しあわシェア【交流】

こんにちは😊 今年のバレンタインに ミックスナッツのとろけるカカオを次男にと✨ 他にも べっぴんはとむぎプレミアムショコラも お礼にと✨ タマネギスープ②は私に✨ おみくじの500円使わせて頂きました😊 スタッフさんいつもありがとうございます😊 さて、長男は何にしようかな〜 先日パジャマ欲しいと言われ ネットでポチッとしましたが もう少し迷います

◯炊き上がり◯ 炊き上がりは、三十も雑穀が入っているとは思えない色合いです。 ご飯だけいただいてみると・・・ ちょっと噛み応えあるな〜と思ったら、小豆のお味が広がりました🎶 ちょっとモサモサする・・・これが酵素玄米かな？ やっぱりタマチャンの雑穀米は、目に見えず、美味しく、栄養たーっぷりです🩷

サクまいものメルティショコラを食べました♪ ビター寄りでとろける口当たりです☺️ さつまいもがサクサクで美味しかったですよ 冬の限定商品なので売っているうちにリピートしたいです❄️

⑤タマにランクアップしました！ オリジナルエコバッグ楽しみです～！

おはようございます。 先週末、都城市にある「関之尾の滝」のキャンプ施設で開催されたイベントに、家族で出かけてきました🏕️ 雄大な滝の音が響き、ひんやりとした空気と深い緑に包まれる空間。目の前に広がる自然の迫力に、思わず足を止めて見入ってしまいます🌿 石を兄妹で飛び回ってますw 日常ではなかなか味わえない、五感で感じる自然の時間。焚き火のぬくもり🔥や、木々の間を抜ける風の心地よさに、自然と会話もゆっくりになります。 息子は中学3年生で、来週はいよいよ受験本番✏️ 張りつめた日々が続く中、少しでも気分転換になればと今回一緒に出かけました。 会場から帰る際にライトアップされた木が幻想的な表情を見せてくれました✨ 昼とはまったく違う静けさと美しさに、思わず深呼吸😌 「自然っていいね」と息子がぽつりとつぶやいた一言に、連れてきてよかったなと感じた瞬間でした。 しっかりリフレッシュして、気持ちを切り替えて最終スパートへ💪 家族で過ごす時間も、前に進むための大切なエネルギーですね🍀 最後に2026年は引き続きダイエットを目標にヘルシー料理のレパートリーを増やしたいと思います🍳

三十雑穀の甘酒をいただきました🙏✨ セールで気になって購入！ ピリリと生姜が効いていて、さらっと飲みやすかったです🥹🫶 風邪やインフルも流行ってきているし、内側から体を温めて健康に冬を乗り越えたいです！

みらいのしょうが、本当に良い商品だと最近思います！ お盆期間中はエアコンの冷気に当たることが多かったので、食欲のなさ、体の冷え、だるさを感じていました🥶 そんな時はしっかり湯船で体を温めたら、ちょっとさっぱりしたものも食べたかったので、アジの南蛮漬けにパパッとみらいのしょうがをプラス！ 生姜の香りで収まっていた食欲も増し、さっぱりとした酸味とアジや野菜の旨みが、白米をあれよあれよと胃に送ってくれました😋🍚 まだまだ料理下手なので、タマリバのみなさんレシピをお手本にどんどんレパートリーを増やしていこうと思います！ ※写真撮り忘れてしまいました😅 最近品薄になりがちな「みらいのしょうが」ですが、単品での在庫はまだ僅かにございます！ 常備されている方は、お早めにお買い求めくださいませ〜🏃‍♀️🫚

