しあわシェア【交流】

＼冷製とHOTのあいだポタージュ／ ちょこちょこ冷製スープも見かけるようになりました🎶 わたしは一緒に食べるものとのバランスとか 単純に冷やすのがめんどうっていうのもあって（笑） うっすら常温なかぼちゃポタージュに落ち着きました🤣 お早めにいただかなかったかぼちゃの端っこを集めて 鍋にどんどん入れていったので かぼちゃの皮も含まれております😅 ブレンダーもゆるめにかけたので 皮のかけらが見えますねw タマラボの べっぴんはとむぎと フリーズドライコーンキャラメル味をクルトンの代わりに🎶 フリーズドライコーンのキャラメル味は 「映画館のポップコーンみたい！」 ってタマリバオフ会で話題になりましたが ポタージュに入れてもお菓子感そんなになく クルトン的においしくいただけました😋 この辺りはお好みで💫 昨日Newマウスとキーボードは無事とどき 仕事は今までどおりサクサク✨ 安心＆安全なUSBマウスw それはいいけど仕事がおわらーん🤣笑

急遽寒くなり外は嵐のような強風🌀💦 室内でも11℃しかなく😱とうとう雪⛄の季節に🥶 ジッ➰っとしていたらくしゃみが止まらなくなりそうです🤧 昨日までの夏日は何処へ～🙄❔ 皆さんのタマフェスの様子を拝見していたら 温かいアレが食べたくなっちゃいました よ➰し作っちゃえ～🥰💕 寒さに慣れない身体にも耐えてもらうのに コラーゲンとみらいのしょうがの入った豚汁を またまた作っちゃいました😋 何度食べても飽きることなく温まり美味しいです✨

今夜は甘鯛とタコのカルパッチョ🐟🐙作りました。 主人がテレビ📺で見たキャンプでカルパッチョ✨ 上にかけるソースが面白いんです😊 市販のお茶漬けの素＋オリーブオイル。 はい！ソースの出来上がり‼️ これ、何味でもよくて、今回はたらこ味💕 あとは好きなお魚に乗せるだけです‼️ 盛り付けは早く食べたいと主人が盛り付けてました🎶 捌いたお魚にたっぷり野菜としあわせミックスナッツ（スライス）を乗せ、上からソースをかけたら完成です😊 お茶漬けって便利ですね😊 ご飯に乗せてお茶をかけても美味しいのかな⁉️ 今度やってみようかな😆

お久しぶりです。 手術の為、しばらく入院しておりましたが、今日、無事に退院しました。 改めて健康で元気なのが素晴らしいと思います。 たまちゃんショップさんの食品が恋しかったです～。(笑) 今日も寒いので温めた三十雑穀甘酒に、みらいのしょうが、シナモンを入れて、ホッとひと息ついております。☺️ これからまた、タマリバに、たまちゃんショップさんにお世話になります。 何卒宜しくお願い致します。🤗 皆さんお体にはくれぐれも気をつけてお過ごし下さいませ。🥰

みらいのしょうが入りおうどん🍜💕 本当に万能すぎて、毎日欠かすことなく 使っています🤗✨✨ タンパクオトメと、みらいのしょうが、 こなゆきコラーゲン毎日 お世話になっております😋❤

たまたま（笑）オサカーナのセールに出会って即購入、プラス気になっていた新作の「サバチップ」いりも購入ー。ちょうど届いた日に孫ちゃん達が来たので勧めたらポリポリ美味しそうに先にハマったのはママの方でしたが、チビ孫ちゃんもママの横で口を開けて催促してる可愛い顔にも出会えたし満足な私。このオヤツならママも安心でしょー♪ 今度は娘家族の分も買わなきゃね。

ここばばさんの みらいのしょうがを使った あんかけ大根 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/x2oi46pymhyyn8ck さといもと一緒に 作ってみました！ ・・・が、すったもんだありまくりでした。笑 その１ 大根は煮るだけなのに味付けしてしまう😱 →ただのとろとろな煮物に その２ 片栗粉が足りなくなる😱😱 →助っ人タンパクオトメピュアプロテインに 登場してもらう ピュアプロテインは飲む時はサラサラなのに 料理に入れるとトロッとして クリーミーになります✨ 油で揚げてないから ヘルシーでいいよね！ ・・・ということにします。笑 味は美味しかったです！😆

