しあわシェア【交流】

昨年末にタマチャンと出会い、 いろいろなことが劇的に変化しています☺️ オサカーナから始めて、今はいろんなおやつを試しています🔰 量や質にも気をつけるようになりました！ もちろん健康や美容も⭐️⭐️ 今年は食事面のチャレンジをしたいと思います❗️ というのも、タマリバの皆さまの投稿が素晴らしすぎて、ものすごく影響されました💖💖 皆さんの丁寧で素敵な暮し方に学びたいなぁ、と思います☺️ 身体も心も健やかに過ごせるよう、タマチャンを活用したいです❗️ 庭のガーベラです🌸

しあわせナッツのマカダミアがお気に入りです。

今日の朝はドライパイナップルをヨーグルトに入れました🍍食べて見た感じ、パイナップルの酸味と甘みが絶妙なバランスでとっても美味しかったです！ドライフルーツはタマチャンショップで初めて出会ってそれからずっと愛用してます( ♡´³`) 色んなドライフルーツ試せたらいいな( ≖ᴗ≖​)

母にもタマラボでとどといたドライパイナップルおすそ分けしました🍍 母も大絶賛🤣 「ずっと噛める」って言ってました！ 次回のタマラボ何が届くんだろ( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ 楽しみです(*´艸`)

お昼ご飯にデトックスープに切り干し大根とわかめを入れたスープを飲みました🍚 私の中で最強腸活スープです🤣 今日は夜バイトなのでこれを食べて元気だして頑張ります💪

今日はオーバーナイトオーツになんと！ユズスッパイチップスを少しだけかけて食べてみました🤣あの酸っぱさが病みつきになる！とっても合いました‼️ 朝から刺激的でとても良かったです☺️

そろそろタンパクオトメの新フレーバーが出ないかな…と待ち遠しく思ってます😌 宮崎マンゴーが分包タイプしかないのが少し残念です😭 大袋が欲しいです！ またキャラメルラテもお店で飲んで美味しかったので販売希望です😋

休みに入ったらお昼ご飯をどうするかとても迷います(^^ ; いつも休みの日は大抵バイトで昼ごはんは食べないのでメニューが浮かびません(´・ω・｀) 何かいいアイデアないですか！ タマちゃん商品使った美味しいレシピがあれば聞きたいです！

今日は久しぶりにバイトがありました～！ 今終わったところです(〃´o｀)ﾌｩ…今日はバイト中に指を切ってしまって少し萎えてます🤣 帰っておやつは何食べようかな､､､とバイト中ずっと考えてました笑 タマちゃん商品様！この夏も私のバイトのお助けお願いします🤣

12歳の愛犬がいるので、夏を元気に過ごせるように粉雪コラーゲンを手作りご飯に混ぜてあげています。 無味無臭なので残さず食べてくれます！ イボも増えてきたので、美容のためべっぴんはとむぎをおやつとしてあげ始めました。 大切な愛犬と同じ物を食せて嬉しいです✨

今日はともさんのみりんみそキャラメル煎り豆をおやつに頂きながら、食通新聞vol.51を開いています📖😊 新聞にはタマチャンショップ20年のあゆみが載っており、スタート当時はキャプテン田中さんが1人で運営をされていたらしく、悪戦苦闘の日々を過ごされていたそうです。 そのような毎日を乗り越えて今の明るいタマチャンがあるんだなぁと😊 これからもしあわせ食を探しに、タマチャンショップにお世話になります😆 秋のおすすめが沢山載っておりました。 さてさて何に手を伸ばそうか迷ちゃいます🤣 読んでいる間も、右手でおやつをポリポリ🫘 みりんの優しい甘さの煎り豆　あっという間に完食です。 ともさん💕とっても美味しかったですー🎶

こんばんは🌛 今日の朝は強風でした笑残暑が落ち着いたかと思いましたが、、、そんなことは無かったです笑朝登校中に傘をさしたらコウモリ傘になってとっても恥ずかしかったです笑 さて、今日も今日とてバイトでござりまする笑 これからはほぼほぼ夜バイトが入っているので、オトメちゃんに毎晩お世話になります笑 明日も元気に過ごせますように(^^)

今年5月に娘が膝の前十字靭帯を損傷し、手術しました。手術後2週間入院、長い期間の通院リハビリに通っています。手術までにも色々あり、部活最後の引退試合に出れなかったこと、手術をせざるをえなかったこと、学校生活の制限など、娘は色々な葛藤や思いもあった期間でした。 今思うことは健康でいることのありがたさ。なんでも、当たり前にある、出来ることは当たり前じゃない。健康であることがどんなにありがたいことかと思い知った私たち家族でした。 それは悪い意味だけでなく、良い意味でも。 色々あった1年でしたが、娘や私達にも大事な経験にもなりました。 来年は怪我もなく健康に過ごせますように。 願いを込めて。

