しあわシェア【交流】

お友達からパイナポー🍍もらいました。しかもデカいやつ２つ。わーいわーい🙌🙌キンキンに冷やして食べます❤️

去年「美味しい」😋と言ったら今年も「どうぞ〜」と下さったのは長崎の『角煮割包　かくにまん』頼んでおいた　オサカーナ3袋 今日届いたので　お返しに　お酒のつまみにも　なりますよと言ったら　大層　喜んでくれたわ🥰昼は　かくにまんとサラダ🥗タマチャン3種　飲料❖甘酒ドレッシング甘酒　40ml  オリーブオイル20ml レモン汁10ml 塩ひとつまみ❖かくにまんをレンチン❖野菜をカットあらら〜　雷⚡️　洗濯物　バタバタ　取り込みに　セーフ　良かった〜👏きたきた　ザーザー　ゲリラ雷雨だ●材料…小松菜　きゅうり🥒　オクラ　オサカーナ/ミニトマト/かくにまん●調味料…甘酒ドレッシング●飲物…みらいのこうそ　こなゆきコラーゲン　セイロンシナモン　蜂蜜　🌻

暑すぎます😣子供達が夏休みに入り3食ご飯作るの大変だぁ。世の奥様方お疲れ様です。夕飯、甘鮭、アスパラ肉巻き、きゅうり🥒トマト🍅シーチキンポン酢しました。味噌汁は豚汁で。夕飯作り疲れた🥱

桃のパフェを作りました😋 桃香るルイボスティーにきび糖を入れ甘さ控えめのゼリーを作り、桃、バニラアイス、ドライいちじくをのせ、みらいのこうそをかけて頂きました😋 美味しいおやつになりました💓

デジポリス👮の　アプリ入れてるんですが　毎日の様に地域詐欺電話の連絡が来ます👍　この件の電話OFFに なっているので安心ですが　嫌ですね😥胃に優しい　スープを作ります三十雑穀出汁スープと野菜のみの味付け後は　ひとつ　ひとつのものの　持ってる旨みと片栗粉でトロミをつけ優しくします😊このスープは　二日酔いにも　いいですよ😄❖材料…人参🥕　しめじ　玉ねぎ🧅木綿豆腐　あみ　長ネギ❖調味料…三十雑穀出汁スープ　片栗粉味薄いなーと思った方は　海塩と胡椒　足して　くださいね😊2杯分　作ったので　明朝の汁にしよう片栗粉のとろ〜んとした　口当たりがいいんです😋🌻

【久しぶりに〜🫠】​プーのところまで久しぶりに30℃を超えて〜🫠もう暑さには慣れた…はずなのに…一週間くらい涼しい日や雨☔の日が続いたのでまた暑さに慣れないような身体に戻ってしまった様子のプー💦今日一日結構キツかったです〜😭スーパーで高級カニカマ🦀をGETしたので〜😋🎶暑さを乗り越えるように🐾カレー🍛に〜いつもなら福神漬け…を出すのですが…見た目そっくりさんのタマチャンきゅうり醤油漬け🥒を福神漬けの代わりに出して食べてみました〜😋🎶食感も良いし辛さもプラスされるので意外にも合うかも〜🤭🎶食欲も増すカレー🍛になりました〜😊災害の方々が暑さも乗り越えられるようにあまり暑くならないでください〜🙏

長男のお買い物。百貨店の地下でタマチャンショップが、と長男にも話をしたら帰りに買ってきたようです。レジでいつまでなのかをお聞きしたら8月初めまで、と聞いてもっと買えば良かった〜と帰って来ました。目の前にたくさんあるとたくさん欲しくなりますね。私も行かなきゃ💦

