しあわシェア【交流】

姉からの安納芋を皮ごと干し芋に。 出来立てホヤホヤのアツアツ。 あま~い サクまいもも大好き❤ 今年の目標は断捨離と 自分ファーストでやりたい事に挑戦 今まで以上に全てに感謝する

マグロのすきみのいいのが買えたので 🐟️マグロのすきみの煮付け𓆟 これにはみらいのしょうがが欠かせません マグロのすきみ かぶ かぶの葉 醤油と素粒水 みらいのしょうが しいたけ粉末 デーツシロップ 強火で灰汁をとりながら 付け合せは和人参とかぶときゅうりの酢漬け 和人参が好きなので和人参がある間に作りました イチヂク茶🥤 大輪じゃなくて自分にあう花を咲かせていきたいです 私は高山植物がすきなのでさり気なくでも逞しく 生けたらとおもいます🐷🩷

【染み染み〜🥰💕】​今日も子供達と１日楽しく遊んで来ました〜🤭もうすぐおしまいの夏休み🌻🍉子供達が『今年の夏休みもありがとう❣️』って感謝の気持ちを込めてプーに金メダル🥇と手裏剣🥷をプレゼント🎁してくれました〜🥰💕泣きたくなって来ちゃうくらいの嬉しさですよ〜😍プーの名札入れに閉まっておきました〜😉🎵子供達にも感謝しか無い１日になりましたよ〜🥰そんな夕食🍽️には〜🐾手羽先大根の煮付けトロトロの染み染みに〜😁みらいのしょうがも気持ち入れて身体の中もポカポカに〜🐾ワカメときゅうり🥒の酢の物🐾ごぼう茶プーにとっては1年中相棒なくらいお馴染みのごぼう茶〜😊この美味しさはもう〜何処にも負けずタマチャンが1番☝️です〜🤭🎶

最近　虫が　ひょっこり　訪ねてきます早すぎて　隠れた　ちびヤモリ　てんとう虫🐞　なんと3日もいます😊そしてバッタ　流しにいて　ツルツル滑ってます😳昼に　Pascoのくるみパンサンドを作りました😄✜ベビーリーフ➕️マカロニサラダ✜ベビーリーフ➕️生姜焼き✜飲物…ナナカラットFe                 🌻

今日は朝から娘の運転で自宅から50分位で行ける　愛知県常滑市　💕めんたいパーク💕へ行きました🚘️💨 明太子たくさん買ってきましたよ🤭 ﾘﾆｭｰｱﾙしたのかとても店内明るくて子供達がたくさん遊んでました🛝✌🎵😆 お昼ご飯は近くにある　まるは食堂でりんくう定食を食べて満足🍚　横が海なので少し2人で歩きました🚶‍♀️ 潮風と海の香りが何とも言えない✨️心地よい🌊🔱🪸 釣り人がたくさんいました🎣🐟️ 行きたかった所　お店にも行け楽しかったです🥰🍤 空港が近いので娘とデッカイ飛行機を見ながら　また沖縄行きたいね〜と2人で喋ってました🤗⤴️ 今年中に行けると良いなぁ〰️✈️🪼🤿⬅️2026目標🤔 写真お年頃なので恥ずかしく🩷で隠しました😀😂笑

今年の目標を　正月に立てたので　2~3冊　読み始めました😊 先日まで　新年会の準備で　バタバタしてたので　中々　手に取れません 要約　鉛筆✏️片手に『ザ・キー』ジョー・ビタリー博士が　書いた　実話です ホームレスから　売れないライター　「引き寄せの法則」を生み出し『ザ・シークレット』の登場人物にも　なるという　ビックリの人生を歩んでいます 後の　2冊は　頭休め 発酵の第一人者　小泉武夫さんの　単行本です まだまだ　ゴールはずーっと　先です おやつは　3種　オサカーナ　ココナッツ　 yoku mokuのCigare　　 飲み物はタマチャンのルイボスティー ぜうすさん風に　「ご馳走様〜〜〜」🌻

