♡プチスコ ﾊｲｶｶｵ トッピングのパフェ♡ いつもの母なるスムージー豆乳割りに、 𓍯ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立てのくるみ 𓍯ななつのしあわせミックスナッツ アーモンド 𓍯プチスコ　ﾊｲｶｶｵ 最後のカケラ✨ をトッピングに♡ 母なるスムージーと美粉さんたちの分量

スムージーパフェ🌿 🌿材料&分量・母なるスムージー　7.5g・こなゆきコラーゲン　7.5g・ちょーぐると　ななつの植物食ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ 5.0g・みらいのこうそ　ﾏｽｶｯﾄ味　2.5g・いのちのワイン　2.5g　・豆乳　150g 🌿トッピング・ななつのしあわせミックスナッツ　とろけるカカオ仕立て　　くる

ゴールドキウイといのちのワインのピンク色が 鮮やかです！今日の青空に映える！って思いました☺️ 1kg単位で体重を管理されているのですね✨ 水分量で変わってきたりもしますし ここばばさんのペースでじっくり観察して見てくださいね😉

ありがとうございます💕 そうなんですよ✨ たまたま、車内でポリフェノールの話しをしていたらいのちのワインに繋がり結果的にこうなったのですよ😜 今でも美粉屋達をテーブルに並べて はい❗整列💕 色々と🤗💕話が😙 (ヨーグルトはたへちゃいましたが😜) お肌がそんなに変わって来たと知ればなおさらです❣

今朝もヘルシービューティー朝ご飯♡ 体に優しいもの全員集合♪ 1袋で1日に必要な栄養素の1/3が全て摂れる BASE BREADに添えたのは ・蒸しまめサラダ入りのサラダ ・美容成分たっぷりオイコスヨーグルト ・いちご ・いのちのワインお水（まんてんすい）割り ・ブラックコーヒー プロ

朝食を久しぶりに　オーガニックオートミールで取りました　油断すると　体重の1ｷﾛ増になり　注意します💦

ありがとうございます🎵 本当タマちゃん記念日ですよ🤗🎶 当分の間はプーの美粉屋達を お試しするらしいですが…💕 今母親が食べている コラーゲン入りゼリーが販売中止になったらしく… こなゆきコラーゲンのようなものを探していて🔎 今飲んでいる市販のココアを いのちのワインに変えようと 思い始めたら

みらいのこうそといのちのワインのどちらを今日はヨーグルトに入れるか考えていたら…💕 プーの母親がいのちのワインを少し試してみたいと自ら声かけしてくれました😲🎵 母親が美粉屋を口にするのも ヨーグルトに入れて食べるのも初めてです❣️ 食べてみて 『ん〜❗この甘酸っぱさ良いかも〜ね😙』 と言って

お試しセットが届いたのですね✨ 黄色が鮮やかで、私の住んでる所は今日は雨なんですが 晴れ気分になりました☺️ 甘酸っぱい系の味（いのちのワインやタンパクオトメのフルーツ味） と相性抜群ですよ🎶

Naoさんから　教えていただいた　みらいのこうそやいのちのワインの炭酸割　とても美味しくて　ハマってます!プチスコにも　良く合います😋