しあわシェア【交流】

お久しぶりです😆🎵🎵ゆずです‼️ お風呂あがりの水分補給はこれに限りますね🎵 コラーゲンに今はみらいのこうそをプラス‼️明日のお肌が違いますね。毎日コラーゲンを飲まないと不安になりまーす(笑)

タマチャン春まつり第一弾届きました💕 タンパクオトメふんわり春バニラ、とっても美味しかったです♪ベリー味は明日試してみます！ たくさんのフレーバーがあるので、毎日選ぶのが楽しみです！ あと、三十雑穀中華スープを頼んでみました✨ おいしくてびっくり😲リピ決定です🥰 ミックスナッツもやっぱり美味しいです💓早速ヨーグルトにいのちのワイン、コラーゲンとともにまぜませ😁 第二弾でまた色々頼もうと思います☺️

キャンペーンでいただいた　ななつのしあわせオイル　第二弾です‼️ 今宵の一品 【 水菜と胡桃のしあわせオイルサラダ 】 切って混ぜるだけの簡単サラダ🥗 だからこそ素材の味がよくわかります ①水菜を洗い　水分をきり　食べやすい長さに切る ②胡桃を大きめにパキッと ③ハーブソルト（私はクレイジーソルト）をふる ④ななつのしあわせオイルをかけて　ざっくり混ぜる 完成です‼️ 私は胡桃　無塩のをいつもポチッとしてるので　有塩なら③いらないですね 水菜と胡桃がオイルでまとまって　めちゃくちゃ美味しかったです💕 しあわせオイルは名の通り　ほんとに美味しいです🎶

先日プレゼントで頂いたとろける干し芋🍠そのままたべても甘くてとろりとしています。が、 いつも繊維質をとるためにもち麦を入れて炊いてる🍚に蒸らしの間干し芋を小さく切って入れてみました。最後にべっぴんはとむぎをぱらり。とろける干芋が美味しかったです。

今夜はしょうがご飯🍚 春の近づきを感じる日々ですが、夜はまだ手足が冷える😅 三十雑穀とみらいの生姜と小豆と共に🫘 炊き立ての香りがたまりませんでした🤩 香りだけでも体が温まりそう いただきま〜す🍚

私のお家にタマチャンからエコバッグが到着しました😊 そんなにタマチャンの商品を買っていたのかな〜と思いますが美味しいし健康になるからと案外買っていたんですね😊 まだまだこれから10までは長〜い道のりですが新しい商品も出ているし口にしたことのない商品もあるのでがんばっていきま〜す。送っていただきありがとうございます!

みらいのしょうがをプラスして具だくさん豚汁を作りました👩‍🍳💕 豚汁の中にプラスしたごぼうが美味しすぎて、ごぼうにハマってしまいました😋❤❤ 美味しい物、ぽかぽか温かい物を食べるとき幸せな気持ちになりますね😍💕💕

早速ななつのしあわせ青汁頂きました🍵❤ 本格的なお味と、お色味の青汁でしたー🍵✨✨ 今まで飲んでいた青汁や、最近毎朝飲んでいるピュアプロテイン100を豆乳やハチミツ🍯で頂いている為か、甘みを求めてしまう私がいまして🤭💦💦 コップに少し残った青汁に豆乳をプラスしたところ私好みのお味に変身しておりましたー🥳💕💕 ななつのしあわせ青汁🍀毎朝お世話になります😍❤❤

⑦タマ達成プレゼントありがとうございます🎁💕💕 とーっても嬉しいです🥳🎉❤ くわちゃんさんからのメッセージカード💌とーっても嬉しくて何度も見返してしまいました❤❤ しんちゃんのイラストもとっても嬉しかったです٩(❤ε❤ )۶ タマチャン商品に囲まれる日々で幸せすぎます😍❤❤

♡今朝のこなゆきコラーゲン♡ 今朝は、アールグレイに こなゆきコラーゲンをたっぷり入れて　 頂きました☺️ 食べる美容継続中𓅿𓅿𓅿𓈒 𓂂𓏸

今日は朝から気持ちのよいお天気☀です😊 平日は仕事で忙しく、土日も翌週の準備等々でバタバタしてることが多いのですが、今日は久々にゆっくりな朝です。 朝のコーヒー☕タイムのおともはピスタチオ🎵 エメラルドグリーンがキレイ✨で、ほんのり甘みがあって大好きです💕タマチャンのピスタチオはたっぷり入っていてお得なので嬉しいです😊

キャンペーンでいただいた　ななつのしあわせオイル いちばんオイルを直接味わえるのは　と考えた結果　パンや‼️ そこで　生まれて初めてパンを焼きました😅 意外や意外 上手に（自分で言う❓笑）焼けてzakiちゃんからもお褒めの言葉をもらいました👍 パンをちぎってシンプルにオイルにつけていただく オイルはとてもサラッとしていて　パンの味を邪魔せず　でもパンをしっかり包み込む包容力というのでしょうか オイルなのに口にまとわりつかない うまく言えない😅 普段はあまり何も言わない主人が反応し　パッケージを穴があくほどみて　 「なるほど　上手いわけやな」と一言 子供たちは　うんま〜‼️ 今度はサラダにかけていただこうと思います💕