私ごとですが 今日11時　次男の受験の発表でした もう朝からドキドキ 口から心臓でるんちゃうかと 長女がちょうどコロナというものが出だした3月に大学入試　次男が高校入試でした 翌年　長男が大学入試　あかんくて翌年一浪での入試 翌年　次男が大学入試　あかんくて　今年でした トータル５年連続の受験生母でした 次男　無事に合格しました 号泣しながら　『浪人させてくれてありがとう』と言うてました この５年　コロナに家族の誰もならぬよう　そればかり気にして やれやれです 6人でお祝いご飯行って　今帰ってきました 久々にガッツリ飲みました 楽しかったし美味しかったです ずっと気にかけてくださって　ありがとうございました😊

職場でしあわせミックスナッツ🥜に興味津々の方が出て来てくれました➰🥰💕 プーあまりの嬉しさに今日食通新聞📰と一緒に おすそ分けして話しが盛り上がりいつも以上に楽しい職場に～🤭🎶 今日は簡単にカレー🍛にしちゃいましたが➰ 目玉焼き🍳のトッピングとマッチャンソースのトッピングで何通りものカレー🍛が楽しめました～😋👍

今晩は　昨日から　そして今日も おこもりタイム　たっぷり有りましたら　紫蘇ジュース(昨日)と山椒の実のオリーブ漬け(今日)　作りました　 飲み物は昨日のしそジュースにみらいのエステを入れて飲みました　キビ糖をまんてんすい2Lに対して450g入れ　甘くし過ぎました😅 　朝はタンパクオトメちゃんからONEに替え　バナナと苺を購入したので　苺から飲み始めました　一口飲んで感想 　私にはとても甘ーく感じたので自家製ヨーグルトとみらいのこうそマスカットを足して酸味を加えました　これから　　このスタイルで朝ご飯にします!　私も14時までお腹すきません　腹持ち確かにします❗　朝は8時頃　取りました 紫蘇ジュースに20L入りのまんてんすい使いました　初心者には　使い勝手がわかりにくいなと🥺　箱を普通に開けてしまい　箱の側面に扱い方(取説)が有り　重たい物を持ってはいけない私にとって　向きを変えるだけでも一苦労😅　ましてや　床に直接置けないから　高めの台にも乗せるのに　脂汗😅 水を出すのに　どれくらいの時を費やしたか　　(健康であれば簡単なことなのに…ね〜)　　

おはようございます😊今朝は朝から曇り模様で空がどんよりしています！天気が悪いおかげで気温は朝からとても高くて寒さが苦手な私にとっては過ごしやすい朝でした！ こんなにジメジメしてきたら気をつけたいのがムカデですね！私の住んでるところは山なので毎年悩まされる害虫の1種です💦 先日寝ている時になんの虫か全く分からない虫に手の甲を刺されていて手の甲が赤く蚊に刺されたみたいになってました😭ずっと痒いままです笑 とりあえず病院から貰っている軟膏で様子みます！ 皆さんも虫には注意してください⚠️ ではでは今日はバイトなのでお昼はしっかり働いてきます👋皆さんも一日笑顔で頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

オリジナルエコバッグ届きましたー🤭🎁 今の時代、毎日忘れることのできない エコバッグ🛍がプレゼントで頂けて、 とーっても嬉しいすぎます❤❤❤ くわちゃんさんからのメッセージ付き お手紙💌もとっても可愛く、 ほっこり温かな気持ちになりました🤗✨ ありがとうございます(˘︶˘).｡.:*🧡 たまちゃんの『タマ』シール✨✨に 家族とキュンキュンしてしまいました ٩(🧡ε🧡 )۶

𓅿𓅿𓅿𓈒 𓂂𓏸 しあわせ青汁のアレンジ🌿 デニッシュに、 クリームチーズをぬり🧀 ꕤ生くるみ ꕤしあわせ青汁 ꕤこなゆきコラーゲン をトッピング😌 とっても美味しかったのですが、 頂く際、注意しないと、 大好きなしあわせ青汁が舞ってしまいます⚠️🤭 丁寧に、少しずつ頂きました☺️ ボリューム満点💯 大好きなデニッシュパンになりました🌿

おはようございます　　昨日は日中の気温10度を切りました! 足が冷え冷え 名前　圧力ソックスで良いのかな必要です! おでんと牡蠣グラタンが夕飯でした　夕方近くのスーパー行くと　入口近くで焼き鳥売ってるい〜い匂い　つい誘われ 夕飯支度前に　焼き鳥買ってくれて　やまちゃんありがとうです‼️ せせり美味しいよね〜❣️　