私は　個人宅配の生協さんに加入してるんですが　その配達してくれる方が　とてもいい方なんです とにかく　愛想がよくて　いつも笑顔で　挨拶も清々しい‼️ いつもは　庭の中の勝手口あたりにおいてもらうんですが　雨降りや私の帰りが遅い日とかはお願いしておくと　玄関の軒下まで　運んでおいてくれるんです 大助かりなんです 今年の配達も　来週で終わりです 時間に居るようにして　お顔見て　お礼と年末のご挨拶しようと思います💞 ☃️白菜グラタン はなちゃんrecipeの白菜グラタンつくりました ほうれん草とウィンナーの代わりに　青梗菜と鶏もも肉いれました 優しい味に　なんだかホッとする美味しさです はなちゃんの素敵recipeはこちら💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tw9gfvjv6kwn9mmv ☃️ビーツ炒め この前　直売所で買ったビーツの　葉と茎も使って炒め煮ものに 茎、根の部分と同じ栄養価‼️ 太白純正胡麻油で炒め　バルサミコ酢で味付け ビーツの甘さと相まって　めちゃくちゃ美味しかったです ☃️赤大根の葉のおひたし こちらも　直売所で買った赤大根の葉と茎 赤カブの茎も一緒に😆 フライパンにざく切りにした　葉と茎を入れ　美味しい塩　ひとつまみ 蓋をして蒸します 粗熱が取れたら　しっかり水分をきり　玉ねぎスープを少々 ほろ苦くて美味しいです 鰹節　たっぷり和えました ☃️ 蓮根の蒸しサラダ ①蓮根は皮付きのまま　5ミリ幅の銀杏切りか半月切り ②フライパンに蓮根、美味しい塩、ニンニクパウダー、水をいれ　蓋をして蒸し焼きに あまり柔らかすぎず　硬すぎず　いい加減で　ちょうど　水分なくなります ③合わせダレ 玄米黒酢、本味醂、麺つゆ、なないろカレーパウダー（甘口） ④②に③の合わせダレをからめて　水分がなくなれば出来上がり ⑤無塩胡桃をトッピング ☃️キャロットラペ ☃️いつものサラダ🫜

＼スタッフの裏側、今日はさらにリアルにお届け👀／ タマチャンショップのスタッフ　タカです😊 今回は、タマチャンショップの現場を切り取った一コマです📷 まずは、ふるさと納税用に焙煎しているアーモンド。原料の状態を見ながら、温度や時間を微調整し、香ばしさと甘みをしっかり引き出しています🔥 焙煎中は工房いっぱいに広がる香ばしい香り🤤 「お腹すいたね…」なんて声がぽろり。これ、毎回あるあるです。（笑） そして別の場所では、ギフト用の「オサカーナmini」の箱詰め作業。 実はこの時期、人手が足りず…現場スタッフだけでは追いつかない状況に。そこで、僕たちも急きょ箱詰めをお手伝いしました📦 箱を組み立て、中身を確認しながら、一つひとつ丁寧にセット。チーム一丸で作業しています💪

雨は先ほど上がり風が出てきました 今日はクリスマスなんですが　 我が家　主人は年末近いので　帰宅は遅いです 長女はバイト 長男は男友だちと外食 次男は数日前から彼女と旅行中 えっ　ばあちゃんと2人やん😆 ばあちゃんに 『みんなご飯いらんねんけど　クリスマスする？』って聞いたら 『いや　日本でいいわ』って😂 日本て🤣🤣🤣 和食やろ‼️ ということで　今夜の我が家は　和食です😆 ⛄️牛すじ大根 牛すじと大根と蒟蒻を炊きました ①大根は下茹で 蒟蒻はスプーンでちぎって　塩揉み→茹でる ②鍋に牛すじを下茹でした時の茹で汁と牛すじ　下茹でした大根とこんにゃくを入れて火にかける ③万能だし粉、きび砂糖、酒を入れて30分ぐらい ④醤油を入れて10分 ⑤一旦火を止め　しっかり冷まして味を染み込ませ　食べる時にもう一度　炊いたら出来上がりです ⛄️人参シリシリ 出来たばかりの塩麹使いました ①人参は千切り ②フライパンに太白純正胡麻油を入れ　人参をしっかり炒める→これで人参は甘くなります ③あいこちゃんの水煮のツナを汁ごと入れて　さらに炒め　水分を飛ばす ④塩麹を入れて炒めたら　溶き卵を入れ　しっかり炒めて　卵がホロホロになったら出来上がりです 塩麹だけで　人参の甘さでめちゃくちゃ美味しいです ⛄️ひじきのナッツ和え ①ひじきは水戻し→しっかり洗う→茹でる→しっかり洗う→リードペーパータオルでしっかり水切り ②ななつのしあわせミックスナッツを包丁で粗砕き ③①に甘麹、醤油麹、クリームチーズで和えて　②にナッツを入れたら出来上がり ⛄️赤カブの甘酢漬け ⛄️いつものサラダ フリルレタス、丸ごとチン人参、赤大根 私の今年のベストバイ ウォーキングシューズです 毎日のウォーキングはもとより　半年間の万博　共に通った相棒です 靴は足にあったものがいいですね👍 今から私　おひとり様時間を満喫したいと思います とりあえず美味しいコーヒーを入れて　読みかけの本を読んで　あと　何しましょ😆 録画してあるMー１グランプリ見よかな