🌱今日でタマリバ4歳の日👏タマリバが始まってから今日で4周年だそうです！びっくり！！本店も9周年だとか㊗️✨キャプテン！スタッフの皆様おめでとうございます‼️最初何もわからず楽しそうだなとタマリバに来てその時のメンバーは数名だったんですよ！皆さんにとても優しくしていただいて色々教えていただいてお料理のレパートリーも増えて色んな知識を身につけられて今に至ります✨今はとても大きなタマリバ村になってびっくり！いつもありがとうございます😊これからも楽しい癒される優しい場所でありますように✨よろしくお願いします！！昨日の夜はとても涼しくて久々にエアコン無しで寝れたんですよ！そして今も家中の窓を開けて夏の風を感じていますセミの声が暑いですけどね💦土から出てきて一生懸命だから応援してあげてと言った小学生の先生の言葉を思い出します😂←何十年も前だけど覚えてる！久々休日モーニング🍽️✳︎ピザトーストあるもののっけて三十雑穀トマトスープをピザソースがわりにしました🍅濃厚な味だからこれだけでプロの味😋✳︎果物はきりんちゃんのみてから食べたかったパイナポー🍍カットパインですが満足ゴールドキウイ🥝も一緒に😋✳︎おめざドリンクは『名もなきジンジャーシロップ』と炭酸水でジンジャーエール夏の暑さを忘れる爽やかさです！昨日『ふわとろ長茄子』というものを分けていただいて名前は品種なのか愛称なのかわかりませんがただ焼いただけで本当にトロリでしたピザトーストにももちろん乗せましたよ🍆いくらでも食べられる夏野菜😋薬味と共に身体を温めながら食べたいと思います今日は朝からいっぱい掃除洗濯🧺🧹しました！午後からは遊びたいです😆

最近、夏バテ気味なので、こちらで頂いた甜茶を煮出してホットで頂きました😄 冷たい物を食べたり飲み過ぎたりして、内臓が弱ってると感じていたので、温かい飲み物で内臓を温めなきゃ！って💞 ほんのり甘い薬草茶みたいで、身体に良さそうですね😄 これから、冷茶に変わって相棒になりそうです😋 二口飲んだら汗が出てきたので、冷房入れます😅 今日の都内は、朝は涼しめでしたので、我慢出来る所まで、冷房をつけないと思ってました😅

【意外な出会い👀❗️】東北も梅雨明けしてくれたからか〜暑くなって🫠30℃を超してくるようになりました〜🥵それでも皆さんのところよりは涼しいんでしょうね〜💦皆さんも熱中症🥵にはご注意を⚠️そんな時…いつものウォーキング🚶‍♀️をしていたら街中に…👀❗️鳩🐦ちゃんが〜👀❗️こんな街中に鳩🐦ちゃんっているものですかね〜🤔プービックリ🫨して撮っちゃいました〜🤭それとも美味しすぎるパン🥐でもあったのかなぁ〜🤣🤣最近タマリバで美味しいそうなパン🥐ばかり見かけるようになって来たので〜🤤我慢😣できずプーのお気に入りのほぼ無添加パン屋🍞さんに行って来ちゃいました〜😜そうしたら〜夏ならでは期間限定商品が〜🤭💕今回は『塩🧂肉まん』ですって〜🤭🎶しっかりお肉も詰まっていて〜塩🧂ながら優しい酸味でチーズ🧀も乗っていたのでふんわりこんがり夏☀️には最高のパン🍞でした😋💕お供にはさっぱりいただけるやさしいルイボスティーで豪華なおやつタイムになりました〜🤭🎶プーは麦茶やお水💧より常に飲むのはルイボスティー🥰💕夏☀️どころか1年中の相棒です〜😙

熊本は高温続きで　大変ですねまあ　こちらも　似たり寄ったりの気温相も　変わらず汗💦が止まらない「暑い　暑い」と歩きながら　言っていたらテレビの改修工事をやっていた今日だったわ　チラシ　入ってたっけ🤔『ご苦労様』「後で　調子見たいんですが」　『仕事で　又出かけるのだけど』スラスラ　言ってしまった　そこまで疑惑の目は必要ないですよね山本ゆりさんのレンチン料理をやっていた　2種類その中の茄子料理にしようすぎたくさんの得意レシピでも有りますね☺️茄子そぼろ　そぼろを　先日袋煮の中へ詰めたアン（冷凍保存）これを使った❖茄子をカットして　塩を振り　油を絡める❖種に片栗粉を絡める❖きび砂糖　醤油　味醂　たまねぎスープ　水❖全部一緒にして500W 5分ひまわりは茄子1本で作ったので　500W3分で❖ラップは　両端を少し　あけて下さいね❖箸休め…チキンアスパラチーズ巻き野菜甘酢漬け料理の相棒は　たまねぎスープ　ひまわりにとって　なくてはならない😄🌻

