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azuazuさん ありがとうございます😊 里芋　濡らさぬように剥くと　まったくぬるぬるしないし　皮自体もポロポロッと剥けたりする時もあるんです 味噌スープを　azuazuさんのお好きな味噌に変えてもやってみてください その時は　少し味噌を控えめ　ちょい醤油がいいです

もう〜　見ただけで　漢方の世界 反省します　ここの所　お粥さんから　離れていました😔 今日　薬膳スープ届いたので　復活🐦‍🔥します クコの実　ナツメの実　いいですね〜😋🌻🌻🌻

薬善がゆ 雑穀、クコの実、なつめ、干し貝柱、鶏スープ、白きくらげを入れて生姜と塩麹でシンプルに味付け 内臓がぽかぽかして、からだが整います

研究熱心な妃奈子さん、素晴らしいですね✨ 薬膳スープと豆乳のタレも気になりました！ぜひ試してみたいです😊

なんとなんと　さつまいも🍠　頂けたなんて　夢の又夢〜 いいわね〜😋😁 色々　出来ますね 肉さつまね🥳いいネーミング👏👏 黄金に輝いて　きっと　いいことが　来ますよ～🤗🌻🌻🌻　

私の幸せご飯 サツマイモが沢山手に入り、ご飯に炊きこんで、おかずは肉じゃがならず肉さつまです。鳥ミンチ薬膳スープとサツマイモの煮込みです。味醂を加えて出来上がり。秋の日の一食に如何ですか?!

師匠 こっくりと甘めでごはんが欲しくなるお味ですね。 里芋、洗わずに剥く、チャレンジしたくなりました。 いま、三十雑穀味噌スープも開封中です（笑）

東京に　いのしし🐗とは　川を流れてきたとの事　驚きますよね👀👀 泳ぎが　とっても　上手なんですね　ビックリ 野菜を沢山　食べたくて　焼きうどんを作りました🤩 冷凍のうどんは　便利ですね　レンチンでふっくらして　モチモチしますしね 飲物は桑の葉茶　ホットです🍵 味付けはたまねぎスープ　胡椒　遊び

半熟玉子に〆の雑炊良いなぁ〜🤭 食べたくなってきました😍

生姜パウダーを鍋や味噌汁や和風、中華風のスープになど入れて温活してます🍲 よもぎ蒸ししながら、紅茶に生姜パウダーを入れてみらいのしょうが大活躍です✨