しあわシェア【交流】

「ねいも」と書いた見た目ウドっぽいものが売っていてパケに酢味噌和えレシピ添付されてたのでデパートは珍しいものが置いてるねーと思いながら調理法も何の野菜かもわからず購入 調理し食べた時に「ずいき」に似てて食感が美味しい(^-^)好きって思って調べたら地域による呼び名の違いで「ねいも」「ずいき」同じものでした（笑） 新たな食にチャレンジし知識がつきました 私のおすすめはオサカーナです 魚食べる日が少ないので手軽に食べれて美味しい

今日、Q10のメルマガ アワード発表で商品や企業を見てたら・・・ タマチャンショップ発見！！ スタッフの皆様の写真があり、おめでと～ってなりました 大好きな30雑穀セールになってて嬉しい

初めて購入しましたが、息子達のサッカーを観戦しながらポリポリ食べてたら、あっという間に無くなってました!!! 梅味購入しましたが、食べやすい!!!

柑橘たっぷり母なるスムージー🌿🍊 スプーンでいただく母なるスムージー🥄 スムージーには𓂃 𓐍母なるスムージー 𓐍こなゆきコラーゲン　 𓐍みらいのこうそレモン味 𓐍ナナカラットビタミンC 𓐍無調整豆乳　 をシェイクするだけの簡単なスムージー でも、栄養満点💯 母なるスムージー、もっと皆さまに広まってくれたらなぁと思いながら、日々美味しく頂く方法を模索中🔍 トッピングには𓂃 𓐍柑橘🍊 𓐍べっぴんはとむぎプレミアムショコラ 𓐍バトンドールのブラッドオレンジ バトンドールは、次男は定番の白いちご🍓 長男は柑橘好きなので、ブラッドオレンジ🍊 期間限定商品と合わせて、時折購入しております。 summerさまの オートミールカカオクッキー🍪 2回目の挑戦✨✨ 今回は、全ての量を2倍にして作ってみました。 でも、できた個数は12個🫣 1つずつが、立派なクッキーに💦 食感も楽しめ、カカオパウダーの風味を感じられる本当に美味しいクッキーなので、ぜひ皆さまにもお作り頂きたいです☺️ summerさまの神recipeはこちら💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/oz9xz526qla2gjd0

3時のおやつにバナナチョコレートケーキを食べました😋 久しぶりに食べるとやっぱり美味しい💓 また直ぐに作ってしまいそうでこわいです（太る原因なので） 今度はタンパクオトメを入れてみようかと思ってます☺️

夫と子どもたち用、しっかり自分用も🧁 バレンタインデーは、あえてチョコを使っていないマフィンにしました☺️ 中にタマチャン商品の、ななつのしあわせミックスナッツを入れてクリームとアラザンで飾り付け🌟 食べるところによって色々なナッツを楽しめるので、みんなとっても喜んで食べてくれました✨️ 3歳の娘ちゃんはナッツを砕くのを手伝ってくれたのですが、とても楽しかったみたいでまたやりたい！とのこと☺️ 楽しくて美味しい時間をありがとうございます🍀

自分へ送りたいたまちゃん商品は、、、 ズバリ ななつのシリーズ。 ミックスナッツ最高！！ 自分は味付け無しの生きのみが好きですd(￣ ￣) 料理その他、色々と使えます。 娘に送りたいたまちゃん商品は、、、 外せないコレ！！ 鳩麦スナック べっぴんハトムギ (今は自分で買ってるか、、)

少しずつですが日が差して暖かくなってきたこの頃、我が家と野良の猫様も日向ぼっこしている姿を見かけます🐈☀️ 可愛い姿に癒されますがそれと同時に花粉問題に頭を抱える(鼻を押さえる)時期ですね…… 私は年中鼻炎なのでまぁ困るのは父だけですね！(( 毎日服をころころころころ、マスクに眼鏡に薬 甜茶を今度試しに買ってみたいと思っていますが他にも花粉症対策になる食べ物も探してみるのもいいですね😷 先週のバレンタインは何を作ろうか悩んでいたところ、姉が乗り気で自分が作ると台所から追い出されましたꉂ🤭 多めに用意していた材料でガトーショコラと生チョコ、クランチチョコも作ってくれました🍫 残った生クリームを立てるのにフープロを使ったのですが思っている以上にしっかりしたクリームが出来て驚きました😳 せっかく買ったのでもっと使いたいのですが凝った料理はあまりしないので何を作ろうか悩み中です(´-ω-｀) 姉がお菓子を作る頻度が多いので私よりも活用してくれそうです✨️ そして私も美味しいおやつが頂ける……完璧(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日も今日とておにぎり会🍙ですが最近はじゃがいも会も追加されました🥔 新じゃがが並び始める皮まで美味しい季節です🥰 春の山菜も好きなので並びが変わった買い物も楽しみです(´ー`) 最近は水族館の写真を見て過ごしています🐟🐬📸