ランクアップ特典いただきました🎉 スタッフのせごどん様からも素敵なメッセージをいただきました👏 あまり投稿できていなくて申し訳ございません…💦 早速、特典の青汁いただきました😊 体にいいものを飲むのは幸せですね💪 量がたくさんあって、抹茶風味で美味しかったです🔥 自分は牛乳や豆乳に混ぜていただいています👍 これからもタマリバ活動頑張らさせていただきます😊ありがとうございました😭

博多甘うぃのこなゆきコラーゲンゼリー🥝💚 旬の博多甘うぃという品種の大きくて甘いキウイ🥝が手に入ったので、タマチャンの万能キレイパウダー、こなゆきマリンコラーゲン🩵でかんてんゼリーを作りました。かんてんゼリーに甘味がないので、キウイの甘さだけでも食べられますが、生姜はちみつ🍯を加えて食べるとさらに美味しく食べられました。 こなゆきコラーゲンに限らず、タマチャン商品は食べもの、飲みものを問わず使える万能さがおススメポイントでもあると思います。😊

おはようございます☀️ 今日はオンライン座談会の日ですね！残念ながら私は参加出来ないのですが、参加される方ぜひ楽しんでください😊 次回開催される時には何も予定がないといいなと思ってます！今はテスト期間中なので座談会に参加したいと思いながらも勉強してきます(´ω｀）ﾄﾎﾎ… 昨日はお昼は雨でしたが、学校が終わる直前に晴れてくれました☀️雨の中下校しないといけないのか､､､と少し憂鬱だったので晴れてくれて良かったです!! 今日は午後からが雨らしいので傘をさしながら帰りたいと思います😊 今日も天気が悪いですが、足元に気をつけて一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و((膝の怪我は大分良くなりました😊

Kinoko gohan🍁 たっぷりきのこと森の三十雑穀で炊き上げた贅沢キノコごはん🍚 舞茸、しめじ、エリンギ、えのきを ごま油で炒めたらば味の母、醤油を大さじ1ずつで味付けして、みらいの生姜もプラスして甘辛に仕上げたら 森の三十雑穀と仲良く炊くだけの簡単飯です🥘✨ ハイ🙋‍♀️おこげ最&高‼️ 本日0時〜発売されたタマチャンショップのキノコッチのデビュー前夜祭に、わが家でもきのこ祭り開催です🎉 ちなみにキノコッチは きのこの旨味と栄養を楽しむヘルシーおやつ🤗🍄 バッチリ全種類Getできました❤️ よい子にして到着をお待ちしております🙌（笑）

はじめまして(^^) 5人の息子をもつ ふぃってぃです☺️ 双子×年子で毎日壮絶な 日々ですが、タマちゃんの商品の おかげで「今日もがんばろ」って 思えてます！いつもありがとうございます🥹 今日初めて登録してみました！ これからよろしくお願い致しますm(__)m

日がだいぶ長くなりましたね ついこの前までは　5時は真っ暗やったのに　今は5時はまだ明るいです 少しずつ　春が近づいてると思うとなんだか　ウキウキしますよね😊 庭のミモザが花芽が黄色く色づいてきてます 🎍ポテトコロッケ いつも通り　じゃがいも茹でて🥔つぶして　玉ねぎと挽肉炒めていちじくソースで下味つけて　混ぜたら　な〜んとなくいつもより硬めな気がしてふす ならば　入れてまえ　とばかりに冷蔵庫にあった生クリーム入れました🤣 それが大正解‼️ しっとりしてめちゃくちゃ美味しい😋 極上スパイスといちじくソース　交互につけていただきました👍 🎍ごぼうと豚肉のしぐれ煮 しぐれ煮って普通はアサリとか貝類で三重県が発祥ですよね 私　このしぐれ煮好きで　ごぼうと豚バラ肉で作りました しぐれ煮は　しょうがを入れるんです みらいのしょうが　いっぱい入れました 簡単に出来ます recipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jvhxlywy6mlhep8b よかったのぞいてみてください めずらしく　ポテトコロッケの分量覚えてたから一緒にrecipeあげました 🎍ほうれん草のしょうがポン酢和え ほうれん草を普通の胡麻和えで食べるより　ばあちゃんはポン酢で食べたがります だから　ポン酢にみらいのしょうが混ぜました ピリッとしょうがが効いて　美味しい ばあちゃん　ご機嫌です🤣 🎍紫玉ねぎラペ ひまわりの種　一緒に漬けこみました 🎍添え野菜 フリルレタス、生の水菜、生の人参、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト

