梅干し　できあがりました❣️ 皮の柔らかい　いい仕上がりになりました 梅を育てて下さった生産者さんに感謝 来年もよろしくお願いします🎋 今日は新潟にいる従姉妹から　新潟の枝豆🫛が届きました 新潟って　枝豆の生産すごいのに　出荷量はさほどでない つまり　地元での消費が多いらしいんです 新潟の枝豆

さっぱりして　栄養があって　簡単に　考え 考えよう　そうだ‼️　こんなに　なりました🤔 夏野菜とクエン酸　カルシウム　炭水化物　タンパク質　ビタミン　脂質　OK👍 ものの　15分で出来ます😊 ●材料…長芋　きゅうり🥒茄子🍆玉ねぎ🧅小海老　黒ごま　ゴボチオサカーナ　梅干し　キムチ　三十雑穀茶 ●

今日は地元の祭りの本宮 うちのばあちゃん　ソワソワ😂 晩ご飯食べたら　行っちゃいました‼️ 宮入り　だいたい日付かわるころやのに それまで　あちこち練り歩くのついて行くんです😅 ホンマに　好きで😂 梅ちゃん　本日最終日 いい感じに水分抜けていってるんで　明日の朝　終了します 干しはじめは　黄色い梅

プーさんと美容室に行くサイクルが本当に同じでw わたしは今週の木曜日に行ってきます🎶 ロングだと結んだりもできますね💫 そしてわたしも今日ゴーヤを食べました😋笑 三十雑穀デトックスープだとほどよい酸味でゴーヤおいしく食べられます✨ パプリカはお好みで…😉

おはよう　ございます🌞 今日も　暑し〰️〰️💦💦　毎日　元気で1日のスタートを　それは前日から　始まっています 寝る前に　みらいのこうそを飲みそして…は又の機会に では　ひまわり　朝の飲み物ルーティンです✨ A…しあわせドライフルーツ　三十雑穀デトック・スープ　しあわせミックスシード B…

おはようございます！今日は昨日よりいい天気になって良かったです！ 昨日は雨が降ったりやんだりの悪天候でしたが無事にタマちゃんショップ本店に行ってきました!! 行きの道中も突然の集中豪雨＆強風💦横に流されそうになりながらも安全運転で向かいました🚗 ³₃ 12:00過ぎ頃に到着してまずはランチタイム！

ラビットさん🫢 楽しみにしてます😂笑🩷

summerさんのお陰で、閃きました😄ありがとうございます☺️ こういうきっかけを頂けるのも、タマリバの魅力ですよね✨ グリーンカレースープとっても合いました😋💓 ライスペーパー、とお～い昔新婚の頃にハマって色々作ってたんです💦 慣れると楽しいですよ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 巻かなくても、

来週仕掛けるので、待ってて下さいね（笑）

ラビットさん ポテサラに出汁スーププラスを　参考にしてくださって嬉しいです グリーンカレースープ　絶対合いますよね ラビットさんは　ライスペーパー使いがとてもお上手です 春巻きはいくらでも巻くんですが　ライスペーパーは難しいです😅 褒めてリクエストされる旦那様　素敵です💓