しあわシェア【交流】

タマラボ ドライいちじく＆かぼちゃのサラダ♪♪ ゆでたかぼちゃをマッシュして 塩胡椒＆お酢で味つけして きざんだドライいちじくを加えるだけ！ クリームチーズやマヨネーズを入れても良いですが いちじくの甘酸っぱさを味わいたいので お酢＆塩胡椒のシンプル味付けにしました🎃 ナッツ類入れてみてもおいしそうですね★

みらいのしょうがを使った たまねぎドレッシング♪♪ たまねぎ×しょうがの スパイシーさがクセになるドレッシングです！ 調味料をどんどん追加して混ぜるだけの かんたんドレッシングです♪♪ 「わたしのひとさら」にもレシピ(と、いえるか…笑) 載せておきます😊 タマラボのタケノコジャーキーをのっけた 冷ややっこにかけたり (冷ややっこならねぎ追加しても良いかも💡) 納豆にかけたり サラダにかけたり 楽しみ方いろいろです★

みらいの完全栄養食(ソイミルク味)アレンジ ▪️ピーナッツバナナミルク▪️ ・水 ・みらいの完全栄養食(ソイミルク味) ・まめミルク(ソイ&アーモンド) ・こなゆきコラーゲン ・バナナ ・無糖ピーナッツバター ミキサーに入れてガガーッと混ぜて ほんのり人肌にレンジでチン！ 上からカカオパウダーとみらいのしょうがをふりふり♪ 昨日のピーナッツココアに続き それならピーナッツ & バナナも美味しいはず！と 今回はプレーンなみらいの完全栄養食を使い 美肌に嬉しい こなゆきコラーゲンも混ぜました♡ やーん！美味しいじゃないの！！ 寒い朝の、ほっこりタイムになりました♡

今夜のオトメブレンド☕️ タマリバ初期メンバー様とのオンライン座談会 【ほっこり♨️しあわせポカポカしようの会】用に作った乾杯ドリンクです🎶 使用したのは ◆タンパクオトメ　キャラメルラテ風味 ◆カフェインレスコーヒー ◆こなゆきコラーゲン ◆八百屋ファイバー ◆みらいのしょうが コーヒーラブのわたくしは 濃いめに作ったコーヒー追加で大人のオトメな一杯🎶 栄養も美味しくいただきたかったので ほんのりホットVer♨️ 初体験のそらまめっちをポリポリしながら 美味しすぎてチャックを開けては閉めるのを繰り返してしまいました（笑） クリーミークルーミーも大好きすぎて たった２日で完食してしまったので補充しておかないと🙌🥜 来週の水曜日には新規メンバー様ともお話できるということなので、とっても楽しみです🤗 キャプテンをはじめ、タマチャンスタッフの皆様 本日参加されていたメンバーの皆様 楽しい時間をありがとうございました✨

タマリバ初期メンバー様とのオンライン座談会 “ ほっこり♨️しあわせ ポカポカしようの会 ” zakiさん、えぬさんに引き続き 私の乾杯ドリンクは ⚪︎タンパクオトメ カフェラテ風味 ⚪︎まめミルク(ソイ&アーモンド) 水割(まんてんすい使用) ⚪︎リキュール(フランジェリコ ) ⚪︎カカオパウダー ⚪︎シナモンパウダー 座談会が夜だったこともあり ちょっと失敬して リキュール入りに😆 私も50℃を超えない程度のほんのり温め HOTバージョンで♡ 今回リキュールは、ヘーゼルナッツの風味の フランジェリコ を使いました🥃 ほんのちょっとのリキュールがふわりと香って 大人美味しい♡ アルコールが大丈夫な方や、運転しなくて良い日には ほんのりリキュール入りも美味しいですよ！ 上からカカオパウダーとシナモンパウダーのダブルかけで ぽかぽか温活♡ タマリバのスタッフの方々やメンバー様たち 皆さま、とっても気さくで素敵な方々♡ 緊張してルームに入りますが、 なんてことはなく、いつもお話が盛り上がり、 あっという間に時間が足りなくなってしまいます😆 また次の座談会も楽しみにしています♪ 楽しい癒しのひとときをありがとうございました♡