市販のパンでハロウィン風に盛り付けてみました。 レンチンした人参にたまねぎスープと自家製の玉ねぎドレッシングを和えています。 焼いたソーセージには、かにかまを巻き、らっきょうとソーセージの目はわかめをストローでくり抜いた物です。 楽しく作って美味しく頂きました😋 ブラックコーヒーと一緒に✨☕

こんにちは！ タマチャンスタッフのエバちゃんです！ 2026年、もう1ヶ月が過ぎましたね！ 1月は全力疾走をして、あっという間だった1ヶ月でした。 というのも、前職の後輩が、 この間ワーキングホリデーでオーストラリアへ旅立った🛫のですが、 （「バリスタになりたい☕」という夢への修行として） Instagramで近況をアップしてくれてて、 葛藤もありながら毎日少しずつ成長している姿に刺激を受けています✨ その子が1年後会ったときどんな姿になっているか、もう既に楽しみなんです！ でも、負けないくらい成長した自分を見せて驚かせたい！とも思っています😊 最後に、、 昨日行った宮崎市の映画館が素敵だったので、その写真を1枚。 （観た映画は、くわちゃんさんにオススメしてもらった映画「JAZZ NOT ONLY JAZZ」ｻｲｺｳﾃﾞｼﾀ!!） 木の香りがする、とても癒される映画館でした。

みなさん本日もお疲れ様です！ タマチャンショップは、今日で2025年の仕事納めをいたしました。 毎年恒例の終礼は、タマチャンショップの由来である「たまこさん」の一本締め？で終わりです😂 https://youtu.be/Ss0TynA1cZM?si=8clhnge3F0c4vTnV 本年もありがとうございました✨🙇 良いお年をお迎えください🌟

皆さんこんにちは！ 今日は最低気温が-3度で、朝起きるのがしんどかったくわちゃんです🥶 今月の半ばくらいに、ライブ参戦＆観光で福岡に行ってきました！ 行った日はちょうど雪が降るくらい寒い＆風が強くて 「さみーーーー！！」を連発しながら楽しみました笑 ライブはずっと行ってみたかったKIRINJIさん！ 生で歌声を聴けて本当によかったです✨演奏も最高すぎました✊ 席が近いメンバーにおすすめのお店を聞いてたんですが、人が多過ぎたり定休日だったりで猫カフェしかいけなかったのでまたリベンジしたいです🔥 ライブ以外ではレコード屋さんを巡ったり、ちいかわとおんなじくらい大好きなシナモロールのカフェに行ったりと大好きなもの巡りで楽しく過ごせました🎶 2泊3日あっという間でしたが、充実した旅になりました！ ================= もう1月も終わっちゃいますが…2026年の目標！ いろんなことに挑戦することは変わらず、「自分のための時間を充実させる」を目標にします🚩 これからも健康に過ごせるよう、運動も食事も見直しながら自分をハッピーにしていけたらと思います🍀

おはようございます😊久し振りにミックスナッツツナ缶大葉タマネギスープ卑弥呼しょう油米油ごま油を混ぜ混ぜしてパスタで食べました美味しかった〜😊

昨日の　タマラジ　映像入ってましたねスギタクさんも　レギュラー出演になって　とても　いい雰囲気でした😊​鳥手羽中を　煮る事にさっぱりと食べたいので　レモン🍋を最後にかけました生もずくとブロッコリースプラウトはみょうが漬けの汁も加えて箸休め新玉ねぎは糠漬けにして　丁度いい具合なので　1／4 出します●材料…鳥手羽中　ベビーリーフ／生もずく　スプラウト　みょうが漬け／新玉ねぎ糠漬け●調味料…醤油　きび砂糖　みらいのしようが　本味醂　檸檬／漬け汁●飲物…名もなきジンジャーシロップ黒🌻