【暑くても〜🤭🎶】​さぁ〜てお盆休み🎌が今日からスタート▶️〜😊どんなお休みにしようかな〜😉色々考えながら今日は一日ゆっくり〜😙トリプル台風🌀のせいか〜🤔蒸し暑くなってしまったもののあまり太陽🌞さんの元気が無い様子だったのでお昼🕛にウォーキング🚶‍♀️😁お肉屋さんにちょっとよってみたらお盆ならではのセールが〜😍お肉屋さんのお惣菜🐾メンチ🐾コロッケをGET〜🤭💕🐾ふんわり揚げの出汁煮🐾カレー🍛（残り物〜😜）🐾三十雑穀米🌾黒🐾レモン水🍋の夕食🍽️にしました〜😋🎶やっぱり“タマチャン”っと言えば三十雑穀米🌾ですよね〜🥰30種類の栄養摂取出来て美味しさ満点💯😁の相棒ですよね〜🥰💕

台風🌀15号　関東に上陸しそう　とうとう　来るのね　被害が少ない事を願うのみ🙏うめねえちゃん　冷やし中華　ポチッとして届いた🙂どれどれ　1位🥇の味はワクワク簡易包装の説明　成程　OKよ👍❖具をカット　戻しきくらげレンチン玉子を薄焼き　皿を冷凍庫へ❖氷水作り　大きなフライパンで湯を沸かし3分茹で 水道水でしっかり　もみもみ　氷水の中へドボン　ギューと絞って皿へ❖いただきま～す　うん😐1位❓期待しすぎた😥人　それぞれ　だからね　好みだからねでも　ひまわりは　マルちゃんの方が好きだわ〜😋　　　　　　　　　　　🌻

こんばんは〜お夕飯が　あんまりにも　盛り付けが　雑　で投稿に迷いましたけど　作ったくらげ🪼の中華サラダが美味しくて　載せましたしあわせミックスシード入りです😋ピーマンサラダ🫑も簡単で美味しいですすき焼きみたいのは　お惣菜屋さんのそのまんまです😂昨日の煮物余り物ですが　コリンキーが　大きくて←(お店で、並んでるなかでも一番小さいのを買ったんです)サラダだけでは　捌けないのでコリンキーの煮物　椎茸粉末入れて　おしとやかなお味ですご飯は三十雑穀黄入りです体温と同じくらいの温度のお風呂に２0分入って　　今は　さっぱりとくつろいでます☺️

朝のヨーグルトボウルに超栄養食ONEを混ぜ、バナナ、ビーポーレン（花粉団子）、プルーン、カシューナッツをのせました😋 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に頂きました😋 今日は、江東花火大会なんです🎆 今年も主人がチケットを買って、お友達ご夫婦と一緒に行く予定ですが、台風接近中💦 去年同様、中止になってしまうのかな？と朝から空とにらめっこしています。

夜、寝る前に飲む習慣がついてます✨飲みやすくて大好きです♪

​​【良いおやつ〜😋🎶】​​一応〜一旦台風🌀は去ってくれたから〜ちょっと🤏した贅沢おやつタイムに〜🥰💕プーの地元では有名でたい焼き専門店で行列が出来るくらいの大人気のお店なんです〜😙餡がたっ〜ぷり😋🎶で激安のたい焼き〜🤭🎶（←コイン💰2枚でお釣りが来るんです〜😁）お供にはやさしいルイボスティーをチョイス❣️餡がはみ出し過ぎちゃったかな〜🤣あまりにも幸せ過ぎるおやつタイムでした〜🥰💕やっぱり身体に優しくて良いルイボスティーはプーの最高の飲み物の相棒です〜😊🎶