キノコッチが最後のひと袋になってしまいました。これは大変！またまとめ買いしなくては。 相変わらず、えのきチップス一筋なのですが、実は、しめじチップスもお試しで、二袋買ってたんですよネ～。食べてみたんですけど、私はやっぱりえのきさまが１番でした。ということで、しめじチップスの残りのひと袋は、きのこ好きの友達にプレゼントしようと思います。私からのタマチャンギフトですね。ホホホ(^ω^) 話は変わりますが、最近は暖かくなったり、寒くなったりを繰り返していますね。葉挿しのタニクちゃんがイキイキしてきました。アロマティカスやリトープスなど他のタニクちゃん達も無事に越冬してくれて良かったです(^∇^)

主人に渡したバレンタイン 子供の残り物ってのは、内緒です(笑´・艸・) しあわせミックスで作った　キャラメルナッツ アーモンドプードルを使った　フロランタン べっぴんはとむぎで作った　べっぴんチョコバー 自家製のドライいちごとドライりんごと金柑煮のドライフルーツ風？をトッピング しあわせミックス炒り豆で作った　炒り豆の砂糖がけも入れちゃいました アーモンドプードルを使ったバーチディダーマは、一個だけ笑 カヌレ 入れ物は、お惣菜のパックです〜笑

今日は暖かい日だと聞いてたのに寒い😨 そして強風で外に出るとみんなオールバックでした🌪️ 少し遠くまで出張でした こなゆきコラーゲン分包を持って行って coffee買って入れて同僚と海を見ながら飲みました☕️ 瀬戸内海の景色です✨ 深呼吸しました（花粉症なのに😆） 色んな人の笑顔が思い浮かびました 帰って気がついたんですが、朝冷凍庫から冷蔵庫に移動して解凍しておいた鶏胸肉…食べたい気分じゃないけど解凍したから作らなきゃいけない💦 🌿簡単✨スティックチキン🌿 作りました！ 私手羽先大好きなんですけどその中でも名古屋のあの甘辛い手羽先大好きです😋 そんな感じにしてみましたよ 良かったらレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/nysgniwgbsoeyatq いつものビニール袋モミモミレシピですから簡単です 焼いてタレに絡めるだけ ✳︎キュウリをもらったのであるもの四角く切って簡単コロコロサラダ🥗たまねぎスープとマヨと粒胡椒多めででOKにしました！ ✳︎三十雑穀和風麻辣湯スープに白菜と絹豆腐いれたスープこいぬさん風です🐶 ✳︎紫キャベツの甘酢漬け （ひまわりシードたっぷり） ✳︎この他糠漬け大根にキムチと納豆とか常備菜です 三十雑穀を入れたご飯を毎日いただいてますがこの前旦那さんが自分でご飯を炊いた時に瓶🫙に入れてる三十雑穀が目に入らなくて入れなかったそうです そのまま食べてたけどなんか物足りないって…。 最初は三十雑穀が苦手だったんですよ！ 白米🍚が食べたいって😆 今では物足りないになってくれて嬉しいです✨ ちなみにそのご飯🍚はそのまま食べずチャーハンにしたそうです🤭

次女の所へ　月1の　訪問　先月は家族で来てくれたので　久し振りだったわ 世田谷線は大分　混んできましたね　車窓から 梅の花が　綺麗に見えますが　　花粉との戦いも　始まっているので　香りは　無理でした😔 本日の夕食　頂いた　3人前の最後分 モツ煮込みのタレで　手延うどんを　ツルツルと　これが　喉越しがいいと言うのね 人参🥕の糠漬けは美味しいがサツマイモは漬けすぎたかまずし😆 ●材料…もつ煮込み　手延べ饂飩／糠漬け人参🥕　サツマイモ🍠　七味 ●飲物…紅富貴　みらいのしょうが　　　　🌻

