しあわシェア【交流】

３月キャンペーン、届きました！ ラビットさんと同じ、しあわせ食卓セット❤️ スタッフのよっかさんが、わざわざ調べて下さり、ちゃんと入力されてますよ～と🎶 しあわせ佃煮とタマチャンのお米、美味しいだろうなぁ🥰　いつ食べようかな🎶

おはようございます😊と言っても　もうお昼ですね 今、娘のところに持って行く蓬パン間もなく焼けます🌿ノーマルなあんこ＆クリームチーズのと　新しく挑戦のしあわせベジ畑を好みソース＆玉ねぎスープの味付けにウインナーを入れて包焼いてます　美味しいと思うのですが　ドキドキ💗です　 昨日の夕飯はSummerさんがこの間ナスと豚肉の炒め物のお料理を参考に真似っ子させてもらい食べました! 思った通り　食欲もりもりで食べました 💛ナスと豚肉の炒め物　三十雑穀チゲスープと玉ねぎスープもいれました 💛トマト　みょうが　胡瓜　新玉葱のカンタン酢和え 💛無水鍋で肉じゃが　みらいのしょうが　醤油　黒糖粉　の味付け　作り過ぎてご近所にもらってもらい助かりました 💛残り物をリメイク　昨日のアヒージョパスタを牛乳でスープスパに玉ねぎスープをちょい足しで 💛ブロッコリーでチーズ焼き　はなはなさんの直伝です 食べ切れませんでしたが　どれも美味しく頂き　Zoom 座談会に参加させて抱き　とても有意義なひと時でした✨🥰 Summerさんのレシピはこちらを見てね　とても参考になり作り方分かり安く　作る気出てきますよ😉🔻 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/sihlsfwuthmkrzqu

連休初日　お天気もスッキリしないのでまったりしていたらお昼になり冷蔵庫にある春キャベツ、新玉ねぎ、人参、しめじ、もやし、スナップエンドウ、生姜など野菜たちをたっぷり入れてかた焼きそばを作りました。 簡単、楽ちんで美味しくいただきました😋 素敵な休日をお過ごしくださいね✨

次男作👦 タマチャンパフェ✨✨ 美粉やミックスナッツ、べっぴんはとむぎを ふんだんに入れて、作ってくれました😂 『ママは見ないでね』と言われまして、 一人で黙々と仕上げておりました。 分量は全く分かりませんが、 入っているものは、 お陰様で、大体は分かりました☺️ 子供の発想はすごいなぁと。 カカオパウダーに、 みらいのこうそやちょーぐると こなゆきコラーゲンまで。 トッピングには、 きな粉とオリゴ糖。 ななつのしあわせミックスナッツに しあわせ煎り豆。 真ん中には、チョコレートを😇 ちなみに、下の部分は、無調整豆乳🥛 お味の変化を楽しみながら 頂きました😂 私なら、 絶対合わせないだろうなと思うものでしたが、 とっても美味しくできていました。 『ぼくのもタマリバに載せて欲しい』と 申しまして、 しあわシェアさせて頂きました✍️

おはようございます😊昨日はユニバではしゃぎすぎました🤣歩数を見たらなんと29468！12km合計歩いてたみたいです！いっぱい食べた分歩いてるのでプラマイゼロですね笑 今日は最終日！大阪駅周辺をブラブラします(^^)みなさんはどこかへ行く予定はありますか？ たまの贅沢も楽しいので明日からのバイトも頑張れそうです(^^) 旅行される方は暑さ対策しっかりして楽しまれてください😊

こなゆきコラーゲンたっぷり タンポポコーヒー☕️ 大好きな、 ななつのしあわせミックスナッツと一緒に😌 昨日は、次男のタマチャンパフェを 勇気を出して投稿致しました✍️ でも、温かいコメントを頂き、 胸がいっぱいになりました🥹 ありがとうございました。 GWは、暦通りでございます。 祝日に参観日やクラブがあることもあり、 いつも通りの毎日を過ごしております。 頑張ります☺️

【GW版】都城本店レポート 　 2024年4月29日(月)、 いつもは時間をずらして来るのですが 今日はお昼真っ只中にやって来ました😄 　 せっかくのGWなので店内ランチ😋🍴💕

こんばんは。 今日は久しぶりにアルコール解禁にしました。 昨夜から仕込んでいたもつ煮で乾杯🍻 3月初旬から体調を崩してお酒を止めていたので 昨日からワクワクしてました😁 体調も戻りつつ元気にこうして食事しながらアルコールは幸せな時間です🍀

こんばんは☺️ 新玉ねぎさんとじゃがいもさんと ツナさんと たっぷり卵でスパニッシュオムレツです。 三十雑穀トマトさんと たまねぎスープさんと ちょっと岩塩さん。 タマちゃんの何かしらあれば おいしくなる説👍 ご隠居生活になったら、、、 タマちゃんショップの近くに住んで 毎日わほわほしたいなぁ🎵