遅ればせながら…当選！メッセージもありがとうございます！しあわせココナッツは初めて食べる味なので楽しみです^ ^しあわせドライ納豆も初！暑い日が続きますが、私の夏の相棒は『扇風機』です。これがないと夏を越せません。

🌻【私の夏の相棒】☀️🍉スイカです🍉前まで捨ててた皮と赤いところの間！ここにシトルリンが豊富に含まれているので、トマトより多い、赤い部分のリコピンと一緒に食べます✨瓜科の植物は優秀だなぁ♪お漬物にすると塩分気になるので、私はそのまま食べます✨🍉生ごみも減って一石二鳥✨氷菓子は食べずに、スッキリみずみずしい🍉スイカ🍉は欠かせない！南国生まれの美容チップスと一緒に食べましたーその後もココナッツだけ食べ続け、、ふとカロリー見たら一袋300！？！やばー！食べすぎちゃいました😅

【幸せ〜😍❣️】プーの父親がお盆の旅から帰宅しました〜😁そう❗️この約10日間程ずっ〜とプーの妹のお家🏠に旅に行って来たんです〜🥰（←プー達は祖父母達がいるからお留守番〜😙）帰宅の際に〜お土産を買って来てくれました〜🎶ジャーン🎉シュークリーム〜😍💕しかも…あの有名な〜“ビアードパパ”のシュークリームセットを買って来てくれたんです〜🥰甘党でシュークリーム大好きなプーの父親〜🤭『よく車内で食べないで持って帰って来てくれたこと〜🤣🤣』ってプーの母親が言っているくらいのシュークリーム好きさんなんです〜🤣🤣『そこまでしないわ〜❗️😤』ってちょっと🤏ヘソを曲げていたプーの父親ですけどね〜🤣🤣まぁ〜その辺のお話しは置いておいて〜🤭プーは期間限定の『恐竜のガリガリたまごシュー』をごぼう茶と一緒にいただきました〜🥰💕ごぼう茶は〜甘くまろやかなシュークリームの美味しさを消すことなくごぼうの香りと味でリフレッシュ〜😋🎶野菜とスイーツのコンビも最高でした〜😊

【大好き〜😍😍❣️】『雨☔が降らないうちに〜😉お布団を干して〜😙🎵』っとみんなのお布団を干していたら〜…👀❗️『ありがとう〜❗️🥰』の声が😙そう❗️このお盆中に「帰省するから駐車場🅿️を貸して〜🙏」って事で〜いろんな方々にプー家🏠の駐車場🅿️をお貸ししていたらお礼に〜っと言うことで桃🍑をいただきました〜🤭🎶その桃🍑ちゃんでコンポートゼリーにしてみました〜😋💕🐾桃ちゃん🍑のコンポート🐾みらいのこうそ🐾こなゆきコラーゲン🐾しあわせミックスナッツ（とろけるきな粉）デビュー🤭🎵コラーゲンはもちろんとろけるきな粉ちゃんの初めまして〜❗️の一口〜🤤んん〜😋🎶1番好きかも〜🥰💕今まで他の味は食べてきましたがこの甘さときな粉の味〜😍何粒食べてもたまらない〜😙🎵今年のとろけるシリーズはきな粉で決まり〜😋🎶

