しあわシェア【交流】

2025/11/27 07:49

濃厚な母なるスムージー
 〜クリエイト ギリシャヨーグルト〜

下の層から
🌿母なるスムージー
🌿ちょーぐると植物食ブレンド
🌿みらいのこうそマスカット味
全体にこなゆきコラーゲンを混ぜて
作りました。

トッピングもタマチャン尽くし✨✨

お写真が暗めなのが気になりますが…🫣
疲れすぎてお食事を頂く気になれず、昨夜、
タマチャン尽くしのヨーグルトを作ってみました。この大切な時間は、私の【ぽかぽか習慣】なのかもしれませんね。
タマチャンショップさまの食品を使い、
丁寧に頂きたいお食事✨✨

送迎に4時間💦
朝の送迎に1往復、忘れ物を届けに行き1往復、学校へのお迎えに1往復、塾への送迎に1往復。
私は、実は元々ペーパードライバーでした。
そもそも、免許証は身分証明書のつもりで持っておりましたが、まさかまさかこんなに車生活になるなんて☺️

車を運転していても、道をお譲り頂けたり、
お先に行って頂くと、お礼をして頂いたり、嬉しくなることも沢山✨✨
小さな幸せを積み重ねております😌

それに、渋滞中にタマリバに参りますと、
皆様の美味しそうなお料理や素敵なお写真に
癒されて、心が和みます。
皆様のコメントも温かくて、幸せを頂いております。
いつもありがとうございます。

今回は、グリークヨーグルトを使って作りましたが、濃厚過ぎて、驚くほどお腹がいっぱいになります。
舌触りは滑らかで、まるでクリームチーズのようなもったりとした食感でした。
ヨーグルトの層を作るには最適のヨーグルトですね🌿

母なるスムージー
たっぷりの野菜とフルーツ、酵素の栄養をギュッと詰め込みました。香料や砂糖は一切使用していない本格スムージー。たった1杯で1日分のビタミン・ミネラルをほぼ充足!手軽に栄養補給しませんか?
9件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/11/28 22:31

Miyabiさんのスムージートッピング、少しみないうちにグレードアップしている気がします!
こんなに盛っても沈まない、流石でございます!

私は運転が好きなので喜んで送迎しますが渋滞はまだ好きにはなれません
そしてこの先もきっと好きにはなれないと思います 笑

4時間の送迎が毎日続くと大変そうですが運転中のおひとりさま時間をMiyabiさんなりに楽しんでくださいね!

はなはな
2025/11/28 21:41

すごいお子様へのサポートです👏
素晴らしい👏
それは毎日あっという間ですね💦

でもこの盛り盛りをみたら安心しました
グリークヨーグルトでこんな素敵な物を作るひとときも過ごせたんだなと思いました✨
ほっと一息して好きな物食べてくださいね👋

以前私もものすごい距離を運転していました!
作品届けるのに四国を出て大阪もいった事も何度もありました😅
その時はツラいから歌の練習していました🤣喉も筋肉だそうですから鍛えて美声Miyabiさんになっちゃってください👏
隙間時間有効利用しましょ✨


Miyabi
2025/12/06 09:17

はなはなさま、おはようございます。

温かいお言葉をありがとうございます。
皆さまからコメントを頂き、拝読致しますが、こうしてご返信ができるまでには時間がかかってしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいでございます🙈

はなはなさま、高速で長距離の運転をなさっていらっしゃったのですね🚙✨
しかもお歌の練習をされていらっしゃったなんて🎤素敵です☺️運転中は、特別な空間を独り占めですもの!

