とっても美味しそうです！ 私が、好きなおこげせんと似てるんです🤩 こうやって作るのですね〜😍 スクショしまーす😉 是非、作りたいです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ でも、危険なおやつになりそうです（笑）😅

🤭💦

こんばんは🌙 昼間投稿したつもり、、、 が、出来てなかった笑 時間なくてちゃちゃっとご飯は一人分 三十雑穀米白にオサカーナふりかけ たまねぎスープの味噌汁にワカメッチ レンコンのきんぴらを みりんとたまねぎスープと卑弥呼醤油すこーし と三十雑穀出汁スープ タマちゃんLIFEは幸せです✨

三十雑穀米でおこげ🌕 玄米とキヌアと三十穀米素粒水につけておき2時間置くお鍋で炊きますご飯+シーチキン+マヨネーズ少し+スライスチーズをいれて混ぜるクッキングシートに乗せる上にクッキングシートを乗せて薄く潰す上のクッキングシートをはがす電子レンジで２～3分チン❗おこげが香ばしくてパリっと美味しいですよチンで簡単に出来ます

コレだけ丁寧に手順を書いてくださると、誰にでも作れそうです😋

腸活ご飯🍚！

お好み焼きにお豆腐😳 三十雑穀米粉も使ってるので、尚ヘルシーですね🤗

自宅でせんべいを作る、ってハードル高いのに、summerさんが作られたら、誰にでも作れる気がしてしまいます🩷

やっぱり‼️ そんな気がしました💗 皮がとても柔らかそうで　そそられました

今日はミモザの日 女性デーですね 毎年この時期は庭のミモザが満開なのに　今年はまだ蕾み固いです 去年は2月の末には咲き出したんですよ😅 今日は昼前から　煎餅焼きました 小腹が空いた時に　罪悪感ゼロで食べれるように😆 あえて油も使わずに作りました recipeはこちらに↓ https://www.c