雑穀米こんな感じなんですね！参考になります〜 すごく健康にも良さそうですね

なんちゃってビビンバ 久しぶりにビビンバを作りました。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀　大さじ2・黒米　大さじ1・米　２合・水　2合分＋100cc ・豚ひき肉　200g・きび糖、みりん　各大さじ1・醤油　大さじ1と1/2・有機生姜末小

ありがとうございます😃 意外にもタマリバには白米が苦手さんが多いことに驚きと安心感が🤭嬉しいです！ 苦手を雑穀米が好きに変えてくれる。 そんな幸せが✨

ありがとうございます😃 プーさんも、一緒でしたか♪ 雑穀米を入れたら…もう、ないせあかたには戻れませんよね╰(*´︶`*)╯♡

出先で道の駅を見つけると入りたくなってしまう私😄 今回の温泉帰りもふらっと寄り道🚗 今回はきのこ3種類持ち帰りました その中でもたもぎだけはたぶん初めてです 黄色いきのこ初めてです 夜は冷蔵庫にあるものも加えてきのこ汁作りました 自家製干しごぼうも入れました 普段はごぼう茶としても飲んでいます🍵

分かります〜分かります〜🤭 プーも白米🍚はあまり得意では無かったんですよ〜😙 雑穀米を入れるだけで 風味、味、香りと全く別物になっているくらい美味しいですよね〜🥰

こんにちは😊 昨日の豆腐スイーツが美味しくて 連続しちゃいました笑 粉末緑茶　大さじ山盛り① はちみつ　大さじ② タンパクオトメはんなり抹茶　専用スプーン① 絹豆腐　150g こなゆきコラーゲン　美粉スプーン山盛り① 粉末緑茶はお好みで加減して下さい この容器2つ分出来ました😊 混ぜて冷や

たーまさんと真逆で白米大好きな子どもでした！ なのでタマチャンの三十雑穀米で雑穀米が食べられるようになりました！ プレートの右上の美味しそうなものはなんでしょう タマタマでしょうか？

たーまさん 私も白飯愛は子供のときからありませんでした（笑） 小さなお茶碗に一膳が限界。 大人になって雑穀米が出てきてから、こっちのほうが食べやすい！と思った派です。 親近感を感じます！！

はやさん カントリーマアム　そのものですね👏 はやさん タマチャンの米粉　普通の米粉と三十雑穀米の米粉と両方あるじゃないですか 私は普段　料理はどちらも使うんですが　スイーツは普通の米粉しか使ったことないんです 三十雑穀の米粉　使われたらまた教えてくださいね 水分の吸水率が難しいですよね😅