甘酒ミネストローネとパスタですよ❗️ 定期的に手作りしている三十雑穀甘酒 そして、冷凍庫にストックしているミックスビーンズなど。 昨夜は家にあるものでパパッとパンディナーを作ってみました🍽 〜menu〜 ◆クロワッサンサンド🥐 ◆甘酒ミネストローネ ◆ヤマザキさんちのパスタですよ❗️ ◆オーガニックBioワイン クロワッサンサンド→リーフレタスと生ハム、チーズを挟んでwith燻製マヨ 甘酒ミネストローネ→キャベツ、ミックスビーンズ、ソーセージ、しめじ、コンソメ、みらいのしょうが、トマトパウダー パスタですよ❗️はご想像の通りです（笑） 茹でたパスタに桃屋さんのごはんですよ！と サバ缶、ワサビ、大葉、しあわせオイルで和えたらお皿に盛って刻みネギ、刻み海苔、いりごまをパラリの簡単メイン料理🍝 Bioワインは最近ハマってる紙パックのもの。 （飲み切りサイズでちょっと飲みたい時に最高‼️） そして念願のトマトパウダー🍅 トマト缶もビックリの美味しさで めちゃくちゃ便利ですね👍 相方がトマト食べれないので トマトloverの私、なんでもっと早く使わなかったんだ🫢‼️でした（笑） スープにカレーにジュースに なんでも使えそうで常備アイテムの仲間入りです👍（タマリバ効果） また色々と作りたい欲モリモリですが 今週末はとりあえずお家のお片付けから🏠🎶 わが家は色々と物が多いのですが 断捨離と節約をテーマに、タマチャンアイテムを活用しながら、年末に向けておいしく楽しくタマチャンライフをエンジョイしたいと思います🤗 お片付け、お掃除上手なタマリバの方々がいらっしゃったらどうかお知恵を貸していただけたら嬉しいです🧹🧤✨

ネットで見て購入したのが初めてでした。 それからは、雑穀にすっかりはまり継続購入しています。

55歳になり身体のあちらこちに黄色信号点滅 ふと目にした　タマチャン　の文字に何故か心惹かれ　ホームページへ ハトムギ茶とハトムギスナックを購入 驚くべき！ コレステロール値　肝機能　改善の兆し すっかりタマチャンの虜になり　今では　三十雑穀にいのちのワインも頂いております

今週はスペシャルカレー曜日🍛🥄 エスニック仕立ての【しあわせ海老のココナッツミルクカレー】です✨ 今回はタマチャンショップのなないろカレーを贅沢に３種類使用して作ってみました👩‍🍳 （新たなる挑戦） なないろカレーはお出汁や身体に嬉しいスパイスたっぷりなのに優しいお味で グルテンフリー＆化学調味料不使用なのがお気に入りポイント🎶 サラっとしているので、食べ終わったあとの洗い物も楽ちんなんです👍 炊き立てターメリックライスにたっぷりカレーをかけて ◆アウトドアスパイスのほりにしでパリパリに焼き上げたチキン ◆茹で時間６分３０秒が決め手の半熟卵 ◆紫キャベツのマリネ ◆パクチー ◆フライドオニオン的な感覚でキノコッチのえのき ◆エスニック家楽調味料のラブパク トッピング盛り沢山で大満足です😋🌿 らっきょう＆福神漬けはわが家の必須アイテム👍✨ しかし今日もよく食べる相方が元気におかわりしてくれていたので おかげさまで完売御礼のzakiのカレー曜日となりました🙌🎶 また来週もお楽しみに🕊✨

初めてコメントします！ 三十雑穀米5種類当選しました！ ありがとうございます⸜( ˶'ᵕ'˶ )⸝ そして、手書きのメッセージに驚きと感激でした(≧∀≦)とても心がこもっていてますますタマチャンショップのファンになりました。 幸せな気持ちをありがとうございました(^O^)