あれからハナビシソウ🌼も すくすくと育ってピ〜ンっとしてくれています🤭💕 今日はみらいのしょうがを入れて プーの大好きな 手羽元の唐揚げにしちゃいました～🤗🎶 コレまた犬🐶になって チュパチュパを骨🦴を 食べているかのようかのプー🤣🤣 この骨🦴が美味しい➰🥰💕

🥕ななつのしあわせドライフルーツキャロットラペ🥕 こんにちは😊 先日いただきました『ななつのしあわせドライフルーツ』からレーズンを使って春にんじんのラペをつくりました✨ いつものおつとめ品のにんじんですが😅 リンゴ酢とオレンジ、オリーブオイルでさっぱりと。 日本食の基本の5色も、単品洋食のカラフルさも、お料理に色があるのが好きです💛 特にビタミンカラーは見ただけで栄養が身体にスッと入って行く感じがして🍊 気持ちからしあわせになります😊 皆さま素敵な午後をお過ごしください♪

【5月は年に1度の大切な月】 プーにとって… いや〜プー家にとっては年に1度の大切な月なんです🥰💕 5月5日は子どもにとっては大切な ❝子どもの日❞ その日を過ぎると 次は… ❝プーのHAPPY　BIRTHDAY🎂❞ プーの誕生日の次の日は… ❝プーの父親のHAPPY　BIRTHDAY🎉❞ その日を過ぎると次は… ❝母の日💐❞ (ついでに最後は❝叔母さんのHAPPY　BIRTHDAY🎵❞) そう❗ 何歳になってもいつでも、誰にとっても お祝い㊗の月なのです🥰💕 あまりにも盛り上がり過ぎて 今になっては略されちゃいましたが💦 美味しく·プレゼント🎁をもらうのも 購入するのも忙しいくらい貰ったりあげたりしました～🤣 今年はプレゼント🎁は略されないで 貰えるような➰😁😁😁🎵 誰から貰えるかなぁ～😁

お昼ごはんです♪ 三十雑穀赤のおにぎりプレートです。 塩豚とかぼちゃのソテー、サラダと一緒に盛り付けました😋ベランダのローズマリーを添えて・・・ 市販のコーンフープと一緒に頂きました✨ 三十雑穀が大好きなので、ほぼ毎日、私だけ雑穀米でーす😅

最近ベランダからお庭の端っこを見ると何やら赤いものが😯❗ お庭に出て良く良く見たら～👀❗❗ 今日お花🌼を咲かしてくれた ❝美女なでしこ❞ちゃんが いつの間にか満開になってくれていました🥰 そう❗ 面倒がり屋のプーは 枯れたなでしこちゃんを処理せず 裏庭に置いて半年放ったらかしにしちゃったのですが…😅 自然とに種をまいて去年よりも沢山の数のなでしこちゃんが満開になってくれていたのです🥰💕 なでしこちゃんを見つけてルンルン🎶なプー🤭🎵 今日はたまねぎスープ🧅の野菜スープと 生卵🥚付きの牛丼🍜 みらいのしょうが入りのきんぴらごぼうにしました😋 シンプルですがたまねぎスープ🧅の美味しさは 野菜染み染みで最高です🥰 牛丼🍜に卵🥚🤭🎶この組み合わせは外せませんよ～😋🎵

【GW版】都城本店レポート その③ 　 GWは皆さん、様々な過ごし方だったようですね😃 (そりゃそうだ😆) 　 わたくしもazusauさんと同じく スマホ📱を買い替ました😃 　 そしてGW前半に続きGW後半の5月5日も タマチャンショップ都城本店に🚗³₃ 　 スマホ買い替えの関係で 写真は後日UPしたいと思いますが 取り急ぎ「行ったよー」のご報告☺️ 　

【GW版】都城本店レポート その④ 　 遅くなりましたが、 GW前半・後半のお写真を投稿しますー😃 まずは2階席🪴

皆さんこんばんは➰🎵 朝から今までにしたことのないことをして 満足感にルンルンのプー🤭🎶 それは何かと言うと… 【パイナップル🍍丸ごと切り🔪】 プーの母親が食べたがっていたので 思い切って購入して来ちゃいました～🤗🎵 案外包丁🔪ですんなり切れるものなのですね〜🤔 これまた楽しい🤭🎶 (←好奇心満々の子供のようなプー🤣) 夕方🌆になったとたんに涼しくなって来たので 今日は ✯豚味噌焼き🥰 ロースの少々厚みのあるものも 三十雑穀米スープ(甘粕)に漬けて 柔らかくなってくれるので嬉しい ✯さつまいも🍠煮込み みらいのしょうがを少し入れてピリ辛に 煮込んださつまいも🍠に手が止まりません🤗💕

