も途中から入れてみました。 色合い的にも良い感じ♥️ 何より、入ってるものがわかって、安心安全。ご飯が進むよ、どうしよう😅 今の大根は甘いのでぜひ作ってみてください。 おすすめです😋 食べすぎ注意⚠️自己責任でお願いします😆 レシピはこちらです↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/58s31nonyseevtu5