しあわシェア【交流】

タマチャンショップを知ったきっかけは、九州パンケーキでした！九州の国産小麦粉を使ったふわふわのパンケーキに感激して、お店のコンセプトに共感！次は雑穀を試してみました。ミックスナッツ、OH！オサカーナも大好きです。

寒すぎます❄️ 今宵は煮込みハンバーグ。大好きなキノコたっぷり入れて。 と　くれば　私の大好きな森の三十雑穀の出番。 食べるの楽しみ💕

今日は朝から免許更新に行き、 帰ってきてから在宅ワーク おやつにはあったか〜いものがいいなぁ 実家の庭に生ったきんかんと たくさんいただいたりんごに 三十雑穀甘酒を注いでレンジでチン 上からシナモンパウダーをふりかけて ローズマリーを添えて これはぽかぽかいい感じ🎶 冷たい空気にさらされた後にも 体の芯からしっかり温まる！ 温め効果のある三十雑穀甘酒にシナモン 1日1個で医者要らず…と言われるりんごに ビタミン豊富で抗酸化力も強いきんかん 美肌と血行促進作用のあるローズマリー 私の美味しい温活時間でした

ナッツ類はとても健康に良い事を知ってから、時々スーパーのナッツを購入していました。 楽天市場でたまちゃんショップのナッツを知って購入したら素朴な美味しさに驚きました‼️ 無着色、無香料なので安心して食べられます。 特にチョコでコーティングされたナッツが家族で、 喜んで食べています。 またリピ買いしたいと思いました。

プーさんの地元でいただいてるツナごはんを作っていただきました。 三十雑穀米の黄色を使ってますが、とても美味しくいただきました。🥰 作り方も難しくないですし、飽きない味です。😍 今まで知らなかったのが勿体ないです。😭 プーさん美味しいレシピのしあわシェアをどうも有難うございます。🤗

飯テローストビーフ🥩🥳🎉 腹ぺこのみなさーーーん お待たせしました！ いや、お待たしすぎたかもしれません ( ✋ ˆ̑‵̮ˆ̑　) 街はイルミネーションや素敵なショーウィンドウ クリスマスムードが漂う中👗🎄 おいしいご馳走が出来ましたよー⸜🙌🏻⸝‍ ビストロzaki特性ローストビーフに Naoさんから教えていただいたおソースかけちゃいました♥️ ベストマッチでございます︎👍🏻 ̖́- Naoさーん💓美味しいレシピのお裾分け ありがとうございましたー！！ わが家のローストビーフちゃん🥩 作り方はとっても簡単🎶 お肉に焼き目をいい感じにつけたら なんちゃって低温調理という名の お得意✨炊飯器登場（笑） はい🙋‍♀️ 甘酒もローストビーフもご飯ももはや 炊くか保温かの2択です🍚 炊飯器か、炊飯器以外か🍾🍷 的なやつです（笑） こちらも1日目はそのままで 2日目のお楽しみに半分残しておいて ローストビーフ丼にしていただいたらまた絶品✨（興奮しすぎて写真撮り忘れるという） いやー、ほんとおいしかったです🤤❤️ そしてもうあと数日で楽しいクリスマス🎄✨ シュハキマセリ〜シュハキマセリ〜🎶 どんなごちそうよりも、相方のおいしそうな笑顔が一番嬉しいなーと思いながら 今日もメシを作る👩‍🍳✨ オオサカのおかあちゃんでした🙌（笑）

当選し、本日届きました‪(ˊᵕˋ ) 命のワイン、みらいのエステは、初めてなので試すのがとても楽しみです♡ 本格的に寒くなったので、タマちゃんショップの商品で体調管理しっかりしています！ タマちゃんショップ様、ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

毎日一枚ずつ食べていたシュトーレンも そろそろ食べ終わる頃。 ずっと気になっていた タマチャンショップのチーズ饅頭をプレゼントでいただきました🧀✨ （詳しくは後日ご報告させていただきますね🎶） お気に入りのドリップバッグ珈琲と一緒に☕️🌿 クリームチーズぎっしりで 一口食べた瞬間しあわせモード❤️ たのしいおうちカフェ時間を堪能しました☺️✨ よかったらみなさんの地元の名物的お菓子やグルメ 是非シェアして頂けたら嬉しいです☺️ ちなみに私は関西なのですが やっぱり粉もんですよね（笑） りくろーおじさんのチーズケーキ🧀とか おいもの専門店　らぽっぽとか🍠 年末年始にはYOUTUBEのおうちカフェ動画も何本か撮りたいなぁと思っているのですが 作りたいメニューがいっぱいすぎて渋滞中です（笑） 今日は会社の大掃除なので ピカピカにしてスッキリ爽やかな1日を過ごしたいと思います🧤🧽✨ それではみなさんも素敵な一日をお過ごしください❤️

父が、みらいのしょうがを気に入り、 もう数年になります。 冷え性なので重宝しています。 これからもずっと、タマちゃんの みらいのしょうがをお取り寄せ します。

昨日投稿しようと思っていて 普通に過ごし過ぎました(笑) 11月30日にネイルしてもらい その日に次回予約したのが 今日です✨ 11時45分には出るため 早めに食べてます✨ 30雑穀薬膳スープに キャベツや大根を入れ ほんの少しだけ玉ねぎスープ こさじ①のベジパウダーレンコン みらいの生姜少し 森の30雑穀米ひとふり 卵でまぜこぜして 美味しく頂いてます✨ 会員数が1000人突破の食通新聞に 目を通して☺️ こいぬには 英字新聞より食通新聞派です✨ おぎそんやzakiさん、Naoさんの記事が 掲載されていて 「お❗️知り合い出てるー💖」的に テンション上がってます☺️