今日はとっても気持ちいい晴れ☀️昨日はバケツをひっくり返したような雨で買い物にいってびしょ濡れになりました😢気温差が激しすぎますね！！今日は嬉しい写真がきました🤳しあわシェアという事で見てもらっていいですか✨私事ですが息子が昨日旅行先でブライダルフォトと挙式してきました✨何より嬉しそうな顔見れるのが母として何より嬉しいです😊お嫁さんのお母さんとついて行く気満々でしたが息子が『2人がいいな♥️』というので😑女3人で旅行計画中です😆そんな嬉しかった今日はいつものおから煮におめでたい海老を入れてみました🤣今日もはなはな母は変わらずせっせと作り置きおかず作り😆このおからは地元のお豆腐屋さんのこだわりのお豆腐のおからです✨お弁当屋さんしてる友人がここのしか使わないという位しっとり美味しく仕上がります😋何より素材がいいのが美味しさの秘訣ですよね！ひじきや春の野菜入れて減塩万能だし粉にお酒、みりん、ミネラル塩とべっぴんはとむぎスナックタイプも入れました！今たけのこの土佐煮もしています😋新玉ねぎはスライスに鰹節たっぷりをゆずポン酢でいただきます🧅春の食材今のうちに楽しみたいですね

昨日初仕事です お弁当一緒に食べて スーパーのチラシで電卓計算練習プリントをしましたよ いつものその子供にあうプリントを2枚しました 近所の神社へ初詣 近くの公園へ遊具のある公園で思いっきり遊びました 帰り道にもう一つの公園（いつも行く公園）へ グラウンドがあるのでサッカーしたり縄跳びしたりブランコしたり周りをウォーキング 良く体を動かしました 天気が良くて良かったです 部屋に戻ると暖かくてみんなお眠モードになりつつ休憩後 今年の干支の『午』の福笑いをしましたが みんな眠くて反応悪くて 前の日に家で頑張って作ったのに(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 目隠しが怖い子供もいたりウトウトしている子供も おやつタイム お帰り会で今年頑張ることを１人づつ発表しましたよ 1便2便3便に分かれて車で送迎しました 初日私の担当が何とか上手くいき良かったです🐷🩷 今年も仕事色々アイデアを考え養育できますように⭐️がんばります(⌒▽⌒)

ヌ〜魔!! 裏方の仕事編 ​ 都城本店で販売中の バレンタインギフト企画。 ​ その中のひとつ、 オサカーナギフトには、実はちょっとした裏話があります。 ​ ギフト袋につける 「オリジナルタグ」を作ろうとした、その時。 ​ なんと… 穴開けパンチが行方不明に。 ​ 誰が持ち出したのか。 どこへ行ったのか。 犯人はいまだに見つからず…。 ​ 探すのもひと苦労、 新しく買うのもひと手間、 見つかる保証もなし。 ​ そこでひらめいたのがこちら。 ​ 「そうだ、皮ポンチがあるじゃないか。」 ​ 革製品に穴を開ける道具を使って、 タグ1枚1枚を、心を込めてトントン…（いや、ゴンゴン？） ​ まさかの全手作業仕上げです🤣 ​ ちょっと不格好かもしれませんが、 その分、愛情はたっぷり。 ​ 今だけ、 ヌ〜魔の手仕事タグ付き・数量限定オサカーナギフト として店頭に並んでいます。 ​ ちなみにこの作業を目撃したゼウスからは、 ​ 「【穴開けパンチ】は無いのに、 【皮ポンチ】は持ってるんやな!!!」 ​ という、的確すぎるツッコミが入り、 作業場は大爆笑。 ​ そんな、 ちょっとドタバタで、ちょっとあたたかい 裏方時間なのでした。

【最後の１つ❗️〜😋🎶の巻き】 注文したオサカーナ🐟を待っている間に〜 今回はストックとして取って置いた最後の１つの 「ほっこりマロン🌰仕立て」〜😋❗️ ナッツ🥜の甘くマロン🌰の味と香りが もう〜 たまらないくらいです〜😍 パッと食べられるオサカーナ🐟は やっぱり1番☝️大好きで 楽ちんにカルシウム摂取できますね〜😋🎶 食べていたら…👀❗️ 綺麗に“お魚せんべい”になってくれていたオサカーナ🐟を発見💡〜🤭🤭 面白いオサカーナ🐟もいてくれるものですね〜🥰 後は今年の秋🍂まで首長くして待ちたいで〜す🤩