こんばんは🌙 正月番組もちょいちょい見て笑って ぬぼーっとしてたら 使わないとね!な卵さん 三十雑穀米白を大さじ山盛りコトコトして 三十雑穀トマトスープを投入して 卵でまとめてご飯にかけました😊 お昼にはこんな感じが丁度でした✨ こんにゃくさんは 米油、ごま油、濃いめの煮物ベースで 炒め煮が好きです😊

夏のウォーキングの必需品はサングラス😎です！ かけることに少し抵抗のあるサングラス笑 しかしこの紫外線には勝てません💫 たまに外して帽子の上にかけておいたまま　帰宅して帽子をとるときには９９％忘れています😅 なのでサングラス毎回落とします💦　 フレームが丈夫なので傷1つ付かず助かってます😄 お昼にオープンサンド作りました かぼちゃサラダを作る際　無糖ヨーグルトにホワイトチアシードを混ぜ合わせ　ひと晩置いたものを使用 ＋マヨも合わせてかぼちゃディップのよう ハードパンにもぴったり　美味しくいただきました😊

こんにちは😊 朝は　少し薄暗い時の出勤🚗　車道は空いてますw 早起き出来たので（am4:30）　余裕で　朝食出来ました　ブレンダーを使う程でも無いのに　ブレンダーで、アサイーペースト、自家製ヨーグルト、こなゆきコラーゲン、蜂蜜入れて混ぜ コップに入れ　バナナ🍌グラノーラ、チェリーをトッピングして　写ってませんけど　トマト、ブロッコリーを食べて　出勤→→→ 滞りなく仕事を終え　“あのラーメン”に挑戦です まーめん茹で時間がわりとあるので（水を足しながら）　ねぎ切ったり　ハム切ったり　 してました お湯が　沸き　白だし、白味噌、普通の味噌、麻辣湯、蜂蜜の調合 濃いかな?思いつつ　スープの完成　因みに山ちゃんのは　かんすいの入った麺です! 店の味を超えてる！のお言葉頂戴しました‼️　 熱湯を足しを数回したので　 その量だけ　分からないですw(笑)　確かに　コクと深みのあるラーメンができました これも　健康的なラーメンですね😊　

朝起きると雪景色❄️ こちらでは珍しい雪景色 昨日は息子②が帰って来たんですがスタッドレスタイヤじゃないので雪が怖くてゆっくり帰ってきたそう 食べたい物を聞いて慌てて買い物に行きました💦 お正月のものが少なかったんですがなんとか家にあるものと合わせてお正月感のご飯になりました 久々に話してたら息子の仕事の話になって1から説明になって理解するのに書いてセミナー状態😆（ここで旦那さんは脱落就寝） 今更ながら息子の仕事内容やっと理解できました そんなこんなで夜更かしになって… ゆっくり起きて昼前でブランチ😋 息子料理好きなのでなんか作ってとお願いしたら焼きそば作ってくれました 子どもの頃のドラマに影響されて『焼きそば』にはこだわりがあるそうです😆 三十雑穀スープの和風麻辣湯でスープ作ろうとしたらこれでひき肉を炒めて作ろうか…となるほど！美味しそう😋 私の思い出の鉄板プレートを出して熱々を食べようとなりました✨ 香ばしくて美味しい焼きそばでした😋 最後にネギがハートになってるのを見つけて見せたら『しあわせかっ』言われました（ホントだ！とか期待した私） 雪が溶け出したので慌てて『雪うさぎ』作りました 千両の実と葉でおめでたい雪うさぎ すぐ陽がさして氷のようになってしまった… 雪が珍しいので遊びたくなります 息子は今からおばあちゃんに会いに行くそうです 義母は赤ちゃんの頃から預けてみてもらっていたので息子達のアイドルばあちゃんなのです 推しはばあちゃんだそうです✨ 今お年玉袋を準備してるのでおばあちゃんにあげるようで微笑ましい光景にほっこりしてます✨

【私の夏の相棒】がやっと届きました⛱️☂️日傘と雨傘兼用でワンタッチのが欲しかったのです🤗押せば傘が開いてくれて軽いし重い荷物を片手に持ってる時や車の乗り降りにもとても便利です💞毎日バックに入れてても重さが気にならないし突然の豪雨にも役立ちます⚡️☔車に乗る機会が多いのでサンシェードも新しくしました🐱🐾今までのは運転前後部にわざわざ置くのがめんどうで楽ちんになりました🚘️うちの大事件😲部屋が暑くて汗だく…リビングのエアコンが壊れてしまいました😰💦すぐに取り付けて貰えなくて少しの間 熱中症にならないよう気をつけて我慢の日々になります😱いろいろな災害で被災されてる方の気持ちが凄くわかりました🥺😿🐾🙏