週末鍋パーティー🍲🎉 楽しみすぎて待ちに待っていた【しあわせふるさと盆地鍋】 こちらは都城市×タマチャンショップの共同プロダクトだそうで 大自然の中で育ったおいしいお肉とお野菜、そしてヘルシーな米粉麺が、まるッとセットになった鍋キットです✨ ◆極上　しゃぶしゃぶ ◆絶品　水炊き　 ◆クリーミー　豆乳鍋 ◆コク旨　味噌鍋 四種のお鍋の中から私は【コク旨　味噌鍋】×黒豚とんぷきんをチョイスしました🐖🌿 お肉も６種類の中から組み合わせが選べて 今回選んだ黒豚とんぷきんは有機栽培で育ったカボチャを混ぜた餌を食べて、愛情たっぷりに育てられた豚さんだそうです。 まず驚いたのはこのボリューム🫢‼️ お肉、丁寧にカットされたお野菜、鍋スープ そして〆の米粉麺 包丁要らずで解凍後、ただお鍋に入れていくだけで こんなに美味しいお鍋が食べられるだなんて感激すぎて ワタクシ、勝手にタマチャンショップと永遠の愛を誓いました💍（笑） 大きくプリップリの椎茸に 噛めば噛むほどにほんのりと甘く旨味がジュワッと溢れ出してくる肉汁。 追加でお豆腐と〆の麺用に刻んだ白ネギだけ別で用意したのですが よく食べる２人でもお腹いっぱいになったので サービスしすぎでっせタマチャン👵🙌（笑） 事前にタマリバや座談会にてお話も伺っていたので、 開発への道のりや、タマチャンショップの想いも感じられて、とても感動しました。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/yc4xfqav6wjclu4d https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/iydsokjv1croiki7 安心して食べられる、大切な人にも食べて欲しい そんなしあわせを繋ぐ【ふるさと盆地鍋】 ぜひぜひ皆さんもチェックしてみてください❤️ ちなみに相方と共に「全種類制覇するぞーー！！」と意気込んでいます👍 ココロもカラダも満たされまくりの最高な晩酌タイムを過ごし アガりまくるテンションで文章打っていたら ついつい熱くなってしまい、長くなってしまいました（笑） タマチャンショップさん、ごちそうさまでした😋🍲 そして皆さん、最後まで読んでくださりありがとうございました。

新商品の三十雑穀中華スープdeモリモリ具沢山スープを作りました🐼🇨🇳 使った材料は... ◆干し椎茸　2個 ◆にんじん　1／2 ◆三十雑穀中華スープ　大さじ2 ◆椎茸の戻し汁250ml ◆ブロッコリーの茎　 ◆ほたて　6個 ◆餃子　 ◆煮卵 具材はオール冷凍保存していたものなので 包丁いらずで【煮て食す】というだけのスーパー時短メニューでございます🪹🥄✨ うんまーーーい！！！ いい出汁でてるね奥さん🤗が止まりません（笑） 平日は夕飯は夜遅くなりがちなので とにかくスピード勝負なのですが ラクしたいけど栄養もしっかり摂りたい！ そんなワガママな私の夢を叶えてくれるのが【三十雑穀スープ】シリーズなのです❤️ 味噌マドラーも持ってるけど ノンノン、そんなの使わないぜ👍 チュチュっと直接お鍋に入れたらば たったひとまぜでおいしいポカポカスープの出来上がり👩‍🍳✨ どの味もお気に入りなので スープにしたりお野菜にディップしたりして わが家の食卓を支えてもらってます🕊 ちなみにメインのれんこん豚から揚げには みらいのしょうがをひとさじ🥄✨ みなさんも楽しいタマチャンライフを🎶