⑩タマ到達しました ありがとうございます🍀 2023年2月から スタートし 何とか⑩タマになりました 皆様と楽しくお話しでき 素敵な料理を教えて頂き 感謝しています タマチャンスタッフの皆様のメッセージが 一番うれしいです ノリーさんともうお一人お名前記入がない方がいらして ありがとうございます これからも よろしくお願いいたします 感謝🐷❤️

しあわせミックスナッツを入れた、パンケーキを焼きました🥞 市販のホットケーキミックスに、ピュアプロテイン、八百屋ファイバー、こなゆきコラーゲン、こなゆきマリンコラーゲン、にミックスナッツを刻んで入れて、焼きました🥞 今回は完全にフライパンの温度、失敗😭 みらいのミルクを入れたくて、到着を待ってたのに、作る時は入れるの忘れました💨 上に刻み生姜の蜂蜜漬けをかけたので、ナッツのカリッと感と、生姜のシャキッと感で、食感も楽しめました🥰 あとは、キーウィ(ルビーレッド)🥝とミニトマト🍑、みらいの酵素マスカット味、コーヒーでした☕ 《ここばばさ～ん、お陰様でキーウィが甘くなりました❤️》

🌺今日の朝ごはん🌺 冷凍保存している旬のグリーンピースを九州パンケーキまるごと全粒粉に混ぜ込んで焼いてみました😊 ピュアプロテイン100も入れて無調整豆乳でのばしました 素朴なパンケーキとの相性ぴったり！！ 何もつけなくても豆と雑穀の香りで十分満足なパンケーキになりました😊

中国の友人から干し筍頂きました 自家製だから無添加で安心 戻すの時間と手間がかかりますが生とは違う食感がたまらない 牛肉と生姜で煮込みました

ovejaの5月のワクワク☺️イベント❣️ 先週友人達と集まりドキドキ💓おやつ大会に参加してきました😆 お題は各自でなんでも良いので手作りのおやつを持参しそれをテーマにワクワクドッキリ💝をするという企画　ovejaはイタリアン風ゼッポリーネの揚げパンを作り持参👊この中に一つだけ　からしチューブが入っていると言うドッキリ‼️沢山入ってないよ 少しだよ🤭のドッキリをみんなでワイワイしながら楽しみました 友人達の中にはこのクッキーを食べると笑いがとまらなくなるクッキーを作ってきた子もいました😵‍💫😵‍💫わぁー😵無論冗談ですけど なんやかんやでとても楽しかったです😝😆

昨日以前お野菜セットを購入した際に、同梱されていた「花切り大根」を利用して、またもやホットクック調理で「切り干し大根の煮物」を大量生産しました😳😵‍💫😱 しばらく自炊できない時期があり、なかなか花切り大根を使って料理することなく 「そろそろ使わないと…」 と思って、２袋分でレシピの分量だったので…💦 作り置きおかずにしました😅 しばらく副菜として、活躍してくれると思います 作り置きおかずがあるだけで、自炊の負担軽減になります❗️

おはようございます☀ 昨日は疲れてたのか早めにぐっすり寝たせいか早くおきました✨ 最近私の周りで体調崩す人が続出で💦 5月病という名前がある位ですから体調崩しやすい時期なんでしょうね タマリバの皆さんは大丈夫ですか？ 自分を過信しないで大切にしましょうね✨ とはいえ今日は　会議の連続のお仕事！ これがまた結構準備の資料作りから会場作りパソコンの💻移動やら下準備で大変💦 保育園にも夜の会議にも顔出さなきゃいけないしバタバタが想像できます😆 朝から元気出すぞと薄いクラフト生地に野菜をたくさんのせて朝ピザです😋 自分でもびっくり！焼きまで5分🤣 どんだけ適当なんでしょうか🤣 バジルは庭の取ってきました🌱 粉チーズの代わりに酒粕で作った粉チーズ風です😋 いつものみらいのこうそ柚子味炭酸割りにルイボスティーで朝ごはんピザ🍕 ソースは、三十雑穀トマトスープです🍅　 心配事も色々まだあるけれど前向きに考える事にして食欲も睡眠も元に戻りつつあります！ 考えてもどうにもならない事は今は考えない！が今出した答え☝️ 皆様の優しいお言葉のおかげです✨ いつもありがとうございます😊

summerさんのポークチャップならぬ　 　　チキンチャップ 買った日は作れず、翌日も作れずたまねぎスープとみらいのしょうがを揉み込み、翌々日にやっと焼きました💨 片栗粉　→　慌てて買いに行きました ウスターソース　→　なし なので、summerさんのとは比べ物にならないくらいうっすいソースです😅 でも、調子が悪いと塩味しか受け付けないので、塩味以外はホントに久しぶりです❤️ ・・・見た目以上には美味しかったですよ😋