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【上げ上げ⤴️】今日はプーの通院になってしまい連続になっちゃいましたが〜一晩寝るだけ💤でエネルギー補給完了✅のプー〜😁今はあるお方が行っているミセスのライブ会場の写真🤳を見せてもらいながらYouTubeでいろんなミセスの曲🎧を流してテンション上げ〜上げになってます〜🤭💕その写真🤳がコレ〜🥰ミセスのラ

タマリバプレゼントキャンペーンで当選しました。タマチャンの健やかセットが送られて来ました。 初めての当選です。 ありがとうございました。

届きました〜！ ありがとうございます！！ 初めてのおかーる！！楽しみです😊 食欲が落ちるこれからはタンパクオトメで補給だ！！ そして、私のタマバタの願い事は、タマチャン商品制覇です🙌何年かかっても成し遂げたいです😆

皆さん、マッカ​ウリってご存じですか？職場で頂いたんですけど私初めてです。持って帰ったら母は懐かし～っていってて子供の時に食べたことあるんですって～(^▽^)/カットしてるときすっごく甘～い香りがしました。お味は🍈みたいでおいしかったです(o^―^o)ﾆｺオサカーナのシーフードミックス🐡手前のお魚青

タマラジは　二人で作る　スパゲティでしたね😃慣れた　手つきで　見ていて　気持ちよかったです勿論　美味しそうでした😋ひまわりの　昼食は　『我が家のひとさら』で　ぜうすさんが　作ってらした「ガスパチョ」真似します😊　ぜうすさん　作りましたよ👍❖1人前なので　量は半分　水200mlピーマン🫑　玉ねぎ🧅　オ

🎁ありがとうございました🎁タマチャンのキャンペーンプレゼントが届いてました😆ありがとうございました🙏📪️とっても嬉しいです🤗＼(^o^)／💬おかーるはおやつ🕒️に 3種類のプロテインは飲んだ事がない味ばかりなので楽しみです🥤💞✌今日も1日暑くて車中は40度超え🥵💦🚘️子供みたいに髪の毛までビッショリ

【舐めていたら〜😋】​今日は朝一で祖母の通院に行って来ました〜🥰💕ちょっと曇って☁️いたけど〜暑くも寒くもなく丁度良いお天気☀️になってくれました〜🤭そのお供にはやさしいルイボスティーとカムンベイビーを持参してカムンベイビーを飴🍬の代わりに舐めていたら〜👀❗️気がついたら…👀普通のこんにゃくに戻って

朝のヨーグルトボウルです😄 初めてのミス💦 最初にヨーグルトにONEを混ぜ忘れた〜😲 ので、上にトッピングして混ぜ混ぜして頂きました〜が、思った以上に綺麗に混ざりました😄 ダマになりませんでした😊 キウイ、プルーン、カシューナッツ、ブルーベリーと一緒に😋 昨日、ベランダに、ミニトマトが大変な事に

スッキリしない　空模様　今日も　曇ってる😆　　何時になったら　お日様見られるかな〜❖生揚げが　少し残っているので　小松菜と　炒め煮　血圧を下げる食材です❖サラダは　トマト🍅にきゅうり🥒黒キクラゲを入れて　たまねぎスープで味付け❖箸休めは　キムチにめかぶを漬けてさっぱりと●材料…生揚げ　小松菜／ミニト

三十雑穀のとうもろこしごはん 今回は、三十雑穀を20分位60ccの水に漬け、その後冷蔵庫に30分入れてから炊飯器に入れて炊きました😋 今回は、白だしを使いました✨■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米　2合・三十雑穀白　大さじ2水60ccに浸しておく・とうもろこし