【踊りの日〜🤭🎶の巻き】 今日はお仕事で 子供達とYouTubeの動画🎥を観ながら 沢山のダンスを踊って💃 楽しい時間⏳を過ごして来ました〜😚💕 子供達の中にも今日がお誕生日🎂の子がいて みんながお祝い🥂してあげながら とても楽しい時間でした〜🥰 そんな夜ご飯🍚は いつもの簡単なカレー🍛だったのですが…😅 今日はぽんぽこぽんをトッピングしてました〜😙 ぽんぽこぽんのサクサク感と 雑穀の栄養もプラスされて 栄養満点💯のカレー🍛になりました〜🥰

先行販売なんですが　苗場フジロックに　シンガーソングライターの藤井風さんが出るにあたり　行きたいと思いましたが　よくよく考えると、知らない人も出演　チケット代も高額なので　諦め 3月若しくは4月に一般で申し込む　東京ドームまたは大阪京セラドームのどちらか当たれば良いな〜と思ってます🎶 今日の夕飯は　手際よく短時間で出来ました！ 牛丼ですからね😉

【初めまして〜😍😍の巻き】 先日に行って来た プーのお馴染みのほぼ無添加なパン屋さん🍞🤭💕 今まで何十年と通って来ましたが…🤭🎶 先日初めて出会えた “レーズンシナモンパン”😍😍😍 今まで名前だけ出ていて 売り切れ状態で 見たことが無かったのですが やっと出会えたので 連れて帰って来ちゃいました〜🤭🎶 たんぽぽコーヒー☕️のお供になってもらって 初めましての一口😋 レーズンが無い🈚️所でも シナモンの香りが漂って 大人のパン🍞😙 たんぽぽコーヒー☕️もピッタリで たんぽぽの香りと さっぱりする味🥰 おかわりしちゃう美味しさでした〜😍

昨日は　ポッカポカ　外のほうが暖かい感じ 部屋は　コンクリートなのでヒンヤリします😆 女性の髪や肌のターンオーバーを促進したり　味覚を　正常に保つために　必要な亜鉛 牡蠣とかホタテ ベビーホタテと言って　ボイルしてあるので　このまま　食べられるんです😊 美味しいんですよ😋😋 人参🥕ラペとこんにゃくを煮たので　箸休め 緑に　スイスチャードの和え物も足します ほうれん草と　似ていて　茹でて　アクだしをします 三十雑穀薬膳スープと煮切り味醂　きび砂糖を入れて　醤油洗いして　カット　して　混ぜるだけ　😍 ●材料…ベビーホタテ　人参🥕　こんにゃく スイスチャード　わさび ●調味料…純米酢　醤油　きび砂糖／オリーブ🫒オイル　塩／三十雑穀薬膳スープ　本味醂 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

18日に神戸へ 商店街や個人店は水曜日休みが多いみたいで目的のお店には行けなかった　残念😞 味噌ダレが有名な餃子🥟巡りも休みが多い 南京町は旧正月ですが普段と変わらない感じで麻婆豆腐の有名店、花梨でランチ グツグツの土鍋麻婆、私は麺の食感や香りがお気に入りの麻婆麺を 亀屋万年堂店舗限定バターサンド 期待以上のアトアを満喫 塩パンやレモンケーキ、足湯が有名なルパンで限定レモンソースなしレモンケーキを堪能 そこにしかない旅は楽しい

関西に連休に遊びに行った方からお土産いただきました✨ 私がバウムクーヘン好きなのを覚えてくれててユーハイムさんのバウムクーヘン✨ こちらは膨張剤など不使用で作ってる老舗のお店 今の時代まで長く続いてるお店という事は良いものを使っていて美味しいから続いているんですよね！ タマチャン商品も安心安全だし美味しいからいつまでも人気なんですね👏 私がタマチャンに出会ったきっかけは 『はとむぎ』と『ルイボスティー』からでした✨ 美味しく食べて“身体整う”これからも続けたいです タマリバの皆さんの投稿を見ていちご🍓食べたいなーと思ってたら今日‼️偶然職場に地元農家さんが 『いちご40パックあるけど買ってくれませんか？』と声かけてくれました♪ これは運命✨✨✨ あっという間に完売！！ （市場の半額でした！） 5種類位のいちごがありましたよ 明日も来てほしいとリクエストしたのでジャムやコンフィ作ります🍓🍓🍓 お土産のバウムクーヘンと一緒にいただきました！ 豆乳粉末クリームにこなゆきコラーゲンを混ぜて美活 花粉症なんかに負けない肌を作りたい✨ しあわせナッツも添えて… こなゆきコラーゲンや美粉の分包をお菓子などと一緒にプレゼントもいいですね🎁 私も欲しいです✨

