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🍎🪵15:00 〜コラーゲン入りコーヒーとおやつ時間〜 きゃはー♥️ 念願のアッフェルバウム🍎 これ、ずっと食べたかったんです🥹♡ 大好きなユーハイムのバウムは お土産でお渡ししたり、頂くことも多く 関西で育ったのでやはりこのバウムクーヘンを食べて大きくなったと言っても過言ではない（笑）

さつまいも🍠（シルクスイート）がストックカゴの奥から出てきました😆 おやすみなのでひと工夫🍠ちょっとつまみたいから🤏 🌿簡単✨キューブなスイートポテト🌿 作りました✨ トースターだけで作れて簡単です👍 焼き芋（炊飯器で作った😆）に ✳︎まめミルク（水でといたもの） ✳︎こなゆきコラーゲン ✳︎ラカ

配合は✎𓂃 【1層目】 いのちのワイン　2.5g こなゆきコラーゲン　5g 【2層目】 母なるスムージー　10g こなゆきコラーゲン　5g ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2.5g

🌿母なるスムージーヨーグルト🌿 　🍓ミルフィーユ仕立て🍓 今朝は、 母なるスムージー＋ちょーぐると植物食ブレンド＋こなゆきコラーゲンのヨーグルト🌿 いのちのワイン＋こなゆきコラーゲン🍷 を2層にして、頂きました😌 トッピングは、いちごとクコの実。 最後はくるみで完成♡ どちらも美味しいヨーグル

今日は朝から久しぶりに太陽☀が超元気🤗👍 洗濯物🧺も布団も干して👌 ❝金の成る木❞も 久しぶりに成長してくれそうです🤭🎵 夕食はちょっと🤏手抜きで 油揚げに鶏肉🐔と野菜を詰めて みらいのしょうがを入れて煮込みました～🥰💕 サーモンの混ぜご飯🍚で食欲もバッチリ👍 そこにしあわせ佃煮も一緒で 食

shioriさん そうなんですね。 こなゆきコラーゲンといのちのワイン、考えてみます！

🌿今朝のヨーグルト🌿 母なるスムージーを、 ヨーグルトにあえてみました！ 美味しすぎました🌿 豆乳でスムージーにするときには、 必須アイテムのみらいのこうそマスカット味が なくても、美味しく頂けます😌 ヨーグルトの酸味で、 母なるスムージーのフレッシュ感が 緩和されるのかもしれません☝️ こち

リカバリー力って言い方かっこいいメモ✍️しなきゃ😂 みらいのこうそにこなゆきコラーゲンに…とタマチャンPowerかも💪

私は美粉屋のこなゆきコラーゲン、みらいのこうそ、ちょーぐると、いのちのわいんなどを毎日摂ってますよ！ 数値としての変化は調べてないけど、これらを摂るようになって身体が元気になった気がしています！

ひどい手荒れ経験してたのでよくわかります💦　手を見られるのも嫌でした😢 よくなって良かったですね👏✨ こなゆきコラーゲン素晴らしい👍