暑いと疲れる(_)雨だと憂鬱(_) そんな時期は…… お休みはコーヒーにコラーゲンたっぷりで朝から甘いものを食べるのが自分へのご褒美です♪ 夜は酵素でサワーを作って旦那さんと乾杯！！ それでストレスとはさよならです♪ヽ(´▽｀)/笑

今宵のメイン 【 三十雑穀酒粕スープで鯛のホイル蒸し 】 三十雑穀酒粕スープ　すごく気になってて 届いて　舐めてみたら（お行儀悪くて🙏） もう　すごいいいお味💕 鯛のホイル蒸し作りました👍 ホイル焼きやホイル蒸しはフライパンも汚れないし大好き❤ うちは人数多いからホットプレート登場　笑 詳しくは https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/swvtmcakcj3vyu0y

母なるスムージー&ラ・フランス🍐 様々な美味しい和梨を頂いた秋🍂 今回は、洋梨をトッピング🍐 母なるスムージーとの相性も良く、 美味しく頂きました😌 今でも十分美味しいですが、 追熟するとやわらかくなり、 さらに甘みが増しそうです☺️ 芳醇な香りがたまりませんね🍐 爽やかな甘みとほどよい酸味が、 母なるスムージーにピッタリ🌿 𓍯母なるスムージー　　10g 𓍯こなゆきコラーゲン　10g 𓍯みらいのこうそマスカット味　2g 𓍯ちょーぐるとななつの植物食ブレンド2g 𓍯豆乳　150㎖ トッピング 𓍯べっぴんはとむぎ 𓍯ななつのしあわせミックスナッツ 　アーモンド&くるみ 𓍯ラ・フランス

　『お友達へご挨拶』 　初めまして、今日タマリバにデビュー致しました「うさちゃん」と申します　宜しくお願い致します 　健康で過ごすための食生活で健康を維持できる様に体育館で体操やできるだけウォーキングを継続できる様にしています。 　高級なお料理は作れませんが、お手頃でも家族が元気でいられる様に家庭料理を考えています⌒(u_u*)⌒ 　

＼あえものコレクション 2023 Summer／ みなさんお盆モードでしょうか？？ わたしはお盆なんのそので通常営業しておりますが メインのお客さんがそもそもお盆がないアメリカってこともあり 夏祭り状態😂笑 「落ち着いてお昼休憩を取ること」 が先週からのもっぱらの目標であります🤣 そんな感じで作り置きおよびその冷凍に 助けられておりますが 生で食べたい野菜達はあえものにしております✨ ①長いもの三十雑穀酒粕スープ＆黒酢和え ともさんがされていた 三十雑穀薬膳スープ＆黒酢＆生姜のアレンジを 酒粕スープに代役してもらいました😆笑 ドライ納豆もトッピングしました💡 黒酢と酒粕スープの生姜味が めっちゃ合うー✨ 黒酢も生姜もからだをあたためる効果があるので 夏の冷えにもってこいですね☺️ ②ピーマンとわかめの三十雑穀デトックスープ和え summerさんがされてました🥰 見た目アレですが😅笑 ピーマンが無限に食べられます！笑 わたしはわかめを大きめのまま入れて わかめの食感をしっかり感じるのが好みです （細かく切るのがめんどうなだけ…🤣笑） ③薄命なきゅうりをたくさん食べようアレンジ うちのきゅうり 美人じゃないですが薄命なので…😅笑 タマラボ しあわせミックスナッツ（うす塩仕立て） しあわせナッツのカシューナッツを砕いて 三十雑穀酒粕スープと 味噌であえるだけ！ ナッツにうっすら塩味がついているから きゅうり塩揉みしなくてもいいし （勝手な自己判断。笑） 酒粕スープのしょうがが ほんのりスパイスになってくれて きゅうりたくさん食べられます😆 お味噌だけにしてみらいのしょうがを入れてもいいし 辣油入れたらおつまみになりますね😋笑 きゅうり自体をみじん切りにして全部まぜたら 冷や奴に載せられそうですし🎶 さっぱり和え物たちで野菜も栄養も 「料理した！」の自己肯定感（笑）も しっかりいただいております😋