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今日は日曜日朝からのんびりと過ごしている ovejaです🐏 今日のお昼ご飯に卵焼きを作りました 卵を溶いて、マヨ少し入れてあと、白だしを小さじ1ほど入れて、余っていた海苔巻いて海苔巻き卵焼きを作りました🤣🤣 なんとシンプルな🤗 あ‼️そうそう、oveja🐏もタマちゃんショップさんで、三十雑穀米　美ス

雑穀米とミックスナッツを愛用しています。 これからも体が喜ぶ美味しい食品を出し続けてください。楽しみにしています！

なんだかスイーツ作りにハマってしまってます😅 今日も晩ご飯をサッサと仕込んで　またまた作りました ただいま　冷蔵庫で待機してはります 今夜は黒ゴマプリン作りました また　あとでいただく時　ジャジャーン🤗　しますね‼️ 🌸手羽元カレー 久しぶりに手羽元カレー作りました staub鍋なので野菜のエキス

具がなくても雑穀米で栄養面バッチリ！ トッピング可愛いし、お菓子つきだし、オーライ！オーライ 笑

冷蔵庫に何もなさすぎて お弁当に具なしの雑穀米オムライス（笑） 九州由来菓子 なんばん往来のおやつ付き、オーライ👍

\デトックスにほうれん草も添えて➰/ 以前みんさんが作っていらっしゃった 三十雑穀米スープ(デトックス)でレンコン和えに🥰💕 ゴマ風味になるかと思い ゴマにピッタリなほうれん草も添えて (太陽さん⛅さんもあまり元気では無いので きのこ🍄ちゃんもお付き合いしてもらって🤭) コレまたゴマ風味と味

【ひな祭り🎎〜🥰】 今日はひな祭り🎎の日なので 今回も五目チラシを作り 三十雑穀米出汁と味噌で 優しいしじみ汁にしてみました～🥰💕 出汁汁だから美味しいんですね～🤭🎶 味噌も白味噌を使用したのでより優しくなって スープのようなお味噌汁でした～😋

えーやんさん、はじめまして☆彡 タマチャンショップコニ～と申します。 雑穀米やオサカーナを気に入ってくださって嬉しいです✨ またよかったら、えーやんさんのお気に入りの味わいやアレンジなど教えてくださいね😊 これからもどうぞよろしくお願いします🐡

初めてタマチャンショップに出会ったのは、健康を気遣うようになり、何かないかなと検索していたときでした。試しにと、まずは雑穀米から。食べてみたらおいしくて他の商品も色々購入させていただきました。 一番はまったのは、OH!オサカーナ。食べ始めたらとまらない。 これからもお世話になります！

今日はバタバタ慌ただしい1日でした💦 バイト終わってから　あちらこちらに用事 良い天気なのに時折雨が降る変な天気 気分も滅入りがち😅 慌ただしくバタバタする時ほど　落ち着かなあかんとよく亡くなった父に言われたことを思い出し　いいや　ちょっとお茶して帰ろと　一人コーヒーの美味しいお店に寄り道しました🤣