＼Keep lovin'🎶／昨日はタマリバ4周年のYouTube配信を楽しんでおりました🎶ホームパーティの準備を覗き見しているようでほっこり楽しい時間でした😆タマチャンショップのみなさんにもいろいろ変化があるのにこのゆるく楽しい雰囲気はずっと同じでこれは組織の土台がかなりしっかりしているからなんだろうな〜と、謎の目線で見ておりました🤣笑タマリバのスタート時から今もずっと楽しく過ごせているのはスタッフさん達の心の向く方がずっと同じでなかなかすばらしいことだな👏と改めて思います😌で、配信とはまっったく関係ない明日のヨーグルトです（明日のパン、みたいな言い方w）冷凍庫にあるアサイーペースト💜ひんやりアサイーでまだまだ夏気分です！ヨーグルトに入れてばっかりなのでパッケージに書いてるようにバナナとシェイクするのもいいかなーなんて思っています（思っているだけ笑笑）

母なるスムージを豆乳で割って飲みました。120mlに対して大さじ1で濃厚なスムージーができました！母は、そのまま。娘の私は豆乳を50ml程足してハチミツを少し入れて飲みました😊体に良さそうだけど苦くなくて飲みやすかったです！甘さがついていないのも好きなポイントです♡

まぁ〜　ビックリ🫨　けたたましく　なる　スマホの警告⚠️音あっ‼️地震　グラグラ　お陰様で異常ありません🙇今日は　〜だけ　シリーズです😊とっても　簡単　火は使わない‼️では　早速　作りましょう〜🙋✜あいこちゃんの鯖缶　醤油味　玉ねぎ🧅半分スライス　600W −2分レンチン汁ごとボールへ入れ　鯖を崩す　酢大1を入れる　紫蘇をカットしてのせるだけ✜アボカド　半分を崩す　きゅうり🥒と紫蘇の塩漬（常備菜）合わせ　シードをのせるだけ✜ミニトマトは　甘酢漬け（常備菜）をカットして並べるだけ✜飲物…ルイボスティー　　　　　　🌻

モロコッチと三十雑穀みそスープが来ました。お勧めの食べ方があれば教えて下さい♪そのままでも美味しい😋ですけどね。

タマチャン商品ではありませんが、主人がふるさと納税でたのんだ、あまりんが届きました。 生クリームもアイスも無かったので、家にある物でワッフルのバレンタインプレートにしました😋 ブラックコーヒーと一緒に頂きました💓 あまりんは、まるで🍓のお砂糖みたいに甘く酸味も少しあって、ばかウマです😅 去年初めて食べてから、あまりんの魅力にハマってます😋💓

今日の夜はyoutube生配信！19時からタマチャンショップ公式Yotubeより配信します！どんな内容かはお楽しみ！https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/rupsgbukm7z6ukh4

昨日は　今年最後の仕事　いつもの倍の時間で お願いされ　頑張りました 患者さんの一人がtopsのチョコクルミケーキ好きなのを知っていて　予約してプレゼント🎁してくれたのです その事を　ここばばさんが覚えてくれていて　ビックリですよ 本当に凄い　有り難う　ございます 患者さん　優しい　感謝の一言です 今日は　大晦日　タマリバの皆さん　有り難う　ございました🙇 来年も　宜しく　お願い　致します🙇 よい年に　なりますように🐴🌻🌻🌻