我が家は塩麹、醤油麹大好きなんですが、冬のイチオシは酒粕💕 鮭の粕汁、甘酒、魚や豚の粕漬けに大活躍👍 なかでも私のおすすめは　魚沼新潟物産（清酒の八海山を製造してる会社）のその名も【八海山】‼️ 酒粕と砂糖を同量入れてレンチン　ネリネリしてペースト状を作っておくんです 甘酒飲みたい〜　で　そのペースト状とみらいのしょうがを入れでお湯を注いで　はい甘酒　完成✨

♡食後のコーヒー☕️♡ さ、このコーヒーを頂いたら、 また動き出します☺️ 年末の忙しない毎日ではありますが、 こなゆきコラーゲンたっぷりのコーヒーを頂き、 頑張ります。 みなさまのいいねに いつも勇気を頂いております。 ありがとうございます☺️

薬膳スープにはじまり、クリスマスイブ🎄にはブイヤベースをいただき、昨夜は中華スープをいただきました。 写真一目瞭然　今宵もクコのみ、松の実は皆勤です👍 もちろん　みらいのしょうがも そしてこのスープには乾燥キクラゲ入ってるんです😊 私　とにかくキノコ好き🍄 キクラゲは貧血予防にとてもよいのです。 コリコリ食感、最高ですよ✨

ランク➄タマのプレゼント🎁が、本日大晦日に届きました😆 可愛いエコバッグ💕タマチャンショップ柄です💕 いつものメッセージカード、今回はせごどんさんからでした😊いつも手書きのメッセージも添えられているのがとても嬉しいです。 今日はこのエコバッグを持って、大晦日のお酒の調達に出かけようと思います。笑 みなさん良いお年を✨来年もよろしくお願い致します🥰

昔ながらドクダミ茶を飲んでいて、都会に引っ越してから扱っているお店もなく探していたところ、やっと出合いました!純粋にドクダミだけで他の薬草が混ざってないし国産！!リピしてます♪

しあわせミックスナッツの虜です 😆ただいまカカオ仕立てにハマっています マジに幸せナッツ❤️癒されます

♡とろける木の実ハンドクリーム🐝♡ 今朝も乾燥が凄くて、 ハンドケアはこちら 𓅿𓅿𓅿𓈒 𓂂𓏸 とろける木の実ハンドクリーム ナッツとはちみつで エイジングケア✨✨ しっとり潤います☺️

連続です(笑) 以前は美味しいプロテインばかり飲んでいましたが 最近野菜を飲んだらめちゃ美味しくて 他を混ぜても全然◎で だったら、ピュアプロテインなら もっと混ぜ混ぜ出来るなぁと👌 野菜プロテインか ピュアプロテインに 美粉シリーズとシナモンで元気に過ごしてます🎵 変に甘いだけの 「一食置き換え」よりは断然こっちの人です。 「あっち」は６年前に卒業しました(笑)

今朝、ランク➈タマになりました! 先程メールにも書きましたが、アンケートには雑穀白指定で良いですか?

鮭のちゃんちゃん焼き 手抜きで味噌を三重雑穀にしてみた（笑） 残りを温め直したので(^◇^;)

パスタがたべられないので昨日届いた九州まーめんを使って冷蔵庫の中の残り野菜と、鳥肉豆腐を少々。それに雑穀みそスープとタンバクオトメピュアプロテインを入れみました。まろやかな味なので七味をちょっぴりトッピング。麺が入ったみそスープ？になりました（笑）（笑）（笑）😝

皆さんこんにちは✨タンパクオトメ今日はさわやかピーチ飲みました(ˆ꜆ . ̫ . ).🎀そろそろ春バニラが飲みたい時期になってきましたね🤤今度のザクロもたのしみです🎶

久々　今宵のおつまみ🍺 【 オクラの梅しょうが塩昆布和え 】 美味しそうなオクラをスーパーで見つけました😊 梅干しとしょうががこんなに合うとは 自分でも　おー‼️ ってなりました🤣 ①オクラは塩で板ずり（私はあんまりやりません😅）してあまり柔らかくしないように茹でます ②茹でたら水にさらし色どめ ③2ミリぐらい幅に切ります ④別の入れ物に　 梅干しをたたいたもの みらいのしょうが 塩昆布　を入れて混ぜ混ぜ 梅干しによって加減があるので　味見してみる（あまり味見しない私もここはします🤣） ⑤よければオクラと混ぜ混ぜ ざっくりもよし　ネバネバにしてもよし 私はネバネバ派です💕 盛り付けて最後にカツオ節をパラパラと 完成です‼️

皆さんの美味しそうな投稿見て真似したいなと思うこの日々、、、一日本気で料理と向き合う日を作りたい🍳でも色々やることが多すぎる😭いつかゆっくり料理に専念できる時間が作れたらいいな🥺

お夕飯のおかずに　疲労回復で豚しゃぶに❗ 野菜千切りなどの元気モリモリ三十雑穀デトックススープとカンタン酢を合わせだれで食べます☺️