今年初のタマチャンのお買い物は・・・三十雑穀パックごはんです。 2年前の元旦の能登地震。 ニュースで改めて報道されていて、母と災害時の非常食について話をしました。 ふだんはパックごはんは買い置きしてませんが、やはり買っておこうということになり、さっそく母と私の分を購入しました。 昨日、母が帰り、今日は走り初めしてきました。 箱根駅伝見終わってから、皇居へ！ つい1時間前の感動のゴールの余韻・・・ありませんでした（笑） 撤収はやっ！ 昨日の雪がまだ残ってましたが、青空がきれいでした！ 今年も健康でしっかり体を動かすことを継続したいです。

先週は職場の企画でいちご狩りに行ってきました🍓 子供たちが小学生の時以来なので10年以上ぶりです 自転車🚲で20分　お腹を空かせていっぱい食べちゃいました😋 4月の苺も美味しいとのことなので　もう1回行けたらいいな✨ 今日は外出した帰りにおにぎり屋さんのおにぎり買って帰りました 大きさ的には１つでもよかったのですが　選びきれなかったので２つ食べます😄笑 🍙鯛×菜の花 🍙高菜漬け ならばスープも楽ちんレシピで作りましょ🥢 三十雑穀薬膳スープをお湯で溶いて炊いて 刻み長ねぎ散らして 冷凍保存しておいた三十雑穀発酵玄米ミックスのレンチンと タマラボ　トマトスライスチップスを浮かべて🍅完成～ 雑穀増し増しとトマトチップスの酸味がスープにマッチして美味しかったですよ～😊 三十雑穀に仲間入りした酵素玄米ミックス✨ スープに入れてぷっくりもちもち食感味わってみてくださいねー💕

みなさんこんにちは！ 明日はSNS動画の投稿日です📱 大勢の方にご覧いただいているようで、 嬉しさと恥ずかしさが入り混じっています🫣笑 そして今週は、なんと！ タマリバのみなさまからいただいたレシピ動画を投稿します🍳😆 レシピをご提供してくださった方、本当にありがとうございます🙏✨ そして、まだまだレシピは募集中です！ 「わたしのレシピも使って〜😆」「こんな美味しいものもあるから知って欲し〜！😤」という方がいましたら、 気軽にお送りください😉

【3日とろろ〜😋🎶の巻き】 今日は3日とろろの日🤤 （1月3日にとろろ汁やとろろごはんを食べて 1年の無病息災を願うお正月のプーの地元の風習 なんです〜😙🎶 おせちやお酒で疲れた胃腸をいたわって 健康と長寿を願う意味が込められているんです〜😍） 今年は万能だし粉を少し🤏多めにフリフリ 椎茸の香りとたまねぎスープの味で 優しい味で出汁の効いたとろろになりました〜🥰 こんなとろろは初めてでした〜😙 今年は健康で 気力たっぷりで過ごして行きたいです❗️💪😊

元旦から一夜明けて 今日は　金沢方面へ旅に出てます ばあちゃんも誘ったんですが　 『いつも一緒やから　こういう時は家族水入らずで行き』 と　毎回言われます 張り切って朝一出発したんですが 旅にトラブルはつきもの 夏の鹿児島旅を彷彿させる💦 雪が💦 滋賀に入ったらすごい雪で おまけに事故で高速一部通行止め😱 そんなこんなで　お昼には金沢についてる予定が　全然無理そうなんで　途中のSAでランチ 食べて車に戻る時　子どもたちが 『ママ　滑るよ』と その声が早いか　私がすっ転んだのが早いか😆 『言うたのに』と爆笑されました 笑う前に助けてよ😂 めちゃくちゃ痛いし　ズボンビシャビシャやし😅 無傷でよかったですが　手首が痛い😓 捻ったかな😭 そこからも　福井県あたりがすごくて　慣れない大阪の私たちはなかなか　スピードを上げることが出来ず 結局　金沢についたのは日没🤣 観光は明日以降に繰り下げです 晩ご飯は海鮮丼と特トロ丼 一年に一度の贅沢です😆 宿泊は小さいお宿なんですが　温泉♨️がついてるんです 雪を見ながらのんびり入りました 極楽でした💕