前、開けたはとむぎスナックを食べ切ったので、今日から新しいものを開けます✨何回も食べたのに新しいのを開けるとなると、ワクワクします☺️

​タマリバThanksリレー!　こんにちは！お久しぶりです！お久しぶりすぎたかもしれません！料理は毎日しているのですが、なかなか写真を撮ることもなく、投稿していませんでした！ここ1か月バタバタしていたので...と言い訳させてください。やっと回ってきた僕の番！8月20日を担当させていただくスギタクです！よろしくお願いいたします。①普段のオシゴト　スギタク、肩書といいますか、やっている業務内容が多岐にわたります！ですので、簡単にいうとタマチャンショップの「なんでも野郎君」とでも言いましょうか。（口が悪いですね、すみません😢）　インスタをはじめとしてTikTok、X、TreadsなどのSNSを運用しながら、TikTokショップのモール運営、タマチャンショップ都城本店が忙しいときのヘルプ、様々な場所で行われるイベントへの出張、商品開発などなど、ほんとにいろんなことしてます！最近の口癖は「忙しすぎて時間が. . .」嬉しい悲鳴ですね。精進します！でもすんごく楽しいのでご心配なく！！②メンバー様との接点で感じていること　　　　　　　　　　　　　　　たまにですが「わたしのひとさらレシピ」にて投稿させていただいています。その際、皆さんのあたたかすぎるコメントで胸がほっこりします。コメント一つ一つを丁寧に読ませていただいていることもあり、会ったことがないのにメンバーの皆さんを知った気持ちになっています！すみません！！特に自分はSNS運営をしていることもあってタマリバのメンバーの皆さんがインスタやYoutubeのコメント欄でコメントしてくれるのが本当に嬉しいです！いつもありがとうございます。これからもたくさん待ってます！③4年間で感じている変化・思い 僕の4年前は大学を休学してタマチャンのプロジェクトで海外行きを決めた時でした。期待と不安を胸に抱きつつ、海外の方にタマチャンショップの商品を届けたいという思いでタマチャンショップで働く中で、タマリバの作業も行っていたのを思い出します。実はタマリバの検索で商品が出てくるように登録していたのはスギタクでした！よっかに教えてもらいながら一つ一つ作業していたのを懐かしく思います！　もっともっとタマチャンショップの中で大きな存在になれたらいいなと思っております！ぜひ見守っていただけたら嬉しいです。④感謝の言葉・締め　皆さん、改めまして本当に4年間ありがとうございます。皆さんの日頃の投稿やあたたかいアンサーにより、タマリバに幸せの輪が広がっています。この輪はずっと消えないですし、これからもっと大きくなっていくと思っています。その輪の中に自分も居続けれることが何よりも嬉しいです。もっとメンバーの皆さんと交流したい、と思っています。そんな企画もたくさん考えていきたいですね！　次はでぐぴーになります！でぐぴーはあまり皆さん、これまで交流はなかったのではないでしょうか。きっと気に入ってもらえる、優しくてユーモアのあるスタッフです！明日の投稿もお楽しみに！！ これは怒涛の一人東京出張の時の写真です！楽しくもあり、しんどくもある一週間でした！　ではまた！！

おはようございます😊 　昨日の残り物を食べて　とてもまったりしてます😆 天気良いので　お散歩してこようと思います 昨晩は　米粉　片栗粉で　天ぷら　温かい蕎麦でした～ そのあと 飲むことが多い　ななつの植物性ちょーぐるととこなゆきコラーゲンを　ヨーグルトに掛け　フルーツをトッピングしました　 古来よりお米食の日本人に合うように植物からのみを取り入れた乳酸菌　漬物由来、酒粕由来、味噌󠄀由来、納豆由来、米由来、発酵茶由来、果物由来等の7種の植物食パウダー　日本人の為の乳酸菌なのだそうです　(本商品の裏面より)　パウダーの味ですが　入れて有る文字だけの想像をして見ると　美味しいと思えない味ですが、とてもフルーティーな味で、毎日続けられ　とても美味しいです 砂糖不使用もありがたです 伝統発酵食で腸活したいですね〜✨😊

昼食べ過ぎた、おやつはコーヒー+こなゆきコラーゲン蒸しケーキ、口直し一握りのナッツ　 air縄跳びしたが、夕飯には空かないだろう　　 さてさて散歩しても駄目このまま風呂入って寝るのも芸はなしあっ(さつまいも)半分食べれば鋏でポンポンキッチンペーパー濡らして包みラップして茹で根菜チン…アッチ潰し、はとむぎ蜂蜜まぜ混ぜるラップでくるくる🌀丸めた団子 ゴツゴツしてかっこ悪いな〜しかしこんな1面ひまわりだよって😂いいんだよね　アハハアハハ、楽しい日に感謝🤗🌻