私は、好きな映画を流しております🎬目が行かないように、地図にして耳で聴くだけにしております。もう、映像を覚えていますので、全く問題はございません😌

ちなみに、私は、自動車教習所の高速講習以来、一度も高速を運転したことがございません💦🫣

はなはな
2025/12/06 20:31

忙しい中コメント不要なくらいですよ!
ありがとうございます😊
高速乗る事があるないのですね🤣
それはそれで危険度無いからいい事だと思いますけど高速できゃーって言ってるMiyabiさんも見たい気がします😆

Miyabi
2025/12/07 17:51

はなはなさま、こんばんは。

60キロ以上、出せないので、
高速は厳しいかと🙈

はなはな
2025/12/07 20:46

こんな言い方失礼かもしれませんが
Miyabiさん可愛い♥️
私見た目のまんまぶっ飛ばす人です💦

summer
2025/11/27 20:04

Miyabiさん
お子たちは Miyabiさんに守られて 安心安全の中で 日々過ごされてますね

お食事取りにくいようですが この一品の栄養価 素晴らしく Miyabiさん さすがです
これ召し上がれたのなら安心しました

Miyabiさんにリラックスタイムがありますように
お子たちと同じように ご自身のことも労わってくださいね


Miyabi
2025/12/05 05:24

summerさま、おはようございます。

まだまだお日様は登ってくれませんね☀️
寒さが一段と厳しくなってまいりました。
summerさま、子供達がいてくれるお陰で、私が安心させてもらっている気が致します。いつも、ヒヤヒヤされております…頼りがない母ですので🥹

summerさま、肩の力を抜くということがわからず、せかせかしております。
どうも『お休みする』ということが難しく感じてしまいます…
なんだか、頑張っても頑張っても、至らない気が致します。
性格でしょうか😇

今日も頑張ります!
もう金曜日なのですね🫣
早すぎます…

summer
2025/12/05 12:09

Miyabiさんは とてもいいお母さんです
充分すぎるほど きちんとなさってます
ですので 肩の力を抜いて ご自身を褒めてあげてください❤️

Miyabi
2025/12/06 09:20

summerさま、おはようございます。

こんなにこんなに嬉しいお言葉を
大好きなsummerさまからおかけ頂き、幸せでございます。
ありがとうございます。自分を褒めるなんてことは、一度もしたことがなく、むしろ、褒めるに値しないと思っております。
summerさま、いつもありがとうございます。

summer
2025/12/06 13:08

では 私が褒めます💓
Miyabiさんは 素敵な人です

Miyabi
2025/12/07 17:51

summerさま、こんばんは。

ありがとうございます😭
頑張ります!

azuazu
2025/11/27 19:45

Miyabiさん
疲れすぎて食事ができないのはとっても心配ですが、タンパク質のぎゅっとつまったギリシャヨーグルトとタマチャン商品で、栄養チャージされてると聞き、少し安心しました。
毎日何時間も車を運転するのは、本当に神経も磨り減ると思います。
ご自分のことをいたわる時間、とってくださいね!


Miyabi
2025/12/05 05:20

azuazuさま、おはようございます。

ご返信が遅くなり、申し訳ございません。
ご心配をおかけ致しております🥹
どうしても、自分のことは後回しにしてしまいまして…一人の時は、なかなかゆっくりお食事ができないことがございます。
ですので、タンパクオトメキューブも大活躍でございます🤭
こうして、タマリバで温かいお言葉をおかけ頂き、皆さまのお陰もあり、頑張れている気が致します☺️✨
いつもありがとうございます。

おぎそん
2025/11/27 19:36

Miyabiさんのサポートあっての
お子さま達の日々ですね✨
ひと皿にMiyabiさんの好きと栄養が詰まってますね♡
ゆっくりできる時間取れてますように🥰


Miyabi
2025/12/04 18:34

おぎそんさま、こんばんは。

母なるスムージー、今年もお世話になりました🌿
アッというまに十二月。
早すぎます…

子供達をサポートすることに全力を注がせてもらえる環境にも、感謝しかございません。
子供は授かり物✨✨私には、勿体無いくらいの息子達にも、日々学びをもらっております。
一生懸命、サポートしてまいります。

