半分残して、行方不明になっていたタンパクオトメが見つかり、お水で溶いて飲んでみました😅 冷蔵庫のヨーグルトの奥に入りこんでみつからなくなってました💦（多分主人😅） 今まで飲んだ事がある物よりは、飲みやすかったけど、このまま飲むのはこの量が精一杯でした😅 やっぱり飲んだあとの口の中に残る味わい？食感

azuazuさん　ありがとうございます😊 はい、飲みやすいです🥤 後味も残らず🎶 爪はタンパク質から出来てますから、タンパク質は足りてますか？ らんぷも、二枚爪に欠けるし割れるし　etc 皮膚科の医師からネイル禁止されてるんです💅 だけど、タンパクオトメやピュアプロテイン、ONEを飲みだしてから

タンパクオトメのティラミス✨ とっても参考になります😄 美味しそうですね😋

ありがとうございます😊

ありがとうございます😊

嬉しいです☺️

お仕事お疲れ様でしたー🤭 妃奈子さんはタンパクオトメがきっかけだったのですねー😊 タマチャンショップは良いものが沢山あってハマって行きますよねー🥰 こちらこそよろしくお願いしますねー😊

タンパクオトメは溶けやすいですよ〜 日頃超栄養食ONEを飲んでて、たまにタンパクオトメを飲むと薄く感じます😆

ヨーグルトにタンパクオトメはまだ試していませんが少量でもねっとりなんですね プロテインを飲むのは私もそんなに得意じゃないので色々実験できずです 笑 スムージーに入れてみたらまた感想おしえてください！

ティラミスとても美味しいですね🥄 市販のティラミスは甘いしともさんのティラミスは1人分の分量で助かります🤗ビスケットを買えば作れそうな〜🍨 ストレス発散ティラミスになりそうです🩷✌