おはようございます🌻 もう なのに お昼😅 先程 朝ごパン食べたばかり 3時のおやつが お昼だなぁ はなちゃん🩷おはようございます❗ ブルーベリースムージー🫐美味しいですね～ 私は少し残ってた冷凍いちご🍓冷凍デラウェア🍇もいれました 甘味は果物からと レモン蜂蜜漬けの汁少々と タンパクオトメちゃ

揚げないカツカレー あらかじめパン粉にオリーブオイルを吸わせて 今回は 塩コショウした豚ロースに米粉入り片栗粉をまぶしパン粉をつけました これを予熱したオーブン200℃で15〜20分 こんがり焼けます タマリバのNaoさんから 教えて頂いた作り方です😉👌🏻 とてもヘルシーなカツです 汗かいて油

おはようございます Weekdayのお仕事の方!やっと週末❣️ 来週はお盆休みですね～😄 私は 来週の動向 職場の方たちの状況が 今日分かりますから それによって 13〜14日の有給休暇を取ろうかと思います 休めると良いなぁ〜😉 昨夕は おかず作りましたが 仕事帰り お魚屋さんのお寿司が お安

オクラのべっぴんはとむぎ和え畑で採れた大きなオクラをもらったので和え物に！ ・オクラ5,6本・玉ねぎ(小)1個 みじんぎり・マヨネーズ 大さじ1・かつおぶし,しょうゆ,べっぴんはとむぎ粉末 適量 を混ぜ混ぜ。付け合わせにも、揚げ物の薬味にもいいなと思いました😋 メインはエビマヨ。アイラップに材料を

おはようございます😊 こちらは ゲリラ豪雨が先程 有りましたが もう 今は大丈夫です 昨日の朝 ONEのフレッシュベリーとお別れし 今日からONEのリッチバナナです!最初なので スプーン1杯と満点水で飲みましたが 美味しかったです!! なのでもう1杯追加のミルク割りにこなゆきコラーゲン入れ混ぜ混ぜと

三十雑穀チゲのお餅■材料・分量・お餅 1個・三十雑穀チゲスープ 小さじ 1・玉ねぎスープ 小さじ1・水 300cc・長年スライス お好みの量・ほうれん草カット お好みの量・ブロッコリースプラウト 少々■作り方①鍋に水を入れ 玉ねぎスープと三十雑穀チゲスープとお餅を入れ中火で沸かす→5分くらい②長ネギスライスとほうれん

おはようございます☀ 週の半ばに来ました Weekdayのお仕事されてる方は 私も含めて 疲れが出てくる頃 タマちゃんアイテム使用で 暑さとお疲れをぶっ飛ばして🤛🏻💪🏻行きましょう❗ そんなんで😆 いつのだったかな?! 素麺なんです けど 一皿でボリューム満点です😄 これなら 素麺でも 猛暑を乗

大好き❗大学芋材料🍠金時芋 1本 (250gくらいの)🍠黒糖粉 大1🍠キビ糖 大1🍠人参 少々 無くても可🍠米油 適量🍠しあわせ煎り豆しょうゆ 20粒くらい 作り方下準備 煎り豆をプープロで🌀10秒 粉砕します ①さつま芋を洗い 両端を切り落とし 一口大の乱切り②鍋に 砂糖を入れ①を入れ そこにひたひたになるくら

先日ついに念願の7タマにランクアップ！ 嬉しいです╰⁠(⁠⁠´⁠︶⁠`⁠⁠)⁠╯ 美味しそうなレシピを参考にしたり 日常のできごとを拝見したりと 楽しませていただいてます。 これからもよろしくお願い致します☺️ ななつのしあわせシリーズから一点 好きなものをプレゼントいただけるとのことで どれにし

おはようございます ここのところ 投稿しようと意気込みだけは 人一倍あるんです が、夜になると お休みモード 寝るの早いんですね💦😪 まとめて 投稿しなくては 渋滞が起きています🚙🚗🛻🚐🛵🤣 なので 見栄えを気にせず 昨日のお昼と お夕飯の投稿を合わせてします こちらはsummerさんの