おはようございます☺️ 昨日のカレーなのですが　本当は鍋にする予定のところ　うかつにも　みらいのしょうが入り容器をキッチン棚からキッチン台に落下させ😭容器の蓋が衝撃で開いてしまい　みらいのしょうが散らばりとても悲惨なことになりました💦　勿体ないので回収出来るところは集め　何かに使わなくてはと言う状況でした😅 ピンチでしたが美味しいカレーに仕上がりました!こんなこともあるよね〜😉

毎年お義母さんがバレンタインに家族の分のチョコレートをおくってくれるのですが、ホワイトデーのお返しにオサカーナとしあわせココナッツも入れます❤️ 喜んでくれるかな🎵

初めてのオサカーナ♫♫ 先日買い物先で見つけたシーフードミックス🐟🦐 夕飯の後にワイン🍷と一緒に頂いてみました。 シーフードにほんのり付いている甘味によって、ついつい手が伸びてしまいますね☺️ 大人気なのがわかります❤️美味しかったです😍

みらいのこうそ(マスカット)をヨーグルトにかけていただきました🤗🎶 みらいのこうそ(レモン)のようにＣＣレモン風のヨーグルトでマスカットversionになるのかと思っていたら❗❗ マスカットは優しいマスカット味でほんのりマスカット味風のヨーグルトになってくれました🎵 後味がスッキリとした甘さでマスカットの香りが鼻から抜けてくれる大人のマスカットでしたよ❣️ 色も優しく入れているのか分からないくらいでした🤔 サイダーやお酒🍸で割ってもカクテル風になるのでは…👀❗❔っと思ってます Naoさん〜 今日はみらいのこうそマスカットとこなゆきコラーゲンでシンプルにマスカットの味を楽しんでみましたよ😙🎵 マスカット味ってそんなに強くないから優しいんですね❣️ プーはファンタのマスカットversionになるとばかり思ってました😜みらいのこうそ＝シュワシュワでは無くレモン味だからシュワシュワなんですね✨新しくタマちゃん発見できました🎵

たまに訪れる 非常食用パック入りごはんを 賞味期限直前に食べる日！ 何もなく過ごす日々に感謝しつつ、、 せっかくなので 三十雑穀デトックスープ ＆ しあわせナッツ（くるみ） で おにぎりにしてみました🎶 おにぎりって そもそも海苔で巻くから 黒くてもいいじゃん♪♪ とおもったのですが そういう問題ではなく 黒いご飯って映えない😂笑 そして海苔の代わりに ワカメッチに登場してもらいましたが 何せ巻いてないので 食べやすさとは程遠いです🤣🤣 砕いて混ぜたらよかったかな…？？ ちなみに味は ごま＆味噌風味で とっっても香ばしくおいしいです😆笑 そしてこの写真ではパッと見伝わらない 「あること」をしたのですが、 詳しくはこちらへ…笑 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wn6qcoivhzsndlde

♡もぎたて果実手ハンドクリーム♡ ぷるっぷるのハンドクリームで ハンドケア✨✨ みずみずしくて滑らかなテクスチャー 手が潤います😌

冷凍いちごに抹茶としあわせ青汁足してミキサーしたら少し濃かったので、サジーを少し足したら飲みやすくなりました('▽') あ、こなゆきコラーゲンを入れ忘れました。

今朝、上の子供達の保育園のお掃除に行く前、ホットケーキを焼きました。 米粉にミロ、こなゆきコラーゲンにみらいのこうそを入れてみました。 味は、美味しかったです(◍'◡'◍)

宮崎県発祥の肉巻きおにぎりを作りました 本場のと違ってたら宮崎県の方々　ごめんなさい🙏🏻 子供たちが小さい頃から運動会は肉巻きおにぎりが定番😊 今日は久々に作ったら次男　大喜びでした👍 作り方は https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/1qlknnbj08twt3pb にアップしました‼️

先日、当選のなないろカレーが届きました💕 バタバタしていてすぐに投稿出来ませんでした💦 お試しの三十雑穀も付いていて、雑穀米を炊いて カレーと一緒に頂けるなぁ、と嬉しくなりました🤭✨ なないろカレーで何を作ろうかと ワクワクしています✨ またまた丁寧なコメントカードも😍 いつもありがとうございます✨✨

♡今朝のななつのしあわせ青汁♡ ホットで☺️ 温かい青汁🌿 美味しいですね。 身体中に、 「ななつの九州野菜」の「生命力」が ギュッと凝縮された本格青汁🌿 やはり、青汁自体が美味しいので　 ホットにしても、味わって頂けます！ 素晴らしい✨✨

今回初めて三十雑穀みそスープを買ってみました。焼酎が入っていたのでアルコール過敏の私は大丈夫かなと思ったのですが味噌汁椀に具とみそスープをそのまま入れて飲んでみましたが大丈夫でした😊三十雑穀も食べているのでとても健康的だなと思います。まだ購入してない商品がたくさんあるのでこれからも健康になるように選んでいきたいです。いろいろあるんだなぁ〜とわくわくしてタマチャンショップみるのが楽しみになっています。

今朝の一杯🥛🍯💕 本日は、タンパクオトメピュアプロテイン100と豆乳に、はちみつ🍯をプラスして頂きました🤤♥ はちみつ🍯の甘さが加わってまた違ったお味に変身しておりました🥰 朝からやる気スイッチが入るので、タンパクオトメ欠かせません🕶✨✨