ようやく　雨が降って　底が見えてた　川にも水が　流れ出しましたね 小学生の頃　断水があって　水筒(昭和)を持っていた頃も　あったんですよ 今は　関係なく毎日　ポット持っていくんですね　重たくて　大変そうです😂 仕事が　押したので　出来合いの巻き寿司をここばばさんのように　上手に出来ないので買うことに😆 知ってます❓　青じそのスプラウト 初めて　見ました　真ん中に出しました ちょっと　苦みが有り　5cm程です 飲物は　しょうが湯　面白い話をひとつ 仕事の合間に　ググーと飲んだ　ひまわり 「何　飲んでるの❓」❝しょうがとうよ❞ 「そんな甘いの　飲むの❓」❝……❞ 種ばらし　それからは　❝しょうがゆ❞と言う事に🤗🌻 　

三十雑穀スープはそのまま食べても美味しいけど、野菜や卵や豆腐などを足して簡単栄養満点朝ごはんになるので、とても助かってます。 #タマチャン商品

朝のヨーグルトボウルです。 今日もプレーンヨーグルトにナナカラットを入れました😋 グラノーラ、ななつのしあわせドライフルーツミックス、バナナ、りんごのフィリング、いちご、プルーンをのせました。 腸活、菌活のために毎日食べている簡単で美味しい朝ごはんです😋 今日は、ひな祭りなので主人が病院の帰りに可愛いケーキを買ってきてくれました😋 主人の優しさに感謝です😊

お久しぶりのしあわシェア投稿です✍🏻 昨日はひな祭りでしたね〜🎎🌸 娘は園でちらし寿司とみかんゼリーを食べてきたようで、我が家では特別なことはしませんでした…笑 雛人形を飾っていたのでそろそろ仕舞わないと。(まだそのまま出していたい笑) 翌日の今日は白玉粉とつぶあんで初めての和菓子作り🍡 きなこ団子、白玉ぜんざい、そしていちご大福を作りました！ 初めて白玉粉を使ったんですが、こんなに弾力があるとは…水と混ぜてこねる工程が意外と大変でした。 いちご大福の苺は知り合いの農家さんにいただいた見切り品🍓味は変わらず美味しいのでラッキー✌🏻 これまた餡を皮で包む工程が大変でしたがなんとか形になりました。 美味しい白玉スイーツができて大満足の一日でした🥰

明日！いや、もう今日です息子が、帰って来るぅ〜♪楽しみしかない！ ご飯何にしようか考えるのも楽しい♪はい！親バカです笑 そして晩酌のあとの1杯。寝酒ならぬ寝甘酒です あら還ですが美肌目指してます( ´͈ ᗨ `͈ )が、夜更かしダメだろ〜ってなりますよね😅毎日慌ただしくてゆっくり出来る時間がこの時間… そしてー全く関係ないのですが息子のお気に入り弁当載せちゃお(笑´・艸・)

カーモンベイビーアメリカー🎤🎵😚 私の脳内でこの曲が何度も何度もぐるぐる再生されております。私以外にも、このフレーズを思い出した人は居るはず😁 何故なのか！？それはタマチャンの新商品の名前がカムンベイビーだからなのです。 カムンベイビー浜焼きホタテ味～😆 え！これがこんにゃくと寒天からできてるの？カミカミカミカミ。 いっぱい噛んで飲み込む直前の食感が好きです｡この食感はあまりないかも？ 小腹が空いた時のおやつにイイですネ。罪悪感ないから、パクパクいってしまいます。味も噛み心地も好きです😆💕 今日の画像は、マンチカンのトトちゃんとチワワのココちゃんです🐱🐶

【寒い日にはコレ〜🤗🎶の巻き】 日中はお日様🌞が頑張ってくれて ポカポカ暖かかった… のですが… 午後になったら…😳 強風🌪️の1日になってしまいました〜😙 ってことで 今日は 🐾豚汁🐷 いつもの “てんこ盛り豚汁” 白菜、大根、にんじん🥕、じゃがいも🥔、 こんにゃく、ごぼう、豆腐、豚肉🐷、ネギに ごぼう茶の煮出しをトッピング〜🥰 超具沢山の豚汁〜😍 🐾秋刀魚の煮付け（お魚屋さんのお惣菜ねー🤭） 🐾ニラの卵とじ 🐾三十雑穀米（黒） 🐾ごぼう茶🍵 これを食べただけで まるで風船🎈のようにパンパンなお腹〜🤣 ポカポカにもなれて 三十雑穀は白米🍚が苦手なプーにとっては 大救世主です🥰