🌱シルバーウィーク今年は9月にこんな連休があるって夏期休暇取る時になって気がついた私です😅しかーーーし！私は『勉強の秋』なのです😢連休ですが講義がいくつか入っていてひとまず1回目頑張ってきました📚（休みなのに開催されるの😭）相棒と共に観光地の人混みを見ながら移動中途中高知城を見ながら…「なんで勉強してんの私たち…」「私達も楽しそうに見えてるんだろうね」と話しながら結局真面目に頑張りました！観光客であふれてた高知城です！帰ってからご褒美ご飯の予定です😋それがあるから頑張れる💪講義も寝ずに頑張れました✌️←当たり前ですね🤣ルイボスティーといただいた甜茶を煮出してポットに入れて持ってきました！ほんのり甘いルイボスティーになりましたタマリバは他メーカーOKという事なのでこの時期『はなはなのオススメ』をご紹介☝️感染症の時になるとおすすめの物が色々でますが前から頼りにしてる物ですいつも持ってます（効果は定かではないと思うけどお守りに！そんなの好きなんです🤭）味はスーッとする感じ！板藍根とエキナセア成分配合！どちらも植物です！（エキナセアはキク科ですのでアレルギーの方は控えめがいいかも！）喉から風邪引く方のご参考になれば✨もうひとつは喉の渇きを潤ってくれる声優さん御用達のもの（声優じゃないけど😂）しょうがの香りがほんのりする硬いラムネのような感じで美味しい！確かに喉が潤う！よくあるミントの味の物とは違う味です✨喉が弱い私の救世主です！↓↓↓✳︎タマチャン商品にそういえばのど飴とかないですね！ビタミンCとか入ってるみらいのこうそキャンディとかあればいいですね！リクエストしなければ✨✨✨ちなみに一緒にお勉強の相棒はインフルエンザとか流行りの感染症になったことがない最強の女💪我が家のDさんも流行り感染症なったことない人です💪2人共秘訣は気合いだそうです🤣←参考にならない😂私はまだまだ気合いが足りないようですがタマチャン商品で身体守ります！！シルバーウィークお仕事の人もお休みの人も健康に過ごしましょうね👋✨

三十穀米結構長持ちしてます！！1袋で何回分くらい炊けるんだろ？？もう5回くらい炊いた気がしてます、、何回くらいでなくなるんでしょうか？最後まで使った方教えてください🙏無くなるのが惜しいです😭

今日もバイト終わりました😊 その後父に少し早めの父の日ギフトを渡しました！ とっても喜んでくれてこっちも幸せになりました💞 今日の夜ご飯は何にしようかな、、、 何気にご飯にエビブームかけて食べるのにハマってます🦐

私のタマちゃんとの出会いはネットでタンパクオトメ見つけた時です👀 あれからずいぶんと長い間タマちゃんにお世話になってる気がします！！ 最初はオトメちゃんしか買ってなかったのに気付けばタマちゃん商品で持ち物が溢れてる😂 これからもお世話になります！

今日は私の住んでいるところでは30度越えの真夏日でした😭何をするにも汗が出そうなくらい暑かったです！！ 皆さん熱中症気をつけてくださいね😊 さ！今からバイトなので頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ バイト終わりのオトメちゃんを楽しみにいってきまーす٩(ˊᗜˋ*)و

今日はずっと気になってた八百屋ファイバーをついに購入しました！SALEで200円引きだったのでそれとポイントを使ってお得に買っちゃいました( ♡´³`)σ チョーグルトと一緒に使ってみようと思ってるので届くのを首を長くして待ってます☺️

毎日スッキリ出来ますように🙏 と願いを込めて買った八百屋ファイバーがそろそろなくなっちゃいます( ´⚰︎°。) 八百屋ファイバーを飲むのと飲まないとではやっぱり出方が違う気がします！ また購入させて頂きます(*´˘*)

バイトの疲れが取れますように！ と毎回願いながら飲む休息プロテイン！ 私の元気の源です😄 きょうは夜バイトなので頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ

こなゆきコラーゲンと紅茶

お昼ご飯食べて一息ついてたらこの前頼んだ休息プロテインと八百屋ファイバーが届きました🎁 楽しみにしてたので嬉しいです😊 休息プロテインは今日の夜使いたかったのでタイミングバッチリです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ ありがとうございます🙇‍♀️

【大活躍〜🤭🎶】シルバーウィークの嵐🌀の時がやって来そうですね〜💦皆さんのところは大丈夫ですか〜⁉️🥺雨☔だからか〜蒸し暑いような〜涼しいような〜🤔って感じのお天気だったので三十雑穀スープ🥣（デトックス）とモロコッチで久しぶりにカップスープを作ってみました〜🥰💕見た目は真っ黒…ですが…胡麻風味のデトックス〜😋🎶☑️キャベツ☑️人参🥕☑️ネギを入れて長くプー家🏠で美味しく活躍していただいたデトックス〜😙🎵綺麗〜に使い切ってさよなら👋して来ました〜🥰💕綺麗に使い切ると身体も温まって綺麗なケースを見て気持ちが良いものですね〜😉🎶全国的に無事に連休明けを迎えられることだけ願ってます〜😊

こんばんは🌙元気そうなお顔見れて良かった良かったと母的な想いが溢れるこいぬです　笑ここ数年、私と相方さんで恒例になりつつある泊まりの御朱印旅11月は、出雲大社へ夏前にJTBさんに連絡済11月21日〜11月22日で出掛けてしまう為なんとなんとオフ会参加が、、、個人的にはタマリバスタッフさんにお会い出来て、そこはめちゃ満足ですが😊しかし、JAWSさんにはお会いは出来ましたがお話しは殆どしてなく前回オフ会も、グループが違い殆どお話ししてなく、、、次回お会い出来たらどうかお話し出来ます様に✨また、準備など色々あるかと思いますが楽しんでくださいませ😊