【タマリバThanksリレー】エバちゃんより、感謝を込めて😊みなさん、こんにちは！企画チームのエバちゃんです😁本日の「タマリバThanksリレー」は、私が担当させていただきます！■普段、私がどんな仕事をしているか普段は、楽天市場店の運営に携わっています！入社して1年となるのですが、入社の経緯はタマチャンショップがずっと大好きで、キャプテンに直談判して、タマチャンの仲間に入れていただきました！wwまた最近は、前職でも同じくネット販売をしていたので、その経験も活かして、タマチャンショップ内の物流やお客様対応の部署との連携を高めるために、絶賛いま奮闘中です🔥■みなさんと接して感じていること今のタマチャンショップがあるのは、たくさんのタマチャンファンがいてくれるからなんだと、身に染みて感じています。また、みなさんがタマチャンショップや商品を愛してくれているのがすごく伝わってきます！ですので、自分としては、そんな愛されるタマチャンショップや素敵な商品が、より多くの人に届いてもらえるよう今後も頑張っていきたいと思っています💪■タマリバ4周年を迎えて入社して1年しか経っていないですが、タマチャンファンの皆さんの熱量の高さに驚きっぱなしです！！今回のタマリバTHANKSリレーも、みなさんがコメントなどでたくさん盛り上げてくれていて、感謝の気持ちでいっぱいです。これからもタマチャンショップ・タマリバを、一緒に盛り上げていただけると嬉しいです！😊■最後にタマリバを支えていただいているみなさん、本当にありがとうございます。5年目も、一緒にタマリバを楽しんでいけたら嬉しいです！明日のThanksリレー担当は、スギタクです！何事にもチャレンジする前向きな姿勢や、周りの人まで前向きな気持ちにしてくれる明るさと優しさを兼ね備えているスギタク！そんなスギタクから、どんな感謝のメッセージが届くのか楽しみにしててください♪最近、抹茶にハマっています。

​屋上で　洗濯物を干していたら　大きな　トンボが飛んできました👀👀オニヤンマかな　黄色と黒だった🙂開けましたよ😄　ドライなっとう​匂いはしないですね〜　カリッ　ポリッ少し　ネバネバしてきましたね納豆　食べられない方には　いいかもですね🤔3年間　相棒だった　日傘　バトンタッチしました届いた日が　燃えないゴミの日「これまで有り難う」新しい相棒　凄いですね　涼しいしっかりお日様🌞🌞遮ってくれる　🌻

【🐍ありがとう2025🐎】 こんにちは！スタッフのまやりんです。 今年も残すところ、あと2日ですね…！ 皆さまにとって、2025年はどんな一年だったでしょうか？ 私は以前タマラジで少しお話しさせていただいたのですが、 大学を卒業し、社会人、そしてタマチャンスタッフ1年目として 毎日が新しく、新鮮で、わくわく（不安もありつつ）な一年でした。 タマリバ関連では、 8月のオンラインパーティーで皆さまと初めて直接お話しできたこと ▼「タマリバ3周年 オンラインパーティーレポート📃」 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/uro29jtlk49eatk2 そして同じく8月に、タイムカプセル企画として 皆さまの想いを集める取り組みができたことが、とても印象に残っています🌼 ▼「タマリバ3周年企画：タイムカプセル」 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/eiuqdick91baozyh タマリバを通して皆様とお話するにあたって 常に感じているのは「やさしさ・あたたかさ・よろこび」 だと個人的に感じています🍀 そんな今年は、スタッフの皆さま、タマリバの皆さま、 そして家族や友人も含め本当に全方位の皆さまから たくさんのあたたかな優しさをいただいた一年でした🐍 2026年は午年です🐎 来年は私自身が楽しみながら、もーーーーーーーーーーーーーーーっと パワーアップして馬のようにヒヒーン！と前向きな姿勢で仕事に励むこと。 そして、これまでいただいた優しさを、少しずつ皆さまにお返しできる人間になること。 これを目標にしていますが、まだまだ皆さまにお世話になるつもりです（笑） そしてなにより、 皆様にとって「帰ってくる場所」として心に在り続ける タマリバをつくることが私たちの使命だと考えています。 来年も引き続きタマリバ及びタマチャンショップを よろしくお願いいたします！ 皆様どうか、体調にはお気をつけて 良いお年をお迎えください。

私の夏の相棒は、キノコッチです！🍄と、言いたいところですが、キノコッチは夏だけじゃなくて年中食べたい！いつでも食べたい！なので、ちょっと違いましたネ🤤私の夏の相棒は、アイスです。晩ごはん食べ終わってからアイス食べます。だいたいチョコ系かフルーツ系ばかりです。この夏に食べたアイスの1部デス🍨こんなのばっかり食べてますヨ😊そして、今日の画像です。過去の画像ですが近所のドッグカフェにトトちゃんを連れて行った時のモノです。看板犬のチワワンがトトのことが好きで夢中になってました🐶🐱マンチカンのトトちゃん先月20歳になりましたヨ