プー バッジ画像
2025/11/27 19:15

グリークヨーグルト😉
腸活、タンパク質と最高ですよね〜🥰
いつだか…
Naoさんも同じように言って沢山乗せていたような〜🤔

それにしても
今回も
こんなに沢山🤭
さすがですよ👏😘


Miyabi
2025/12/04 18:31

プーさま、こんばんは。

大好きなのでNaoさまも✨
嬉しいお知らせをいただき、
恐縮致します🥹
いつも、私には勿体無いお言葉をありがとうございます😭

プー バッジ画像
2025/12/04 18:41

おひとり様キッチン観ましたよ〜😘
第一号に選ばれるなんて
さすがMiyabiさん👏🥰

Bri バッジ画像
2025/11/27 18:57

MiyabiさんのARTなスムージーが見れて嬉しいです!
お食事取れないほどお疲れなのですね‥‥心配です。でもこちらのスムージーは栄養満点、そして何より丁寧なので身体にしみわたりますね。
運転もきっとMiyabiさんの丁寧な運転オーラが出ているので周りの車も丁寧に接してくださっていると思います!
休める時に休んでくださいね💛


Miyabi
2025/12/04 18:30

Briさま、こんばんは。

ご返信が大変遅くなりまして、
申し訳ございません。
温かいお言葉をありがとうございます。
運転中も、緊張状態なもので…
丁寧に運転しようと、心がけております。
元々、運動神経が良くないこともあり、集中しなくては、事故をしそうなのです🫣

母なるスムージーを作っている時間は、無になれる気が致します🥹

椿姫
2025/11/27 12:55

グリークヨーグルト
手作りされるとは

お忙しいのに
さすがです

ご自愛下さいね


Miyabi
2025/11/28 13:25

椿姫さま、こんにちは。

グリークヨーグルトは、手作りではございません!
国分グループ本社株式会社さまのクリエイトGreek ヨーグルト
【クリエイト ギリシャヨーグルト】を使いました🌿
濃厚でした!
美粉さんを混ぜてアレンジしただけなのです🫣
私の書き方が良くありませんでしたね。
申し訳ございません。
こちらのヨーグルトです♡

椿姫
2025/12/01 12:56

こちらこそ
思い込みで書いてしまいました

こいヨーグルト
大好きなんです
何だか
ふしぎなたべものですよね

Miyabi
2025/12/01 17:22

椿姫さま、こんばんは✨

とんでもないことでございます。
椿姫さまに嬉しいお言葉を頂戴しておりましたが、なんだか胸が痛くて…🙈
私も、大好きです❤️
それに、濃厚なヨーグルトの方が満足感があり、何よりも、母なるスムージーを作る際、トッピングがしやすいのです☺️

確かに、不思議な食べ物ですね✨✨

ひまわり バッジ画像
2025/11/27 12:21

へぇ~‼️ 第一声でーす😱

そんなに 車時間しているんですか🙄

大変ですね〜 気を付けてくださいね😞

既に 名ドライバーですね🚘

しっかり 栄養摂って 快復して
こんなに 美味しい元気の素
取ってるから 大丈夫ね😊

とっても 美味しそう〜🥳🌻🌻🌻


Miyabi
2025/11/28 17:26

ひまわりさま、こんばんは。

やっと金曜日でございます。
でも、明日も明後日も、朝から塾がありますので、学校がないだけで、平日と変わりありませんが☺️

とんでもないことでございます。
何年経っても、なかなか上達致しません🚙

タマチャンショップ様のおかげで、なんとか頑張れております。
温かいお言葉をありがとうございます🥹

ひまわり バッジ画像
2025/11/28 17:57

ご苦労さまです
肩に 力が入ると可動域が 少なくなります

勿論 慎重にしなければ いけませんが 少しは ユッタリする時間も 作ってくださいね😍🌻🌻🌻

Miyabi
2025/12/01 17:26

ひまわりさま、こんばんは🌆

温かいお言葉を恐れ入ります。
ご返信ができないまま、12月になってしまいました。
ご無礼致しました。
肩に力が入り過ぎ、呼吸が浅くなり、
辛くなる時もございます。
ひまわりさまのコメントに、
驚いてしまいました…

ひまわり バッジ画像
2025/12/01 17:41

Miyabiさん 気にしないで 大丈夫ですよ☺️
中々 車の中ではやりにくいけど 
深呼吸 忘れないで くださいね

肩甲骨 寄せるようにすれば
車中でも 出来るかと🤗🌻🌻🌻