見た目も味もすずしげですね✨ 火を使わないから暑くても作れますね😆 みらいのしょうががアクセントになってそう♡

勝手にちょっとおかずシリーズ😊 🌿簡単あるもの野菜と海藻の酢の物🌿です きゅうりと赤大根とキャベツやレタスあるもので作ったちょっと欲しい時に便利な一品😋 身体にいい『塩』は海水100%で精製塩ではないのでミネラルたっぷりです 食材の美味しさも引き出してくれて塩辛さがなくてマイルドです😋（私は近

🌿簡単✨野菜の酢の物🌿 シンプルですがひと手間が美味しいおかずです🔶材料🔶✴︎お好きな野菜なんでもOKです・キュウリ一本、赤大根キュウリと同量位、キャベツ２枚、レタス３枚・乾燥海藻、糸寒天ひとつかみ・ツナ大さじ3位（ちくわやカニカマ、しらすなどでも美味しいです）◉リンゴ酢大さじ3、ラカント小さじ2、ゴマ大さじ2、レモン汁小

こんにちは。😊とても美味しそうなカレー🍛とサラダ🥗とデザートのいちご🍓…😋 カレー🍛にみらいのしょうが。生姜は和のイメージだったので目から鱗です。🥹❣️

週末はカレー日和でした☺️ 急に暑くて子供は半袖を着るほどでした☀️ またまた配合不明ですが サラサラタイプのチキンカレーにしました タマチャンのみらいのしょうがが活躍してくれています♪

今日のお昼に少ない油でかつを2枚分上げました　生のお肉にみらいのしょうがを両面に摺り付けました パン粉を付けるまえ作業に溶き卵を使用せず　マヨミルクを変わりに付けてパン粉を付けました 久々ですカツ丼に揚げカツ☺️

今日は　友だちとランチでした 長女の幼馴染のママ友です 私は第一子だったけど　彼女たちは末っ子のママ うちには　ほぼ年子の弟二人もいて ずいぶん助けてもらったんです 弟が熱を出したりしたら長女はお泊まりで預かってくれたり　お風呂入れてもらったり　私が熱だしたりしたら　ご飯作って運んでくれたり🥲 ２０

今日は保育園のお弁当の日🌸 普段お弁当作りをしないせいで 平日の朝に大きなミッション💦 おかずのさばのハンバーグは まとめて作りおきしておいたものです みらいのしょうがなど お弁当にもタマチャンを活用しています☺️ 朝、おにぎり作りたい♪ってことで一緒に 作って詰めてわくわくでした

すっごい風の一日でした 電車も架線に色々ひっかかるのか　遅延ばかりしてます💦 バイトの行き帰りも　あちらこちらで植木鉢やプランターひっくり返り　自転車もコケてました 今　やっとおさまってきました😊 少し冷んやりします 🌱プルコギ 安定した値段の野菜を使いました👍 ①ニラ→ざく切り 人参→千切り キ

🩷ピンク鮮やかビーツのフムス カラフルレシピのご紹介です✨材料まとめてフープロに入れるだけのカンタンレシピです😊 🌷材料　6人分☘️ひよこ豆缶詰（約400g） 1缶☘️中くらいの茹でたビーツ1本またはビーツパウダー適量☘️タヒニ（なければ白練りごままたはすりごま）大さじ 2☘️ニンニク 2かけ☘️みらいのしょうが　適量