高校受験の勉強に頑張っている我が子の気分転換おやつにオサカーナが大活躍です！私はおいも入りが好きですが、子供はアーモンドかチーズ派です。風邪やインフルエンザに負けずにここまで来れたのもオサカーナとショクササイズのおかげかも、と思っております。あと少し頑張れー

今朝の大阪　思っていたほど　寒くなかったです これから下がるんかな 朝から　ソワソワ 試験私が受けるわけではないのに💦 なかなか気分が落ちつかないです😆 そんな時は　仕込みです👍 そろそろ花粉の時期だし　梅ごぼう　仕込みました 4時間　コトコト炊くだけ さっそく　今夜から　梅ごぼう湯　飲み始めます ごぼうは　朝ご飯の一品にいただきます 🌺ロールキャベツ 昨日のランチで食べた　スパイス風味のロールキャベツの味を忘れないでうちに　再現です 舌と香りを頼りに　作ってみました いつもはロールキャベツ　ほそながい俵型にするんですが　今日は鍋にギュッと詰め込みたくて　丸にしてみました 丸にしてわかったのが　めちゃくちゃ　包みやすい 綺麗に包まなくても　だいたいでいける😆 しかも　小さい使いにくい葉っぱを　最初に使って　最終大きな葉っぱで丸くするのも　とてもしやすい‼️ ①玉ねぎ、にんにく→みじん切り→炒めて冷ます ②鍋に芯に切り込み入れたキャベツを入れて　キャベツの上下を返したりして　一枚ずつ剥いで行きます ③牛すじミンチにコリアンダーパウダー、ナツメグ、クミン、ハーブ塩を入れて捏ねる→卵、①、豆乳に浸したパン粉をいれて更に捏ねる ④キャベツとの兼ね合いで　肉を分けて丸めて　キャベツで包み　閉じ口を下にして鍋へ ⑤ぎゅうぎゅうに詰めた隙間から　水を入れて（キャベツの１／３がつかる程度）玉ねぎスープを溶かし　蓋をして煮ます ⑥キャベツが柔らかくなれば出来上がり 私は1時間半煮込みました 🌺ブロッコリーともやしの和え物 はなちゃんのrecipeです 圧搾胡麻油をななつのしあわせオイルで 韓国海苔をワカメッチで　代用です はなちゃん これ　あっさり　さっぱり　美味しい🤤 素敵なrecipe ありがとうございます‼️ 🌺鶏ハツの甘辛炒め みらいのしょうがと発酵生姜のダブル使いです 鉄分　しっかりとります💪 🌺ビーツラペ 🌺いつものサラダ🫜 フリルレタス、サラダケール、丸ごとチン人参、ミニトマト 豆乳ドレッシング　作りました 私が人に一番プレゼントする　タマチャンアイテムは　三十雑穀スープシリーズと玉ねぎスープです 逆に私が人から一番もらいたい　タマチャンアイテムは　ドライフルーツシリーズです 私　めちゃくちゃ　ドライフルーツ好きなんですが　グッと我慢して適量を守ってます😆

あー　忘れてた‼️　この美味しさを〜　あんなに感激して　食べていたのに…… それが　きゅうり醤油漬け🥒なんで❓思い出したか🤔 たまたま　きくらげを探していて　ピカ光ったんです　そうだ　娘にも　プレゼント🎁 トマトパウダーも　気になったのでオーダーしました 裏切らないですね〜　早速　朝頂きました😊 トマトパウダーは味噌汁におからパウダーと煎り豆も　うーん　美味しい😋😋旨し〜 三十雑穀白のごはん🍚　トマトパウダー入りの味噌汁　ぬか漬けのミニトマト　きゅうり醤油漬け　まだまだ〜　日本人で良かったな〜　 こなゆきコラーゲンのプレゼント🎁有り難う　御座いました🙇　　　　　　　　　　　　🌻