たんぽぽコーヒーでホッとひといき☕️ 急遽どうしても買いたいものがあったので 仕事の休憩時間にダッシュで行ってきた タマチャンショップなんばマルイ店🏃‍♀️💨 （会社から徒歩5分） お目当てのお品は残念ながらお取り扱いしていなかったのですが結局オンラインでポチらせて頂きました😂（笑） どうしようかなーと思ってウロウロしていたら 見つけた【たんぽぽコーヒー】 コーヒー好きの私は即買いです🙋‍♀️☕️ たんぽぽコーヒーは体を芯から温めてくれて ノンカフェインのドリンク。 みらいのしょうがをinしても︎👍🏻 ̖́- コーヒーという名前だけど コーヒー豆は一切使用しておらず でも味はあっさりテイストのコーヒーに限りなく近いという感じで美味しくて、ゴクゴク飲めちゃいます🎶 ホットでもアイスでもティーパックタイプで 気軽に楽しめるので、また会社用のお気に入りタマチャンアイテムがひとつ増えました🤗❤️ 店頭にないものはお取り寄せもできますよー！と 接客してくださった可愛い男の子スタッフさん達も とってもご親切で嬉しかったです🙋🙋‍♂️🎶 ありがとうございました🥰 またゆっくりお買い物しに寄らせていただきます☆

オサカーナ🐟で鼻歌ルンルン🎶 今食べていたオサカーナが空になったので新しいオサカーナをストック置き場からおろしてきたら… 母が歌を歌い始めた🎵 『オサカーナおろそうか〜な❗オサカーナおろそうか〜な❗…』 当たり前な言葉だと思ってもいたけど“オサカーナ”דおろそうか〜な”をアピールしてたんだ🤣🤣 初めは『何❔❔』っと思ったものの今では頭にすぐ浮かんで来ちゃいます😜 今になってはビックリしすぎて頭から離れないくらいのオサカーナのコマーシャルソングかのように思えてきちゃいます🤣🤣🎵 今ではタマちゃん商品で笑いが浮かんでくるので とてもありがたいです🤗🎶🎵

地球に住んでるけど食べたいキヌア🥗 こちらは昨夜の晩ごはんです🙋‍♀️✨ 🍝pastaな気分の夜はビストロzaki いのちのワインで乾杯しませんか？（笑） 〜menu〜 *サルシッチャとキャベツのパスタ *キヌアと彩り野菜のチョップドサラダ *淡路島玉ねぎスープ ザクザクカットしたお野菜（きゅうり、パプリカ）にミックスビーンズと茹でたキヌアをボウルに入れて 燻製ナッツドレッシングで和えるだけ🥜 少し前にトリプルキヌアを買っていたのですが キヌアってNASAが宇宙食としても採用しているくらい栄養価が高いらしく 独特のプチプチ食感が癖になる🕊🥄 通りで今日も元気に過ごせたワケだわ💪✨(笑) さて、明日は休みーー！！ 何作ろうの前に今夜なに食べよ🤔💭 みなさんもよい週末を❤️

家族が粉末のドリンクを飲んでた!かなり前に出会いました!!その後は自分も海藻を買ったりしてます!

タマチャンギフトシリーズ♪♪ 先日父の誕生日だったので タマチャンショップのヘルシーおつまみつめあわせ や 父の健康には欠かせない母の好物しいたけや 腸活にうれしい八百屋ファイバーなど！ どどーんとつめあわせました！ 八百屋ファイバーは自分の分も購入しました…笑 おつまみ系から腸活サポートアイテムまで 楽しく幅広ーく選びました✨

『チョコレートムース〜抹茶クリーム添え〜』 母がビターのチョコレートムースを作ってくれたのでタマチャン商品をトッピングして頂きました💕 ・ビターチョコレートムース ・砂糖不使用タンパクオトメ入り生クリーム （はんなり宇治抹茶味） ・砕いたピーカンナッツ 冷凍保存をしていて定番になっているタンパクオトメ入りのクリーム♪♪ 何にでも気軽に使用できて美味しくて便利です💕 ビターチョコのほろ苦、抹茶のほろ苦がマッチ🤝🏼 ピーカンナッツのぽりぽり食感とコクで美味しさ倍増でした😊✨ ミックスナッツにピーカンナッツが入っていると両親がピーカンナッツばかり食べてすぐになくなってしまうので今回はピーカンナッツだけのものを購入しました🥰 ピーカンナッツはおつまみにも、手作りスイーツにも使用できて大好きです。 特にタルト生地を作る時に砕いた物を入れるとサクサク感が持続するのでとってもおすすめです♪♪ ⇧ ⇧ 私は食べて感想を言うだけで「料理が趣味」の母が基本的に作っていますが…🤣

