&&&　た、食べ過ぎた～　&&& 今日の夕方は、お腹がすいた気がしたので、冷蔵庫ににある食べなきゃいけないものをアレコレ食べたら・・・ 胃が重くて動けない💦 お肉やお魚など重いものは食べなかったのに💨 明日のアレコレをしたかったのに 横になってタマリ

じゃがいもの煮物🐰材料・分量　〔３人分〕　　🌱絹さやとじゃがいもの煮物　🥕じゃがいも　　　　　　中4個　🥕人参　　　　　　　　　1本　🥕絹さや　　　　　　　　15本　🥕料理酒　　　　　　　　大さじ1　🥕みりん　　　　　　　　大さじ1　🥕醤油　　　　　　　　　大さじ1　🥕砂糖　　　　　　　　　大さじ1　　　🥕水　　　

先ほど急いで帰ってきました！ 今日も暑い🫠1日でした💦陽射しが痛いですね💦 皆様は無事に過ごされていますか？ 体調崩さず元気でいますように✨ 今夜はzoomでタマリバ座談会があります😆 間に合うように帰ってきたので汗だくですが 座談会の為に頂いたみらいのこうそとこなゆきコラーゲンと魚つまみなどタマ

タマリバの皆さま、こんばんは。😊🙏❣️今日はお子のリクエストで、唐揚げを作りました。🐔モモ肉1kg。😅💦あ‼️ママ何やってるの⁉️お手伝いしたーい‼️って、遊びをやめて、飛んできてやってくれるのはありがたいけど、君たちまだ幼稚園、油使ってるし怖い😱、じゃあわかった、粉を付けてこっちのボウル🥣にお肉を

　『今日のおうちランチ』 　お友達に頂いた完熟トマトを使っての、冷やし中華です。 胡麻油の香りも良くサッパリしていて完食できました…。

初めての自分で作るオーガニックポップコーン■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・しあわせオーガニックポップコーン 1/3袋くらい・オリーブオイル 少々・塩

タマリバの皆様、こんにちは😊 皆様いつも温かいコメント等本当にありがとうございます🙇☺️ 連日の猛暑、そして昨日の夕方から夜間にかけてはまたもや雷雨となった東京です🥵 ここまで異常な高温続きの猛暑、身体に堪えます😵‍💫 今朝は早めには目覚めていたけど… エアコン、サーキュレーターフル稼働し

⑨タマ到達祝いが届きました❤ 米ー😍 米米米米米米米米米米米ー😍 ２合パックって 鮮度保たれそうだし良いですね❤ 暑くてなんだか お米食べる気力が低下しがちでしたが そんなときやっぱり！ 起こるべきことが 起こるべきときに 起こるべきように起こる！ 『お米たべなはれ～🌠』 と天の声かの

🎋お願いごと 暑くても身体を動かして元気に過ごしたい！ ということで 屋内でねんどの山があって 裸足で遊べるところへ出かけました。 行くとじっくり楽しむので お昼はつくりおきおかずを詰めて出かけました☺️ つくりおきでは タマチャンの三十雑穀だしスープやたまねスープなどに味付けを助けてもらっていま

生姜焼き🐰材料・分量　〔３人分〕　　🌱豚肉の生姜焼き　🥕豚肉ロースの薄切り　　15枚　🥕塩　　　　　　　　　　少々　🥕胡椒　　　　　　　　　少々　🥕小麦粉　　　　　　　　少々    🥕生姜　　　　　　　　　1かけ　🥕玉ねぎ　　　　　　　　少1個　🥕にんにく　　　　　　　1かけ　🥕サラダ油