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お母さんに日頃の感謝を込めてタマちゃんギフトを送りました🥹🧡 タマリバで気になって買ったみらいのしょうがは、自分が使ってとっても便利＆美味しかった（しっかり生姜の味と香りがするし、粉なので好きな量が調整できて、これはチューブは二度と使えない。。。！）ので決定‼️あとは、ちょっと前にプレゼントして好評

【レアもの発見💡😍❗️の巻き】 あまり行かないスーパーにお買い物〜🤭 そのついでにお気に入りの ほぼ無添加パン屋さん🍞に寄って来ちゃいました〜🥰 そしたら…👀❗️ 運が良くないと出会えないくらいレアな “玄米サンド”を発見💡 即購入して来ちゃいました〜😋 ごぼう茶をお供にいただきました〜😚 この

去年高齢の母が骨粗鬆症と診断されて注射による治療を始めたと聞き心配で😣 家の中で転倒したりしないか不安です。 サプリや何かプレゼントしたいなと思ったのですが、 薬も出てるからしれないから素人が下手に渡してもなーと思い、そんな時に思いついたのが私も好きな『オサカーナ』 小魚とアーモンドで骨にも絶対

今日、Q10のメルマガ アワード発表で商品や企業を見てたら・・・ タマチャンショップ発見！！ スタッフの皆様の写真があり、おめでと～ってなりました 大好きな30雑穀セールになってて嬉しい

焼き肉ロール 炊飯器で炊いて小分けに冷凍しておいた三十雑穀赤をごはんに混ぜて、生春巻きの焼き肉ロールを作りました😋 ■材料・分量・2本分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ごはん　１膳分（約200g）・三十雑穀炊飯器で大さじ2水60ccで炊いた物の1/2・牛肉の

焼き芋パキチョコティラミス さつまいもの甘さを生かして腸活に嬉しい材料を使った火を使わずお手軽なレシピです☺️チョコをパキパキ割りながらさつまいもの滑らかクリームとの組み合わせが美味しいですよ🍠🍫□材料　2人分・焼き芋(皮を除いたもの) 100g・クリームチーズ　100g・水切りヨーグルト　60g・はちみつ　大さじ2・チョコレ

昨日の雪はどこへやら。。。結構降ったんですけどね💦 今日は一日中天気がよくすっかり雪も溶けました😊 今日は電動自転車でお買い物🚲 行きはよいよい帰りは、、、というと 何故か自転車が重たい💦 電動アシストが利いてないのです😥 壊れた⁉　修理になる⁉ 自転車屋さんへ駆け込みました 結果こんなこともあ

【また壊れた〜❓😳❗️の巻き】 今日は激寒〜🥶 朝の戦争が終わり🔚一休みしようか… っと思ったら〜 キャー🫣 お部屋は0℃🫣 それから暖房を入れて なんとか暖かくはなってきたものの オコタの亀🐢さんになっちゃいましたよ〜😅 んん〜❓❓ 何かに違和感が…🤔 まぁ〜 良いか〜😙🎶 っと思い過ごして来

今朝も玉子とわかめのスープに　 キノコッチのえのきチップスをモリモリ入れて 食べました。 スープが染みてフンニャリしたところが 香ばしくてホント美味しいんです。 早く食べたいのを我慢して、スープがほどよく 染みるのを待ってから食します。 今までは、そのまま食べていたのですが こっちの方がより美味しく

お仕事　超ハードなシフト🚘️💨トイレ問題も🚺️🤭 みんなゆっくり昼食摂れない仲間ばかり💦🤔 お仕事がある事はとても有り難いのですが　普段単独でお仕事しているので　一緒にお仕事するとやはりお互い会社の愚痴が出てしまう🤣😂笑🤐 そんな時にはいつも💕タンパクオトメキューブ💕を相棒に渡しています🤗🎵🎵 🩷