【2024年5月】タマリバ月間賞 授賞式  皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ 6月は大型セールの月。我々スタッフも商品発送の業務に交代で入り、一日でも早くお届けできるようがんばっています🏃‍♂️🏃‍♀️ 時期的にはすっかり梅雨の

えぬさん、shioriさん、 やっぱり「わたしのひとさらレシピ」で 三十雑穀のボイルの作り方を 紹介してもらえませんか？ とても気になっています😃 だだ茹でるだけなのでしょうが、 フライパン？鍋？とか、 水加減とか火の強弱とか 冷凍のタイミングとか 微妙なところを知っておきたいです🤩 皆さんの作り

おはようございます😊今日は土砂降りの雨です！明日は晴れみたいなので一日の辛抱です💦 こちらの方も梅雨入りが発表されたので雨の季節が続きそうです☔️ 昨日のお昼ご飯にわたしのひとさらレシピの再現でそらまめっちおにぎり作ってみました！ 私はそらまめっちの醤油味と韓国のりフレークを混ぜて韓国風おにぎりに

タマリバの皆様おはようございます、毎朝食べます。😊❣️ただのサラダ🥗にキノコッチ（椎茸❗️が1番合う❗️🍄‍🟫）を乗せただけの一品です。😅💦レシピは一応、わたしのひとさらに乗せますが、数々の諸先輩方がきっとされているので、初心者🔰なんだなぁ、と、優しい気持ちで、笑ってみてやって下さい。😊🙏❣️💦

Miyabiさん、Macchanを早速使ってくださってありがとうございます✨ すごく美味しそうなトースト、私も食べたいです〜〜〜🤤💖 わたしのひとさらに上げてくださったレシピもすごく分かりやすくてありがたいです😊 今週末のおこもり時間に私も作ってみます🎶

わたしのひとさら、見てきま～す🎶

ランプさんありがとうございます💕 ランプさ～ん😜❗ これタマチャン商品の “みらいのしょうが”で作ってあるんです😁🎶 わたしのひとさらの方に飛んでもらうと分かると思いますが…🎵 ・納豆 ・麹 ・ニンジン🥕 ・みらいのしょうが ・ゴマ ・調味料 があれば出来ますよ👍 https://tamachans

腸活朝ごはん ■材料・分量一人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　200g・バナナ　1/2本・サンゴールドキウイ　1/2個・しあわせ煎り大豆　適量・紅甘夏　1/4個・ビーポーレン　小さじ1・アマニ油　適量 ■作り方お料理初心者の方でもわかる

はーーーい🙋‍♀️ 先にわたしのひとさら見てました！ もう素敵すぎて感動🥺 美味しいの見てわかります！一本いけるやつです😋 マンゴージャムがアクセントになって甘さも甘麹というから軽いクリームなんだろうなと想像して美味しさ感じてます🤍🤍🤍 作りたいなー無理だろなーと思って売ってないかなーと思ってます😆

まめミルクのアイス おこもり時間にアイスを♪腸活にいい組み合わせでお砂糖使わずちょっとヘルシーです🌸まめミルクはちょっと濃いめに使いました ■材料・分量　2人分・まめミルク　大さじ3・水　100ml・デーツ 50g・バナナ　大きめ1本・塩　ひとつまみ・くるみ　お好みの量 ■作り方①まめミルクを水で溶