アミュプラザで可愛いパッケージのタンパクオトメを発見し、気になっておりいました。 あるダイエットアプリの日記のコーナーで、 タンパクオトメを夕飯にプラスしている人がいました。それを見てサイトを調べるとお肌にも体にも良さそう！...てことで購入しました。 シェーカーもかわいい！やっぱり可愛くて美味しくて栄養があるのが最強です。

三十雑穀甘酒りんごジャム×アップルティー 急激に寒くなりましたね〜〜❄️☃️ こんな日は、やっぱり温か〜い飲み物が欲しくなります☕️ ということで、先日作った三十雑穀甘酒を使った りんごジャムの登場🍎 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tsnv0wu5xuyiwsst アップルティーに 贅沢にたっぷりと入れた 生姜のきいた飲む点滴甘酒入りのりんごジャムで お腹の中からぽかぽか温活です✨ 上からシナモンパウダーをパラパラと振りかけたら 更に追い温活🎶 ぐるぐるとスプーンで混ぜながら 熱々の果肉も一緒にいただきます✨ りんごジャムにはコラーゲンも入ってるから 美肌にも効くかな〜✨✨ 寒い日のあったか〜い幸せな一杯になりました♡

お肉の漬け込みに、 みらいのしょうがと舞茸パウダーが重宝しています。 買ってきたお肉は、舞茸パウダーとみらいのしょうが その時のお料理に合わせたお酒、ハーブなどに漬け込んで 冷蔵庫に置いておきます🥩 しょうがや舞茸の、たんぱく質分解酵素のおかげで お肉がふっくら柔らかく風味よく仕上がります♪♪

Naoさんのアレンジワッフル🧇にZakiさんのアレンジりんご🍎ジャムを作りました。 ワッフル🧇にはベジタブルの九州パンケーキミックスを使いました。なので少し黄緑色ですが。（笑） Zakiさん考案のりんご🍎ジャムは私はジャム作るの初めてでしたが何とか美味しくできました～。 みらいのしょうがとシナモンが良いアクセントになり、美味しいです。😍 確かに紅茶や普通のトーストにも合うジャムです。 Naoさん。Zakiさん。 美味しいレシピを教えていただき有難うございます。 心身ともしあわせです。☺

くわちゃんに､この場を借りて報告があります。 先日ダイちゃんにお祈りをいただいてから､不思議とあんなに 続いていた咳と鼻血が止まり、水とスープ生活から カリカリフードが食べられるようになりました❣️ 今日も私のあとをついてきています🤗 くわちゃんは､私とダイちゃんにとって、神さまです。 本当にありがとうございました😸

こいぬさんの「雑穀米に玉ねぎ&コラーゲンプラス」作ってみました🍚 皆さまの素敵レシピを見て試してみた第二弾❗️ 最近の行動力、いいぞみつばちい こいぬさんのレシピはこちら https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mazy9kur0eji51uo 炊き込みご飯や混ぜご飯がだいすきです🤭 父親の故郷、長崎の新米ちゃんをキレイなお水でとぎとぎし材料も全て揃えて早速炊き炊き ちなみにみつばちいのちょいアレンジポイントは シャキシャキ感を出すためにきざみ生姜とバターの風味と食感に「キノコッチのエリンギ」入れること！三十雑穀はベジを使いました！ にんじんもたっぷり1本使いました！にんじんが甘い！オリーブオイルも忘れずにたらりと スイッチオン♪ 炊き上がり！開けた瞬間、いい香り☺️ とても美味しかったです(๑´ڡ`๑) 次は焼きおにぎりも作ってみます！ とても簡単なので、皆さまも是非是非 素敵なレシピ、ありがとうございました♡︎

♡こなゆきコラーゲン入りコーヒー☕️♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「食品屋さん」が コラーゲンをつくったら こうなりました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このフレーズ、ほっこり致します😌 𑁍純度100％ 𑁍一番搾り コーヒーにも一瞬で溶けてくれます！ しかも、くせのない飲みやすさ☺️ コーヒーを頂く時には欠かせませんね。 【食べる美容】ずっと続けています☺️